በትዳርዎ ውስጥ ፍቅር እና ቅርርብ 4 ምክንያቶች ሊጎድሉዎት ይችላሉ

ፀደይ ነው - እናም የሠርጉ ወቅት በእኛ ላይ ነው! በደስታ የተካፈሉ ጥንዶች እውነተኛ ፍቅራቸውን አግኝተዋል ፣ እናም በህይወት ዘመና ቅርርብ ለመደሰት ጓጉተዋል ፡፡ ሆኖም የጫጉላ ሽርሽር ደረጃው ካለቀ በኋላ ብዙ ባለትዳሮች የጠበቀ ቅርርብ እንደማያገላቸው ይሰማቸዋል ፡፡

ቅርርብ ለደስታ ጋብቻ አስፈላጊ ቢሆንም ብዙዎቻችንን ለመግለፅ እና ፅንሰ-ሀሳባዊ ለማድረግ ይቸግረናል ፡፡ ቅርርብ ማለት ለተለያዩ ሰዎች የተለያዩ ነገሮችን ማለት ሲሆን ብዙ ጊዜ የምንጠቀምበት ቃል አይደለም ፡፡

መቀራረብ ምንድነው?

ቅርርብ ተብሎ ይተረጎማል-የጠበቀ ፣ የጠበቀ ፣ የፍቅር እና የፍቅር የግል ግንኙነት; ስለ አንድ ነገር ዝርዝር እውቀት ወይም ጥልቅ ግንዛቤ; ምቾት ፣ ሞቅ ያለ ወይም ከአንድ ሰው ጋር የመተዋወቅ ጥራት።

የጋብቻ ቅርርብ በሁሉም ደረጃዎች መታወቁን ያጠቃልላል-አካላዊ ፣ ስሜታዊ ፣ አእምሯዊ ፣ ማህበራዊ ፣ መንፈሳዊ እና ወሲባዊ ፡፡ መቀራረብ ሁለቱም መተማመንን እና መቀበልን ይፈጥራሉ እናም ይጠይቃል ፡፡ በትዳራችሁ ውስጥ “የአንድነት” ስሜትን ለማሳካት ጎዳና ነው።

ይህ እያንዳንዱ ባልና ሚስት አብረው በሚጓዙበት መጀመሪያ ላይ እንደሚጠብቁት ይህ አይመስልም? በእውነት ከጋብቻ ደስታዎች አንዱ ጤናማ ቅርርብ እንዲዳብር እና እንዲዳብር እድል ነው ፡፡

ታዲያ ብዙዎቻችን የምንናፍቀውን የመቀራረብ ጥራት ለማግኘት ለምን እንታገላለን?

ጤናማ ቅርበት ምንድነው?

በግንኙነቶች ውስጥ ጤናማ ቅርርብ ለመመስረት አራት የመጀመሪያ ጉዳቶችን ተመልክቻለሁ ፡፡ ከተለዩ በኋላ ባለትዳሮች እነሱን መጋፈጥ እና ማሸነፍ ይችላሉ ፡፡

ከባለቤትዎ ጋር ሙሉ ወዳጅነት እንዳይደሰቱ የሚያግዱ አንዳንድ ምክንያቶች እዚህ አሉ ፡፡

1. አለመግባባት

“ቅርርብነት” ብዙውን ጊዜ በስህተት “ፆታ” ከሚለው ቃል ጋር ተመሳሳይ በሆነ መልኩ ጥቅም ላይ ይውላል ፣ እናም ይህን ማድረጉ የትዳር ጓደኛ ወሲባዊ ያልሆኑ ፣ ግን በእኩልነት አስፈላጊ የሆኑትን የጠበቀ ግንኙነትን ችላ እንዲሉ ያደርጋቸዋል ፡፡

ጤናማ ቅርበት በአካል ፣ በስሜታዊ ፣ በመንፈሳዊ እና በአእምሮ ቅርበት ሚዛን አማካይነት ይመሰረታል ፡፡

ስለቅርብ ቅርበት ድንቁርና እና የተሳሳተ መረጃ በመገናኛ ብዙሃን ጤናማ ባልሆነ የጾታ ስሜት የሚቀረጹ ሥዕሎች ይበልጥ ተባብሰዋል ፡፡

በፍትወት-ነዳጁ ተቃራኒው ጫፍ ላይ በጾታ ዙሪያ የሚንከባለሉ የጥላቻ ስሜቶች አሉ ፡፡ ብዙዎቻችን ከወሲብ ጋር እንዴት ማውራት እንደሚችሉ የሚያውቁ ወላጆች የሉንም ፣ በጣም መቀራረብ ፡፡ ወይም ደግሞ ከወላጆቻችን ጤናማ የጋብቻ ቅርርብነት ትክክለኛ አርአያነት አጥተን ሊሆን ይችላል ፡፡

2. አላግባብ መጠቀም ወይም ለወሲብ ቀድሞ መጋለጥ

በአማካይ ከ 7 ወንዶች ልጆች መካከል አንዱ በልጅነት ወሲባዊ ጥቃት ይደርስባቸዋል ፡፡ ለሴቶች ልጆች መጠኑ የመጀመሪያ እና የፆታ ልምዳቸው የተጫነባቸው ፣ የተገደዱ ወይም የተገደዱ ልጆች ብዙውን ጊዜ የተጠበቀ ፣ ጤናማ ቅርበት ያላቸው ፅንሰ-ሀሳቦች እና ፅንሰ-ሀሳቦች አሏቸው ፡፡

ስሜታዊ በደል ያጋጠማቸው ልጆች እንዲሁ በግንኙነታቸው ውስጥ የመተማመን እና የመተማመን ስሜትን ለመመሥረት ይቸገራሉ ፡፡

የብልግና ሥዕሎች ፣ የ ‹R› ደረጃ የተሰጣቸው ፊልሞች እና ጸያፍ እና ጠቋሚ ግጥሞች አማካይነት ተገቢ ባልሆነ ጊዜ ከወሲብ ጋር ለተዋወቁ ልጆች ተመሳሳይ ውጤት ሊመጣ ይችላል ፡፡

እንደ አዋቂ ሰው ለጤነኛ የጠበቀ ግንኙነት መንገዱን ለማፅዳት ከእነዚህ ልምዶች ፈውስ ያስፈልጋል ፡፡

3. ወሲባዊ ሱስ

ጤናማ ቅርርብ በጾታዊ ሱስ ተጎድቷል ፣ አስገዳጅ በሆነ የጾታ እሳቤ እና በግለሰቡ እና በሚወዷቸው ሰዎች ላይ ጭንቀት በሚፈጥሩ ድርጊቶች ተለይቶ የሚታወቅ በሽታ

የወሲብ ሱስ ምልክቶች ከጾታ ጋር የተዛመዱ ባህሪያትን ሊሸፍኑ ይችላሉ-የብልግና ሥዕሎች ፣ ማስተርቤሽን ፣ ስልክ ወይም የኮምፒተር ወሲብ ፣ ወሲባዊ ገጠመኞች ፣ ቅ fantት ወሲብ ፣ ኤግዚቢሽንነት እና የእይታ እይታ ፡፡ ከጋብቻ ውጭ እነዚህ የወሲብ ባህሪዎች ቅጦች ግንኙነቱን በእጅጉ ይጎዳሉ ፡፡ ሱሰኛው የባለሙያ ህክምናን ከፈለገ እና ከተቀበለ ጤናማ ቅርበት እንደገና መማር እና ሱስ የሚያስይዙ ባህሪያትን ሊተካ ይችላል ፡፡

4. ቅርበት አኖሬክሲያ

ፍቅርን ፣ ፍቅርን ፣ ውዳሴን ፣ ፆታን ፣ ስሜትን እና መንፈሳዊ ግንኙነትን መከልከል አንድ ሰው የቅርብ አኖሬክሲያ እንዳለው የሚያሳዩ ባህሪዎች ናቸው ፡፡ ቅርርብ አኖሬክሲያ የግንኙነት ሱስ ዓይነት ነው (አንድ ሰው ፍቅርን የሚፈልግበት ሁኔታ ግን ደጋግመው የማይሰሩ ግንኙነቶች ውስጥ የሚገቡ ወይም የሚፈጠሩበት ሁኔታ) እና ብዙውን ጊዜ ከጾታዊ ሱሶች ጋር ይዛመዳል ፡፡ ግቡ ራስን መከላከል ሲሆን ቅርበት ለመፍጠር የሚያስፈልገውን ተጋላጭነት ይቃወማል ፡፡

በጾታዊ ሱሰኝነት አንድ ሰው ጤናማ ያልሆነ የወሲብ ባህሪን 'ይሠራል' ፡፡ በጠበቀ ቅርበት (አኖሬክሲያ) አንድ ሰው ከባልደረባው ጋር ግንኙነቱን በተለያዩ መንገዶች በመከልከል “ይሠራል” ፡፡ ቅርርብን በንቃት መከልከል ለባልደረባ ከፍተኛ ሥቃይ ያስከትላል እንዲሁም ለሱሱ ስሜታዊ መነሳት ያስከትላል ፡፡ ግንኙነቱ እንዳያብብ ይከላከላል ፣ በመጨረሻም ፣ ጋብቻው ይሞታል ፡፡

ብዙውን ጊዜ በወዳጅነት አኖሬክሲያ ምክንያት ጋብቻ ሲፈርስ የውጭ ሰዎች እና ልጆችም ሳይቀሩ በድንገት ሊወሰዱ ይችላሉ ፡፡ ቅርርብ አኖሬክሲያ ብዙውን ጊዜ ጥንዶች በደንብ እንዲደበቁ የሚያደርግ ሁኔታ ነው ፡፡

ጉዳዩን ማስተናገድ

ጤናማ ያልሆነ ቅርበት ያላቸው ጥንዶች በትግላቸው ብቻ አይደሉም ፡፡ ብዙ ባለትዳሮች ተመሳሳይ የልብ ህመም ይቋቋማሉ። ጤናማ ያልሆነ የጠበቀ ቅርበት ሰፊ ነው ፣ ግን ህመምዎ ጽንፍም ይሁን ቀላል ቢሆንም ግን የልብ ህመም እያጋጠመዎት ነው። ግንኙነታችሁ ወደ ጤናማ ፣ ደስተኛ ፣ ወደ ተቀራራቢ ስፍራ ከመሄድዎ በፊት የሕመሙ ሥሩ መፍትሄ ማግኘት አለበት ፡፡

አራቱን ዋና ዋና ጉዳቶች ለጤናማ ቅርበት መፍታት ጤናማ ባልሆነ ቅርበት ላይ ለሚኖሩ ባልና ሚስቶች ሁሉ ፈውስ እንደሚያመቻች ተረጋግጧል - ባልና ሚስቱ የመሻሻል ፍላጎት ካላቸው ፡፡ ጤናማ ያልሆነ ቅርርብን ለማሸነፍ መሠረት ላይ ባልና ሚስቱ ጋብቻን እና ቤተሰቦችን ለማቆየት ያላቸው ፍላጎት ነው ፡፡ አንድ ወይም ሁለቱም አጋሮች የተስፋ መቁረጥ ስሜት ከተሰማቸው ከዚያ ማገገም ከባድ ነው ፡፡ ሆኖም ለማገገም ትንሽ ፍላጐት ያላቸው ጥንዶች እንኳን የመፈወስ ሂደቱን መጀመር ይችላሉ ፡፡ ባለትዳሮች በጣም ትንሽ በሆነ ተስፋ ህክምና ሲጀምሩ ፣ በሂደቱ ውስጥ ሲሳተፉ እና በመጨረሻም ትዳራቸውን ሲያስተካክሉ አይቻለሁ ፡፡ ለእርስዎም እንዲሁ ሊሆን ይችላል ፡፡

ለማገገም የመጀመሪያው እርምጃ ጎጂ የአስተሳሰብ እና የአመለካከት መንገዶችን መጋፈጥ እና በጤናማ ዘዴዎች መተካት ነው ፡፡ እንደ መጽሐፍት ፣ ቪዲዮዎች እና ባለትዳሮች ወርክሾፖች ያሉ ተገቢ ፣ የተረጋገጡ የስነ-ልቦና-ትምህርታዊ ሀብቶችን ይፈልጉ ፡፡

ጤናማ ቅርርብ መፍጠር እና መመስረት ለእያንዳንዱ ባልና ሚስት የለውጥ ጉዞ ነው ፡፡ ለብዙዎች ከባድ እና ህመም ቢሆንም ፣ የበለጠ ብሩህ ፣ አፍቃሪ የወደፊት ህይወትን በመፈለግ እና የተዛባዎችን ፣ በደሎችን እና የተሳሳተ መረጃዎችን በመተው ጥረቱ ተገቢ ነው።

አጋራ: