የወላጅ እና የልጅዎን ግንኙነት ሰበቤ እንዴት መያዝ እና መከላከል እንደሚቻል
ግንኙነት / 2024
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ
ፍቅር ከጥንት ጀምሮ ደራሲያንን፣ ሙዚቀኞችን፣ አርቲስቶችን፣ ፈላስፋዎችን እና የሥነ ልቦና ባለሙያዎችን ግራ አጋብቷቸዋል። ዛሬ፣ የነርቭ ሳይንቲስቶችም አንጎል በፍቅር እና በፍቅረኛነት ምን እንደሚሆን ለመረዳት እየሞከሩ ነው። አንቺስ? አንድ ሰው ካንተ ጋር እንደሚጨነቅ የሚያሳዩትን ምልክቶች ታውቃለህ?
ማርጋሬት አትውድ በዘይቤዋ እንደገለፀችው፡ ለትንሽ ጊዜ ብቻ የሚኖርህ አየር መሆን እፈልጋለሁ። ያልተስተዋል እና አስፈላጊም መሆን እፈልጋለሁ። አሁን፣ ያ መጨናነቅ አይሰማውም?
ከአንድ ሰው ጋር መጨነቅ ከፍቅር ጋር በጣም ተመሳሳይ ነው። ከልክ ያለፈ ፍቅር እንዲሁ ላይ ላዩን ነው እናም ስለፍላጎቱ ነገር የማያቋርጥ የሃሳቦች ጎርፍ ይመጣል። ‘በአንድ ሰው መጨናነቅ’ የሚለው ፍቺ ሱሰኛ መሆን ነው።
አንድ ሰው ካንተ ጋር የተጠመደባቸው ምልክቶች የበለጠ ወደ አንድ ሊያድጉ ይችላሉ። ኦብሰሲቭ የፍቅር በሽታ (የድሮ) ይህንን ቃል በዲያግኖስቲክ እና ስታቲስቲካል የአእምሮ ህመሞች መመሪያ ውስጥ በትክክል አያገኙም። ቢሆንም፣ በዚህ ውስጥ እንደተገለጸው ከኦብሰሲቭ ኮምፐልሲቭ ዲስኦርደር (OCD) ጋር የሚወዳደር በጣም እውነተኛ ተሞክሮ ነው። ጠረጴዛ .
ልክ እንደ OCD፣ ኦብሰሲቭ የፍቅር ዲስኦርደር በሚጠላለፉ ሐሳቦች ያጥለቀልቃል። እነዚህ በአብዛኛው በዚህ ጉዳይ ላይ ስለ ግንኙነቱ ከፍተኛ ጭንቀት ይፈጥራሉ. ምንም እንኳን፣ OLD ከ Relationship-OCD ጋር መምታታት የለበትም።
እንደ እውነቱ ከሆነ፣ Relationship-OCD ስለ መፈተሽ የበለጠ ነው፣ ነገር ግን OLD ብዙ አይነት ምልክቶች ስላሉት አንድ ሰው በእርስዎ ላይ እንዳሳሰበ ነው። በድጋሚ፣ Relationship-OCD በይፋ የአዕምሮ ህክምና ቃል አይደለም። ቢሆንም፣ ሰዎች ችግሮቻቸውን እንዲረዱ ይረዳቸዋል።
የሚገርመው፣ ስነ-ጽሁፍ አንድ ሰው በአንተ ላይ እንዳሳሰበ በሚያሳዩ ምልክቶች በተለያዩ ምሳሌዎች ተሞልቷል። ለምሳሌ የናቦኮቭን ሎሊታ፣ ካትሪን እና ሄትክሊፍን በዉተርሪንግ ሃይትስ ወይም ደግሞ አኒ ዊልክስ በመከራ ውስጥ ካሉት ሰው ጋር የመጨናነቅ ምልክቶችን ከፈለጋችሁ እንደ ምሳሌ እንውሰድ።
ተመራማሪዎች አሁን ፍቅር ሱስ ነው ብለው በእርግጠኝነት መናገር ይችላሉ። እንደዚህ ጽሑፍ በፍቅር ላይ እያለን በሚለቀቁት ኬሚካሎች እንጠመዳለን። እርግጥ ነው, ጤናማ መሠረት ያላቸው ሰዎች በሱስ አይቆዩም.
በምትኩ፣ በፍትወት ደረጃ፣ ወደ መስህብ እና ተያያዥነት ደረጃዎች በተፈጥሮ ፍሰት ውስጥ ያልፋሉ። አንጎል ለእያንዳንዱ እነዚህ ደረጃዎች የተለያዩ ኬሚካሎችን ይፈጥራል. በሌላ በኩል፣ የትዳር ጓደኛዎ በአእምሮ መታወክ ከተሰቃየ፣ አንድ ሰው በእርስዎ ላይ የተጠመደባቸው ምልክቶችም ሊሰማዎት ይችላል።
‘ለምንድነው በአንድ ሰው ላይ እጨነቃለሁ’ ብለህ እራስህን የምትጠይቅ ከሆነ፣ የአእምሮ መታወክ መኖሩ በጣም ከባድ እንደሆነ ልብ ሊባል ይገባል። እንደ እውነቱ ከሆነ, ሰፊ የባህሪያት ልዩነት አለ. እንደ እ.ኤ.አ CDC በዩኤስ ውስጥ ከ50% በላይ የሚሆኑ ሰዎች በተወሰነ ደረጃ የአእምሮ መታወክ አለባቸው።
የአስጨናቂ ፍቅር መንስኤዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ: የልጅነት ጉዳት ምላሽ ሰጪ ተያያዥነት መታወክ፣ የጠረፍ ስብዕና መዛባት እና ምናልባትም አጠቃላይ የጭንቀት መታወክ. እነዚህ ሁሉ ወደ አስጨናቂ የፍቅር መታወክ ሊያመራ የሚችል የመተውን ፍርሃት ሊያስከትሉ ይችላሉ።
ኤሮቶማኒያ፣ ወይም ክሌራምባውትስ ሲንድሮም፣ ሌላው ሊሆን የሚችል ምክንያት ነው፣ ምንም እንኳን ብርቅ ቢሆንም፣ ነገር ግን አንድ ሰው በአንተ ላይ እንደጠመደ ወደ ምልክቶች ሊያመራ ይችላል። በእውነቱ የማያውቁት ሰው ከእርስዎ ጋር ፍቅር እንዳለው የሚያምኑበት የ Delusional Disorder ንዑስ ስብስብ ነው።
የመረበሽ ምልክቶችን ካስተዋሉ, ርቀትን እንዴት እንደሚፈጥሩ ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት. በማንነቱ ላይ በመመስረት ጓደኝነትን ማዳን ይፈልጉ ይሆናል። ያም ሆነ ይህ, አንድ ሰው ከእርስዎ ጋር ሲጨነቅ ምን ማድረግ እንዳለበት በርህራሄ እና ግልጽ ግንኙነት ይጀምራል.
አንድ ሰው ስለእርስዎ በተለይ እርስዎ የሚያስቡ ከሆነ ምልክቶችን ሲያዩ ላለመያዝ ከባድ ነው። ሰዎችን ማስተካከል የእርስዎ ስራ እንዳልሆነ እና የራሳቸውን መፍትሄዎች እና የድጋፍ ስርዓት መፈለግ እንዳለባቸው ለማስታወስ ይሞክሩ.
በመጀመሪያ ድንበሮችዎን እና ፍላጎቶችዎን በእርጋታ እና በርህራሄ እንዲገልጹ ስሜቶችዎን ይመርምሩ። እርስዎን በሚስጥር በሚያዝን ሰው ላይ መቆጣቱ እንዲከላከሉ እና ሁሉንም ነገር እንዲክዱ ያደርጋቸዋል።
በሁለተኛ ደረጃ, ብዙ ፍላጎቶች እና የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ያላቸውን አዎንታዊ, መሬት ላይ ያሉ ሰዎችን ፈልግ. 'የተለመደ' ባህሪ ምን እንደሆነ መለኪያ ይሰጡዎታል። ከዚህም በላይ የጥፋተኝነት ስሜት ሲሰማዎት ያረጋግጥልዎታል, እራስዎን ከአስጨናቂነት በሚያርቁበት ጊዜ የተለመደ ስሜት.
ፍቅር የኬሚካል ጥድፊያ መሆኑን አስቀድመን አይተናል ነገር ግን 'በሰው ላይ ያለውን አባዜ' ምልክቶች እንዴት ማቆም ይቻላል? ደረጃዎችን ከፍላጎት ወደ መሳሳብ እና ከዚያም ጤናማ ትስስርን ከተመለከቱ, ዶፖሚን እና ኦክሲቶሲን ቁልፍ ንጥረ ነገሮች ይመስላሉ.
ይህ ጽሑፍ ደረጃዎቹን ይገልፃል እና እንዲሁም ዶፓሚን የአንጎል የሽልማት ማእከል ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ያስረዳል። ኦክሲቶሲን እንድንተሳሰር የሚፈቅድልን የፍቅር ሆርሞን ነው። የእነዚህ ሆርሞኖች ሚዛን አለመመጣጠን በፍቅር ስሜት ውስጥ ይቆይዎታል። የሚያዝኑባቸውን ነገሮች መፈለግዎን ይቀጥላሉ.
ታዲያ በፍቅር እና በብልግና መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?
በፍቅር እና በጭንቀት መካከል ያለው ልዩነት የሚጀምረው በግንኙነት ዓላማው ላይ ነው። በግንኙነት ውስጥ የሚገቡ ሰዎች ስለራሳቸው ጥሩ ስሜት እንዲሰማቸው እና ክፍተቱን እንዲሞሉ የሚያደርጉ ሰዎች በመጨረሻ ስለ አንድ ሰው አባዜ የመሆን ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።
በተቃራኒው እ.ኤ.አ. ጤናማ ግንኙነቶች ለሁለቱም ጠንካራ የድጋፍ መሠረት ይኑርዎት። ብዙ የተሳሳቱ የፍቅር ዘፈኖች ያለ ሰው መኖር ወይም ያለሱ መተንፈስ እንኳን አይችሉም ይላሉ። ያ ፍቅር ሳይሆን አባዜ ነው።
በአንድ ሰው ላይ መጨናነቅ እንዳለብዎ ለማወቅ አብራችሁ የሚያሳልፉትን ጊዜ እንደ ፍንጭ ይመልከቱ። ጤናማ ፍቅር ሁለቱንም ሰዎች በግለሰብ ደረጃ ከፍ አድርጎ የሚመለከት ሲሆን እንዲሁም የተጋቢዎችን ፍላጎት ያረጋግጣል. ድንበሮች አስፈላጊ ናቸው ስለዚህ እራስዎ መሆን ይችላሉ. በዚህ መንገድ, አጋርዎ እርስዎን እንደፈለጉ ሳይሆን እርስዎን በማንነትዎ ያያል.
ለራስህ ወይም ለጓደኞችህ ብቻህን ሳታደርግ ወደ ዳሌው ከተቀላቀልክ፣ አንድ ሰው ስላሳሰበብህ ከሚጠቁሙ ምልክቶች ጋር ልትገናኝ ትችላለህ። እርስዎ፣ አጋርዎ ወይም ከሁለቱም ጥቂቶቹ መሆንዎን ለማወቅ ወደሚቀጥለው ክፍል ማንበብዎን ይቀጥሉ።
አንዳንድ ግልጽ ምልክቶች አንድ ሰው ካንተ ጋር መጨናነቅ የስሜት መቃወስ ናቸው። እነዚህ ከቅናት እስከ ባለቤትነት እና ቁጥጥር ሊሆኑ ይችላሉ. ከሰው ጋር ያለው ጤናማ ያልሆነ አባዜ ወደ ጭንቀትና ጭንቀት ይመራል ይህም በአጠቃላይ ስሜትን ያበላሻል።
ለአንድ ሰው መጨነቅ መንስኤው ከአንዳንድ የአሰቃቂ ሁኔታዎች ወይም የአእምሮ ሚዛን መዛባት ጋር የተያያዘ ነው። ይህን በአእምሯችን ይዘን፣ አንድ ሰው በእርስዎ ላይ የሚጨነቀው ምልክቶች የተዛባ ባህሪን ማካተቱ አያስደንቅም።
ይህ ሊያካትት ይችላል በማጭበርበር አንተን መወንጀል ምክንያቱም ዘግይተው ከስራ ወደ ቤት ስለሚመጡ. ለተወሰኑ ጓደኞች የምትደውልበትን ምክንያት ስታረጋግጥም ትችላለህ። በዚያ ላይ ስሜታዊ ቁጣዎችን ጨምር እና አንድ ሰው በአንተ ላይ እንዳስጨነቀው የሚያሳዩ ምልክቶችን ታገኛለህ።
በአንድ ሰው አባዜ መሆንዎን እንዴት ማወቅ እንደሚችሉ ሌሎች ሰዎችን ይመልከቱ። በመሠረቱ, የተረጋጋ ጥንዶች ከፍቅረኛነት ደረጃ በተሳካ ሁኔታ ይንቀሳቀሳሉ, ምክንያቱም ግንኙነታቸውን በጠንካራ መሠረት ላይ ስለሚገነቡ ነው. ስለ አንድ ሰው ከመጠን በላይ የማሰብ ምልክቶችን ለማስወገድ እንደ አጠቃላይ ዓላማው የተለመዱ እሴቶች አስፈላጊ ናቸው.
ስለዚህ፣ አጋርዎ መላው አለምዎ ነው ወይንስ በተቃራኒው አብራችሁ ለማደግ እና ለመማር አስበዋል?
ለአንድ ሰው መጨነቅ መንስኤ የሆነው ነገር እንደ ባለቤት እና ጣልቃ ገብ ሀሳቦች ሊጠቃለል ይችላል። እነዚህ ሀሳቦች ምንም አይነት የመነሻ ጉዳት ቢደርስባቸውም ምክንያታዊነት የጎደለው ባህሪ እንዲያሳዩ ያሳስቡዎታል። ለዚያም ነው ባለፉት አሥርተ ዓመታት ውስጥ ብዙ ጸሐፊዎች ፍቅርን እብደት ብለው ይጠሩታል.
ከእነዚህ ምልክቶች መካከል አንድ ሰው በአንተ ስለተጨነቀ ተመልከት፡
ሌላ ሀሳብ ስለሌለዎት ከአንድ ሰው ጋር ያለዎት አባዜ በፍጥነት ወደ ቅናት ይለወጣል። የማታለል ቅናት የትዳር ጓደኛዎ እያታለለ ነው የሚል የተሳሳተ እምነት ቢሆንም፣ ከመጠን በላይ የሆነ ቅናት ጓደኛዎ ሊኮርጅ ይችላል የሚል ነው።
ቅናት ብዙውን ጊዜ የትዳር ጓደኛዎ ያለበትን ቦታ በከፍተኛ ሁኔታ ከመፈተሽ ጋር ይመጣል። ይህ በአንድ ሰው ላይ ያለውን ጤናማ ያልሆነ አባዜ የበለጠ ያባብሰዋል።
|_+__|በአንድ ሰው ዙሪያ አንድ ነጠላ ትኩረትን መፍጠር ብዙውን ጊዜ ለራስ ከፍ ያለ ግምት እና የመተው ፍርሃት ይመጣል. እንግዲያው፣ አንድ ሰው ካንተ ጋር የተጨነቀበት ምልክቶች በግንኙነቱ ላይ ከፍተኛ ጭንቀትን ያካትታሉ።
ለአንድ ሰው ያለህ አመለካከት ለሌላው ሰው ትኩረት ሳትሰጥ በአለምህ ላይ እንድታተኩር ያደርግሃል። በጣም ከሚያሠቃዩ የንቃተ ህሊና ምልክቶች አንዱ አንድ ሰው ብዙውን ጊዜ ሳያውቅ በሚጠብቀው እና በሚፈልገው ነገር ሊረዳዎት ሲሞክር ነው።
ለስሜት መጠቀሚያ ምሳሌዎች ይህን ቀላል እና መረጃ ሰጭ ቪዲዮ ይመልከቱ፡-
|_+__|
ከአንድ ሰው ጋር መጨናነቅን እንዴት ማወቅ እንደሚቻል ማለት ባህሪዎን መመልከት ማለት ነው. በማህበራዊ አውታረመረቦች ላይ እያንዳንዱን እንቅስቃሴ ሲመለከቱ እራስዎን ያገኛሉ?
ምናልባት በከተማ ውስጥ የሆነ ቦታ ገብተህ ሊሆን ይችላል፣ በአጋጣሚ ይመስላል? ምንም እንኳን ይህን እንዳቀደው ጠንቅቀው ያውቃሉ። የመልእክት ቦምብ ጨምረው ስለ አንድ ሰው አባዜ ማሰብን እያሳዩ ነው።
እንደተጠቀሰው፣ በፍቅር ስንወድቅ የምናልፍባቸው ደረጃዎች አሉ እና በየደቂቃው መጀመሪያ ላይ አብረን ማሳለፍ መፈለግ የተለመደ ነው። ቢሆንም፣ ከተወሰነ ጊዜ በኋላ የእርስዎን ግለሰባዊነት እና ሌሎች ጓደኞችን ማግኘት መቻል አለብዎት። ካልሆነ፣ ከአንድ ሰው ጋር የመጨናነቅ ምልክቶችን የማሳየት አደጋ ይገጥማችኋል።
ሁላችንም በህይወታችን ውስጥ አንዳንድ ውጫዊ ማረጋገጫ እንፈልጋለን. የሆነ ሆኖ፣ ያለእርስዎ መስራት የማይችል ሰው በፍቅር እና በጭንቀት መካከል ያለው ልዩነት ሊሆን ይችላል።
ደግሞም ፣ ለጊዜዎ ወይም ለፍላጎትዎ ምንም ቦታ ሳይኖር እርስዎን ለማረጋጋት እርስዎ ብቻዎን እንዲሆኑ ይፈልጋሉ። ያ ዓለም በአንተ ውስጥ ስትገባ ብዙ የሚጠመዱባቸው ነገሮች ብቻ ይሰጣቸዋል።
|_+__|በአንድ ሰው ላይ መጨነቅ ሁሉንም ጊዜዎን እና ጉልበትዎን ይወስዳል። ዓለም መዘጋቱ ብቻ ሳይሆን የእነርሱ አባዜም ዓለማቸው ይሆናል። አባዜ ለትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች እና ለጓደኞቻቸው ያላቸውን ፍላጎት ያጣሉ እና ከፍቅራቸው ሲለዩ ከልክ በላይ ይጨነቃሉ።
ለምንድነው ከአንድ ሰው ጋር እጨነቃለሁ ብለው እያሰቡ ከሆነ፣ የእርስዎን እሴቶች ግምት ውስጥ ማስገባት ይፈልጉ ይሆናል። ከሰዎች ጋር ከሰዎች ጋር ከሰዎች ጋር ስንዋደድ፣ በተፈጥሮ እንጨነቃለን።
በጥልቅ እኛ ሊሰራ እንደማይችል እናውቃለን ነገር ግን እንጸናለን እና በመጥፎ እንካሳለን። ያንን ሰው ለማቆየት ማንኛውንም ነገር ማድረግ እንጀምራለን, ነገር ግን በእውነቱ, በአንድ ሰው መጨናነቅ ምልክቶች ናቸው.
ብታምኑም ባታምኑም ነገር ግን መጠላለፍ እና አሳሳች ሀሳቦች ለሁሉም ሰው የተለመዱ ናቸው። ኦብሰሲቭ ዲስኦርደር ካለበት ሰው ጋር ያለው ልዩነት ከሀሳቦቹ ጋር በተለያየ መንገድ ማዛመድ እና ማመን ነው።
ብዙ ሰዎች በቀላሉ ሊሳቁባቸው ወይም ችላ ሊሏቸው ይችላሉ። በአንጻሩ፣ አንድ አባዜ የሚያዝ ሰው አንድ ሰው በአንተ ላይ እንደሚጨነቅ የሚያሳዩ ምልክቶችን ማሳየት ይጀምራል።
ስለ አንድ ሰው መጨነቅ ሰውዬው የአንተ ነው የሚለውን ዕቃ ከማከማቸት ጋር ተመሳሳይ ነው። ይህ ማለት ሁሉም ሰው ከእርስዎ ሊወስዳቸው እንደሆነ በማሰብ ከሌሎች ሰዎች መደበቅ ይፈልጋሉ ማለት ነው።
እርስዎ እንደሚገምቱት, የመከላከል አስፈላጊነት በፍጥነት እንደ ሙጥኝ ሊመስል ይችላል. ያ በፍቅር እና በፍቅር መካከል ያለው ሌላ ዋና ልዩነት ነው። በሌላ አነጋገር, ፍቅር አንድ ሰው ለብቻው እና እንደ ባልና ሚስት ለራሳቸው ምርጥ ስሪት እንዲሆን መፍቀድ ነው.
በሌላ በኩል አባዜ ማለት ህይወቶ በእሱ ላይ የተመሰረተ ይመስል የትዳር አጋርን መጠበቅ ማለት ነው። እንዲተነፍሱ አትፈቅድም.
አንድ ሰው ካንተ ጋር መጨናነቅ ከሚያሳዩት ምልክቶች አንዱ እርስዎን ለመለወጥ እና ህይወቶን ለመቆጣጠር እየሞከረ ከሆነ ነው። በተሳሳተ መንገድ, መተውን ለማስወገድ እርስዎን በቅርብ ለመጠበቅ እየሞከሩ ነው.
|_+__|በመረጃ እና በፍቅር መካከል ያለው ሌላው የሚረብሽ ልዩነት ስለእርስዎ በጭራሽ ያልገለጹትን ያልተለመዱ እውነታዎችን ሲያውቁ ነው። ይህ የሚያሳየው እርስዎን እየሰለሉ እንደሆነ እና በጣም በከፋ ሁኔታ የጀርባ ፍተሻዎችን ሲያደርጉ ነው።
አንድ ሰው ካንተ ጋር አብዝቶ ከሚታየው ከተለመዱት ምልክቶች አንዱ በማታለል ክስ መመስረቱ ነው። በዋናው ላይ መተው እንደሚፈሩ ካስታወሱ ይህ ምክንያታዊ ነው።
በመሰረቱ፣ አንተ እያታለልክ ሊሆን እንደሚችል የእነሱ ጣልቃ-ገብ ሀሳቦቻቸው ያሳስቧቸዋል። ስለዚህ፣ ደህንነታቸውን በአንተ ላይ ይነድፋሉ እና ተጎጂውን ይጫወታሉ።
|_+__|ሌላው ግልጽ ምልክቶች አንድ ሰው ከእርስዎ ጋር በጣም የተጨነቀው ከእርስዎ ውጭ በሆነ ነገር ላይ እና በግንኙነት ላይ ማተኮር እንደማይችል ሲገነዘቡ ነው. ምናልባት ጓደኛዎችዎ አጋርዎ ስለእርስዎ ብቻ እንደሚናገር አስተያየት ይሰጣሉ?
ስለዚህ ፣ አባዜ ለምን ያህል ጊዜ ይቆያል? በሚያሳዝን ሁኔታ, አንድ አባዜ ያለ ትክክለኛ ፈውስ ወይም ርቀት ለዓመታት ሊቆይ ይችላል. ቀደም ሲል እንደተብራራው፣ አንጎል የእነዚያ የፍቅር ኬሚካሎች ቋሚ ምንጭ ካለው፣ ልክ እንደማንኛውም መድሃኒት ተመልሶ ይመጣል።
ምንጩ ከሌለ አንድ ሰው በእርስዎ ላይ የተጠመዱ ምልክቶች በመጨረሻ በወራት ወይም በአመታት ውስጥ ይለቃሉ ፣ ይህም እንደ አባዜው ጥልቀት ይለያያል። ኦብሰሶር የመፈወስ መንገዶችን እስካላገኘ ድረስ፣ ትኩረቱ ብዙውን ጊዜ ወደ አንድ ነገር ወይም ሌላ ሰው ይተላለፋል።
አንድ ሰው በማንም ሰው የሚጨነቀው ምልክቶች የተለያዩ ናቸው። እነዚህም ከስሜት መውጣት እስከ ቁጥጥር እና ምቀኝነት ባህሪ ድረስ ድንበር የማያከብሩ ናቸው። መንስኤው የልጅነት ጉዳት ወይም ከዋናው ላይ መተውን በመፍራት የአእምሮ ሕመም ነው.
አንድ ሰው ካንተ ጋር ሲጨነቅ ምን ማድረግ እንዳለበት ግልጽ በሆነ ግንኙነት ርቀትን እና ድንበሮችን መፍጠርን ያካትታል. ሩህሩህ እና በህይወትህ ውስጥ ላሉህ እሴቶች እና ግቦች እውነተኛ ሁን እና እነሱን ለማጋራት አትፍራ። አባዜ የሚቆየው ለምን ያህል ጊዜ ነው በፍቅሩ ሁኔታ እና ጥልቀት ላይ የተመሰረተ ነው.
እነዚህ የብልግና ምልክቶች እርስዎን የሚገልጹ ከሆነ ከውስጥዎ መፈወስ ያስፈልግዎታል። ከእርስዎ ጋር እንደገና ለመገናኘት ትክክለኛውን አቀራረብ የሚያገኝ ጥሩ ቴራፒስት ያግኙ.
ያም ሆነ ይህ፣ ያለ ንዴት እርካታ የሚያገኙ ግንኙነቶችን ለማግኘት ድጋፍን ያግኙ። አንተን እንዴት እንደምተወው ባውቅ እመኛለሁ እንዳለው በአኒ ፕሮውልክስ ብሮክባክ ማውንቴን ልብወለድ ውስጥ እንደ Jack Twist አትሁን።
አጋራ: