እንደ የክፍል ጓደኛ ከሚወደው አጋር ጋር እንደገና ለመገናኘት 5 መንገዶች

ከባለቤትዎ ጋር እንደገና ለመገናኘት መንገዶች

በዚህ አንቀጽ ውስጥ

የእርስዎ የፍቅር ግንኙነት የቆየ እና መደበኛ ሆኗል? ጓደኛ (ወይም በጣም ወዳጃዊ ያልሆነ) የክፍል ጓደኛ እንዳላችሁ ይሰማዎታል? ነገሮችን እንደገና ለማብራት ከዚህ በታች ያሉትን ጥቂት ምክሮችን ይጠቀሙ።



ነገሮች እንደተስተካከሉ የሚያሳዩ አንዳንድ የተለመዱ ምልክቶች-የፍላጎት እጥረት እና የመሰላቸት ስሜት ፣ በትዳራችሁ ውስጥ ብቸኝነት መሰማት ፣ የመግባባት ስሜት (ለመናገር ምንም ነገር የለም) ወይም መገናኘት ፣ እና ለመናገር የማይጨነቁ አለመግባባቶች እየጨመሩ ይሄዳሉ ፡፡ .

ይህንን ዘገምተኛ መበታተን ችላ ይበሉ እና በእነዚህ የተለመዱ ችግሮች ውስጥ ለመስራት የተወሰነ ጥረት ያድርጉ ፡፡ ምንም ነገር የማይለዋወጥ ነገሮች ከጊዜ በኋላ እንደሚሻሻሉ እራሳችንን እናውቃለን ፡፡ እነሱ አይሆንም; የተወሰነ እርምጃ መውሰድ ያስፈልግዎታል ፡፡

ወደ ግንኙነታችሁ ጥቂት ሕይወት ለመተንፈስ አንዳንድ ምክሮች እዚህ አሉ ፡፡

ለራስዎ ጊዜ ይስጡ

የመጀመሪያው ተቃዋሚ ይመስላል ፣ ግን አይደለም ፡፡

መተጫጨት ሲጀምሩ የተለያዩ ፍላጎቶች እና ስብዕና ያላቸው ሁለት የተለያዩ ሰዎች ነበሩ ፡፡ ብዙ ጊዜ “አንድ ለመሆን” እንሞክራለን እናም በግንኙነት እራሳችንን እናጣለን ፡፡ እርስዎ አሁንም ሁለት የተለያዩ ግለሰቦች ነዎት እናም በትርፍ ጊዜ ስራዎች ለመስራት ፣ ከጓደኛዎ ጋር ወደ አንድ ዝግጅት ለመሄድ ወይም አስደሳች ሆኖ በሚያገኙት ቡድን ውስጥ በመሳተፍ እርስ በእርስ ጊዜ ማሳለፍ አስፈላጊ ነው ፡፡ ይህ ሲቀላቀሉ ከባልደረባዎ ጋር ለመነጋገር አዲስ ነገር ይሰጥዎታል ፡፡ የእርስዎን ልዩነት መጠበቅ አስፈላጊ ነው። አንድ የቆመ ኩሬ አልጌ እንደሚያድግ ያስታውሱ ፣ ነገር ግን የሚፈሰው ወንዝ ውሃውን አዲስ ያደርገዋል ፡፡ ለመነጋገር አንድ አዲስ ነገር ወደ ጠረጴዛው ይዘው ይምጡ ፡፡

የፍቅር ማሳያዎችን ያስጀምሩ

የባልደረባዎን የፍቅር ቋንቋ ያውቃሉ? በጋሪ ቻፕማን መጽሐፍ ውስጥ አምስቱ የፍቅር ቋንቋዎች ፣ ፍቅርን በሚቀጥሉት እንቀበላለን ይላል የአገልግሎት አገልግሎቶች ፣ ስጦታዎች ፣ የማረጋገጫ ቃላት ፣ የጥራት ጊዜ እና አካላዊ ንክኪ ፡፡ የባልደረባዎን የፍቅር ቋንቋ ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው ፣ ግን ፍቅር እና ወሲብ አብዛኛውን ጊዜ በሁለቱም ወገኖች በተወሰነ ደረጃ ይፈለጋሉ።

ከጊዜ በኋላ በግንኙነት ውስጥ ቢራቢሮዎችን ለባልንጀራ እንለውጣለን ፣ ግን ያ ማለት እንደገና ፍላጎቱን ማነሳሳት ወይም አጥጋቢ የፍቅር ሕይወት መኖር አንችልም ማለት አይደለም ፡፡ በፍቅር በማገናኘት ዓላማ በመያዝ ነበልባሉን እንዲነድ ማድረግ ይችላሉ ፡፡ እቅፍ እና መሳም ፣ ሰላምታ እና መሰናበት በየቀኑ አስፈላጊ ጅምር ናቸው ፣ ነገር ግን በጣም ስራ የበዛብዎት ከሆነ ወሲባዊ ግንኙነት ለመፈፀም ጊዜዎችን ያቅዱ ፡፡ እርስ በርሳችሁ ስለምትፈልጉት ነገር ተነጋገሩ! ባለትዳሮች እንደማያወሩ ስንት ጊዜ ሊነግርዎ አልችልም ፣ ፍንጭ ይሰጣሉ ወይም ማወቅ አለባቸው ብለው ያስባሉ ፡፡ በዚህኛው ላይ እገዛ ከፈለጉ ቴራፒስትን ይመልከቱ ፡፡

በአዲስ መንገድ ይዛመዱ

ምሽት ላይ ከአንድ ተመሳሳይ አሰራር ወጥተው ትርጉም ባለው መንገድ እርስ በእርስ ይገናኙ ፡፡ የማያካትት ፣ ሥራ ፣ ሂሳብ ፣ ልጆች ፣ ሥራዎች ፣ ወዘተ የማያካትት ውይይት ለማድረግ ይሞክሩ ፡፡ ቴሌቪዥኑን ያጥፉ እና የካርድ ጨዋታ ይጫወቱ ፡፡ ወይም ለ 10 ደቂቃዎች ሰዓት ቆጣሪ ያዘጋጁ እና እያንዳንዳችሁ ሌላውን ሲያዳምጡ ለዚህ ጥያቄ መልስ ይሰጣሉ ፡፡ አብረን በመኖራችን ያሳለፍኳቸው አስደሳች ትዝታዎች አንዱ ምንድነው? ”

በቀጥታ ወደ ጎንዎ ከማቋረጥ ወይም ከመጀመር ይልቅ ጓደኛዎ የተናገረውን ለእነሱ በመመገብ ለመተርጎም ይሞክሩ ፡፡ ከዚያ በትክክል እንደደረሱ ለማየት ከእነሱ ጋር ያረጋግጡ ፡፡ ይህ ንቁ ማዳመጥ ተብሎ ይጠራል እናም ብዙ ባለትዳሮች ይህንን ሲለማመዱ ብዙ የተገናኙ እንደሆኑ ይሰማቸዋል ፡፡

ግንኙነትን ያሻሽሉ

ከፍቅረኛዎ ጋር ሲነጋገሩ ይህንን ቀመር ይሞክሩ ፡፡ የአድማጩ ባልደረባ በእውነት ማዳመጥ (ንቁ ማዳመጥ) እና ተከላካይ መሆን የለበትም ፡፡ ማስተዋልን ይፈልጉ ፡፡

መቼ እና hellip; & hellip; ..

እያሰብኩ የነበረው ነገር & hellip; & hellip;.

ተሰማኝ እና hellip; & hellip; & hellip; ..

ምን እፈልጋለሁ & hellip; & hellip; ..

አንድ ምሳሌ ሊሆን ይችላል

ትናንት ማታ ሲገቡ ሰላምታ አይሰሙም እና በቀጥታ ወደ ቢሮዎ ሲሄዱ በእኔ ላይ እንደ ተቆጡ ወይም አንድ ስህተት እንደሠራሁ እያሰብኩ ነበር ፡፡ መጀመሪያ ላይ ተቆጥቼ ነበር እና ከዚያ በኋላ ምሽታችን እንዴት እንደሚሄድ ስለ አንድ ዓይነት ጭንቀት ፡፡ በሚቀጥለው ጊዜ በቃ ሰላም ማለት እና ያንን የስብሰባ ጥሪ ወዲያውኑ መውሰድ እንዳለብዎ ያሳውቁኝ ፡፡

ልምድን ለማገናኘት እና አዳዲስ ክህሎቶችን ለማግኘት አዳዲስ መንገዶችን ይወቁ

ከባልደረባዎ ጋር ያለውን ግንኙነት የበለጠ ለማጥለቅ ከፈለጉ ከባልና ሚስቶች ቴራፒስት ጋር ለመገናኘት በጣም ቀደም ብሎ ወይም ዘግይቶ አያውቅም። ረጅም የግጭቶች እና ግንኙነቶች ግንኙነቶች ጉዳት እና ጉዳት ሲያደርሱ ወደ ባለትዳሮች ምክር ለመምጣት አይጠብቁ ፡፡ ይልቁንም ነገሮች መበላሸት ሲጀምሩ ወይም መግባባት ሲቸገሩ ፣ ባለትዳሮች ቴራፒ ጀርባዎን ወደ ትክክለኛው መንገድ ለመመለስ ትልቅ ሀብት ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ አጋርነትዎን ሲገነቡ እና ግጭቱን በሚቀንሱበት ጊዜ አዳዲስ ክህሎቶችን ለመማር እንደ አንድ ባልና ሚስት ምክርን ያስቡ ፡፡ ትምህርቶችን በማግኘት የቴኒስዎን አገልግሎት ማሻሻል እንደሚፈልጉ ሁሉ በምክር ጥሩ ግንኙነት እንዲኖረን አዳዲስ መንገዶችን መማር እንችላለን ፡፡ ስለ ኢንቬስትሜንት ከተጨነቁ ፣ አማካይ ፍቺ በሺዎች ወይም በአስር ሺዎች ዶላር እና ብዙ ጭንቀት እና የልብ ህመም ሊሆን እንደሚችል ያስቡ ፡፡

አጋራ: