የተለያዩ የሕክምና ዓይነቶች እና ከእሱ ጋር የተያያዙ 3 የተለመዱ አፈ ታሪኮች

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ

• የሕክምና ዓይነቶች
• እብድ ጥንዶች ብቻ ነው የሚፈልጉት አንተ የለህም።
• ለደካማ ሰዎች ብቻ ነው
• በትክክል አይሰራም
• ከባድ ችግር ላለባቸው ሰዎች ነው
• አላስፈላጊ ነው

የጋብቻ ምክር፣የጥንዶች ቴራፒ ተብሎም ይጠራል፣የሳይኮቴራፒ አይነት ነው። የተለያዩ የሕክምና ዓይነቶች አሉ. የጋብቻ ምክር ሁሉም ዓይነት ጥንዶች ግጭቶችን እንዲገነዘቡ እና እንዲፈቱ እና ግንኙነታቸውን እንዲያሻሽሉ ይረዳል።

በጋብቻ ምክር፣ ግንኙነቶን መልሶ ስለመገንባት ወይም የተለያዩ መንገዶችን ስለመሄድ በጥንቃቄ ውሳኔዎችን ማድረግ ይችላሉ።

የሕክምና ዓይነቶች

በማስረጃ የተደገፉ እና በምርምር የተደገፉ የተለያዩ የሕክምና ዓይነቶች አሉ። አንዳንድ በጣም የተለመዱ ግን ውጤታማ የሕክምና ዓይነቶች እነኚሁና.

• የግለሰብ ሕክምና - የግለሰብ ሕክምና በዋናነት የሚያጠቃልለው ለተደጋጋሚ ችግሮች ዋና መንስኤዎች (እንደ ጤናማ ያልሆነ ግንኙነት ወይም ጎጂ የባህሪ ቅጦች) ነው።
• የጥንዶች ሕክምና (የጋብቻ ምክር) - ይህ በልዩነቶቻቸው ውስጥ እንዴት መሥራት እንደሚችሉ ለመማር ለሚፈልጉ ባለትዳሮች ተስማሚ ነው ፣በተሻለ ሁኔታ መግባባትእና በግንኙነታቸው ውስጥ ተደጋጋሚ ፈተናዎችን መፍታት. የባለትዳሮች ሕክምና ዓይነቶች ታዋቂ አለመታመን ምክር፣ የትዳር ፋይናንስ ጭንቀት ምክር፣ የቤት ውስጥ ብጥብጥ ምክር፣ ቤተሰብ እና ጋብቻ ልጆች ላሏቸው ባለትዳሮች ተስማሚ የሆነ፣ የጾታ ሕክምና፣ የግንኙነት ሱስ ወይም ጤናማ ያልሆነ የታማኝነት ምክር እና የፍቺ መከላከል ምክር ናቸው።
• የቤተሰብ ሕክምና - የቤተሰብ ሕክምና ቤተሰብ ችግሮችን ለመፍታት እና መስተጋብርን ለማሻሻል ለመርዳት ከአንድ በላይ የቤተሰብ አባላትን (ብዙውን ጊዜ በተመሳሳይ ጊዜ) ማከም ነው። የቤተሰብ ምክር ዓይነቶች የቤተሰብ ግንኙነቶችን ለመፍታት በጣም ተስማሚ የሆኑ የተለያዩ የቤተሰብ ቴራፒ ሞዴሎችን ፣ የአዋቂዎችን የአእምሮ ጤና ጉዳዮችን ፣ የወላጅነት ፈተናዎችን ፣ ስሜታዊ ክህሎቶችን መገንባት ፣ የገንዘብ ጭንቀትን ወይም ውጤቶቹን ወይም ስሜታዊ ፣ ሥነ ልቦናዊ ወይም አካላዊ ጥቃትን ፣ ጤናማ የተዋሃደ ቤተሰብን መፍጠር ወይም የእንጀራ ቤተሰብ ተለዋዋጭነት፣ እና የቤተሰብ አባላትን በመለያየት እና በፍቺ ጊዜ መደገፍ እና በጭንቀት የሚፈጠሩ የአመጋገብ ችግሮችን በማወቅ እና በመዋጋት።

ምንም እንኳን ህክምናው እጅግ በጣም ጠቃሚ ቢሆንም, አሁንም የተሸፈነ ርዕሰ ጉዳይ እና ብዙ አፈ ታሪኮች አሁንም ቀጥለዋል.

እነዚህ አለመግባባቶች ብዙውን ጊዜ ሰዎች እርዳታ እንዳይፈልጉ እና ሁኔታቸውን እንዳያሻሽሉ በምርጥ የጋብቻ ምክር እገዛ በከፍተኛ ደረጃ ከፍተኛ ደረጃ ባላቸው የጋብቻ አማካሪዎች መሪነት።

ከሕክምና ጋር የተያያዙ አንዳንድ የተለመዱ አፈ ታሪኮች እዚህ አሉ.

የተለያዩ አይነት ቴራፒስቶች እነዚህን አፈ ታሪኮች ያስወግዳሉ ስለዚህ እርስዎን ወደ ኋላ የሚከለክሉትን የአእምሮ መንገዶችን ፣ ማህበራዊ መገለልን እና የግል ጥርጣሬዎችን ማሸነፍ ይችላሉ። ስለ ትዳር መፈለግ እና ትዳራችሁን ለመታደግ ስለ ባለትዳሮች ምክር፣ ወይም የቤተሰብ ወይም የግለሰብ ቴራፒስቶች ሙያዊ እርዳታ ጤናማ የቤተሰብ ለውጥ እና አዎንታዊ የደስታ ስሜት እንዲኖራችሁ ስለእነሱ አንብብ።

1. እብድ ጥንዶች ብቻ ያስፈልጋቸዋል. አታደርግም።

እውነታ : ጤናማ፣ ሚዛናዊ እና በስራቸው ስኬታማ የሆኑ በርካታ ጥንዶች በልዩ ችግር ውስጥ እንዲሰሩ ለመርዳት ቴራፒስቶችን ይመለከታሉ። ምክንያቱ በአንድ ነገር ደስተኛ እንዳልሆኑ ለማወቅ እርዳታ ስለሚያስፈልጋቸው ነው። ሌሎች የተለመዱ ምክንያቶች እንደ ድብርት፣ ጭንቀት ወይም የሚወዱትን ሰው ማጣት ያሉ ጉዳዮች ሊሆኑ ይችላሉ።

የተለያዩ የጋብቻ ምክር ዓይነቶችን በመመርመር እና መደበኛ፣ አድልዎ የለሽ እና የባለሙያ ጣልቃ ገብነትን በመፈለግ እርዳታ ስለማግኘት ምንም የሚያብድ ነገር የለም።

2. ለደካማ ሰዎች ብቻ ነው

እውነታ : እንደ እውነቱ ከሆነ, ምርጥ የጋብቻ አማካሪዎች እንደሚሉት, ወደ ቴራፒስት ለመሄድ ጠንካራ ሰው (ወይም ባልና ሚስት) ያስፈልጋል. ይህንን ለማድረግ ድፍረትን መሰብሰብ የሚችሉት እራሳቸውን መርዳት የሚፈልጉ ብቻ ናቸው። አንድ ቴራፒስት ጠንካራ ለመሆን እና በችግሮችዎ ውስጥ እንዲሰሩ ለማስቻል መሳሪያዎችን ሊሰጥዎት ይችላል።

3. በትክክል አይሰራም

እውነታ ቴራፒስቶች የማያዳላ ግለሰቦች ናቸው። በጣም ጥሩዎቹ የጋብቻ ቴራፒስቶች ጉዳዮችዎን ለመፍታት እርስዎን የሚረዱ ገለልተኛ እና ገለልተኛ ሰዎች ናቸው - እና ለዚያም ነው እርዳታ ሊሆኑ የሚችሉት!

እርግጥ ነው፣ ማንም ቴራፒስት ችግሮቻችሁን እፈታለሁ ብሎ መናገር አይችልም።

ከፈለጉከሕክምና ጥቅም, በእርስዎ በኩል ብዙ ስራ ይወስዳል - ትርጉም, በህይወትዎ ውስጥ አዎንታዊ ለውጦችን ለማድረግ በአሽከርካሪው ወንበር ላይ ያስቀምጣል.

4. ከባድ ችግር ላለባቸው ሰዎች ነው

እውነታ አንዳንድ ሰዎች ማንኛውንም ዓይነት የሕክምና ዓይነቶችን ለመፈለግ መታወክ እንዳለቦት ማወቅ አለብዎት ብለው ያስባሉ። ጥናቱ እንደሚያሳየው ጥንዶች እርዳታ ከማግኘታቸው በፊት ለስድስት ዓመታት ያህል እንደሚጠብቁ ወይም የተለያዩ ሞዴሎችን፣ አቀራረቦችን ወይም የሕክምና ዓይነቶችን ማሰስ ነው።

መጠበቅ ችግሮቹን ያባብሳል እና ሁሉንም ለመፍታት አስቸጋሪ ያደርገዋል። ስለዚህ አይሆንም፣ እርዳታ ለማግኘት 'ከባድ' የሕክምና ጉዳዮች ሊኖርዎት አይገባም።

5. አላስፈላጊ ነው

እውነታ ጥሩ ጓደኞችን ማነጋገር ሲችሉ አንድ ሰው ለምን ቴራፒ ያስፈልገዋል?

ጥሩ ጓደኞች ህክምናን ሊተኩ እንደሚችሉ እምነት አለ. በእርግጥ ጓደኞች አስፈላጊ ናቸው እና ድጋፍ ለማግኘት አንድ ሰው ለእነሱ ሊናገር ይችላል ነገር ግን ቴራፒስት በተለያዩ የሕክምና ዓይነቶች ውስጥ በሚያቀርበው ግንዛቤ ሊተካ አይችልም።

ጓደኞች በእርግጠኝነት እርስዎን የሚንከባከቡ፣ ያለፈውን የሚያውቁ እና ቀጠሮ ሳይፈልጉ በቀላሉ ተደራሽ የሆኑ ታማኝ ታማኝ ግለሰቦች ስብስብ ናቸው። ነገር ግን፣ ከሰለጠነ ቴራፒስት መደበኛ ጣልቃ ገብነት መፈለግ ለጓደኛ ሚስጥሩን ይገልፃል።

አንድ ቴራፒስት አንድ ጓደኛ ሊያደርጋቸው የማይችላቸው ሁለት ነገሮች እዚህ አሉ።

• ጥሩ ባለትዳሮች ህክምና ብቻ ሳይሆን የበለጠ ያስተምርዎታልጥሩ የግንኙነት ችሎታዎች.
• አንድ ቴራፒስት የሚሰጠው ሚስጥራዊነት ሊተካ የማይችል ነው።
• የሌላውን ግለሰብ አመለካከት እንድታይ ያግዝሃል እና ሌላው ከአንተ የተለየ ሊሆን እንደሚችል ያስተምርሃል።
• አንድ ባለሙያ ባለሙያ የእርስዎን ቅጦች, ጥሩ እና መጥፎ የሆኑትን መለየት ይችላል. ስርዓተ ጥለቶችዎን በመለየት መጥፎዎቹን ወደ ጎን በመተው ጥሩ ንድፎችን የመቅጠር ችሎታን ያስታጥቁዎታል።
• ቴራፒስት ችግርን የሚፈታ ብቻ ሳይሆን ወደፊት ጠቃሚ የሆኑ ግንዛቤዎችን እና መሳሪያዎችን በራስዎ ለማንፀባረቅ እና መፍትሄዎችን እንዲያገኙ ያበረታታል።
• በጉጉት የምትጠብቋቸው እና የበለጠ የሚክስ ህይወትን ለማሳካት እንድትሰሩ አዳዲስ ግቦችን እንድታወጣ ሊረዱህ ይችላሉ።

በሐሳብ ደረጃ፣ እርዳታ ለማግኘት እና ግጭትን ለመፍታት ምንም ዓይነት መገለል መኖር የለበትም። ማግኘት እንዳለቦት በተሰማዎት ጊዜ ሁሉ እርዳታ ያግኙ!

አጋራ: