ነጠላ ወላጅ መሆን 5 ቱ ተግዳሮቶች እና መፍትሄዎች

በዚህ አንቀጽ ውስጥ

• ብቸኝነት
• በልጆች ላይ ተግሣጽ መስጠት
• አነስተኛ በራስ መተማመን
• የጥፋተኝነት ስሜት
• የገንዘብ ሸክም

ነጠላ ወላጅ መሆን ሁልጊዜ ምርጫ አይደለም; በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ፣ እሱ ሁልጊዜ ዕጣ ፈንታ ነው። የራሱ የሆነ የመዝናኛ እና ተግዳሮቶች ይዞ ይመጣል ፡፡

የነጠላ አስተዳደግ ችግሮች አንድን ግለሰብ ሊያሰቃዩ ይችላሉ ፣ ጉልበታቸውን ፣ መተማመናቸውን እና ደስታቸውን በማዳመጥ።

ነጠላ ወላጅ ቤተሰብ ምንድነው? በአንድ ወላጅ የሚመሩ ልጆችን ያቀፈ ቤተሰብ ፡፡

የነጠላ ወላጅ ችግሮች ከገቢ መቀነስ ፣ ከተበላሸ የአኗኗር ዘይቤ ፣ አልፎ ተርፎም በቤት ውስጥ ወይም በአጎራባች ለውጥ ላይ መላመድ አለባቸው።

የነጠላ አስተዳደግ ፈታኝ ሁኔታዎች ፣ በተለይም ነጠላ እናት መሆን በጣም ከባድ ነው ፣ እና አንድ ወላጅ ልጆችን ከማሳደግ እና ቤትን ከማስተዳደር ጋር የሁለት ሰዎችን ሚና ማዋሃድ ይጠይቃል ፡፡

ዘ የወላጅነት ችግሮች ሽልማቶችን በልጦ ፣ ለማንኛውም ወላጅ በጣም ፈታኝ ሁኔታ ያደርገዋል ፡፡ ዘ ነጠላ አስተዳደግ ችግሮች ከወንዶችም ከሴቶችም ይለያል ፣ ሕፃናትን በማደባለቅ ውስጥ በማካተት ተባብሷል ፡፡

ሞት ፣ ፍቺ እና መለያየት ወላጆችን አብሮ የመኖር እና የኃላፊነት መጋራት ደስታን ይነጥቃል ፡፡

እዚህ ጥቂቶቹ ናቸው ነጠላ አስተዳደግ ጉዳዮች እና የነጠላ ወላጅ ትግል ከአንዳንድ ነጠላ አስተዳደግ ምክሮች እና ለነጠላ አስተዳደግ መፍትሄዎች ጋር ፡፡

1. ብቸኝነት

የትዳር ጓደኛን ማጣት እና በህይወትዎ ውስጥ ያስቀሩትን ክፍተት መቋቋም አለብዎት ፡፡

አንደኛው ነጠላ ወላጅ ችግሮች የሚለው ነው የሚደገፍበትን ትከሻ የሚያቀርብ የለም ፡፡ አጋርዎ በህይወትዎ ውስጥ ብቻ የተጫወተው አንድ ክፍል አለ - ስሜታዊ መሟላት።

ሣሩ በሌላኛው በኩል አረንጓዴ አይደለም ፡፡ ጓደኛዎ ከልጆች ጋር አብሮ መኖር ሲኖርበት ስሜታዊም ፈታኝ ነው ፡፡ እና ወደ ባዶ ቤት መመለስ አለብዎት; ይህ በስሜታዊነት ያጠፋዎታል ፡፡

ከሥራ በኋላ ማን ወደ አንተ ይሮጣል? ከባለቤትዎ እና ከልጆቹ ጋር ያጋሯቸው መልካም ጊዜዎች የሁሉም ትዝታዎች እውነታ በእናንተ ላይ ይነጋል ፡፡

መፍትሔው

በአዕምሮዎ ውስጥ አሉታዊ ሀሳቦችን በአዎንታዊ አስተሳሰብ ይተኩ ለልጆች ጥቅም ራስዎን ለማግኘት ቦታ ለመስጠት ፡፡

የበለጠ ምርታማ ለሆኑ እንቅስቃሴዎች ኃይልዎን ያስተላልፉ። እርስዎ በልጆች ጥበቃ ውስጥ ከሆኑ ከዚያ ከእነሱ ጋር ጊዜ ያሳልፉ; ያስታውሱ ፣ ለስሜታዊ ፍላጎቶቻቸው ወደ እርስዎ ይመለከታሉ።

በተመሳሳይ ፣ ምንም ልጆች የሌሉት አጋር በምህረት ከመናፈቅ ይልቅ ጊዜውን ለማሳለፍ ማህበራዊ ግንኙነትን እና በማህበረሰብ እንቅስቃሴዎች ውስጥ ለመሳተፍ ተጨማሪ ርቀቱን መሄድ አለበት ፡፡

2. በልጆች ላይ ተግሣጽ መስጠት

ነጠላ አስተዳደግ በፈተናዎች የተሞላ ነው ፡፡ ከልጆች ጋር አጋር ተግሣጽን ለማዳበር ይከብደው ይሆናል ፡፡

አንዳንድ ልጆች በስሜታዊ ውጥረቱ ምክንያት የሁለቱን ወላጆች ትኩረት ለመሳብ በምልክትነት እንቅስቃሴዎች ይሳተፋሉ ፡፡

ነጠላ እናት መሆንዎ ሊያስገርሙዎት ይችላሉ ነጠላ አስተዳደግ የማይታወቁ መንገዶችን እንዴት እንደሚዳስሱ . ነጠላ እናቶች ከሚያጋጥሟቸው ችግሮች መካከል አንዱ የስነ-ምግባር ጉድለት ነው ፡፡

እንደዚህ ያለ ተጋድሎ ነጠላ ወላጅ የራሳቸውን ፍላጎቶች ለማሳካት ብዙውን ጊዜ የሁሉንም ኃይል ወላጅ ያሟጠጣሉ ፡፡

ልጆች ለብቻው ወላጅ በስሜታዊነት ከባድ ጊዜ ሊሰጡ ይችላሉ ፣ በተለይም ከባለቤትዎ ጋር እንደማይነጋገሩ ሲገነዘቡ ፡፡

ለራሳቸው የራስ ወዳድነት ፍላጎቶች ትይዩ መረጃ ይሰጡዎታል ፡፡ ለእነዚህ እራስዎን ማጠንጠን ያስፈልግዎታል ነጠላ ወላጅ ጉዳዮች እና ነጠላ ወላጅ ጭንቀት መንፈስዎን እንዲያደፈርስ አይፍቀዱ።

በተጨማሪም ፣ የነጠላ አስተዳደግ ሌላ ጉዳት የገንዘብ ኃላፊነት ነው ፡፡

ተጨማሪ የገንዘብ ሸክም እንዲሁ ከእነሱ ጋር ጊዜዎን ሊገድብ ይችላል; ትክክለኛ መመሪያ ሳይኖራቸው በራሳቸው ብቻ የተተዉ ልጆች ከአንድ ወላጅ የሚመጣውን የዲሲፕሊን እርምጃ የሚያግድ ጠበኛ ባህሪን ሊያሳድጉ ይችላሉ ፡፡

መፍትሔው

ከፍቺው በፊት ወሰኖችዎን ያኑሩ እና ተግሣጽን እና አብሮ አስተዳደግን ለማስተናገድ ከሁሉ የተሻለው መንገድ ላይ ይስማሙ። ትክክለኛ ሥነ ምግባርን ከመቀስቀስዎ በፊት ለልጆቹ ሥነ-ምግባርን ለማስተማር ከባልደረባዎ ጋር በመደበኛነት ይነጋገሩ ፡፡

ቢ በትዳር ጓደኛዎ ሞት ምክንያት ነጠላ ወላጅ መምራት ከተጨማሪ ሀላፊነቶች ጋር ሊመጣ ይችላል ፡፡ ግን አይፍቀዱ ነጠላ ወላጅ የመሆን ችግሮች አደከመህ ፡፡

አንድ ነጠላ ወላጅ ፣ የትዳር አጋር ከሞተ በኋላ ሰፋ ያለ ቤተሰቦቻቸውን የሌላውን ወላጅ መቅረት ለመቃወም እንደ ባለሥልጣን ሆነው እንዲሳተፉ ማድረግ ይችላል ፡፡ ይህ ውጤታማ የሚሆነው በጊዜ ሂደት የጠበቀ ትስስር ሲኖር ብቻ ነው ፡፡

የግንኙነት አማካሪዎች እና የስነ-ልቦና ባለሙያዎችም እንዲሁ ይመጣሉ ነጠላ አስተዳደግ እንደ ውጤት ሥነ ምግባርን በሚያፈሱ ልጆች ላይ ስሜታዊ አለመረጋጋትን ለመቋቋም y.

3. ዝቅተኛ በራስ መተማመን

አንደኛው ነጠላ ወላጆች የሚያጋጥሟቸውን ችግሮች በኅብረተሰቡ ውስጥ ከባድ የኅብረተሰብ ፍርድን እየከበደ ነው ፡፡ ህብረተሰብ አንዳንድ ጊዜ ዳኞች በዚህ ወቅት ትክክለኛውን ድጋፍ ከመስጠት ይልቅ ተለያይተዋል ፡፡

አሉታዊ የቤተሰብ አባላት እና ጓደኞች በራስ-ጥርጣሬ እንዲኖራቸው እና እንደ ነጠላ ወላጆች ዝቅተኛ እምነት እንዲኖራቸው የሚያደርገውን ሁኔታ ለመቋቋም ይቸገራሉ ፡፡

አንደኛው ነጠላ አስተዳደግ መፍትሔዎች ነው ነጠላ አስተዳደግ በራስ የመተማመን ስሜትዎን እንዲሸረሽር አይፍቀዱ . የጠፋብዎትን በራስ የመተማመን ስሜት መልሰው እንዲያገኙ በሚረዱዎት እንቅስቃሴዎች ውስጥ ይሳተፉ ፡፡

መፍትሔው

እርስዎን በሚያምኑዎት እና ያለ ምንም ፍርድ ችግርዎን ከሚረዱ ሰዎች ጋር እራስዎን ይከቡ ፡፡ ነጠላ አስተዳደግ አስፈሪ ሊሆን ይችላል ፡፡ እምነትዎን በሚገነቡ እና በራስ መተማመንን በሚያስወግዱ እንቅስቃሴዎች ውስጥ ይሳተፉ።

4. የጥፋተኝነት ስሜት

ነው ለነጠላ ወላጆች የጥፋተኝነት ጉዞ ለመሄድ የተለመደ ከመራራ ፍቺ በኋላ ፡፡ ባልተለየ የትዳር ጓደኛ አእምሮ ውስጥ ነጠላ አስተዳደግ በርካታ ጥያቄዎችን ያስከትላል ፡፡

ለባለቤቴ ታጋሽ ብሆንስ? ልጆቹ ሲያረጁ እንዴት ይፈርድብኛል? ከተለያየን በኋላ እንዴት ጓደኞችን አጣሁ?

እነዚህ ያልተመለሱ የነጠላ አስተዳደግ ጥያቄዎች ንፁህነትዎን የሚዘርፉ እና በ ላይ ብቻ ይጨምራሉ ነጠላ አስተዳደግ ችግሮች

መፍትሔው

ስህተትዎን ለመመልከት በመሞከር እና ራስን መውቀስ ለነጠላ ወላጆች ጤናማ አይደለም . ወደፊት ለመቀጠል የሁኔታውን አዎንታዊ ማዕዘን ለመመልከት ሁኔታውን ይቀበሉ እና ትክክለኛውን ውሳኔ እንዳደረጉ እርግጠኛ ይሁኑ።

5. የገንዘብ ጫና

በጠበቀ የቤተሰብ ክፍል ውስጥ እያንዳንዱ አጋር የገንዘብ ግዴታን ለመወጣት የገንዘብ ሚና ነበረው ፡፡ ፋይናንስዎን እንዴት ማስተዳደር በሚችሉበት ሁኔታ ላይ ሊስማሙ ይችላሉ ፣ ግን በተመሳሳይ ፋይናንስ ሁለት ቤቶችን ማስተዳደር መቻልዎ የከፍታ ሥራ ነው ፡፡

የገንዘብ ሃላፊነቶችን ከመጠን በላይ መጫን በጣም ተስፋ አስቆራጭ ነው ለነጠላ ወላጆች ተፈታታኝ ሁኔታዎች

መፍትሔው

እርስዎ አሁን በራስዎ ነዎት; ሁሉንም የገንዘብ ፍላጎቶችዎን ለማሟላት በስራ ላይ ብዙ ሰዓታት ማሳለፍ አለብዎት።

ልጆች ካሉዎት ከእነሱ ጋር ቁጭ ይበሉ እና ከእነሱ ጋር ጊዜ ለማሳለፍ ወጪን በመተው የአኗኗር ዘይቤን ለመጠበቅ በጣም ብዙ እንዳይደክሙ አንዳንድ የቅንጦት ስራዎችን እንዴት እንደሚቆርጡ ይስማሙ - እነሱ በዚህ ጊዜ መገኘታቸውን ይፈልጋሉ ፡፡ የመሞከር ጊዜ።

በፍጥነት እርስዎ እንደ ነጠላ ወላጅ ሁኔታዎን ይቀበሉ እና ያስተካክሉ ፣ ለእርስዎ እና ለልጆቹ የተሻለ ነው ፡፡ በሕይወትዎ ውስጥ አዲስ አጋር ከፈቀዱ በፍጥነት ይፈውሳሉ ፡፡

ነጠላ ወላጅ መሆን ከሙከራዎቹ እና ከድልዎዎቹ ጋር ይመጣል። ነጠላ አስተዳደግ ሁከት የተሞላበት ተሞክሮ መሆን አያስፈልገውም። በተከታታይ ጥረቶች እና በጥልቀት በመፍታት ነጠላ ወላጅነትን ወደ ለስላሳ ሸራ መለወጥ ይችላሉ ፡፡

እንዲሁም ይመልከቱ:

አጋራ: