በትዳር ውስጥ ጤናማ መቀራረብ ሶስት ደረጃዎች

ሁለት ሰዎች ሲጋቡ አብረው ጉዞ ይጀምራሉ፣ ይህም ጉዞ የዕድሜ ልክ ትምህርት ሂደትን ያስከትላል። በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ የሚያጋጥሙትን ውጣ ውረዶች ደረጃ በደረጃ ሲደራደሩ እርስ በእርሳቸው አዳዲስ እውነቶችን ያገኛሉ። አንዱ ወይም ሁለቱም ባልደረባዎች ሲያስቡ ትልቅ ስህተት ነው፡ አሁን ተጋባን፤ በተቻለ መጠን እንቀራረባለን እናም ዘና ለማለት እና ህይወት እንዲያልፍ ማድረግ እንችላለን። እና ተለማመዱ. እንደ እቶን እሳት ብዙ እንጨት ካልተጨመረ በቀላሉ ሊጠፋ እንደሚችል ወይም ውሃ ቢጣልባቸው አንድ ቀን በትዳር ውስጥ ምንም ዓይነት መቀራረብ እንደሌለበት ታገኛላችሁ።

በትዳር ውስጥ ምንም ዓይነት ቅርርብ በማይኖርበት ጊዜ ውጤቱ አብሮ የመኖር ፍላጎት መቀነስን ያጠቃልላል እና ጥንዶች ቤቱን እና መኝታ ቤቱን ቢጋሩም ሙሉ በሙሉ የተለያየ ሕይወት እየመሩ እንደሆነ ሊሰማቸው ይችላል። ይህ ነጥብ ከሁለቱም ወገኖች ዘንድ ሲደረስ እና በትዳር ውስጥ ጤናማ ግንኙነትን ለመመለስ አንዳንድ ከባድ እርምጃዎችን መውሰድ አስፈላጊ ነው. ሁለቱም ባለትዳሮች ያጡትን በመገንዘብ እና ለመስራት ፈቃደኛ በመሆን ቁርጠኝነት እና መነሳሳት አለባቸውበትዳር ውስጥ ቅርርብ መፍጠርወደ ጤናማ ደረጃ.

የሚከተሉት እርምጃዎች ጥሩ መነሻ ናቸው።

ወደ መሰረታዊ ነገሮች ተመለስ

በመጀመሪያ ከትዳር ጓደኛዎ ጋር የሳቡትን ሁሉንም ነገሮች መለስ ብለው ያስቡ። በጣም በፍቅር ውስጥ የነበራችሁትን የመጀመሪያዎቹን ቀናት አስታውሱ እናም እርስ በእርስ ለመተያየት እና አብራችሁ ጊዜ ለማሳለፍ መጠበቅ ያቃታችሁ እና ብዙ የሚነጋገሩበት ነገር ነበር። አብረው ሲሰሩ የሚወዷቸውን ነገሮች እና ስለሚወዷቸው ቦታዎች ያስቡ። እያንዳንዱ ሰው ዝርዝር ሲሰራ ወይም ለምትወደው ደብዳቤ መጻፍስ? ስለ ግንኙነታችሁ የምታደንቋቸውን እና የምታደንቋቸውን ነገሮች ሁሉ ንገሩ። ለምን ያኔ ማግባት ፈለክ እና አሁን ምን ተቀየረ? አንዳንድ ጊዜ የሚያስፈልገው ለማሰላሰል እና እይታዎን ለመመለስ እና ለማደስ ለእርስዎ አስፈላጊ የሆነውን ለማስታወስ የተወሰነ ጊዜ ብቻ ነው።

ከጉዳዮቹ ጋር ተገናኝ

በእያንዳንዱ ጋብቻ ውስጥ ህመም እና ግጭት የሚያስከትሉ አንዳንድ ጉዳዮች ወይም የውጥረት አካባቢዎች መኖራቸው የማይቀር ነው። እነዚህ በትዳር ውስጥ ያሉ ጉዳዮች መቀራረብ እንዲጨምር በጥንቃቄና በአግባቡ ሊታተሙ ይገባል። በእግር መሄድ እና በጫማዎ ውስጥ ድንጋይ እንዳለ ነው; ጎንበስ ካልክ ጫማህን ፈትተህ ድንጋዩን እስካላወጣህ ድረስ በእግርህ መደሰት አትችልም። አካባቢ የየጾታ ግንኙነትባለትዳሮች ሊለማመዱ የታቀዱትን ደስታ እና እርካታ በሚነጠቁ በራስ መተማመን እና ፍርሃቶች የተሞላ ሊሆን ይችላል።

ይህ በተለይ አንድ ወይም ሁለቱም ባልደረባዎች ከዚህ ቀደም አሰቃቂ ወይም ያልተደሰቱ የግብረ ሥጋ ልምዶች ካጋጠማቸው እውነት ነው። አንዳንድ ጊዜ አስፈላጊ እና በጣም አስፈላጊ ነውየባለሙያ ምክር መፈለግ ጠቃሚ ነው።እነዚህን ችግሮች ለመቅረፍ እና ያለ ምንም ቦታ እርስ በርስ የመደሰት ነፃነት ለማግኘት። ምናልባት ፋይናንስ ጉዳይ ሊሆን ይችላል? ወይም ምናልባት የዘመዶቹ እና አማቾቹ ናቸው? ጉዳዩ ምንም ይሁን ምን እርስ በርስ በቅንነት እና በግልጽ በመነጋገር እና በጋራ መፍትሄ ላይ ሲደርሱ, ከአውሎ ንፋስ በኋላ አየር እንደሚጸዳው ሁሉ የእርሶም ቅርበት በጣም እየጨመረ ይሄዳል. እነዚህ ጉዳዮች ችላ ከተባሉ ወይም ከተጣበቁ እራሳቸውን ከመፍታት ይልቅ በአጠቃላይ እየባሱ ይሄዳሉ። እንደገና፣ ችግሮቻችሁን ከመቅበር ወይም በብቸኝነት ከመታገል ይልቅ ምክር መሻት ተገቢ ነው።

ተመሳሳይ ግቦች ላይ ያነጣጠሩ

የመጀመሪያ ፍቅራችሁን ነበልባል እንደገና ካቀጣጠላችሁ እና ድንጋዮቹን ከጫማዎ ላይ ካስወገዱ በኋላ በጋራ ግንኙነቶችዎ ውስጥ ወደፊት ለመጓዝ ትኩረት መስጠት አለብዎት. እንደ ግለሰብም ሆነ እንደ ባልና ሚስት ስለ ግቦችዎ ይናገሩ። አብራችሁ ልጆች ካሉዎት፣ ቤተሰብዎን በማሳደግ ረገድ የእርስዎ ግቦች ምንድን ናቸው? የሙያ ግቦችዎ ምንድን ናቸው? ግባችሁ ላይ ለመድረስ እርስ በርሳችሁ መረዳዳት የምትችሉት እንዴት ነው? ሁለታችሁም ወደ አንድ አቅጣጫ መጎተት አስፈላጊ ነው። ግቦችዎ እርስ በርሳቸው የሚጋጩ ወይም ውጤታማ ያልሆኑ ሆነው ካወቁ፣ አንዳንድ ከባድ ውሳኔዎች እና ማግባባት ሊኖርባቸው ይችላል። አንዴ ሁለታችሁም ወዴት እንደምትሄዱ ግልጽ ካላችሁ በኋላ እጅ ለእጅ ተያይዘን በጋራ መሮጥ ትችላላችሁ። አንድ ጠቢብ ሰው በአንድ ወቅት እውነተኛ ፍቅር እርስ በርስ መተያየት ሳይሆን በአንድ አቅጣጫ አንድ ላይ የመመልከት ጉዳይ እንደሆነ ተናግሯል።

እነዚህ ሶስት እርምጃዎች ጤናማ ግንኙነትን ለመጠበቅ እና ለ ጥሩ ንድፍ ይመሰርታሉበትዳር ውስጥ መቀራረብ መጨመርበመጀመሪያ ለምን ፍቅረኛሽን እንዳገባችሁ እና እርስ በርሳችሁ ያላችሁን ፍቅር አስታውሱ። በመካከላችሁ ያሉትን ችግሮች እና ችግሮችን ለመፍታት ጊዜ ወስደህ; እና በህይወቶ ውስጥ የጋራ ግቦችዎን ለማሳካት አብረው ይስሩ።

አጋራ: