ጋብቻ: ተስፋዎች ከእውነታው ጋር

ከማግባቴ በፊት ትዳሬ ምን ሊሆን እንደሚችል ይህን ህልም ተመኘሁ ፡፡ ከሠርጉ ጥቂት ሳምንታት በፊት መርሃግብሮችን ፣ የቀን መቁጠሪያዎችን እና የተመን ሉሆችን ማዘጋጀት ጀመርኩ ምክንያቱም ከአዲሱ ባለቤቴ ጋር ይህን እጅግ የተደራጀ ሕይወት ለማግኘት እቅድ ነበረኝ ፡፡

በመተላለፊያው መንገድ ላይ ከተጓዝኩ በኋላ ሁሉም ነገር በእቅዱ መሠረት በትክክል እንደሚሄድ የበለጠ ተማም I ነበር ፡፡ በሳምንት ሁለት የቀን ምሽቶች ፣ ቀኖች የፅዳት ቀናት ፣ የትኞቹ ቀናት የልብስ ማጠቢያ ቀናት ናቸው ፣ ነገሩ ሁሉ የተጠና ይመስለኛል ብዬ አስቤ ነበር ፡፡ ከዚያ በፍጥነት ሕይወት አንዳንድ ጊዜ የራሱ የሆነ መንገድ እና መርሃግብር እንዳለው ተገነዘብኩ ፡፡

የባለቤቴ የሥራ መርሃ ግብር በፍጥነት እብድ ሆነ ፣ የልብስ ማጠቢያው መከማቸት ጀመረ ፣ እና የቀን ምሽቶች ቀስ ብለው ቀንሰዋል ምክንያቱም አንዳንድ ጊዜ ለአንድ ሳምንት ይቅርና በአንድ ቀን ውስጥ በቂ ጊዜ ብቻ አልነበረም ፡፡

ይህ ሁሉ ትዳራችንን በአሉታዊ ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ አሳድሯል ፣ እናም የሕይወታችን እውነታ ወደ ውስጥ ስለገባ “የጫጉላ ሽርሽር” በፍጥነት ተጠናቀቀ ፡፡

በመካከላችን ብስጭት እና ውጥረት ከፍተኛ ነበር ፡፡ እኔና ባለቤቴ እነዚህን ስሜቶች “የሚያድጉ ህመሞች” ብለን መጥራት እንወዳለን ፡፡

ነገሮች እያደጉ ፣ ትንሽ የማይመቹ እና የሚያበሳጩ ሲሆኑ - በትዳራችን ውስጥ “ኖቶች” ብለን የምንጠራቸው ህመሞች ናቸው ፡፡

ሆኖም ፣ ስለ ሥቃዮች ማደግ ጥሩ ነገር በመጨረሻ እያደጉ እና ህመሙ መቆሙ ነው!

የሚጠበቁ ነገሮች እርስዎ ያሰቡትን እና ያሰቡትን እውነታ የማያሟሉ ሲሆኑ ትዳራችሁን ለመቋቋም ቀላል መፍትሔ አለ ፡፡

ደረጃ 1: ጉዳዩን ይተንትኑ

የጉዳዩ መነሻ ምንድነው? ይህ ጉዳይ ለምን ሆነ? ይህ መቼ ተጀመረ? ችግርን ለመፍታት የመጀመሪያው እርምጃ በመጀመሪያ ደረጃ ችግር እንዳለ አምኖ መቀበል ነው ፡፡

ለውጦች ምን መደረግ እንዳለባቸው ሳያውቁ ሊከናወኑ አይችሉም ፡፡

እኔና ባለቤቴ ስለ ስሜቶቻችን ብዙ ቁጭ ብለን ተቀመጥን ፡፡ ያስደስተን የነበረው ነገር ፣ ደስተኛ እንድንሆን ያደረገን ፣ ለእኛ ምን እየሰራን ነው ፣ እና ያልሆነው ፡፡ አለን ነበር ያልኩትን ልብ ይበሉ በርካታ ንግግሮች ተቀመጡ ፡፡

ይህ ማለት ጉዳዩ በአንድ ሌሊት ወይም በአንድ ቀን አልተፈታም ማለት ነው ፡፡ በጉዳዩ ላይ አይን ለዓይን ለማየታችን የተወሰነ ጊዜ ወስዶብናል እና ነገሮች ለሁለታችን በተሻለ እንዲስማሙ የጊዜ ሰሌዳዎቻችንን እናስተካክል ፡፡ አስፈላጊው ነገር ስለ መግባባት በጭራሽ አላቆምንም ፡፡

ደረጃ 2: ጉዳዩን መግራት እና ማስተካከል

ከጋብቻ በጣም አስቸጋሪ ከሆኑ ችግሮች አንዱ ይመስለኛል ፣ እንደ ውጤታማ አሃድ እንዴት መሥራት እንደሚቻል መማር ፣ አሁንም እንደ የግል ነጠላ አሃድ ሆኖ መሥራት መቻል ነው ፡፡ ጋብቻዎን እና የትዳር ጓደኛዎን ማስቀደም እጅግ በጣም አስፈላጊ እንደሆነ አምናለሁ ፡፡

ሆኖም ፣ እኔ ራስዎን ማስቀደም በትዳር ውስጥ በጣም አስፈላጊ እንደሆነም አምናለሁ ፡፡

በራስዎ ፣ በግል ሕይወትዎ ፣ በግቦችዎ ወይም በሙያዎ ደስተኛ ካልሆኑ - ያ ሁሉ በመጨረሻ በትዳራዎ ጤናማ ባልሆነ መንገድ ይነካል ፣ እንዴት እንደሚነካ ፡፡ አንቺ ጤናማ ባልሆነ መንገድ ፡፡

ለባለቤቴ እና እኔ በትዳራችን ውስጥ ጉዳዩን ማዛባት የራሳችንን የግል ጉዳዮች ከማስተናገድ ጋር የተያያዙ ብዙ ናቸው ፡፡ ሁለታችንም ወደ ኋላ አንድ እርምጃ መውሰድ እና በግል ሕይወታችን ውስጥ ስሕተት ስለነበረው ነገር ግንዛቤ ማግኘት እና የግል ጉዳዮቻችንን ማስተናገድ ነበረብን ፡፡

እንደ አንድ ክፍል ሳምንታዊ ተራዎችን በማቀድ የቀን ምሽቶችን በማቀድ እና አፓርታማችንን በጥልቀት ለማፅዳት የተወሰኑ ቀናት በመያዝ ጉዳዩን ለመግታት ወሰንን ፡፡ ይህንን ወደ ጨዋታ ለማስገባት የተወሰነ ጊዜ ወስዷል ፣ እና እኛ በሐቀኝነት አሁንም በእሱ ላይ እየሰራን ነው ፣ እና ያ ደህና ነው። ጉዳዩን ለማዛወር በጣም አስፈላጊው ክፍል ወደ መፍትሔው የመጀመሪያ እርምጃዎችን መውሰድ ነው ፡፡

የመጀመሪያዎቹ እርምጃዎች ፣ ምንም ያህል ትንሽ ቢሆኑም ፣ ሁለቱም ወገኖች እንዲሠራ ለማድረግ ፈቃደኛ መሆናቸውን ያሳያል ፡፡ በትዳር ውስጥ ያሉ ነገሮች እንዴት የማይሰሩ ሲሆኑ በትዳር ጓደኛዎ ላይ ከባድ መሆን በጣም ቀላል ነው አንቺ እንዲፈልጉዋቸው ግን ፣ ሁል ጊዜ እራስዎን በሌላው ሰው ጫማ ውስጥ ለማስገባት ይሞክሩ። እንደ አንድ ነጠላ ክፍል ከእነሱ ጋር ለሚሆነው ክፍት ይሁኑ።

ደረጃ 3: የሚጠብቋቸው ነገሮች እና እውነታዎች እንዲሟሉ ያድርጉ

የሚጠብቁትን እና እውነታዎን ማሟላት በጣም ይቻላል ፣ የተወሰኑ ስራዎችን ይወስዳል! ነገሮች በሕይወታችን እና በጊዜ ሰሌዳዎቻችን እንዴት እንደሚሰሩ ስሜት ለማግኘት አንዳንድ ጊዜ ወደ ነገሮች ጎድጓዳ ውስጥ መግባት አለብን ፡፡ ነገሮችን ለማቀድ እና እነዚህን ሁሉ ግምቶች ለማግኘት በጣም ቀላል ነው።

ሆኖም ነገሮችን በእውነቱ ማከናወን እጅግ የተለየ ሊሆን ይችላል ፡፡ እንደገና መጀመር ምንም ችግር እንደሌለው መገንዘብም አስፈላጊ ነው ፡፡ አንድ ነገር ለእርስዎ እና ለትዳር ጓደኛዎ የማይሠራ ከሆነ ሌላ ውይይት ያድርጉ እና ሌላ ነገር ይሞክሩ!

ሁለቱም ወገኖች ወደ መፍትሔው እየሰሩ ከሆነ እና ጥረት እያደረጉ ከሆነ ከእውነታው ጋር የሚገናኙ ተስፋዎች ለማሳካት ከባድ ግብ አይደሉም ፡፡

ሁል ጊዜም ክፍት-አስተሳሰብ ሁን ፣ ሁል ጊዜም ደግ ሁን ፣ የትዳር ጓደኛህ እንደ ነጠላ አሀድ ምን እያስተናገደች እንደሆነ ከግምት ውስጥ ማስገባት እና ሁል ጊዜ መግባባት ፡፡ ጋብቻ ቆንጆ ጥምረት እና ግንኙነት ነው ፡፡ አዎን ፣ አስቸጋሪ ጊዜዎች አሉ ፡፡ አዎ ፣ እያደገ የሚሄድ ህመም ፣ ቋጠሮ ፣ ውጥረት እና ብስጭት አለ። እና አዎ ፣ ብዙውን ጊዜ መፍትሔ አለ ፡፡ ሁል ጊዜ እርስ በርሳችሁ ብቻ ሳይሆን ራሳችሁን አክብሩ ፡፡ ሁል ጊዜ እርስ በርሳችሁ ውደዱ ፣ እናም ሁል ጊዜ ጥሩውን እግርዎን ወደፊት ያኑሩ።

አጋራ: