ከአብሮ ወላጅህ የሚሰነዘርበትን ትችት ማስተናገድ

ከፍቺው በኋላ ሁለቱም ወላጆች የሚጎዱ ስሜቶች እና ብዙ ህመም ያጋጥማቸዋል. እነዚህ ስሜቶች አንዳንድ ጊዜ አንድ ወይም ሁለቱንም ግለሰቦች ወደ badmouth ይመራሉ እና የቀድሞ ጓደኞቻቸውን ይተቻሉ። ቁጣ እና ብስጭት ሊረዱ የሚችሉ እና ስሜቶችን መተው ቢያስፈልግ, ይህ የሌላ ሰውን ስሜት ሲጎዳ እና ብዙ ችግሮችን ሲፈጥር ችግር ይሆናል.

አብሮ ወላጅዎ ያለማቋረጥ ድርጊትዎን ሲተች እና ስለእርስዎ ለልጆቻችሁ ተገቢ ያልሆኑ አስተያየቶችን ሲሰጥ ልጆቹ ከፍተኛ የስሜት ጭንቀት ያጋጥማቸዋል። የተነገራቸውን አመኑም አላመኑም መስማት ብቻ በወላጆቻቸው መካከል ያለውን አለመግባባት ይጨምራል። ይህ ምናልባት ለማስወገድ በጣም እየሞከሩ ያሉት ወይም በመጀመሪያ ደረጃ አካል ይሆናሉ ተብሎ የማይጠበቅ ነገር ነው። ልጆች ከሁለቱም ወላጆቻቸው ጋር በከፊል በመተማመን ላይ የተመሰረተ ጤናማ ግንኙነት ለመመስረት እድሉ ሊኖራቸው ይገባል, እና ስለ አንድ ወይም ሁለቱም ወላጆቻቸው እነዚህን ሁሉ ትችቶች ማዳመጥ ይህ የመከሰት እድልን ይጎዳል. አንድ ልጅ ወላጆቻቸው በኋላ ላይ ትችታቸውን ወደ እነርሱ መምራት እንደማይጀምሩ እንዴት ማመን አለበት?

ከወላጆች በተጨማሪ፣ ሌሎች የቤተሰቡ አባላት ስለሁለቱም ወላጆች አሉታዊ ነገር ሊናገሩ ይችላሉ። ምንም እንኳን እነዚህን ነገሮች የሚናገሩት ወላጆች አንዱ ባይሆንም፣ ከሌላ ታማኝ የቤተሰብ አባል መምጣታቸው አሁንም ሊያደናግር እና ሊያስጨንቃቸው ይችላል። ይህ ትችት በአብሮ አደጎች ወይም በወላጅ እና በሌሎች የቤተሰብ አባላት መካከል ባለው ግንኙነት ላይ እንቅፋት ይፈጥራል።

ይህንን በቤተሰብዎ ውስጥ ሲያጋጥሙዎት፣ ይህንን እንዴት በተሻለ ሁኔታ እንደሚይዙት እያሰቡ ይሆናል። የመጀመሪያው እርምጃ ስለተባለው ነገር ከልጆችዎ ጋር መነጋገር ነው። እውነት ያልሆነውን ያሳውቋቸው፣ እና ከፊሎቹ ካሉ፣ ለልጆቻችሁ ለምን እንደተባለ ለማብራራት የእርስዎን ምርጥ ውሳኔ ተጠቀም፣ ሁልጊዜም ምላሾችህን በበቂ ሁኔታ ልጆቻችሁ እንደ እድሜያቸው እንዲረዱ አድርጉ። ልጆቻችሁ ሌሎችን ከልክ በላይ መተቸትን ለማስተማር ይህንን ይጠቀሙ እንጂ ወደ ሲነቅፍዎት ሰው ለመመለስ እንደ እድል ሆኖ አይደለም። ለዚህ ሁኔታ ምላሽ ከሰጡ ስለሌላው ወላጅ ወሳኝ ወይም ክፉ ነገር በመናገር፣ ይህ የበለጠ ልጆቹን ርቀው እንዲቆዩ በሚደረገው ትግል ውስጥ ብቻ ያካትታል። ልጆቻችሁ የሚናገሩትን ስትሰሙ፣ ርዕሰ ጉዳዩን በማንሳት አትቆጣባቸው። ይልቁንስ የሰሙትን እንዲነግሩዎት ይፍቀዱላቸው እና ጥያቄዎችን ይጠይቁ እና እርስዎም ስጋታቸውን ለማቃለል።

ከልጆችዎ ጋር ከተነጋገሩ በኋላ፣ ይህንን ውይይት ለሁለተኛ ጊዜ እራስዎን ለመከላከል መንገዶችን ማሰብ መጀመር አለብዎት። በዚህ ሁኔታ ልጆቻችሁን እንደ መልእክተኛ አይጠቀሙ; ይልቁንስ ይህን ሰው እራስዎ ያጋጩት። ስለእርስዎ አሉታዊ ነገሮችን የሚናገረውን ሰው ያነጋግሩ እና ወዲያውኑ እንዲያቆሙ ይጠይቁ። ከዚህ ሰው ጋር በአካልም ሆነ በስልክ ተረጋግተህ መቆየት እንደምትችል ካላሰብክ ጥያቄህን በኢሜል ለመላክ ሞክር። ሰውዬው ጥሩ ምላሽ ካልሰጠ, እንደ አማካሪ ወይም ቴራፒስት ካሉ ባለሙያዎች መመሪያ ይጠይቁ እና በዚህ ውስጥ መቀጠል ስለሚቻልባቸው መንገዶች ያነጋግሩ. ስለእርስዎ አሉታዊ ነገሮችን ሲናገር የነበረው ሰው አብሮ ወላጅዎ ከሆነ፣ ምንም ቢሆን ከጠበቃዎ ጋር ለመነጋገር ማሰብ አለብዎት። ለጥያቄዎችዎ መልስ ለመስጠት ጠበቃዎ ሊረዳዎ እና እንዲወስዱ ሊረዳዎ ይችላል።ህጋዊወደ እሱ ከመጣ እርምጃ.

ስለ ሌሎች ሰዎች አሉታዊ ነገሮችን መተቸት እና መናገር በእነዚያ አስተያየቶች መጨረሻ ላይ ሰውዬው ላይ ትልቅ ጉዳት ሊፈጥር ይችላል። በጋራ ወላጅነት ሁኔታ, ጉዳቱ በፍጥነት ወደ ህፃናት ሊሰራጭ ይችላል. ሁኔታውን በፍጥነት እና በተረጋጋ ሁኔታ በማስተናገድ ጉዳቱን ለመቀነስ እና ፈውሱን ለማፋጠን መርዳት ይችላሉ። በድጋሚ፣ ይህንን ሁኔታ ከቤተሰብዎ ጋር እንዴት በተሻለ ሁኔታ እንደሚይዙት እርግጠኛ ካልሆኑ፣ በተቻለ ፍጥነት የቤተሰብ ህግን ወይም የአእምሮ ጤና ባለሙያን ያነጋግሩ። ይህንን ሁኔታ በተገቢው መንገድ ለመቋቋም መንገዶችን ለማግኘት ሊረዱዎት ይችላሉ.

አጋራ: