መፍጨትዎን ለማሸነፍ 7 መንገዶች

መፍጨትዎን ለማሸነፍ 7 መንገዶች አንድን ሰው በእውነት ስትወድ፣ ወደፊቱ ጊዜ በመፈለግ ትደነቃለህ - እና እንደማይሳካ ሲረዳህ አስከፊ ነው።

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ

ምናልባት የእርስዎ ሰው ሌላ ሰው እያየ ሊሆን ይችላል፣ ወይም በቀላሉ አንድ ላይ መሰብሰብ የማይታሰብ መሆኑን ይገነዘባሉ።

መተው እና ወደ ፊት መሄድ ሂደት ነው.

እሱን/ሷን ከኋላዎ ለማስቀመጥ እና ወደ ፊት ለመቀጠል በጣም ከወሰኑ እና አሁን እና ከዚያ በቀላሉ አንድ ፓውንድ ነፃ መቁረጥ ካለብዎት ማድረግ ይችላሉ።

የመፍጨት ችግሮች

ከእነሱ ጋር በመነጋገርዎ ጊዜ የሚያስደንቅ ስሜት ይሰማዎታል ወይንስ በተወሰነ ደረጃ ያልተሞላ ስሜት ይሰማዎታል? እውነት ለመታወቅ በቂ ለመታየት እየሞከሩ ነው እና በቀላሉ እየተከሰተ አይደለም? አንተ ግድ የማይሰጠውን ወገን እያየህ ነው ማለት ትክክል ነው?

አሁን እና ከዚያም የሮለርኮስተር የስሜቶች ግልቢያ እርስዎ እንዲይዙዎት እያደረገ ነው በሚል ምክንያት መጨናነቅ ያስፈልግዎታል።

ምናልባት በዙሪያቸው የተዘበራረቀ እና የተዋረደ ስሜት ተሰምቶህ ይሆናል፣ እናም ዝም ብለህ ላለመደራደር ትመርጣለህ? አንድ ሚልዮን ምክንያቶች አሉ ምናልባት አንድ አደቀቀው ብዙ ላይሆን ይችላል.

እንደ ወርቅ ካልያዙዎት በአጋጣሚ ፣ ምንም ሊሆኑ የሚችሉ ጥቅሞች ቢኖሩም ምክንያቶቹ በእርግጠኝነት ትክክል አይደሉም።

መውደድ እውነተኛ፣ አሳማኝ ስሜት ነው፣ እና እያንዳንዱ እድል አሎት፣ አሳዛኝ፣ ተስፋ መቁረጥ እና እንደጨረሰ ለመናደድ።

ይሁን እንጂ ዓለም እዚህ አያበቃም.

እነሱን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል አንዳንድ መንገዶች እዚህ አሉ።

1. እውነታውን ተቀበል

ምናልባት እርስዎ እየደበደቡ ያሉት ግለሰብ አሁን በሌላ ግንኙነት ውስጥ ሊሆን ይችላል, ወይም እርስዎ በመለያየት ማይሎች ርቀት ተለይተዋል. ምናልባት ሌላኛው ግለሰብ ምን እንደሚሰማዎት አያውቅም, እና እርስዎ መግለጽ አይችሉም.

ምክንያቱ ምንም ይሁን ምን፣ በመንገድዎ ላይ እንቅፋት እንዳለ እና እሱን እየተውዎት እንደሆነ ይወቁ።

2. እራስዎን ከመጨፍለቅዎ ይለዩ

የማትችል ከሆነ ከሙቀትህ ጥያቄ ርቆ ለራስህ የሆነ መተንፈሻ ክፍል ለመስጠት ሞክር።

ታላቅ ቅናሾች ስለ ቅርብነት ወይም ከሩቅ ከሚወደድ ሰው ጋር መሆን ብቻ ነው የሚታሰቡት።

በዚህ ግለሰብ ዙሪያ በተደጋጋሚ ከሌሉበት፣ ሌላ ሰው ሊያገኙ ይችላሉ።

3. እራስዎን ያነሰ ተደራሽ ያድርጉ

እራስዎን ያነሰ ተደራሽ ያድርጉ

የምትወደውን ጓደኛህን እያደቆስክ ከሆነ፣ እራስህን በቀላሉ ተደራሽ አድርግ።

ዝምድናን ለማዳን መሞከር በሚያስፈልግህ አጋጣሚ፣ እሱን ወይም እሷን ሳታስቀይም እንደ ትንሽ ጉልበት ከሌላው ግለሰብ ጋር ለመዋዕለ ንዋይ ለማፍሰስ አስብ።

ወይም በሌላ በኩል፣ በአጋጣሚ ምላሽ እንዲሰጡ ለጓደኛዎ ከተናገሩት ፣ ስጋትዎን ያብራሩ እና በአሁኑ ጊዜ ትንሽ ቦታ እንደሚፈልጉ ይግለጹ።

ጉዳዩ የጓደኛ ጓደኛ ከሆነ፣ መሰባሰብን በጥንቃቄ ለማቆም ይሞክሩ።

4. አካላዊ መሸሽ በማይቻልበት ጊዜ በአእምሮ እራስህን ለይ

በአካል ልታመልጡት የማትችለውን ሰው ላይ እየመታህ ከሆነ፣ በአእምሮ እራስህን ከነሱ ለይ።

ከአንድ ሰው ጋር በአንድ ክፍል ውስጥ መሆን ማለት እነሱንም ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት ማለት አይደለም.

የምታደርጉትን ማንኛውንም ስራ ግምት ውስጥ አስገባ ወይም ወደ ህዋ ተመልከቺ ወደ ፊት አንዳንድ ጊዜ የምታደርጋቸውን ድንቅ ነገሮች -ያለምንም ጨፍጫፊ።

5. ስሜትን ከሌላ ሰው ጋር ከመለዋወጥ ይቆጠቡ

ስሜትን ከሌላ ሰው ጋር ከመለዋወጥ ይቆጠቡ በቀላሉ ስሜትዎን ከሌላ ሰው ጋር አይለዋወጡ. እያንዳንዱን ስሜትህን የሚጨምር ሌላ ግለሰብ መፈለግ ሌላው የኋላ ኋላ መሸነፍ ነው።

ምናልባት ተመሳሳይ የሆነን ሰው ላያደናቅፍዎት ይችላል, ነገር ግን ተመሳሳይ ስሜቶች እያጋጠሙዎት ነው.

አንድን ሰው ተተኪ ማድረግ ለእነሱ ምክንያታዊ አይደለም፣ ምክንያቱም እርስዎ በማንነታቸው ስለማይመለከቷቸው እና እራስህን እንደገና ወደ ተመሳሳይ ዑደት እንድትገባ እያደረግክ ስለሆነ ለአንተ ምክንያታዊ አይደለም።

6. ስለ መፍጨትዎ አሰቃቂ ነገሮችን በዝርዝር ያዘጋጁ

ይህ ሲደረግ እና በትክክለኛው መንገድ ሲረዳ በጣም አደገኛ ቢሆንም ልዩ ሃይለኛ ነው። የእርስዎ ዱባ በእነሱ ውስጥ ስላየሃቸው ታላላቅ ባህሪያት ሁሉ ዓይኖችህን አግኝቷል። አሁን ዙሪያውን ማዞር ያስፈልግዎታል. መጀመሪያ ላይ የእርስዎ ስብራት በጣም ንጹህ ነው ፣ ግን አይደለም ፣ ሁሉም ሰው ፍጽምና የጎደለው ነው ብለው ያስቡ ይሆናል።

በአእምሮዎ ውስጥ ማስቀመጥ ያለብዎት ያ ነው፣ ማለትም፣ ማሰብን ለማቆም ጊዜ ማግኘት።

7. ፍርፋሪዎች በተወሰነ ደረጃ ከሳንካ ኒብል ጋር ተመሳሳይ ናቸው።

ለእነሱ በመንቀጥቀጥ እና በመቧጨር የበለጠ ግምት ውስጥ ሲገቡ ፣ ተስማምተው ለመጠገን በጣም ከባድ ነው።

ምንም እንኳን ትምህርት ቤት ውስጥ ብታይዋቸውም፣ በ Snap chatዎ ላይ ብቅ እያሉ እና የFB ምግብዎን ሲቆጣጠሩ መታገስ አለቦት ማለት አይደለም። እነሱን ተከትለው በድር ላይ ላለማሳደድ ጥረት ያድርጉ። ብቸኝነት ነው የበለጠ እንደ ቆሻሻ እሳት እንዲሰማዎት ያደርጋል።

አጋራ: