የጥንዶች ምክር እና ህክምና

የታረቁ ጥንዶች በቴራፕስቶች ቢሮ ውስጥ እርስ በእርሳቸው ፈገግ ይላሉ

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ

ሕይወት ልናሸንፋቸው በሚገቡ ፈተናዎች የተሞላች ናት።

በህይወታችን ውስጥ ያሉን ግንኙነቶች እነዚያን ፈተናዎች ለማሸነፍ ቀላል ወይም አዳጋች ሊመስሉን በእነሱ ውስጥ በተቀበልናቸው ላይ በመመስረት።

ግንኙነቶች በአንድ ሰው ህይወት ውስጥ ያለውን ጭንቀት ይጨምራሉ ወይም የመጽናናት፣ የደስታ እና የመነሳሳት ምንጭ ይሆናሉ። ነገር ግን፣ ልክ በህይወት ውስጥ እንዳሉት ብዙ ነገሮች፣ የማያቋርጥ ኢንቨስትመንት እና ማሻሻያ ያስፈልጋቸዋል።

ሰዎች ጥሩ ግጥሚያ ሲሆኑ እና በጥሩ ሁኔታ ሲግባቡ እንኳን ጭንቀት እና የዕለት ተዕለት ችግሮች ለመፍታት የማይቻል የሚመስሉ ግጭቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ።

የጥንዶች የምክር አገልግሎት ለማገዝ እና ለማገዝ አለ። የግንኙነት ጉዳዮችን መፍታት እና የግንኙነት እና የህይወት ጥራትን ማሻሻል.

ባለትዳሮች ምክር ምንድን ነው?

አንድ አማካሪ ከጥንዶች ጋር በግንኙነት ተግዳሮቶች እና ግጭቶች ላይ የሚሰራበት የንግግር ሳይኮቴራፒ አይነት ነው።የግንኙነት እርካታን ማሻሻል.

በብዙ የሕክምና ጣልቃገብነቶች አማካሪው ባልና ሚስቱ የችግሮቹን ዋና መንስኤ እንዲያውቁ እና የበለጠ ውጤታማ በሆነ መንገድ መግባባት እንዲማሩ ይረዳቸዋል።

የአማካሪው ንድፈ ሃሳባዊ አቅጣጫ ሊለያይ ይችላል፣ ነገር ግን ሁሉም አይነት ጥንዶች ሕክምና ብዙውን ጊዜ እንደ ዋና ዋና ነገሮችን ያካትታል፡-

  • ግልጽ የሆነ ግብ መወሰን
  • በግለሰቦች ላይ ከማተኮር ይልቅ ግንኙነቱን እንደ አንድ አካል ማከም
  • በሂደቱ መጀመሪያ ላይ ለውጥን መሰረት ያደረጉ ጣልቃገብነቶችን አምጡ።

የጥንዶች የምክር ዓይነቶች እና አፕሊኬሽኖቻቸው እርስበርስ የሚጣረሱ አይደሉም፣ ስለዚህ አማካሪዎ ማንኛውንም አይነት እና ቴክኒካል ድብልቅን ይመክራል እና ይለማመዳል ይህም ለእርስዎ እና ለባልደረባዎ በጣም ተስማሚ ነው።

ምክሩ የሚያተኩረው፡-

  • አጋሮች የድርጊቶቻቸውን ትርጉም እና ውጤት እንዲገነዘቡ መርዳት
  • የበለጠ ውጤታማ የግንኙነት መንገዶችን መማር
  • የቀድሞ ግንኙነቶች በወቅታዊ ባህሪያት ውስጥ እንዴት ሚና እንደሚጫወቱ ማብራት
  • ጥንዶች ተመሳሳይ ስህተቶችን እንዲደግሙ የሚያደርገውን የስነ-ልቦና ቅደም ተከተል እንዲገነዘቡ ማድረግ
  • የአንዳንድ ባህሪዎችን ስነ ልቦናዊ መንስኤዎች፣ ጥቅሞች እና ጉዳቶች እንዲገነዘቡ መርዳት፣ ስለዚህ ለመለወጥ መምረጥ ይችላሉ።

የጥንዶች ምክር ጥቅም እና ጥቅሞች

የጥንዶች ምክር በግል እና እንደ ባልና ሚስት የህይወት ጥራትን ለማሻሻል ይረዳዎታል።

ከመጋባታቸው በፊት በምክር አገልግሎት የሚከታተሉ ጥንዶች በትዳር ውስጥ ከፍተኛ ስኬት አላቸው። ይህም ከጋብቻ በፊት ምክር የሚሰጡ ጥንዶች ቁጥር ጨምሯል።

ስንት ጥንዶች ወደ ጋብቻ ምክር ይሄዳሉ?ስታትስቲክስ44 በመቶ ያህሉ የታጨቁ ጥንዶች ከመጋባታቸው በፊት ወደ ጋብቻ ሕክምና እንደሚሄዱ ያሳያሉ።

የሚገርሙ ከሆነ የጥንዶችን ምክር መቼ ግምት ውስጥ ማስገባት እንዳለብዎ እርግጠኛ ይሁኑ - በማንኛውም ጊዜ ተስማሚ ጊዜ ነው.

ባጠቃላይ፣ ጉዳዩ በቶሎ ወደ ቴራፒ በተሸጋገርክ ቁጥር ችግሮቹ ሲታዩ፣ በግንኙነት ላይ ያለው ውጥረት እና ጉዳት ይቀንሳል። በሚያሳዝን ሁኔታ፣ ብዙ ባለትዳሮች ብዙ ጥፋት ሲደርስ ምክርን ያስባሉ፣ እና ግንኙነታቸውን ማዳን በጣም ውስብስብ ስራ ይሆናል።

የጥንዶች ምክር መቼ መፈለግ እንዳለበት? ግንኙነትዎን ለማሻሻል በማንኛውም ጊዜ ለመስራት በቂ ጊዜ ነው።

ዋናው ጥያቄ የጥንዶች ምክር ይሰራል ወይ?

ስታቲስቲክስ ከየአሜሪካ የጋብቻ እና የቤተሰብ ቴራፒስቶች ማህበር98% የሚሆኑት በውጤቱ ደስተኛ መሆናቸውን ዘግቧል። ይህ ማለት ግን ችግሮችን ሙሉ በሙሉ ፈትተዋል ማለት አይደለም, ነገር ግን 93% የሚሆኑት በግንኙነት ችግሮች ላይ ለመስራት መሳሪያዎችን እንዳገኙ ተሰምቷቸዋል.

ባለትዳሮች ምክር ስጋቶች እና ገደቦች

በአጠቃላይ, ትንሽ ስጋት አለ, ግን ለአጭር ጊዜ ብቻ.

  • አንዳንድ ጊዜ ሊበሳጩ፣ ሊናደዱ፣ ሊያዝኑ ወይም በስሜታዊነት ላይ ምቾት ሊሰማዎት ይችላል።
  • የጥንዶች ሕክምና አንዳንድ የሚያሰቃዩ ትዝታዎችን ያመጣል
  • ጥቅሞቹን ከማጨድዎ በፊት ቴራፒ ወደ ጊዜያዊ የድካም ሁኔታ ሊያመራ ይችላል

አንዳንድ ጊዜ ደስ የማይል ሊሆን ይችላል, ነገር ግን በባለሙያዎች እርዳታ ማሸነፍ የማይቻል ነገር አይደለም.

ልክ እንደ ብዙ የስነ-ልቦና ሂደቶች, ሊያጋጥሙዎት የሚችሉ ውጣ ውረዶች አሉት. ህክምናው ስኬታማ እንዲሆን፡-

  • ሁሉም አካላት በንቃት መሳተፍ አለባቸው
  • እድገት በተነሳሽነት, ያለፈውን ሃላፊነት ለመቀበል ፈቃደኛነት ይወሰናል
  • የሚመጣውን ለውጥ ለመቀበል ዝግጁ መሆን አለበት።
  • በሂደቱ ስኬት ላይ ውሳኔ ከማድረግዎ በፊት ጥቂት ክፍለ ጊዜዎችን ይፍቀዱ

ከእውነታው የራቁ ተስፋዎችወደ ትዕግስት ማጣት እና ሂደቱን ያለጊዜው መተው ሊያስከትል ስለሚችል ጥንዶች በማንኛውም ዋጋ እነሱን ለማስወገድ መሞከር አለባቸው.

ትክክለኛውን ቴራፒስት ማግኘት እነዚህን ሁሉ አደጋዎች ሊቀንስ ይችላል.

አንድ ልምድ ያለው ቴራፒስት ማቃጠልን ለመከላከል ሂደቱን ይመራል እና በአሁኑ ጊዜ ሊቋቋሙት የሚችሉትን ትክክለኛውን ፈተና እንዲወስዱ ይረዳዎታል.

ከጥንዶች ምክር ምን ይጠበቃል?

የመጀመሪያዎቹ ክፍለ-ጊዜዎች በመደበኛነት ለግምገማ እና ግቦችን ለማቋቋም ያገለግላሉ። ለዚህም, ቴራፒስቶች

  • የውይይት ዘዴን መምረጥ ይችላል።
  • አንድ ላይ አንዳንድ እንቅስቃሴዎችን ሊሰጥዎት ይችላል።
  • ስለእርስዎ እና ስለ ታሪክዎ የበለጠ በመማር ላይ ያተኩራል።
  • እንደ ባልና ሚስት ጠንካራ ጎኖችዎን እና ድክመቶቻችሁን ለመግለጥ ይሠራል

ምንም እንኳን የግለሰብ ሥራ ሊኖር ቢችልም, ትኩረቱ በጥንዶች ላይ እንደ አንድ አካል ነው.

የሥራውን ትኩረት የሚወክለውን ችግር ከገለጸ በኋላ እ.ኤ.አቴራፒስትሁለቱም አጋሮች በተዛባ መስተጋብር ውስጥ እያንዳንዱን ሚናቸውን እንዲገነዘቡ ያበረታታል።

ቴራፒስት በባህሪ ለውጥ ላይ ያተኮሩ የቤት ስራዎችን ይሰጣል።

የተመረጠው ተግባር ጥንዶች በፍትሃዊነት በመደበኛነት አብረው ሊያደርጉት የሚችሉት እና ውጤታማ የሆነ ግንኙነትን የሚያበረታታ መሆን አለበት። እነዚህ እንቅስቃሴዎች መቀራረብን ያነሳሱ እና ጥንዶቹ ከዚህ በፊት የተደሰቱትን ደስታ እንደገና እንዲያገኙ ይጋብዙ።

አብዛኛዎቹ ባለትዳሮች በሕክምና ውስጥ ለአንድ ዓመት ያህል ይቆያሉ, ነገር ግን የታዘዘ መጠን የለም. እያንዳንዱ ባልና ሚስት የገለጹትን ግቦች ለማሳካት እስከሚፈልጉ ድረስ ይቆያሉ.

ዋናዎቹ መወሰኛዎች እነሆ፡-

  • በግንኙነት ቅጦች ላይ ግንዛቤ
  • የተሻሻለ ስሜታዊ መግለጫ እናየግንኙነት ችሎታዎች
  • ከጥንዶች ምክር ምርጡን እንዴት ማግኘት እንደሚቻል
  • እንዴት ሐቀኛ መሆን፣ ለአማራጭ አመለካከቶች ክፍት እና ለመለወጥ ፈቃደኛ መሆን

ለጥንዶች ምክር እንዴት እንደሚዘጋጁ

ከጥንዶች ሕክምና ብዙ ጥቅም አለ።

ሆኖም ግን, ቀላል ሂደት አይደለም እና ዝግጁ መሆን አወንታዊ ውጤቶችን ሊጨምር ይችላል. ስለዚህ ለጥንዶች ምክር ለማዘጋጀት ምን ማድረግ ይችላሉ?

ሊታሰብባቸው የሚገቡ ጥቂት ምክሮች አሉ:

  • ሁለታችሁም ቁርጠኞች መሆንዎን እና በሕክምና ላይ ለመሳተፍ መፈለግዎን ያረጋግጡ
  • ሃሳቡን ሲያቀርቡ እልባት እንዲያገኝ ይፍቀዱለት እና ለባልደረባዎ እንዲያስቡበት ጊዜ ይስጡት።
  • ስልታዊ በሆነ መንገድ ቀርበዋል።
  • ሀሳቡ አስጊ ስለሚመስል ውይይቶቹን በበርካታ ሳምንታት ውስጥ ያውጡ
  • የሚናገሩትን ያዳምጡ እና ከየት እንደመጡ ለመረዳት ይሞክሩ
  • ወደዚህ ሂደት ስለሚገቡት ነገሮች ለመወያየት የተወሰነ ጊዜ ይመድቡ
  • እንደ ጥንዶች እንዲያድጉ እንዲረዳዎ የጥንዶች ምክር እንዴት እንደሚፈልጉ ይረዱ
  • በጥንዶች ምክር ውስጥ ምን መፈለግ እንዳለበት ዝርዝር ይዘው ይምጡ
  • የእርስዎ ቴራፒስት እንዲኖራት የሚፈልጓቸውን ባህሪያት ያስቡ
  • ምስክርነታቸውን ያረጋግጡ እና ምስክርነታቸውን ካላቸው ይመልከቱ
  • ነፃ የጥንዶች የምክር አገልግሎት ማግኘት ይችሉ እንደሆነ ይጠይቁ
  • ገምግሙ እና ቴራፒስት ምረጡ ሁለታችሁም ምቾት ይሰማችኋል

የጥንዶች ምክር እንዴት ይሠራል?

በግንኙነታችን ላይ እንዴት እንደምንገባ እና እንደምንሰራ አልተማርንም።

በግንኙነት ግጭቶች ላይ ለመስራት ለየትኛውም ልዩ ክፍሎች ለመሄድ በፍጹም አንመርጥም. ታዲያ ለምን ባለትዳሮች ምክር ጥሩ ሀሳብ ነው? በጥንዶች ሕክምና ዓላማዎች ምክንያት ነው-

  • ለተሻለ የሐሳብ ልውውጥ ጥንዶቹን መሳሪያዎች ያስታጥቁ
  • የግጭት አፈታት ክህሎቶችን ማዳበርእና ችግር መፍታት
  • ስለ ገንቢ ግጭት መሰረታዊ ነገሮች
  • ሁለቱም ወገኖች ተሰሚነት የሚሰማቸው ውጤታማ የግንኙነት መንገዶችን መማር።

የምክር አገልግሎት የሚሰጠው ይህ ነው፡-

  • ማለቂያ በሌለው ዑደት ውስጥ የተያዙ ጥንዶች፣ ዑደቱን እንዲያቋርጡ ይረዳል
  • ለተጋጭ ሁኔታዎች አዳዲስ አማራጮችን ያዘጋጁ
  • ይህንን ምክንያት ለመደገፍ በተዘጋጁ ጥንዶች የምክር ወረቀቶች እርዳታ ቴክኒኮችን ይማሩ

በጥንዶች ምክር ውጤታማ የሚያደርገው ምን ይሆናል?

ባለትዳሮች ምክር ባልና ሚስት ችግሮቻቸውን ከሌላ አቅጣጫ እንዲመለከቱ ያግዛቸዋል።

አዲስ አመለካከት ብዙውን ጊዜ አዳዲስ መፍትሄዎችን እና አማራጮችን ያመጣል. ቴራፒ ምንም ዓይነት ጥፋት የሌለበት አካባቢ ስለሚሰጥ ካለፉት ግጭቶች ሻንጣዎች ለወደፊቱ ግጭቶችን ለመከላከል ጠቃሚ መረጃ ይሆናሉ.

ማማከር በተጨማሪም ጥንዶች ድክመቶቻቸውን እንዲካፈሉ እና አንዳቸው ሌላውን ለመደገፍ እና ለማጽናናት ባለው አቅም ላይ መተማመንን መልሰው እንዲያገኙ ያስችላቸዋል።

ያለፉት መስተጋብር እርስ በርስ መተማመንን እና መተማመንን ሸርሽሮ ሊሆን ይችላል።

በምክክሩ ወቅት ጥንዶች ለራሳቸው እና ለግንኙነታቸው የተወሰነ ጊዜ እና ቦታ ሊኖራቸው ይችላል, ይህም ስሜታቸውን እና ሀሳባቸውን እንዲያንጸባርቁ ማድረግ ይችላሉ.

በመጨረሻም ምክር መስጠት ባልና ሚስቱ በግንኙነት ውስጥ መዋዕለ ንዋያቸውን ለመቀጠል እንዲወስኑ ወይም የመለያየት ምክንያቶችን እንዲያብራሩ ይረዳል። ያም ሆነ ይህ, ጥንዶቹ ከቆመበት ቦታ እንዲንቀሳቀሱ ይረዳል.

የጥንዶች ምክር ዋጋ ስንት ነው?

ሊታሰብባቸው እና ሊታቀድባቸው ከሚገቡ ምክንያቶች አንዱ የክፍለ-ጊዜዎች ዋጋ ነው.

  • በአካባቢያችሁ ጥንዶች የምክር አገልግሎት ምን ያህል እንደሚያስወጣ ግምት ውስጥ ያስገቡ
  • የመስመር ላይ አቀራረብንም አስቡበት
  • አብዛኛዎቹ የኢንሹራንስ እቅዶች የጥንዶች ሕክምናን አይሸፍኑም, ነገር ግን መፈተሽ ተገቢ ነው.

በግዛቱ ላይ በመመስረት፣ በአካል ለሚደረጉ ክፍለ ጊዜዎች አማካይ በሰዓት ከ75 እስከ 150 ዶላር ነው፣ በመስመር ላይ ጥንዶች የምክር አገልግሎት በሰዓት በ50 ዶላር አካባቢ ይጀምራል።

ነፃ የጥንዶች ምክር እንዴት ማግኘት እንደሚቻል

በአጠገቤ የነፃ ባለትዳሮች ምክር ለመፈለግ መሞከር ትችላለህ። በቀረቡት አማራጮች ትገረሙ ይሆናል።

በተለምዶ፣ ነፃ ክፍለ-ጊዜዎች የሚቀርቡት ደንበኞችን በሚፈልጉ ክትትል ስር ባሉ ባለሙያዎች ነው።

እንዲሁም፣ ክርስቲያን ባለትዳሮች የምክር አገልግሎት በአጥቢያ ቤተክርስቲያን በነጻ ሊሰጥ ይችላል። የመጨረሻውን ውሳኔ ከማድረግዎ በፊት በተቻለ መጠን አማራጮችን ይጠይቁ.

ሀጥናትባሎችም ሆኑ ሚስቶች የገንዘብ ግጭቶች ከገንዘብ ጋር ያልተያያዙ ችግሮች ጋር ሲነፃፀሩ ለግንኙነታቸው ከፍተኛ የአሁን እና የረዥም ጊዜ አስፈላጊነት አድርገው ያስቀምጣሉ።

ስለዚህ፣ በገንዘብ ችግር ምክንያት የግንኙነቶች ማስያዣዎችን የበለጠ ውጥረትን ለመቀነስ ነፃውን እርዳታ እንደ አማራጭ ይቁጠሩት።

አጋራ: