ከፍቺ በኋላ የይገባኛል ጥያቄን የማርቀቅ ላይ ዋና ዋና 10 ምክሮች
የፍቺ ሂደት / 2024
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ
ቋጠሮውን ማሰር ብዙ ጥቅሞች አሉት. ከጤና ኢንሹራንስ እስከ የግብር ጥቅማጥቅሞች፣ ባለትዳሮች ያልተጋቡ ጥንዶች የማያገኙት አንዳንድ ጥቅሞችን ያገኛሉ።
ነገር ግን ከፋይናንሺያል ቁጠባ የበለጠ ጠቃሚ ሊሆን የሚችል ሌላ የሚወራ የጋብቻ ጥቅም አለ፡- የጤና ጥቅሞች.
ብዙውን ጊዜ ጋብቻ ለጤናዎ ጠቃሚ ነው ተብሎ ይታሰባል፣ ግን ያ እውነት ነው? እና ወንዶች እና ሴቶች እኩል ተጠቃሚ ናቸው?
አዎን፣ ጋብቻ ጤናማ እንድትሆን ሊያደርግህ ይችላል ከሚለው ሀሳብ በስተጀርባ የተወሰነ እውነት አለ - ግን ለጋብቻ የተጋቡ ወንዶች ብቻ ነው። የዳሰሳ ጥናት ከ127,545 አሜሪካውያን ጎልማሶች ጋብቻ ጤናን እንዴት እንደሚጎዳ ላይ ያተኮሩ ሲሆን አስገራሚ ግኝቶችም አስከትለዋል። ጥናቱ እንደሚያመለክተው የተፋቱ፣ባልቴቶች የሞቱባቸው ወይም ያላገቡ ወንዶች ይልቅ ያገቡ ወንዶች ጤናማ ናቸው። ተጨማሪ ግኝቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
ችግሩ፣ ለእነዚህ የጤና ጥቅማ ጥቅሞች ጋብቻ ብቻውን እንደሆነ ለማወቅ አስቸጋሪ ነው። በጋብቻ እና በወንዶች ጤና መሻሻል መካከል ግልጽ የሆነ ትስስር ያለ ይመስላል፣ ነገር ግን ሌሎች ምክንያቶች በስራ ላይ ሊሆኑ ይችላሉ።
ለምሳሌ ያገቡ ወንዶች ካላገቡት ይልቅ ብቸኝነት የመሆን ዕድላቸው አነስተኛ ሲሆን ብቸኝነት ጤናን ይጎዳል።
እንዲሁም ያገቡ ወንዶች የበለጠ ንቁ ሆነው እንዲቆዩ እና ካላገቡት ወንዶች በተሻለ ሁኔታ እንዲመገቡ ሊያደርግ ይችላል, ይህም ለጤንነታቸውም አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል.
በትዳር ውስጥ ሲሆኑ, ባለትዳሮች እርስ በእርሳቸው ብዙ ጊዜ ወደ ሐኪም እንዲሄዱ ያበረታታሉ, እና አንድ ሰው የማያቋርጥ የጤና ችግርን መቦረሽ እድሉ አነስተኛ ነው.
ወንዶች በሚጋቡበት ጊዜ አደገኛ ባህሪም ይቀንሳል, እና ባለትዳሮች ብዙ ጊዜ ያላገቡ ከሆኑ ከሚደሰቱበት ከፍተኛ የኑሮ ደረጃ ይጠቀማሉ.
ያገቡ ሴቶች ልክ እንደ ባለትዳር ወንዶች ደስተኞች ናቸው? በሚያሳዝን ሁኔታ, ምርምር ተቃራኒውን ውጤት ያሳያል. አጭጮርዲንግ ቶ ጥናት በለንደን ዩኒቨርሲቲ ኮሌጅ፣ በለንደን ኢኮኖሚክስ ትምህርት ቤት እና በለንደን የንጽህና እና የትሮፒካል ሕክምና ትምህርት ቤት፣ ያገቡ ሴቶች ጋብቻ ለወንዶች የሚሰጠው የሚመስለውን የጤና ጥቅም አይጠቀሙም።
ጥናቱ እንዳመለከተው አለማግባት በሴቶች ላይ ከወንዶች ይልቅ ጉዳቱ ያነሰ ነው።
በመካከለኛ ዕድሜ ላይ ያሉ ሴቶች ያላገቡ ሴቶች ከሞላ ጎደል በሜታቦሊክ ሲንድረም (ሜታቦሊዝም ሲንድረም) የመጋለጥ እድላቸው ከተጋቡ ሴቶች ጋር ተመሳሳይ ነው።
እነዚህ ያላገቡ ሴቶች የመተንፈስ ችግር ወይም የልብ ችግሮች የመጋለጥ እድላቸው ካላገቡ ወንዶች በጣም ያነሰ ነው።
የ ጥናት ተጠቅሷል አዲስ የረጅም ጊዜ አጋር እስካገኙ ድረስ ፍቺ ለተፋቱ ወንዶች ወይም ሴቶች የወደፊት ጤና ላይ ተጽእኖ እንደማይኖረው ከላይ ተረጋግጧል። ምንም እንኳን ቀደም ሲል የተደረጉ ጥናቶች ወንዶች ከተፋቱ በኋላ የጤና እክል እንደሚገጥማቸው ቢታወቅም ይህ አዲስ ጥናት እንደሚያሳየው የወንዶች የረጅም ጊዜ ጤና ከመፋታታቸው በፊት ወደነበረበት ሁኔታ እየተሻሻለ ነው.
ደስተኛ ያልሆኑ ትዳሮችን በተመለከተ? ሊኖራቸው ይችላል። አሉታዊ ተፅእኖዎች በጤናዎ ላይም. በ9,011 የመንግስት ሰራተኞች ላይ የተደረገ የብሪታንያ ጥናት በውጥረት በተሞላ ትዳር እና በልብ ድካም አደጋ 34 በመቶ ጭማሪ መካከል ያለውን ግንኙነት አረጋግጧል።
እነዚህ የጥናት ውጤቶች ለማግባት በሚወስኑት ውሳኔ ላይ ሚና ሊጫወቱ ይገባል? እውነታ አይደለም. ጤናን የሚነኩ ትዳርን በትክክል የሚያውቁ ማንም እንደሌለ ያስታውሱ። እና በብዙ የጥናት ተሳታፊዎች ውስጥ የጤና ጥቅማጥቅሞች ሲታዩ፣ በእርግጥ በአንዳንድ የጥናት ተሳታፊዎች ላይ የታዩትን ተመሳሳይ ጥቅሞች የማይጠቀሙ ሰዎች አሉ። ለማግባት በሚወስኑት ውሳኔ ላይ ጤና ገዥ አካል መሆን የለበትም።
ማግባት ከፈለጋችሁ በፍቅር የሚኖር የረጅም ጊዜ የትዳር ጓደኛ መኖር እና እርስ በርስ መተሳሰርን የመሳሰሉ ጥቅሞች ትዳር ጤናን ሊጎዳ ይችላል ከሚል እውነታ ይበልጣል።
የትዳር ጓደኛህን ስለምትወደው አግባ፣ እና የምትወደውን ሰው ለማግባት የራስህ የግል ምክንያቶችን ተከተል።
ማድረግ ያለብዎት ነገር ግን ለጤንነትዎ ቅድሚያ መስጠት ነው. ይህ ማለት ለሠርጉ ጥሩ ሆነው እንዲታዩ በአመጋገብ ላይ ማተኮር ብቻ አይደለም - ይልቁንም ጤናማ ለመሆን የረጅም ጊዜ ግብዎ ያድርጉት። ከአመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጀምሮ ወደ ሐኪም አዘውትሮ መሄድ እና የሚመከሩ ምርመራዎችን ማድረግ፣ እንደ የልብና የደም ቧንቧ ችግሮች ያሉ የጤና ችግሮችን እየቀነሱ አጠቃላይ ጤናዎን የሚያሳድጉባቸው ብዙ መንገዶች አሉ።
ከጎንዎ አጋር ስለሚኖርዎት ትዳር ጤናማ ለመሆን ትልቅ ማበረታቻ ሊሰጥ ይችላል። በሂደቱ ውስጥ ባለቤትዎን ያሳትፉ፣ ለማበረታታት በእነሱ ላይ ይተማመናሉ ወይም ከእርስዎ ጋር ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ለውጦችን ለማድረግ ይወስናሉ።
ትክክለኛውን አጋር ካገኙ በኋላ ጋብቻ አስደናቂ እና ሕይወትን የሚቀይር ክስተት ሊሆን ይችላል. የእርስዎ ምርጥ ውርርድ? በትዳር ውስጥ ባሉ የጤና ጥቅሞች ወይም ሌሎች ጥቅሞች ላይ አታተኩር. ይልቁንስ ማግባት ትክክል ሆኖ ስለተሰማ እና እርስዎ እና የትዳር ጓደኛዎ ማግባት ስለፈለጉ ነው።
አጋራ: