ባለትዳሮች የኃይል ትግሎችን እንዴት ማሰራጨት እንደሚችሉ

በቅርቡ የመከርኳቸው አንድ ባልና ሚስት ቶኒያ እና ጃክ በአርባዎቹ ዕድሜ መጨረሻ ላይ እንደገና ለአስር ዓመታት እንደገና ተጋብተው ሁለት ልጆችን ያሳደጉ በመገናኛ ግንኙነታቸው ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ከቀድሞ ግንኙነታቸው መናፍስት አሏቸው ፡፡

በእርግጥ ቶኒያ በመጀመሪያ ትዳሯ ውስጥ የነበሯቸው ጉዳዮች አንዳንድ ጊዜ ስለ ጃክ ያላትን አመለካከት በጣም የሚያደናቅፉ በመሆናቸው ትዳራቸውን ለማቆም አስባ ነበር ፡፡

ቶኒያ ያንፀባርቃል ጃክ በጣም አፍቃሪ እና ታማኝ ነው ግን አንዳንድ ጊዜ በውስጤ ችግሮች ሁሉ ሊደክም እና በቃ መሄዱን እጨነቃለሁ ፡፡ ሌላኛው ጫማ እንዲወርድ እንደጠበቅኩ ነው ምክንያቱም የቀድሞ ፍቅሬ ጥሎኝ ስለሄድን እና ስለመቆየታችን ብዙ ጭንቀት አለኝ ፡፡ ስለ ሞኝ ነገሮች እንጨቃጨቃለን እናም ሁለቱም እኛ ልክ እንደሆንን ለማረጋገጥ እንሞክራለን ፡፡ ይህ ወደ ጠብ አዙሪት እና እርስ በእርስ ለማሳየት መሞከርን ያስከትላል። ”

የሥልጣን ሽኩቻ

ቶኒያ የገለጸችው ያልተጠናቀቀው ንግድ በእሷ እና በጃክ መካከል የስሜት እና የኃይል ሽኩቻን በቀላሉ ሊጎዳ ይችላል ፡፡

ሁለቱም እነሱ ትክክል መሆናቸውን በማመን እና አንድን ነጥብ ለማረጋገጥ በመሞከር ጥልቅ ውስጥ ገብተዋል ፡፡ በውጤቱም ፣ እርስ በእርሳቸው እንደተሰማቸው ማረጋገጥ እና ለሁለቱም “ተቀባይነት ያለው” በሚመስል መንገድ ምላሽ መስጠታቸውን ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው ፡፡

ዶ / ር እንዳሉት ፡፡ ጆን እና ጁሊ ጎትማን ፣ የባልና ሚስቶች ሳይንስ እና የቤተሰብ ቴራፒ ሳይንስ ደራሲዎች የእምነት ልኬትን ለመገንባት ሁለቱም አጋሮች ለሌላው ጥቅም መስራት አለባቸው ፡፡ መልሱ አልተሰጠም ለማግኘት ፣ ለመስጠት ብቻ ነው የተሰጠው ፡፡ ” ቶኒያ እና ጃክ አንዳቸው ለሌላው የመተማመን ስሜት እንዲሰማቸው ፣ ሁለቱም ፍላጎቶቻቸውን በሚያሟሉበት በእውነተኛ አጋርነት ውስጥ እንዲሳተፉ ፣ እነሱ ትክክለኛ መሆናቸውን ለማረጋገጥ እና የኃይል ትግሎችን ለማቆም መሞከር ማቆም አለባቸው ፡፡

ቶኒያ እንዲህ ትለዋለች ለጃክ ተጋላጭ መሆን ከቻልኩ እና ብቻዬን መሆን ወይም ውድቅ መሆን የማልጨነቅ ከሆነ ነገሮች በጣም የተሻሉ ናቸው ፡፡ ከእሱ ምን እንደምፈልግ ለእርሱ መናገር እንዳችል የሚያግደኝ የመተው ጉዳዮች እንዳሉኝ ያውቃል ፡፡ የመጀመሪያ ሚስቱ ለሌላ ወንድ ትተዋት ስለነበረ ፣ በመተማመን ላይ የራሱ ጉዳዮች አሉት ፡፡ ሁለታችንም በልዩ ልዩ ምክንያቶች መቀራረብን እንፈራለን ፡፡

ውስጥ ማኪ የ ጋብቻ ቀላል ፣ ዶ / ር ሃርቪል ሄንድሪክስ እና ዶ / ር ሄለን ላኬሊ ሀንት የተቃራኒዎች ውጥረት የልጆች ቁስሎችን ለመፈወስ ወሳኝ ገጽታ መሆኑን ይጠቁማሉ ፡፡ ከቀድሞ ግንኙነቶች ውስጥ “ጥሬ ነጥቦችን” ለመፈወስ ኃይል ሊሰጣቸው ይችላል ፡፡

ነገር ግን በጤናማ መንገድ ከተረዱ እና ከተስተናገዱ የሥልጣን ሽኩቻዎች ባልና ሚስቶች በችግሮች ላይ እንዲሠሩ ኃይል ይሰጣቸዋል እንዲሁም እንደ ባልና ሚስት ጠንካራ ትስስር እና ስሜታዊ የመቋቋም አቅም ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

የዶ / ር ሃርቪል ሄንድሪክስ እና ሄለን ላኬሊ ሀንት ያብራራሉ ፣ ““ የፍቅር ፍቅር ”ከደበዘዘ በኋላ የኃይል ሽኩቻው ሁል ጊዜም ይታያል ፡፡ እናም እንደ “ሮማንቲክ ፍቅር” “የኃይል ትግል” ዓላማ አለው ፡፡ የእርስዎ ተኳሃኝነት በመጨረሻ ትዳራችሁን አስደሳች የሚያደርገው ነገር ነው (አንዴ የመሆንን አስፈላጊነት ካረፉ)። ”

የአጋርነት ጋብቻ

ጋብቻዎ እንደ ባልና ሚስት እና በተናጥል እንዲያድጉ የሚያግዝ እውነተኛ አጋርነት ከሆነ የኃይል ሽኩቻዎችን ለማቆም ይረዳዎታል ፡፡ ይህ ዓይነቱ ጋብቻ የሚቻለው ከአንድ ሰው ጋር ተኳሃኝነት ካለዎት ፣ አንዳችሁ የሌላውን ልዩነት ለመቀበል እና አንድ ላይ ለማደግ ቁርጠኝነት ካላችሁ ብቻ ነው ፡፡

ከአንድ ሰው ጋር ኬሚስትሪ እና ተኳሃኝነት ማግኘት ይቻላል ፡፡ ኬሚስትሪ በሁለት ሰዎች መካከል ውስብስብ የሆነ ስሜታዊ ወይም ስነልቦናዊ መስተጋብር ሲሆን ባልና ሚስቶች እርስ በእርሳቸው ፍቅር እና ፍቅር እንዲሰማቸው ሊያደርግ ይችላል ፡፡

ተኳኋኝነት ከሚያደንቋቸው አጋር ጋር እንደ ትክክለኛ ግንኙነት ሊተረጎም ይችላል። ማንነታቸውን ይወዳሉ እና ያከብራሉ እናም እራሳቸውን በዓለም ውስጥ እንዴት እንደሚሸከሙ ፡፡

በግንኙነት መጀመሪያ ላይ የእኛን ምርጥ ማንነት እናቀርባለን እናም በአጋሮቻችን ውስጥ ምርጡን ብቻ እናያለን ፡፡ ግን ያ የጫጉላ ሽርሽር መድረክ ሁል ጊዜ ያበቃል ፣ እናም ብስጭት ሊጀምር ይችላል። የሚረዳዎ ባልደረባ ባልተጠበቀ ሁኔታ እንዲጓዙ ይረዳዎታል ፣ ተጋላጭነቶችዎ ሲጋለጡ እና አለመግባባቶች ሲፈጠሩ ሁል ጊዜ ተለዋዋጭ የሕይወት ገጽታዎች።

ኬሚስትሪ የሕይወትን ማዕበል ለመቋቋም ይረዳዎታል ፣ ግን ተኳኋኝነት ግቦችን እንዲያወጡ እና በግንኙነትዎ ውስጥ የጋራ ትርጉም እንዲያገኙ ያስችሉዎታል ፡፡ በዛሬው ጊዜ ብዙ ባለትዳሮች “የአጋርነት ጋብቻ” - ከእያንዳንዱ ሰው የሚበልጥ ጋብቻን ለማግኘት ይጥራሉ - ጥንዶች እርስ በእርስ በጉርምስና ዕድሜ ውስጥ እንዲያድጉ እና እንዲያድጉ በመለየት ይታወቃሉ ፡፡

አጭጮርዲንግ ቶ Hendrix እና LaKelly Hunt ፣ አንዳቸው የሌላውን የልጅነት ቁስሎች መፈወስ የ “አጋርነት ጋብቻ” እምብርት ነው። አጋር የሆኑ ጥንዶች የሃይል ሽኩቻን መፍታት እና የሃሳብ ልዩነት ሲኖር እርስ በእርስ ከመወቀስ መቆጠብ ይችላሉ ፡፡

በእውነቱ ፣ ባልደረባዎች አለመግባባት በሚፈጥሩበት ጊዜ ፣ ​​እርስ በእርሳቸው ጠለቅ ያለ ትስስር እና ድጋፍን የመፈለግ ዕድላቸው ሰፊ ነው ፡፡ በዚህ መንገድ ባልና ሚስት ጣቶቻቸውን እርስ በእርሳቸው ከመጠቆም ወይም ስልጣንን ወይም ቁጥጥርን ለማግኘት ከመሞከር ይልቅ በችግር ጊዜ አንዳቸው የሌላውን ወገን ይይዛሉ ፡፡

ለምሳሌ ፣ ጃክ በቢዝነስ ውስጥ የድህረ ምረቃ ድግሪ ማግኘት ይፈልጋል እናም ቶኒያ በመጨረሻ የኦቲዝም እና ሌሎች የሕፃናት እክል ያለባቸውን ሕፃናት የሚደግፍ አንድ አነስተኛ የግል ትምህርት ቤት መክፈት እንደሚፈልግ ያውቃል ፡፡

እነዚህን ግቦች ለማሳካት እርስ በእርስ ለመደጋገፍ እና ሁለቱን ልጆቻቸውን ለመደገፍ እንደ ቡድን አብረው መሥራት ይጠበቅባቸዋል ፡፡

ጃክ እንደሚከተለው ያስቀምጠዋል በትዳሬ ውስጥ ብዙ ስህተቶችን ሰርቻለሁ እናም በቶኒያ ላይ ባለው መጥፎ ነገር ላይ ማተኮር ማቆም እና በአንድ ላይ ታላቅ ሕይወት ለመኖር በእቅዳችን ላይ መሥራት እፈልጋለሁ ፡፡ ብዙውን ጊዜ መጨቃጨቅ ስንጀምር ሁለታችንም ያለፈ ታሪካችን እርስ በእርሳችን እንዴት እንደምንይዝ የሚነኩ ጉዳዮች ስላሉን ነው ፡፡

በትዳራችሁ ወይም በጋብቻዎ ውስጥ አስቸጋሪ ሁኔታ ሲያጋጥምዎት በተለይ ርህሩህ መሆን ላይ ማተኮር ሁለታችሁም ሊበለጽጉ የሚችሉበትን አስተማማኝ ስሜታዊ ቦታ ለመፍጠር ሩቅ ሊሆን ይችላል ፡፡ ይህ የደህንነት መረብ ያለ አሸናፊዎች እና ተሸናፊዎች ቅርበት እና መግባባት እንዲኖር ይረዳል (ማንም አያሸንፍም) ፡፡ በፍቅር ግንኙነት ሁኔታ ሁለታችሁም መፍትሄ ስታመነጩ ግንኙነቱ ያሸንፋል ፡፡

እስቲ በሚያስደንቁ ቃላት እንጨርስ ደራሲ ቴሬንስ ሪል : “ደንብ-ጥሩ ግንኙነት የራሳችን ጥሬ ክፍሎች የሚርቁበት አይደለም ፡፡ ጥሩ ግንኙነት የሚስተናገዱበት ነው ፡፡ እናም ታላቅ ግንኙነት የሚድኑበት ነው። ”

አጋራ: