ባልዎ የአደንዛዥ ዕፅ ሱስን እንዲያሸንፍ የሚረዱበት 6 መንገዶች

በዚህ አንቀጽ ውስጥ

• ያጋጠሟቸው
• እርዳታ ጠይቅ
• ምርምር ያድርጉ
• ጣልቃ ገብነት ያድርጉ
• የሕክምና ዕቅድ
• ወሰኖችዎን ይወቁ

ሱስ ህይወትን ሊያጠፋ የሚችል ከባድ በሽታ ነው በጣም በቀላሉ ፡፡ በቤተሰቦቻቸው ፣ በጓደኞቻቸው ፣ በትዳራቸው እና በሱሰኛ ሰው የሚወዱትን ሁሉ ሊነካ ይችላል ፡፡

እውነት ነው ሁሉም አይደለም ነጠላ ፍላጎት በግንኙነት ወይም በትዳር ውስጥ ይገናኛል ፣ ነገር ግን ከአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኛ ጋር መጋባት በስሜት ፣ በገንዘብ ፣ በአካል እንዳይታዩ ያደርግዎታል።

በ በመድኃኒት አጠቃቀም እና በጤና ላይ ብሔራዊ ጥናት እ.ኤ.አ. በ 2014 የተካሄደ በአሜሪካ ውስጥ ከ 20 ሚሊዮን በላይ ሰዎች ከአደንዛዥ ዕፅ ወይም ከአልኮል ሱሰኝነት ጋር እየተዋጉ ናቸው ፡፡

ይህ ቁጥር ዛሬ በጣም ከፍ ያለ የመሆኑ ዕድል በጣም ትልቅ ነው። ከዚህም በላይ እ.ኤ.አ. ሳይኮሎጂ ዛሬ ፣ ወደ 12 ሚሊዮን የሚሆኑ የጋብቻ አጋሮች ሱስ ካለው ሌላ ወሳኝ ጋር እየታገሉ ነው ፡፡

ከሱሱ አጋር ጋር አብረው የሚሠሩ ከሆነ ምናልባት የሚወዱትን ሰው እራሱን ሲያጠፋ መመልከት ምን ያህል ከባድ እንደሆነ ያውቁ ይሆናል ፡፡ እና አንዳንድ ጊዜ መውጫ መንገዱን ለማግኘት ተስፋ ቢስ እና በጣም የተወሳሰበ ይመስላል ፣ ግን እርስዎ ማድረግ የሚችሏቸው አንዳንድ ነገሮች አሉ።

ከአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኛ ጋር ከተጋቡ አሉ የትዳር ጓደኛን በሱስ ማገገም የሚደግፉ መንገዶች ፡፡ የትዳር አጋርዎ በአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኝነት ሲይዙ ማድረግ ያለብዎት 6 ነገሮች እነሆ ፡፡

1. እነሱን መጋፈጥ

አሁን የትዳር አጋርዎ ለእነሱ አደገኛ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን እየተጠቀመ እና የበለጠ እንዲረበሽ የሚያደርግ ስለሆነ ለጥቂት ጊዜ ሊጠረጠሩ ይችላሉ ፡፡ እንደማያውቁት ለመምሰል በጭራሽ ጥሩ ሀሳብ አይደለም ፣ በተለይም ስለ ሱሱ በቶሎ አንድ ነገር ማድረግ አስፈላጊ ስለሆነ ፡፡

ዘ የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኝነትን ለማስወገድ የመጀመሪያው እርምጃ እነሱን መጋፈጥ ነው እና ስለ ሱሳቸው በግልጽ ማውራት እርስዎ እና ቤተሰብዎን እንደሚጎዱ ለማሳወቅ ማድረግ የሚችሉት የመጀመሪያ ነገር ሊሆን ይችላል ፡፡

ለእነሱ አይዋሹ ፣ ሱሰኞቻቸውን ከህዝብ ይሸፍኑ ፣ ወይም ጉዳዩን በአጠቃላይ ያስወግዱ ከመባባሱ በፊት ፡፡ በሱስ ላይ ያለው ነገር እሱ ተራማጅ በሽታ ነው ስለሆነም ቀደም ብለው ችግሩን በጋራ ካልፈቱት እየጨመረ ይሄዳል።

2. እርዳታ ይጠይቁ

“ሁሉንም በደንብ ስለሸከምኩ ከባድ አይደለም ማለት ነው” የሚል ትልቅ ጥቅስ አለ ፡፡ ምንም እንኳን ይህንን አገኘሁ ብለው የሚያስቡ ቢሆኑም እንኳ እርዳታ ይጠይቁ!

ስለ ትግሎች ለቤተሰብ እና ለጓደኞችዎ ይንገሩ እያለፍክ እንደሆነ እና ትደነቅ ይሆናል ፡፡ ከእነርሱም አንዳንዶቹ በዚህ ጉዳይ ላይ ልምድ ሊኖራቸው ይችላል ዓይነት ወይም ሊረዳዎ የሚችል ነገር ያውቁ ፡፡

ካልሆነ የ ከቅርብ ሰዎችዎ የሚደረገው ድጋፍ ውጊያን ለመቀጠል ብርታት ሊሰጥዎ ይችላል . በፕሮግራሞች ፣ በምክር ፣ በማገገሚያ ተቋማት ፣ በፕሮግራሞች ላይ እገዛ ለማግኘት ለቤተሰብ ሀኪም ያነጋግሩ እንዴት እንደሚያፀዳ ወዘተ

3. ምርምር ያድርጉ

እርስ በርሳችሁ በፍቅር የምትዋደዱባቸውን ጊዜያት በማስታወስ አሁንም የምትወዱትን የምትጠብቁ ከሆነ እና ሁሉም ነገር ጥሩ እና ቀላል ነበር ፣ እነሱን ለመርዳት ከሁሉ የተሻለው መንገድ በትክክል ምን እያለፉ እንደሆኑ መረዳቱ ነው ፡፡

ሱስ ትዳራችሁን ሊፈርስ ይችላል እና ከፈቀዱ ቤተሰቦችዎ ፣ ስለዚህ ሁሉንም ይሰብስቡ መረጃ በተቻለ መጠን ለእርስዎ በጣም ዋጋ ያለው ሊሆን ይችላል ፡፡

በዚህ ጉዳይ ላይ ባለሙያ ከሆኑ ሰዎች ጋር ለመነጋገር ያስቡ እና ስለ ሱስ ለእርስዎ ግልጽ ያልሆነ ማንኛውንም ነገር ይጠይቁ ፡፡ ከህክምና ባለሙያዎች ፣ ከልዩ ባለሙያዎች እና ከዶክተሮች ጋር መገናኘት በእውነቱ ሊረዳዎ ይችላል በውሳኔ አሰጣጥ ሂደትዎ መውጣት ፡፡

4. ጣልቃ ገብነት ያድርጉ

ባልዎ እንዲሻሻል በእውነቱ ንቁ የሆነ ነገር ለማድረግ ሲመጣ ይህ እርምጃ ረጅም መንገድን ይወስዳል ፡፡ እየተጠቀሙባቸው ያሉት ብዙ ባለትዳሮች ቀድሞውኑ ሀፍረት ይሰማቸዋል እናም ቤተሰቡን የሚጎዳ ነገር እየሰሩ መሆኑን ያውቃሉ ፡፡

ጣልቃ ገብነቶችእራሱን እንዲያምን ለማድረግ ትልቅ መንገድ ናቸው ሁላችሁም እንደ ቤተሰብ የሚገጥማችሁን ሁኔታ ፡፡ የእሱን ባህሪ እና የትኛው አስተያየት ለእሱ ጠቃሚ እንደሆነ ያስቡ ፡፡

እንደነዚህ ያሉት ሁኔታዎች እምብዛም ስለማይሠሩ በጣም ብዙ ስብሰባ ላለማድረግ መጠንቀቅ አለብዎት ፡፡ ሱሱ ጫና ወይም አድብቶ ሊሰማው ይችላል . በምትኩ ፣ እርስዎ እና ባለቤትዎ የሚመለከቷቸው ሰዎች ስለ ድርጊቶቹ ከእሱ ጋር መነጋገር የሚችሉበት አንድ ትንሽ ክስተት ያድርጉ ፡፡

ማድረግ በጣም አስፈላጊው ነገር ከሱሱ ጋር ከማለፉ በፊት የሕክምና ዕቅድ ማውጣት ነው! ይህ በጣም አስፈላጊ ነው ምክንያቱም ባልዎ እርዳታ እንደሚያስፈልገው ከተቀበለ በፍጥነት እርምጃ መውሰድ አለብዎት ፡፡

የተረጋጋ ካልሆነ እና ከጥቂት ቀናት በኋላ ሀሳቡን ሊለውጥ ከሚችል ሰው ጋር አማራጮቹን ለማለፍ ጊዜ የለውም ፡፡

5. የሕክምና ዕቅድ

ባልዎ የሚፈልገውን እርዳታ ከየት ማግኘት እንደሚገባ ሲያስቡ ይህንን ለማሸነፍ የተለያዩ ዘዴዎችን የሚጠቀሙ ብዙ አማራጮች ይኖሩዎታል ፡፡ የመውጫ ጊዜውን የሚቆጣጠሩ እና በአካላዊ ሁኔታ ከሕመምተኞቻቸው ጋር የሚሰሩ ከሐኪሞች ጋር ብዙ ማዕከሎች አሉ ፡፡

ተመሳሳይ ሁኔታዎችን እያዩ ካሉ ሌሎች ሰዎች ጋር መሆን ለሱሱ በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡ ጥሩ ህክምና መፈለግ ለመጀመር ጥሩ ቦታ የአደንዛዥ እፅ አላግባብ መጠቀም እና የአእምሮ ጤና አገልግሎቶች ነው የባህርይ ህክምና አገልግሎቶች መገኛ .

ምን ዓይነት ወጪዎችን ወይም ፕሮግራሞችን እንደሚሸፍኑ ለማየት ከኢንሹራንስ ኩባንያዎ ጋር ይነጋገሩ በሕክምና ወጪዎችዎ ላይ የሚረዱዎት መንገዶች ፡፡

6. ወሰኖችዎን ይወቁ

ወደምንወዳቸው ሰዎች ሲመጣ ሁላችንም የተለያዩ ነን እናም ሁላችንም ወደተለያዩ እርከኖች ለመሄድ ፈቃደኞች ነን ፡፡ ሆኖም ፣ አንዳንድ ጊዜ በቂ የሆነውን ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ በመጨረሻም ፣ እሱ እንዲረዳ የማይፈልገውን ሰው መርዳት አይችሉም ፡፡

ያ ከብዙ ሙከራዎች በኋላ ጉዳዩ እንደዚህ ከሆነ ምናልባት ለተሻለ ኑሮ ለመልቀቅ ይህ የእርስዎ ፍንጭ ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ ከሱስ ጋር የሚመጡ ነገሮች በቂ ናቸው ለማለት ትክክለኛ ምክንያት ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

አንዳንድ ጊዜ ፣ ​​የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኛ የሆኑ ሰዎች በጣም ሊያገኙ ይችላሉ ጠበኛ በቃልም ሆነ በአካል ፡፡ አለብዎት ካለዎት እራስዎን እና ልጆችዎን የሚጠብቁበት ጊዜ መቼ እንደሆነ ይወቁ ፡፡

በተጨማሪም ፣ የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኞች ብዙውን ጊዜ ለመስረቅ ፣ ወደ ጥልቅ ዕዳዎች ፣ ክህደት ፣ ክፍት የአደንዛዥ ዕፅ አጠቃቀም የተጋለጡ ናቸው በቤት ውስጥ ፣ በቤት ውስጥ እንግዶችን መጋበዝ እና በትዳር ውስጥ ተቀባይነት የሌላቸውን ሌሎች ብዙ ባህሪያትን ፡፡

ፍቅር ኃይለኛ ነገር ነው ፣ ግን ጤናማ እና ጤናማ መሆን እና ልጆችዎን መጠበቅ ሁል ጊዜ ቅድሚያ የሚሰጣቸው መሆን አለባቸው ፡፡

እናም አንዳንድ ጊዜ ፣ ​​ባልዎ ከእንግዲህ በሱ ሱስ ውስጥ አጋር አለመሆንዎን እና ቤተሰብዎ ወይም አደንዛዥ ዕፅዎ መሆኑን ሲያውቅ የድርጊታቸውን ዋጋ ይገነዘቡ ይሆናል ፡፡

አጋራ: