ከዚህ በፊት ፍቅር ያልነበራችሁበት ምክንያቶች

አጋር ማግኘት እና በፍቅር መውደቅ ብዙ ሰዎች ያላቸው ግብ ይመስላል፣ ግን ይህ ሂደት ለአንዳንዶች ውስብስብ ሊሆን ይችላል።

ከስሜታዊ ፈተናዎች ጋር እየታገልክ እንደሆነ ትክክለኛውን አጋር ማግኘት ወይም በቀላሉ የእርስዎን ፍፁም ግጥሚያ አላጋጠሙዎትም ፣ በጭራሽ ያላፈቀሩባቸው ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ።

ለምንድን ነው እኔ ግንኙነት ውስጥ ፈጽሞ?

ለምን በፊት ፍቅር ኖሬ አላውቅም?

ሰዎች በግንኙነት ውስጥ እንዳይሆኑ የሚከለክሏቸው በርካታ ምክንያቶች አሉ።

ለምሳሌ፣ ፍጹም ተዛማጆችን ለማግኘት በጣም ያቀናብሩት ሊሆን ስለሚችል እምቅ አጋሮችን ያራቁ ይሆናል።

በሌላ በኩል፣ ዝምድና ሳትፈልጉ እና በምትኩ ፍቅር ለማግኘት ስትጠባበቁ ሊሆን ይችላል።

ምናልባት በስራ ወይም በሌሎች ግዴታዎች ተጠምደህ ሊሆን ይችላል፣ ወይም ምናልባት አንተ በጣም ዓይናፋር ወይም አንድን ሰው ለማግኘት ፈርተህ ሊሆን ይችላል።

በመጨረሻም፣ ፍቅርን እንዳትቀበል የከለከሉህ ከስር ስሜታዊ ወይም ስነ ልቦናዊ ችግሮች ሊኖሩብህ ይችላል።

‘ከዚህ በፊት ፍቅሬ ገጥሞኝ አያውቅም’ በሚለው ሃሳብ ላይ ያለማቋረጥ ስታወራ ካገኘህ ከዚህ በላይ አትመልከት።

ለመውደድ አለመቻል ሁለት የሚያንፀባርቁ ምክንያቶች እዚህ አሉ። እነዚህ ምክንያቶች ከዚህ በፊት ፍቅር ያልነበራቸው ለምን እንደሆነ ለማወቅ ሊረዱዎት ይገባል.

• የልጅነት ተያያዥ ጉዳዮች

ከልጅነት ጊዜ ጀምሮ የማያያዝ ችግሮች እርስዎ ፍቅራቸውን የማያውቁበት ምክንያት ሊሆን ይችላል. ልጆች እንደመሆናችን መጠን ከወላጆቻችን ወይም ከዋና ተንከባካቢዎች ጋር ጤናማ ትስስር መፈጠሩ በጣም አስፈላጊ ነው።

እነዚህ ማሰሪያዎች ስለ ፍቅር ሊያስተምሩን እና እንድንችል መንገዱን ሊከፍቱልን ይችላሉ። ጤናማ ግንኙነቶችን ማዳበር እንደ አዋቂዎች.

እንደ አለመታደል ሆኖ፣ እርስዎ የሚገርሙ ከሆነ፣ ከዚህ በፊት ፍቅር ያልያዝኩበት ምክንያት ምንድን ነው? መልሱ በልጅነት ግንኙነትዎ ውስጥ ሊሆን ይችላል.

ወላጆችህ ወይም ተንከባካቢዎችህ በስሜታዊነት የራቁ ወይም ከፍቅራቸው ወይም ከመውደዳቸው ጋር የማይጣጣሙ ከሆኑ በጉልምስና ህይወታችሁ ውስጥ ያደረጋችሁት ጤናማ ያልሆነ ትስስር ፈጥራችሁ ይሆናል።

ደካማ አባሪዎች ሊሆኑ የሚችሉ አጋሮችን እንድታባርር ሊመራዎት ይችላል ምክንያቱም መያያዝን ስለሚፈሩ።

በሌላ በኩል፣ በልጅነት ጊዜ በስሜታዊነት ችላ እንደተባልክ ከተሰማህ፣ በአዋቂዎች ግንኙነት ውስጥ ከልክ በላይ ተጣብቀህ ልትኖር ትችላለህ፣ ይህ ደግሞ ለትዳር ጓደኛሞች መገለል እና ፍቅርን አጋጥሞህ የማታውቅበት ምክንያት ሊሆን ይችላል።

መሆኑን ጥናቶች አረጋግጠዋል የልጅነት ጉዳት በግንኙነቶች ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ወደሚያሳድሩ አስጨናቂ የአያያዝ ዘይቤዎች ሊመራ ይችላል።

ለምሳሌ የ2017 ዓ.ም ጥናት በ 'Attachment & Human Development' ውስጥ የስሜት ቀውስ ከጭንቀት የፍቅር ግንኙነት ጋር የተቆራኘ እና በስብዕና ላይ ተጽእኖ እንዳለው ተረድቷል.

ፍቅር አጋጥሞህ የማታውቅ ከሆነ፣ ዛሬም አንተን የሚነኩ አሉታዊ የልጅነት ገጠመኞችን ለመዳሰስ ጊዜው አሁን ሊሆን ይችላል።

• ከግንኙነት ጋር አሉታዊ ልምዶች

ከልጅነት ህመም በተጨማሪ በግንኙነቶች ውስጥ ያለፉ አሉታዊ ልምዶች ለጥያቄው መልስ ሊሆን ይችላል, ከዚህ በፊት ፍቅር የማላውቅበት ምክንያት ምንድን ነው?

ለምሳሌ፣ ካለፈው ቀን ወይም ተራ ግንኙነት ጋር አሉታዊ ልምድ ካጋጠመህ፣ ለሚሆኑ አጋሮች እምነት ማጣት ልትጀምር ትችላለህ።

ይህ ደግሞ ግንኙነቶችን እንድታስወግድ ወይም በፍቅር እንድትወድቅ የሚከለክለው እምነት ማጣትን እንድታሳይ ይረዳሃል።

አንድ ጥናት በተቃራኒ ጾታ ላይ አለመተማመን ከቅናት እና ከቃላት ግጭት ጋር የተያያዘ በፍቅር ግንኙነት ውስጥ መሆኑን ተረድቷል.

ግንኙነቶቻችሁ በክርክር የተሞሉ መሆናቸውን ካወቁ፣ የመተማመን ጉዳዮች ለምን ፍቅር አጋጥሟችሁ የማታውቁበት ምክንያት ሊሆን ይችላል። እነዚህን ጉዳዮች ለመመርመር ጊዜው አሁን ሊሆን ይችላል.

• በራስ የመተማመን ጉዳዮች

ለጥያቄው ሌላ መልስ ከዚህ በፊት ፍቅር ያልያዝኩበት ምክንያት ምንድን ነው? ምናልባት ለራስህ ካለ ግምት ማጣት ጋር እየታገልክ ሊሆን ይችላል።

ፍቅርን ለመቀበል መጀመሪያ ራሳችንን መውደድ አለብን። ስለ ራሳችን አሉታዊ አመለካከት ካለን የፍቅር አጋሮችን ጨምሮ ሌሎች የሚደርስብንን እንግልት እንቀበላለን።

ምርምር ለራሳቸው ዝቅተኛ ግምት ያላቸው ሁለቱም ሰዎች እና ጉልህ የሆኑት ሌሎች ብዙ እርካታ የሌላቸው እና ለግንኙነታቸው ቁርጠኝነት የሌላቸው መሆናቸውን አሳይቷል።

ፍቅር ውስጥ ኖት የማታውቅ ከሆነ፣ ለራስህ ያለህ ግምት ጉዳዮች ተጠያቂ ሊሆኑ ይችላሉ።

መቼም ቀን ላይ ሆኜ አላውቅም - ደህና ነው?

ፍቅር እንዳታገኝ የሚከለክሉ ስሜታዊ ወይም ስነ ልቦናዊ ትግሎች ሊኖሩህ ይችሉ ይሆናል፡ በነዚህም ምክኒያቶች ቀናቶች ከመሄድ መቆጠብ ትችላለህ።

ጉዳዩ ይህ ከሆነ, መጨነቅ አያስፈልግም. ብዙ ሰዎች ብዙ ቀናቶች ላይ አልነበሩም, እና አሁንም መረጋጋት እና ፍቅርን ማግኘት ይጀምራሉ.

እንደውም ሀ ጥናት ከወጣት ጎልማሶች ጋር ከግማሽ በላይ የሚሆኑት በቀናት ላይ እንደነበሩ ደርሰውበታል፣ ነገር ግን አብዛኛዎቹ ወንዶች እና ሴቶች የረጅም ጊዜ ግንኙነት እንደሚፈልጉ ጠቁመዋል።

ይህ ማለት አብዛኛው ሰው ፍቅር ማግኘት ይፈልጋሉ, ምንም እንኳን ቀናቶች ባይኖሩም, ስለዚህ ቀኖች ግንኙነት ለመፈለግ እንደ መስፈርት መታየት የለባቸውም.

ትክክለኛውን የፍቅር አይነት ለማግኘት ጠቃሚ ምክሮች

የፍቅር ቀጠሮ ባይኖርዎትም እንኳን ፍቅርን ማግኘት ይችላሉ, ነገር ግን የስኬት እድሎችን ለመጨመር ሊወስዷቸው የሚችሏቸው እርምጃዎች አሉ.

• ከሰዎች ጋር ለመግባባት ጥረት አድርግ

በመጀመሪያ፣ ቀኖች ላይ ካልነበሩ፣ ለመውጣት እና ከሰዎች ጋር ለመግባባት ጥረት ያድርጉ። አዳዲስ ሰዎችን ለማግኘት በማህበራዊ ስብሰባዎች ላይ መገኘት እና ከሌሎች ጋር መገናኘት አለቦት።

ከፍላጎቶችዎ ጋር በሚጣጣሙ ቅንብሮች ውስጥ በመገናኘት ጥሩውን የስኬት እድሎች ሊያገኙ ይችላሉ።

ለምሳሌ፣ የስፖርት ደጋፊ ከሆንክ፣ ከጓደኞችህ ቡድን ጋር በአንድ ጨዋታ ላይ በመገኘት አጋር ልታገኝ ትችላለህ። ፍላጎቶችዎን በሚያካትቱ ቅንብሮች ውስጥ መስተጋብር ሲፈጥሩ ከእርስዎ ጋር የሚስማማዎትን ሰው የማግኘት ዕድሉ ከፍተኛ ነው።

• ማንኛውንም መሰረታዊ የስነ-ልቦና ጉዳዮችን መፍታት

ከመውጣት እና ከመገናኘት ባለፈ ትክክለኛውን የፍቅር አይነት ለማግኘት ከፈለግክ ስትታገል የነበረህ ማንኛውንም መሰረታዊ ስሜታዊ ወይም ስነ ልቦናዊ ጉዳዮችን መፍታት ጠቃሚ ነው።

ለምሳሌ፣ አብዛኛዎቹ ግንኙነቶቻችሁ ያልተረጋጉ ወይም በግጭት የተሞሉ እንደነበሩ ካወቁ፣ ምናልባት ሌሎችን ለማመን የተወሰነ ችግር ሊኖርብዎ ይችላል።

ግንኙነቶችን እያስወገዱ ከነበሩ ወይም ከሚሆኑ አጋሮች ጋር የጠበቀ ትስስር መፍጠር ካልቻሉ፣ ይህንን የበለጠ ለመመርመር ጊዜው አሁን ሊሆን ይችላል።

የልጅነት ልምምዶች እርስዎ ፍቅር ውስጥ ያልነበሩበት ምክንያት ነው?

• የቴራፒስት እርዳታ መውሰድ ያስቡበት

አንዳንድ ስሜታዊ ጉዳዮችን በራስዎ መፍታት ይችሉ ይሆናል፣ ነገር ግን በቀላሉ ያለፉትን ጉዳዮች እንደ አለመተማመን ወይም ማንቀሳቀስ እንደማይችሉ ካወቁ በግንኙነቶች ውስጥ ጭንቀት , ከቴራፒስት ጋር በመሥራት ሊጠቅሙ ይችላሉ.

በህክምና ውስጥ፣ ማንኛውንም የስነ-ልቦና ወይም ስሜታዊ ፈተናዎች ማሰስ እና ማሸነፍ ትችላለህ፣ መልስ ሊሆን ይችላል፣ ከዚህ በፊት ፍቅር ያልያዝኩበት ምክንያት ምንድን ነው?

እንዲሁም ይመልከቱ፡-

አጋራ: