13 በትዳር ውስጥ ውጤታማ የመግባቢያ ቁልፎች እና ጤናማ ግንኙነት

በትዳር ውስጥ ውጤታማ ግንኙነት

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ

በትዳር ውስጥ መግባባት ግንኙነቱን አንድ ላይ የሚያቆየው ጣፋጭ ነገር ሊሆን ይችላል ወይም ደግሞ ከደስታ የበለጠ ችግር የሚፈጥር የሚመስለው ግራ የሚያጋባ ውዝግብ ሊሆን ይችላል።

ይህን ከተናገረ በኋላ፡- በግንኙነቶች ውስጥ የግንኙነት አስፈላጊነት በበቂ ሁኔታ ሊገለጽ አይችልም ።

ከትዳር ጓደኛ ጋር መግባባት እንዴት ግንኙነትን እንደሚያሳድግ

መግባባት በግንኙነት ውስጥ ቁልፍ ሲሆን ባለትዳሮች በትዳር ውስጥ የመግባቢያ ችግሮችን ለመቅረፍ ጥረቶችን በማድረግ ግንኙነታቸውን ለማሻሻል ውጤታማ መንገዶችን መመርመር አለባቸው።

ይህ ለማንኛውም ግንኙነት እውነት ነው ነገር ግን በተለይ በትዳር ውስጥ ሲሆኑ.

ስለዚህ እንዴት በተሻለ ሁኔታ መግባባት ይቻላል?

ጥቂት ምክሮችን፣ ጠቋሚዎችን እና ውጤታማ የመግባቢያ ቴክኒኮችን በመጠቀም በትዳር ውስጥ ያለውን የሐሳብ ልውውጥ ለማድረግ፣ የትዳር ጓደኛዎን በጥልቅ ለመተዋወቅ እና እንደ ባለትዳሮች ጥሩ የሐሳብ ልውውጥ ለማድረግ ጥሩ መንገድ ላይ ሊሆኑ ይችላሉ። .

እነዚህ ጠቋሚዎች ከትዳር ጓደኛዎ ጋር በተሻለ ሁኔታ ለመግባባት የሚረዱዎትን ግንዛቤዎችን ለእርስዎ ለማምጣት C-O-M-M-U-N-I-C-A-T-I-O-N የሚለውን ቃል እያንዳንዱን ፊደል ይወስዳሉ።

1. ግንኙነት

በትዳር ውስጥ የመግባቢያ መነሻ ግንኙነት ነው, እና በሚገርም ሁኔታ መግባባት ግንኙነቱን አይፈጥርም. አንዳንድ ጊዜ ድርጊቶች ከቃላት የበለጠ ይናገራሉ, እና ማንኛውም ፍሬያማ ግንኙነት ከመፈጠሩ በፊት ከትዳር ጓደኛዎ ጋር እንደገና መገናኘት ያስፈልግዎታል.

ለምሳሌ ፣ በተጨናነቁ መርሃ ግብሮችዎ ምክንያት እርስ በእርስ መራራቃችሁ ከተሰማዎት ፣ የበለጠ ጥራት ያለው ጊዜ አብራችሁ እንድታሳልፉ አንድ ቦታ ሳይቆርጡ ስለ እሱ ማውራት አይጠቅምም።

2. ክፍትነት

እንዲኖርዎት ከፈለጉጥሩ ግንኙነት ከባለቤትዎ ጋርግልጽነት እና ግልጽነት ደረጃ ሊኖር ይገባል. ሁለቱም ሃሳቦችዎን እና ስሜቶቻችሁን ስታካፍሉ በጭንቅላት ደረጃ እና በልብ ደረጃ መግባባት ትችላላችሁ።

በትዳር ውስጥ በግንኙነት ውስጥ ግልፅነት እንዲኖር ፣ ከልባችሁ በሐቀኝነት ስታካፍሉ እንደማይፈረድባችሁ ወይም እንደማይነቅፋችሁ የምታውቁበት የደህንነት ስሜት ሊኖር ይገባል። አንዱ የሌላውን ጥንካሬ ማድነቅ እና የሌላውን ተጋላጭነት ለመጠበቅ ስትማር ግልጽነት መተማመንን ይገነባል።

3. ትርጉም

የምትናገረውን ማለት እና የምትፈልገውን ተናገር። በትዳር ውስጥ መግባባት ስለ ሁሉም ነገር ነውእርስ በርሳችሁ የምትናገሩትን ትርጉም መረዳት.

ወደ መደምደሚያው ለመዝለል እና ባለቤትዎ ምን እንደሚል ያውቃሉ ብለው ማሰብ በጣም ቀላል ነው። ነገር ግን በጥንቃቄ በማዳመጥ እና በስሜታዊነት, ከሚወዱት ሰው ጋር እውነተኛ እና ትርጉም ያለው ግንኙነትን ማግኘት ይችላሉ.

እንዲሁም ይመልከቱ፡-

4. ጥያቄዎችን ማቅረብ

ቃሉ ካልጠየቅክ አታገኝም ይህ ደግሞ ነው ይላል።በትዳር ውስጥ እውነት.

ባለትዳሮች ጥሩ የሐሳብ ልውውጥ ማድረግ አንዱ ለሌላው ጥያቄ ማቅረብን መማር ነው። እንዳንተ ደህንነት እንዲሰማዎት፣ እንዲወዷችሁ እና እንዲመሰገኑ የሚያደርገውን እርስ በርሳችሁ በአክብሮት አሳውቁ , አንዳችሁ የሌላውን ፍላጎት የበለጠ በሚያረካ እና በሚያረካ መልኩ ማሟላት ይችላሉ. ይህ በትዳር ውስጥ ጤናማ ግንኙነት እንዲኖር ያስችላል

5. መረዳት

ከየት እንደመጣህ እና የትዳር ጓደኛህ ከየት እንደመጣ ከማወቅ ጋር መግባባት ብዙ አለው።

የልጅነት ጊዜህን፣ የትውልድ ቤተሰብህን እና የባህል ዳራህን መለስ ብለህ ስትመለከት ስለምታስብበት እና ስለምታደርግበት መንገድ ጠቃሚ ግንዛቤዎችን እና ግንዛቤን ማግኘት ትችላለህ።

ሁለታችሁም ወይም ሁለታችሁም ጥቃት፣ ሱስ ወይም ፍቺ ከተፈጸመባቸው ቤቶች የመጡ ከሆኑ እነዚህ ነገሮች በግለሰብ ደረጃ በእናንተ ላይ እና አሁን ባለትዳሮች እንደመሆናችሁ መጠን ባለው ግንኙነት ላይ የሚያሳድሩትን ተጽዕኖ ብትገነዘቡ ጥሩ ነው።

6. በማስተዋል

በትዳር ጓደኛዎ ላይ ትናንሽ ለውጦችን ማስተዋል በጣም ትልቅ ይሆናልውጤታማ የመግባባት ችሎታዎን ያሻሽሉ።. ምናልባት የእርስዎ ተወዳጅ ትንሽ ድካም ይመስላል እና በሆነ መንገድ ለመርዳት ሊሰጡዎት ይችላሉ.

ወይም ደግሞ ህይወቶ የበለጠ አስደሳች እና አስደሳች እንዲሆን የትዳር ጓደኛዎ በቤት ውስጥ እና በአካባቢው የሚያደርጉትን ሁሉንም ነገር ልብ ይበሉ።

እነዚህን ነገሮች ስትጠቅስ እና ስትናገር እንደ ባልና ሚስት የእናንተን የሐሳብ ልውውጥ ያጠናክራል እናም የመወደድ እና የመወደድ ስሜት ያመጣል።

ለጥያቄው ትክክለኛ መልስ ከትዳር ጓደኛዎ ጋር እንዴት በተሻለ ሁኔታ መግባባት እንደሚቻል, ለባልደረባዎ ስሜታዊ ማረጋገጫ እና አድናቆት በመስጠት ላይ ነው.

ምስጋና ይግለጹበትዳር ውስጥ ውጤታማ የሐሳብ ልውውጥ ለማድረግ.

7. ፈጠራ

ፈጠራ ማለት አዲስ ነገር መሞከር ማለት ነው።

ከትዳር ጓደኛዎ ጋር እንዴት መግባባት እንደሚችሉ ፣ ፈጠራ ለአዝናኝ እና ትኩስ ግንኙነት ቁልፍ ነው። አዲስ ነገር መሞከር ማለት ነው።

ለመውሰድ አትፍሩኮርስምናልባት የጋብቻ ግንኙነትን ለማሻሻል፣ አብሮ ለመስራት ወይም አንዳንድ አዳዲስ ክህሎቶችን ለመማር ሊሆን ይችላል።ከባለቤትዎ ጋር አንድ ላይ.

መፈተሽም ጥሩ ይሆናል።የጋብቻ ግንኙነት መልመጃዎችከባልደረባዎ ጋር በተፈጥሮ እና በፍሰት እንዲገናኙ ለማገዝ።

እነዚህ ለባለትዳሮች የመግባቢያ ልምምዶች በትዳር ውስጥ ግንኙነትን ማሻሻል እንዳለቦት፣ በግንኙነት ውስጥ ግንኙነቶችን እንዴት ማስተካከል እንደሚችሉ ይመራዎታል እና ግጭትን በፍጥነት ለመፍታት እና ለጥንዶች የግንኙነት ችሎታዎች ያስታጥቁዎታል።እርስ በርሳችሁ ሐቀኛ ሁን እና ክፍት ሁን.

ወደ ጂምናዚየም፣ ታንኳ መውጣት፣ ምግብ ማብሰያ ወይም የእጅ ጥበብ ስራዎችን በሚሰራበት ጊዜ አዳዲስ መንገዶችን በምትመረምርበት ጊዜ አንዳችሁ የሌላውን አዲስ ገፅታ እንድትተያይ እና በትዳር ውስጥ የሐሳብ ልውውጥ እንድታደርግ እድል ይሰጥሃል።

8. ማሟያ

የሐሳብ ልውውጥ ችሎታችሁን እንዴት ማሻሻል እንደምትችሉ አስታውሱ፣ ባለትዳሮች እንደመሆናችሁ መጠን እርስ በርስ የመደጋገፍ ግሩም አጋጣሚ እንዳላችሁ አስታውሱ።

ይሄ ማለት አንዳችሁ ደካማ በሆነበት ወይም በሆነ መንገድ የጎደለው ከሆነ, ሌላኛው መሙላት ይችላል, ስለዚህም አንድ ላይ አንድ ላይ አንድ ላይ ሙሉ በሙሉ እንዲሰሩ. በጋራ በመስራት እና በቡድን መግባባት እንደ ሁለት የተለያዩ ግለሰቦች ከምትችለው በላይ ብዙ ማሳካት ትችላለህ።

9. ትኩረት

ለትዳር ጓደኛዎ በጥንቃቄ ትኩረት ይስጡበትዳር ውስጥ ጥሩ የሐሳብ ልውውጥ ለማድረግ መሠረት ነው።

በየቀኑ ሞባይል ስልኮቻችሁን ወደ ጎን የምታስቀምጡበት የተወሰነ ጊዜ እንዳሎት አረጋግጡ፣ ቴሌቪዥኑን ያጥፉ እና ስለ ቀንዎ እና በአእምሮዎ ውስጥ ስላለ ማንኛውም ነገር ሲነጋገሩ እርስ በእርስ ይገናኙ።ጥንዶች እንደተገናኙ እንዲቆዩ ከመሣሪያ ነጻ የሆነ ጊዜ አስፈላጊ ነው።.

10. መንካት

መንካት በትዳራችሁ ውስጥ ያለውን የመግባቢያ ደረጃ ከፍ ያደርገዋል

እና በሚነጋገሩበት ጊዜ እጆችዎን ይያዙ ወይም ሶፋው ላይ አንድ ላይ ይንጠለጠሉ. አካላዊ ንክኪ በግንኙነት ውስጥ ግንኙነትን በጠበቀ መንገድ እንዴት ማሻሻል እንደሚቻል ላይ ጠቃሚ ምክር ነው።

በትከሻ ላይ ያለ እጅ፣ እጅ ለእጅ መያያዝ፣ መተቃቀፍ፣ ወይም ትከሻ ወይም ጀርባ መታ መታ ፍቅራችሁን ያጠናክራል። በግንኙነት ውስጥ እንዴት በተሻለ ሁኔታ መግባባት እና መቀራረብን እንደሚያሳድግ እንዲረዱዎት እየረዳዎት ነው።

እንዳንተበአካል ተገናኝበስሜታዊነት እና በአእምሮ የመገናኘት የተሻለ እድል ይኖርዎታል ይህም በተራው, በትዳራችሁ ውስጥ ያለውን የመግባቢያ ደረጃ ከፍ ያደርገዋል.

11. ተመስጦ

እርስዎ እና ባለቤትዎ ተመሳሳይ እምነት እና እምነት ሲጋሩ በግንኙነትዎ ውስጥ መነሳሳትን ያመጣል። አብራችሁ ስትነጋገሩ ለእምነታችሁ ለመቆም እና እምነታችሁን በእለት ተእለት ህይወታችሁ ላይ ተግባራዊ ለማድረግ እርስ በርሳችሁ ለመነሳሳት ትችላላችሁ።

12. ተጨባጭነት

ብቻህን እንዳልሆንክ ስለሚያስታውስ በተወሰነ ደረጃ ተጨባጭነትህን ለመጠበቅ ሞክር።

ልክ እንደ እርስዎ እና ባለቤትዎ ካሉ አንዳንድ ተመሳሳይ የመግባቢያ ችግሮች እና እርስዎ ከሆኑ ጉዳዮች ጋር እየታገሉ ያሉ ብዙ ባለትዳሮች አሉ። ተመሳሳይ አስተሳሰብ ካላቸው ጓደኞች ጋር ይነጋገሩ እና በትዳር ውስጥ የመግባቢያ ዘዴዎች ምን ጠቃሚ እንደሆኑ ይወቁ።

የምትችለውን ሁሉ አንብብ እና እንደ ባልና ሚስት የሐሳብ ልውውጥ ለማድረግ ስትቀጥል ብዙ ማበረታቻ እንደምታገኝ ምንም ጥርጥር የለውም።

13. አይደለም እርስ በእርሳቸው መተው

በትዳር ውስጥ የሐሳብ ልውውጥ ማድረግ ምንም ያህል ዕድሜ ወይም የሕይወት ደረጃ ላይ ቢገኝ ፈታኝ ሊሆን ይችላል።

ዋናው ነገር ተስፋ አለመቁረጥ ነው - በጽናት ይቀጥሉ, ማውራትዎን ይቀጥሉ እናማዳመጥ, እምነትህን ቀጥል ቀሪ ሕይወቶን ለማሳለፍ ስለመረጡት ልዩ ሰው በየቀኑ አንድ ነገር መማር እንዲችሉ።

አጋራ: