እምነት እንደገና ለመገንባት ማድረግ ያለብዎት ዋና ዋና ነገሮች 4
የግንኙነት ምክር / 2025
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ
የህይወትዎ ትልቁ ፈተና ነው።
ጤናማ ግንኙነት እንዴት መፍጠር ይቻላል? በረጅም ጊዜ ግንኙነት ውስጥ መሟላት የሚቻለው እንዴት ነው?
ይህንን ኮርስ ማንም አያስተምርም ወይም በረጅም ጊዜ ግንኙነት ውስጥ ስኬትን ለማረጋገጥ የሚያስችል ፍኖተ ካርታ የለም። ጥንዶች ወደ ህክምና እና ወደ ህክምና የሚገቡበትን ፍሰት ስመለከት፣ የሚያያይዙዋቸውን ወይም የሚለያዩዋቸውን ብዙ የተለመዱ ክሮች አስተውያለሁ።
በጣም ታዋቂው ይህ ነው፡ ድንጋጌዎች።
ከአንዱ አጋር ወደ ሌላው፣ በእውነተኛ እና በቋሚነት፣ ከልብ ምን አይነት መሰረታዊ ሀሳብ ቀርቧል። እዚያ ይጀምራል, እና እዚያ ያበቃል.
ከአንድ ሰው ወደ ሌላ ሰው የሚዘረጋ በጣም አስፈላጊ የሆነ ዘላለማዊ አቅርቦት ነው። ይህ በጣም ኃይለኛ ከመሆኑ የተነሳ በዚህ ምድር ላይ ሁለት የዘፈቀደ ሰዎችን አንድ ላይ እንዲስብ እና በረጅም ጊዜ ግንኙነት ውስጥ አብረው የህይወት ዘመን እንዲፈጽሙ ይመራቸዋል።
አንዳንድ በጣም ጥሩ ነገሮች መሆን አለበት!
ሰዎች በፍቅር ላይ ሲሆኑ ለምን ከፍ ይላሉ?
መጀመሪያ ላይ አካላዊም ሆነ የበለጠ ሥነ ልቦናዊ ይሁን፣ በመጨረሻ በዚህ ምስቅልቅል ዓለም ውስጥ፣ በቅርበት እና በጥልቀት የመታወቅ ስሜት ነው።
አንድ ሰው አብሮ ይመጣል፣ እና ይህን የንፁህ ትኩረት እና የአድናቆት ስጦታ አቀረበልን። አንድ ሰው ያስገባናል, ይፈልገናል, እና የበለጠ ኃይለኛ ነገር የለም.
የሥነ ልቦና ባለሙያ እና ደራሲ ዴቪድ ሪቾ እነዚህን ድንጋጌዎች አምስት ሀ ብሎ ይጠራቸዋል፡-
በጣም አስፈላጊ የሆነውን የአድናቆት ማከል እፈልጋለሁ። ይህ ጥምረት ኢንዶርፊን ወደ ላይ ይልካል.
ግንኙነቱ እየጠነከረ ሲሄድ ግንኙነቱ ያድጋል።
ሁሉም ነገር ተቀባይነት አለው፣ ምን አይነት እፎይታ ነው፣ እና የተወደደ እና የተመሰገነ ነው። እንዴት ድንቅ ነው። አሳቢነት እና ጥረት አለ፣ እና ሁሉም የሚያመለክተው ልዩ ስሜት እና እውቅናን ነው።
በእውነታው ላይ በእግር ጉዞዎች, እና በጊዜ ሂደት, እና ሁለንተናዊ የሰው ልጅ ምቹ ሁኔታ. በእግር ጉዞዎች ትኩረትን የሚከፋፍሉ እና ሌሎች ቅድሚያ የሚሰጣቸው ነገሮች።
ሙያ፣ ቤተሰብ፣ ማህበራዊ ህይወት፣ ላይ እና ላይ።
የቅርብ ጥንዶችን የመጀመሪያ ትኩረት መጠበቅ በጣም ከባድ ነው። ብዙ ተግባራዊ ሊሆኑ የሚችሉ ነገሮች፣ ለመረዳት የሚቻል። ከጥንካሬ ወደ መነሻው ተፈጥሯዊ እድገት እርግጥ ቢሆንም፣ ሽግግሩ ጥንዶቹን በአንድ ወይም በሌላ መንገድ ይነካል።
እሱ ብዙውን ጊዜ ከመጀመሪያው ደረጃ ወደዚህ ደረጃ ዝግ ያለ ሽግግር ነው ፣ ሕይወት በሚጣደፍበት ጊዜ እንኳን አይስተዋልም። እና እሱ ዘገምተኛ እና ጸጥ ያለ የዝግመተ ለውጥ ስለሆነ፣ አጋሮች በእውነቱ እየተቀየረ ያለውን ነገር ሳያነሱ ይቀጥላሉ። ቂም ይመጣል; ዝምተኛ ሰርጎ ገዳይ እላለሁ። ዝምታ ለትንሽ ጊዜ።
ደህና በእያንዳንዱ አጋር ውስጥ በዚህ አቅጣጫ ሲንሸራተቱ በእውነቱ ምን ይሆናል?
ምን ይሰማቸዋል ናፍቆት? ምን ብለው ያምናሉ?
ሁልጊዜም ወደ ታሪካቸው፣ ታሪካቸው ይመልሳል። ወደድንም ጠላንም ያ ሁላችንም የምናስተውለው መነፅር ነው። እነዚያን ሁሉ ግንዛቤዎች እሰማለሁ። በአካል ቋንቋ ውስጥ እንደ ባለትዳሮች አንግል ርቀው፣ አይኖች ሲንከባለሉ አየዋለሁ።
ማራኪ.
ከጥንዶች ጋር አብዛኛው ስራዬ ከአሁኑ ጊዜ ጀምሮ የቆዩ ታሪኮችን መፍታት ነው። እና ከዚያ ፣ በወሳኝነት ፣ የመጀመሪያዎቹን አቅርቦቶች ወደነበረበት መመለስ። አንድ ማስተካከያ በእርግጠኝነት.
ያማል. አሳዛኝ ነው። ናፍቆት ነው። ብዙውን ጊዜ እንደ ውድቅ ወይም ፍላጎት ማጣት ይመስላል. ይህንን ጠቃሚ ስጦታ በረጅም ጊዜ ግንኙነት ውስጥ የማጣት ፍንጭ ሲፈጠር ምን አይነት ምላሾች ይከሰታሉ? ለመመልከት የሚስብ.
እርግጥ መከላከያ.
አጋሮች ለመዋጋት ወይም የበረራ ምላሾችን ከስሜታዊ ጠበኛ ባህሪያት ያካሂዳሉ። መዝጋት ብዙውን ጊዜ የተለመደ ውጤት ነው. ምናልባት ቸልተኝነት ወይም ሙሉ በሙሉ ተዘግቷል.
Stonewalling በጥንዶች ባለሙያዎች የተፈጠረ ቃል ነው። ጆን እና ጁሊ ጎትማን . መከላከያ እና መልቀቂያ ነው። ለምን ቦርዘር ሲንድሮም ብዬዋለሁ።
በጥንዶች የምክር አገልግሎት ጊዜ፣ በጉዞው ላይ የተሰጡትን እና የተቀበልናቸው መልእክቶችን የጊዜ ሰሌዳውን እና መልእክቶችን መግለጽ እንጀምራለን።
ይህ የሥራው አስደሳች ክፍል ነው። በረጅም ጊዜ ግንኙነት ውስጥ ያሉ አጋሮች ከእንቅልፋቸው ነቅተው ከባልደረባቸው ዓለም ጋር እንደገና ይገናኛሉ፣ እና እንደገና መገናኘት ይጀምራል።
በዚህ ነጥብ ላይ ስላጋጠመው አስደናቂ ለውጥ ለመመስከር እድሉ አለኝ። በረጅም ጊዜ ግንኙነት ውስጥ ያሉ ጥንዶች የሚማሩት ይህንን ስጦታ ለህይወት አጋራቸው በማበርከት አብረው መገኘታቸውን ነው።
ሃይን የሚገልጹ ትንንሽ ምልክቶች እኔ በእውነት እወድሻለሁ፣ በእውነቱ በኔ ቀን ስለእርስዎ አስባለሁ፣ ስለ አለምዎ የማወቅ ጉጉት አለኝ፣ እና ሌሎችም። ያ ቅድሚያ ካልተሰጠ ግንኙነቱን የሚቀጥል ሙጫ የለም። ጎትማንስ ያመለክታሉ በባንክ ውስጥ በየቀኑ ተቀማጭ ገንዘብ .
ይህ የረጅም ጊዜ ግንኙነት መሰረት ነው.
በእርግጥ ብዙ ሥራ አይደለም; ይሁን እንጂ በጊዜ ሰሌዳው ላይ መሆን አለበት.
የሚፈጠረው ነገር ስውር ነው፣ ግን የተጠራቀመ ነው። በረጅም ጊዜ ግንኙነት ውስጥ፣ በሚቀጥሉት አመታት ህይወት ውስጥ የሚጥሉትን ሁሉንም ኩርባ ኳሶች የሚደግፍ ጠንካራ መሰረት ይሆናል።
ለዚህ ግንዛቤ አለማድረግ ስጦታ እንደ መስጠት፣ ከዚያም እንደ መውሰድ ነው።
ለብዙ ባለትዳሮች ግራ መጋባት። አጥፊ። ጎጂ። ከአሉታዊነት ይልቅ አወንታዊ ማረጋገጫን መምረጥ እንችላለን። የነቃ ምርጫ ነው። እና የሚስተካከሉ ነገሮች ሲኖሩ፣ አወንታዊው መሻር ለግጭት አፈታት መንገድ ይከፍታል።
አጋራ: