ከመርዛማ ግንኙነት እንዴት መራመድ እንደሚቻል

በዚህ አንቀጽ ውስጥ

• መቼ እንደሚለቀቅ ማወቅ
• የበለጠ እንደሚገባዎት ይወቁ
• ጓደኛዎን መለወጥ እንደማይችሉ ይቀበሉ
• እንደሚጎዳ ይወቁ
• ከማልቀስ ወደኋላ አትበሉ
• ትንሽ ጊዜ ይውሰዱ
• ከጓደኞች እና ከሚወዷቸው ሰዎች እርዳታ ይውሰዱ

ደስተኛ መጨረሻን የማይወድ ማን ነው? በእርግጠኝነት ፣ በፍቅር ዓለም ውስጥ ፣ ገጸ-ባህሪያቱ በመጨረሻ ሁሉም ነገር ጥሩ እንደሚሆን በሚገነዘበው የንቃተ-ህሊና ማረጋገጫ ምክንያት ገጸ-ባህሪያቱ አንዳቸው ለሌላው በሲኦል ውስጥ ያልፋሉ ፡፡

ሆኖም ፣ በእውነተኛው ዓለም ውስጥ ሰዎች በብር ማያ ገጽ ላይ ወይም በፍቅር ልብ ወለድ ገጾች ላይ እንዳሉት እነሱ ፍጹም ወይም ተስማሚ አይደሉም ፡፡

በእውነተኛው ዓለም ሰዎች ግንኙነቱ ፍጹም እንዳይሆን የሚያግዙ የአመለካከት ችግሮች እና መጥፎ ልምዶች አሏቸው ፡፡

ምንም እንኳን አንዳንድ ግንኙነቶች በግጭቶች እና አለመግባባቶች ምክንያት አስቸጋሪ እና ቀልጣፋ ሊሆኑ ቢችሉም ፣ እነሱን ጊዜ እና ጥረት በማድረግ እንደገና እነሱን ለመገንባት እድሉ ሁልጊዜ አለ ፡፡

ሆኖም ፣ ይህ ለመርዛማ ግንኙነት እምብዛም እውነት አይሆንም ፡፡

መርዛማ ግንኙነት በስሜታዊ እና በአካል ላይ ጉዳት የሚያደርሱ መርዛማው አጋር ላይ ባህሪያትን የሚያካትት ግንኙነት ነው ወይም ለትዳር አጋራቸው ጎጂ ነው ፡፡

መርዛማ ግንኙነት አለመተማመንን ፣ ራስ ወዳድነትን ፣ ራስ ወዳድነትን ፣ የድርጊቶች ሀላፊነት የጎደለው ፣ የኃይለኛ ስልጣን እና ኃይል ፣ የበላይነት ፣ ቁጥጥርን ያካትታል ፡፡

በእርግጠኝነት የመርዛማ ግንኙነት ስራ ለመስራት መሞከር ይችላሉ ፣ ግን ብዙውን ጊዜ ግን ህይወትን ከእርስዎ ውጭ ያገኙ ነበር።

ላይ ፣ በተቃራኒው ለሚያቅዱ ከሆነ ከመርዛማ ግንኙነት መራቅ ፣ አንዳንድ ጥያቄዎች ሊኖሩዎት ይችላሉ ፣ ለምሳሌ ከግንኙነት መቼ መራቅ እንዳለብዎ ማወቅ እና ከመርዛማ ግንኙነት እንዴት መውጣት እንደሚችሉ።

ይህ ጽሑፍ አንዳንድ ቁልፍ ምክሮችን ይጋራል ከመርዛማ ግንኙነት እንዴት እንደሚርቅ.

መቼ እንደሚለቀቅ ማወቅ

በጣም አስፈላጊው ነገር ከመርዛማ ግንኙነት ለመውጣት መቼ እንደ ሆነ ማወቅ ነው ፡፡ ምልክቶቹ አንዳንድ ጊዜ ግልፅ ናቸው - ውሸት ፣ የማያቋርጥ ትችት ፣ ስሜታዊ ረሃብ ፣ ማጭበርበር ፣ እና ስሜታዊ እና አካላዊ ጥቃት።

አንዳንድ ጊዜ እነሱ በጣም ግልፅ አይደሉም - የሆነ ነገር ልክ ትክክል አይመስልም። ገር የሆነ ፣ የማያቋርጥ የልብ ህመም ፣ የብቸኝነት ስሜት ፣ ወይም የግንኙነት እጦት ፣ በባልደረባዎች መካከል የጠበቀ ግንኙነት ወይም ደህንነት ሊወስድ ይችላል ፡፡

ከግንኙነት መራቅ ከባድ ሊሆን ይችላል ምክንያቱም ብቸኛ መሆን ለብዙዎች አስፈሪ ሀሳብ ሊሆን ይችላል ፡፡

በጣም የተደባለቀ ውስጣዊ ምስጢር እንኳን ፍቅርን ፣ ግንኙነትን እና መስተጋብርን ይመኛል ፡፡ ግን ግንኙነቱ ወደ መርዛማነት ሲለወጥ ማድረግ በጣም ጥሩው ነገር መውጣት ነው ፡፡

ከሚወዱት እና ከሚወዱት ሰው መተው በጣም ከባድ ነው። ግን ግንኙነት በአእምሮ ፣ በአካል እና በስሜት ሊጎዳዎት ሲጀምር ለመውጣት ጊዜው አሁን ነው ፡፡ ለራስዎ ያለዎትን ግምት መስዋትነት ማንም ሰው ዋጋ የለውም ፡፡

የማያከብርዎ ወይም እንደ ንብረትዎ የሚቆጥረው ሰው አያስፈልግዎትም ፡፡ ለመውጣት እና ለመቀጠል ጥንካሬን መፈለግ ያስፈልግዎታል ፡፡

የበለጠ እንደሚገባዎት ይወቁ

በምላሹ ተመሳሳይ ፍቅር ካላገኙ አንዳንድ ጊዜ አንድን ሰው መውደድ እንዲሁ በቂ አይደለም ፡፡ ያረጀ በተሰበረ መኪና ላይ መሥራት ነው ፡፡ ምንም ያህል ሥራ ቢሰሩም እንደገና እንደዚያው አይሆንም ፡፡

ደስተኛ ባልሆነዎት ግንኙነት ላይ ኢንቬስት የሚያደርጉበት ጊዜ ከልብ ከሚወድዎት እና ከሚያከብርዎት ትክክለኛ ሰው ጋር ግንኙነት እንዳይኖርዎት ያደርግዎታል ፡፡

ጓደኛዎን መለወጥ እንደማይችሉ ይቀበሉ

አጋርዎን መለወጥ ይችላሉ ብለው በማሰብ በጾታዊ ግንኙነት ውስጥ መቆየት እርስዎ ሊሰሩ የሚችሉት ትልቁ ስህተት ነው ፡፡

እርስዎ የሚቆጣጠሩት ብቸኛው ሰው እራስዎ መሆኑን መቀበል አለብዎት ፡፡ የትዳር አጋርዎ የእርሱን ስህተቶች ባለቤት ካልሆነ እና እርዳታ የማግኘት ፍላጎት እስካላሳየ ድረስ ፣ እነሱን ለመለወጥ ምንም ማድረግ የሚችሉት ነገር የለም።

የትዳር አጋርዎ ለመለወጥ ቃል ሊገባ ይችላል እናም ስለእውነተኛም ሊሆን ይችላል ፣ ግን ከአጋጣሚው በላይ እነሱ ተመሳሳይ ሆነው ሊቀጥሉ ነው።

ለውጥ ማስገደድ አይቻልም ፡፡ ከውስጥ መምጣት አለበት ፣ እና ከዚያ በኋላ ብቻ ሊሰራ ይችላል።

እንደሚጎዳ ይወቁ

ከግንኙነት ለመላቀቅ ቀላል መንገድ የለም ፡፡ ለረጅም ጊዜ ሊጎዳ ነው ፡፡ ሁለታችሁም የተካፈላችሁትን የቅርብ እና የቅርብ ጊዜ ጊዜያት እና የመፈለግ እና የመፈለግ ስሜት ሊያጡ ነው ፡፡

በጣም አስቸጋሪው ክፍል ብቸኛ የመሆንን የመጀመሪያ ምቾት ማጣት ነው ፡፡

ከዚያ ደረጃ ላይ ከወጡ በኋላ ግን ሕይወት ቀለል ይላል ፡፡ ህመምን ከማስወገድ ይልቅ የሚሰሩ ከሆነ እድሉ ወደ ተሻለ እና የተሟላ ግንኙነት የመሸጋገር እድሉ ነው ፡፡

ከማልቀስ ወደኋላ አትበሉ

ህመሙን ውስጡን ባለመያዝ እና እንዲለቀቅ ማድረጉ የተሻለ ነው ፡፡ በቃ ኪሳራ ደርሶብዎታል; ስለሆነም ፣ ሁሉም ነገር ደህና መሆኑን ለማስመሰል አያስፈልግዎትም።

እንባዎቹ ሊያነጹዎት እና በሕክምናው ሂደት ላይ ስለሚረዱ እንባዎ እንዳይወድቅ አያቁሙ ፡፡

እንዲሁም ይመልከቱ-ከመርዛማ ግንኙነቶች ለመፈወስ 3 እርምጃዎች

ትንሽ ጊዜ ይውሰዱ

ጊዜ ከሁሉ የተሻለ ፈዋሽ ነው ፡፡ ለመፈወስ እድል ለመስጠት አእምሮዎን ፣ ልብዎን እና ነፍስዎን ያርፉ ፡፡ ራስዎን ለማወቅ ይህ በጣም ጥሩ ጊዜ ነው። የሚደሰቱበት እንቅስቃሴ ወይም የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ይውሰዱ።

ምንም እንኳን ሙሉ በሙሉ ሊያዘናጋዎት ባይችልም የሚያስደስትዎትን ነገር እንዲያደርጉ ያስችልዎታል ፡፡

እንዲሁም ግንኙነታችሁ እንደታሰበው ባይሄድም በሕይወት መደሰት እንደምትችሉ እንድትገነዘቡ ያደርግዎታል!

ከጓደኞች እና ከሚወዷቸው ሰዎች እርዳታ ይውሰዱ

ግንኙነት ማቋረጥ ማለት ሕይወትዎ አብቅቷል ማለት አይደለም ፡፡ ሕይወትዎን እንደገና መቆጣጠር ያስፈልግዎታል ፡፡

እንደ ጓደኞች ፣ የቤተሰብ አባላት ፣ ባለሙያዎች ፣ እና እርስዎም ለመረዳት የሚረዱ ቀሳውስት አባላት ያሉ ሰዎች አሉ ከመጥፎ ግንኙነት እንዴት መራመድ እንደሚቻል .

ቲ ሄይ ያለዎትን ሁኔታ ለማሸነፍ እና በእግርዎ እንዲመለሱ ሊረዳዎ ይችላል ፡፡

እርስዎ የበለጠ ይገባዎታል ፣ እና በራስዎ ማመን ለወደፊቱ ደስተኛ ሕይወት አንድ እርምጃን ያመጣልዎታል። ከተበዳይ ግንኙነት ለመራቅ እና የፈውስ ሂደቱን ለመጀመር አትፍሩ ፡፡

ተሳዳቢ እና መርዛማ ግንኙነትን የምትተውት ከአሁን በኋላ የትዳር አጋርዎን ስለማይወዱ ወይም ደካማ ስለሆኑ ሳይሆን አንዳንድ ጊዜ አብረው ከመቆየት ይልቅ ተለያይተው የሚሄዱ ከሆነ ሁለት ሰዎች የበለጠ ደስተኞች እንደሆኑ ለመገንዘብ በቂ ጥንካሬ ስላሎት ነው ፡፡

አጋራ: