በግጭት ጊዜ ቁጣን ለመቆጣጠር ቁልፉ - ጊዜ ማጥፋት
የግንኙነት ምክር እና ጠቃሚ ምክሮች / 2025
ፍጹም አስደሳች ቀን። ኃይለኛ ኬሚስትሪ
ሁለታችሁም እርስ በርሳችሁ አጥብቃችሁ ይሰማችኋል ፡፡ ሁለታችሁም በሌላው ኩባንያ ውስጥ ዘና ብለው ይሰማዎታል. ተኳኋኝነት ፍጹም ይመስላል ፣ ይህም ብዙ ጊዜ እርስ በእርስ ሲተዋወቁ በደንብ ያውቃሉ-እናም አሁን የሚቀጥለውን ስብሰባ በጉጉት እየተጠባበቁ ነው ፡፡
ግን በምትኩ ምን ይሆናል? አንድ ሰው ያለ ምንም ማስጠንቀቂያ በድንገት ይወጣል ፡፡ ለእርስዎ የተለመደ ይመስላል?
ደህና ፣ ያ በብዙ ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል ፡፡ ብዙዎች ተደራራቢ እና እርስ በእርስ የተያያዙ ናቸው ፡፡
ለምሳሌ ፣ አንዳንድ ምክንያቶች ፣ እና ሌሎችም ሊሆኑ ይችላሉ
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ለ ASBS (ሁልጊዜ የተሻለ ነገር ሲንድሮም) እገልጻለሁ ፡፡
እርስዎ ሁል ጊዜ አንድ ነገር የተሻለ ሲንድሮም ያለዎት እርስዎ ከሆኑ
የደስታ ፣ በፍቅር የተጠመዱ ጥንዶች ምስሎችን ፣ ጀብዱዎቻቸውን ፣ የእረፍት ጊዜያቸውን እና ያንን ሁሉ በጥሩ ሁኔታ የተመለከቱትን ፎቶግራፎች በተከታታይ ሲመለከቱ እንዲያስቡ እና ያንተን ከሌሎች ጋር አወዳድር .
በዚህ ዘመን ፣ ብዙ የመስመር ላይ የፍቅር ጓደኝነት ጣቢያዎች ባሉበት ፣ ሰዎች ሁል ጊዜ የተሻለ ነገር ሲንድሮም መያዛቸው አያስገርምም ፡፡
ቴክኖሎጂ ሰዎች የተሻለ ሰው ለማግኘት ብዙ አማራጮችን እና ዕድሎችን ይሰጣቸዋል ፣ ይህም በተፈጥሮ ፈታኝ ሊሆን ይችላል ፡፡ ስለ አዲስ ሰው ፣ አዲስ ተሞክሮ የማወቅ ጉጉት ሁልጊዜ አለ ፡፡ እናም ግራ መጋባትን ይጨምራል ፡፡
አዎ ፣ ሁል ጊዜ “የተሻለ” ፣ ከፍ ያለ ሰው ፣ ጎበዝ የሆነ ሰው ፣ የበለጠ ሀይል ያለው ፣ አንድ ሰው የሚስማማ ፣ የሚያምር ሰው ፣ የበለጠ ተመሳሳይ ፍላጎቶች ያለው ፣ ብልህ ፣ ጤናማ ሰው ፣ ወሲባዊ ፣ ወዘተ ይኖራል።
ሁሉም ቀድሞውኑ ካለው እና ከሚኖሩበት ጋር አንፃራዊ ነው ፡፡
ያለፉ ልምዶችዎ በጭንቅላትዎ ውስጥ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብለህ ብትሄድም መቀጠል አትችልም ፡፡ ውሳኔ ከማድረግ ያግዳል ፡፡
አሁን ትነግሩኛላችሁ ያ ለእርስዎ ይሠራል?
ካልሆነ ከዚያ አንድ ነገር ማድረግ ያስፈልግዎታል ፡፡
ምክንያቱም ይህ ፍርሃት ወደ ቁርጠኝነትን መፍራት ፣ ከቅርብ ሰው ጋር ተገናኘን እንበል በግንኙነት ውስጥ የሚፈልጉትን ሁሉ ፣ እና ማን ደግሞ ይፈልጋል።
ጥሩ ስሜት ይሰማዎታል ፣ አይደል? ከዚያ ምን ይሆናል? ለምን ትተዋለህ?
ተጠምደው የመያዝ ስሜትዎ የቀድሞ ልምዶችዎ እንደገና ብቅ ይላሉ ፡፡ በራስዎ ላይ መጠራጠር እና በራስ መተማመን ማጣት ይጀምራል ፣ እና ሁሉም ዓይነቶች “ምን ቢሆን” በጭንቅላትዎ ውስጥ መጫወት ይጀምራል ፡፡
“ተጨማሪ ነገር መፈለጌን እቀጥላለሁ?” ብለው ይሰማዎታል እርስዎን ለማገዝ ጥቂት ምክሮች እዚህ አሉ
ካለፉት ስህተቶች ይማሩ እና ይቀጥሉ። በውጤት አያያዝ ውስጥ አይግቡ ፣ ጥፋቱ ማን እንደነበረ ለማወቅ በመሞከር ፡፡ ይልቁንም እያንዳንዳችሁ በተሻለ ሁኔታ ምን ማድረግ እንደምትችሉ ይማሩ።
ሰዎች የረጅም ጊዜ ግንኙነቶች / ጋብቻ በተወሰነ ጊዜ ወደ አንድ ክርክር ውስጥ እንደሚገቡ ሲገነዘቡ ተጫዋች መጫወትን ያረጋግጣሉ ፡፡ በተለያዩ አጋጣሚዎች የራሳቸውን ፍላጎት ከማሳደግም በተጨማሪ አስደሳች እና የሚያድስ እንዲሆን በሕይወታቸው ውስጥ አዳዲስ ነገሮችን በየጊዜው ያስተዋውቃሉ ፡፡
እነሱ የሚያደርጉትን ማንኛውንም ግጭት መፍታት እንደሚችሉ እና እንደሚፈቱት ለራሳቸው ቃል ገብተዋልፊት ለፊት እንደ ቡድንእና አዎንታዊ ሆኖ ይቆዩ.
የባህሪዎችን ዝርዝር ማውጣት ይችላሉ በቀድሞ ግንኙነቶችዎ ውስጥ እንደወደዱት እና ምን ባህሪዎች እንዲተው አደረጉ።
ከዚያ የሚፈልጉትን ነገር በሐቀኝነት መገምገም ከዚህ በፊት ሊኖርዎት ከሚችለው የተለየ ነው?
እውቅና እና የራስዎን ገደቦች ይቀበሉ እና ከዚያ አሁን የት እንደቆሙ ይመልከቱ። ለራስዎ እውነተኛ እና ለሌላውም እውነተኛ መሆን ያስፈልግዎታል ፡፡ ወደ በረጅም ጊዜ ውስጥ ለመግባት ካልፈለጉ ታዲያ ለሌላው ያሳውቁ። ሌላኛው ሰው በሚሰማዎት ስሜት ደህና እስከሆነ ድረስ ሁሉም ጥሩ ነው ፡፡
አስታውሱ ፣ እኛ ጠንካራዎች ነን ፡፡ ለፍቅር ራስዎን ይክፈቱ ፡፡ እራስዎን ስሜት እንዲሰማዎት ያድርጉ ፡፡
መከላከያዎን ይጥሉ ፡፡ እነሱ ሁል ጊዜ ገንቢ አይደሉም።
ክሊኒካል ሳይኮሎጂስት የሆኑት ዶ / ር ሊሳ ፋርስቶን ፣ ፒኤች.
“የፍቅር ጓደኝነት ዓለም የጨዋታ ጨዋታ ባህልን ይቀበላል አልፎ ተርፎም ያበረታታል ፡፡ ቢያንስ ለሦስት ቀናት አትደውልላት ፡፡ መጀመሪያ ‘እወድሻለሁ’ አትበል ፡፡ ምን እንደሚሰማዎት አይንገሩ. ምን ያህል እንደምትወዳት እንዳታያት ፡፡ ”
ተጋላጭ መሆን የጥንካሬ ምልክት እንጂ ድክመት አይደለም ፡፡
ዴቪድ ጎጊንስ ከዚህ በታች ባለው ቪዲዮ ውስጥ እራሱን ወደ ፍፁም ዐለት ታች ማጠፍ እና በባህሪ ጉድለቶች ማን እንደሆኑ ለሰዎች መንገር የመቀበል ኃይል እንዲኖርዎ እንዴት እንደሚያደርግ ይጋራል ፡፡ ከዚህ በታች ያዳምጡ
በዙሪያዎ ባሉ ብዙ እምቅ ምርጫዎች ፣ መቼ እንደሞከሩ እና በቂ ናሙና እንዳደረጉ ይሰማዎታል?
ሁል ጊዜ የተሻለ ነገርን (ሲንድሮም) ለማሸነፍ ስለፍላጎቶችዎ ፣ ፍላጎቶችዎ እና ግልፅ ይሁኑ ስምምነት-ሰባሪዎች . ለእርስዎ ምርጫ መምረጥ እና መጣበቅን ቀላል ያደርገዋል።
ለመጀመሪያ ጊዜ ወይም ለሁለተኛ ጊዜ ከአንድ ሰው ጋር ሲገናኙ ፣ ስምምነቶችዎን የሚያካትት ከሆነ ይህ ሰው ለእርስዎ እንዳልሆነ በግልፅ እስካልተረጋገጠ ድረስ ትኩረት እና ዕድል ይስጡት ፡፡ ከዚያ በጣም ለመረዳት የሚቻል ነው።
ግን ከዚያ ውጭ ፣ እያንዳንዱ ግንኙነት አንዳንድ ችግሮች ይኖሩታል ፡፡ ከሁለታችሁም ሥራን ይፈልጋል እናም ሁሉንም ችግሮች አብረው በቡድን ውስጥ እንዴት እንደሚጓዙ እና ከእሱ እንደሚማሩ እና እንደሚያድጉ።
አዲስ ሰው ስንገናኝ ፣ በመግባባት ፣ በግልፅ በሐቀኝነት ተጨማሪ ጥረት ማድረግ አለብን መተማመንን መገንባት እና እራሳችንን ለማንፀባረቅ ራስን ማንፀባረቅ። በሁለት ሰዎች መካከል ያሉ ግንኙነቶች ቆንጆ ነገር እንዲሆኑ የታሰቡ እና ለረጅም ጊዜ እንዲቆዩ የታሰበ ነው ፣ እና ያደርገዋል ፡፡
ፍጹማዊነት ውድቀትን መፍራት ያመጣል።
ሌላ “ምን ቢሆን” በጭንቅላትዎ ውስጥ ፡፡ የላቀነት ቅንዓት ያመጣል ፣ የተቻለዎትን ሁሉ እንዲያደርጉ የሚያደርግዎትን ፍርሃት ያስወግዳል። የበለጠ በራስ መተማመን እና በራስ መተማመን ይሰጥዎታል። ተጋላጭ እንድትሆኑ እና ስሜትዎን ለሌላ ሰው እንዲያጋሩ ያስችልዎታል ፡፡
ውጭ ያሉ ሌሎች እምቅ ችሎታዎችን በመመልከት ሁል ጊዜ ተጠምደው ከሆነ እና አሁን ባሉት ግንኙነቶችዎ ላይ ጥረትዎን ኢንቬስት ካላደረጉ ፣ ቀድሞውኑ ያሏቸውን ድንቅ ነገሮች ችላ በማለት ፣ ማለቂያ የሌለው ሂደት ይሆናል ፡፡
የክሊኒካል ሳይኮሎጂስት እና አስተናጋጅ ጆሻ ክላፖው “ሁላችንም ምርጫዎቻችንን እንጠይቃለን - ያ ሰው ነው - ግን እነሱን ደጋግመን በመጠየቅ እና ሌላ ምን ማግኘት እንደምንችል ማሰብ አለብን ፡፡ ኩሬ እና ክላፖው ሾው።
ቀጣዩን ምርጥ ነገር ከሚፈልግ ሰው ጋር ቀኑ ወይም ፍቅረኛ ከሆንክ ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ የተወሰኑትን ፈልግ ፡፡
አዎ ትክክል ፣ ሁለታችሁም አብራችሁ አትሆኑም ፣ ግን ቢጎትቱ ተመሳሳይ ነገር ታደርጋላችሁ። በራስዎ እና በግል እድገትዎ ላይ ያተኩሩ ምክንያቱም እነሱ ያለጥርጥር የተሻለ ነገር ይፈልጋሉ ፣ እናም ያለጥርጥር መዘግየት የለብዎትም።
ከተሞክሮው ተማሩና ወደፊት ተጓዙ ፡፡ ሁል ጊዜ ያስታውሱ ፣ እርስዎ ጠቃሚዎች ነዎት። ዋጋ ያለው ነህ ሂደቱን ይተማመኑ።
አጋራ: