ሰዎች ለምን በስሜታዊነት ተሳዳቢ ግንኙነት ውስጥ እንደሚቆዩ

ስሜታዊ ጥቃቶችን መገንዘብ እና ማሸነፍ አስፈላጊ ነው

በዚህ አንቀጽ ውስጥ

በስሜታዊነት የሚሳደቡ ግንኙነቶች ከውጭ ሆነው እንደዚህ ላይታዩ ወይም ላይታዩ ይችላሉ ፡፡ ስሜታዊ ጥቃት አንዳንድ ጊዜ በጣም ረቂቅ በመሆኑ ማንም ተጎጂው ፣ ተበዳዩም አይደለም ፣ እንዲሁም አካባቢው እየሆነ መሆኑን የማይገነዘበው ረቂቅ ነው ፡፡ ሆኖም በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥም ቢሆን ጉዳዩ በሚመለከታቸው ሁሉ ላይ ጎጂ ውጤቶች አሉት እናም በጤናማ ሁኔታ መፍትሄ ማግኘት ያስፈልጋል አጋሮች ሁለቱም ሊያድጉ እና ሊበለጽጉ ይችላሉ .

ለመተው የሚከብድባቸው ሁሉም ምክንያቶች

ከጊዜ ወደ ጊዜ ቀስ በቀስ የከፋ የመሆን አዝማሚያ ቢታይም ስሜታዊ ጥቃት ብዙውን ጊዜ ከግንኙነቱ መጀመሪያ ጀምሮ ይጀምራል ፡፡ በአንዳንድ ሁኔታዎች ፣ እሱ ለአካላዊ ወይም ለቅድመ ዝግጅት ነው ወሲባዊ ጥቃት .

ቢሆንም ፣ ስሜታዊ ተሳዳቢ ማለት ይቻላል በግንኙነቱ መጀመሪያ ላይ እንደ ምትሃታዊ እና አስደንጋጭ ሰው ሆኖ እራሱን ያቀርባል ፡፡ እነሱ ገር ፣ ማራኪ ፣ ተንከባካቢ ፣ አስተዋይ እና አፍቃሪ ናቸው።

ተሳዳቢው ብዙም ሳይቆይ የሚስማሙበትን ወገን ያሳያል

ከዚያ በኋላ ታሪኩ ብዙውን ጊዜ ጎምዛዛ ይሆናል ፡፡ ተበዳዩ ከተጠመደ በኋላ ወዲያውኑ በደል አድራጊው በጥቂት ቀናት ወይም በሳምንታት ውስጥ የእነሱን የማይረባ ጎን እንደሚገልጥ ሁልጊዜ ማለት ይቻላል ፡፡ የእሱ ምልክቶች አልነበሩም ማለት አይደለም ፣ ግን በመጀመርያ የፍርድ ሂደት እና እርስ በእርስ በሚተዋወቁበት ጊዜ ይሰለፋሉ ፡፡

ተጎጂው አንዴ ከገባ ፍቅር ፣ በደሉ መዞር ሊጀምር ይችላል።

ተጎጂው በበኩሉ በእነዚህ ቀናት የበዳዩን ደግነት እና መረጋጋት ያስታውሳል ፡፡ ተጎጂው ለጥቃቱ ፣ ለክብደት እና ለስነልቦናዊ ጭካኔ ከተጋለጡ በኋላ ለዚያ ለውጥ ምክንያቱን በራሳቸው ውስጥ ይፈልጋል ፡፡

እና ተሳዳቢው እንደዚህ ላሉት ድንገተኛ ለውጦች እንደ ምክንያት ከግምት ውስጥ “ስህተቶች” አያሳጣቸውም።

የጥቃት ቀናት ሁል ጊዜ በእርጋታ ጊዜ ይከተላሉ

በዳዩ የሚደነቅበትን ቀናት መመኘት ስሜታዊ ተሳዳቢን መተው አስቸጋሪ የሚያደርገው አንድ ገጽታ ብቻ ነው ፡፡ ሌላኛው በትክክል ተመሳሳይ ነው ፡፡ የጥቃት ቀናት ሁል ጊዜ በእርጋታ ጊዜ ፣ ​​ወይም ከዚያ በበለጠ እንዲሁ ይከተላሉ ሀ የጫጉላ ሽርሽር ወቅት ተበዳዩ ተጎጂው ከወደደው ሰው ጋር በሚመሳሰልበት ፡፡

እናም ይህ አሁን እንደሚቀጥል ማለቂያ የሌለው ተስፋን የሚያነቃቃ ሱስ የሚያስይዝ የአእምሮ ሁኔታ ነው ፡፡ ምንም እንኳን በጭራሽ አይሆንም ፡፡

በተጨማሪም ፣ የስሜታዊ ጥቃት ሰለባ ለራሱ ያላቸው ግምት ቀስ በቀስ ይነጠቃል ፡፡ ለፍቅር እና ለአክብሮት ብቁ እንዳልሆኑ ይሰማቸዋል ፣ ደደብ እና ብቃት እንደሌላቸው ይሰማቸዋል ፣ አሰልቺ እና ፍላጎት እንደሌላቸው ይሰማቸዋል። ማንም ሊወዳቸው እንደማይችል ስለሚሰማቸው ሁሉንም እንደገና ለመጀመር የማይቻል ነው። እናም ፣ ብዙውን ጊዜ ፣ ​​ዳግመኛ ሌላ ማንንም መውደድ የማይችሉ ይመስላቸዋል።

ለተጠቂው መልቀቅ ከባድ ነው

በተሳሳተ ግንኙነት ውስጥ ያለው የቁጥጥር ዑደት ተጎጂውን ለመተው ፈጽሞ የማይቻል ያደርገዋል ፡፡ የትዳር አጋሩ ተሳዳቢ መሆኑን ሙሉ በሙሉ እርግጠኛ ለመሆን ምንም ዓይነት አካላዊ ጥቃት የለም ፡፡ ሰበቦች በቀላሉ ሊሠሩ ይችላሉ ፡፡

እናም በራስ መተማመንን በመቀነስ ተጎጂው የሚበደለው የሚናገረው ብቸኛው እውነታ እንዳለ ማመን ይጀምራል። በእውነቱ ጉዳይ ላይ ሁል ጊዜ የተጎጂውን እና የግንኙነቱን በጣም የተዛባ ምስል ሲሆን ተጎጂው በቀላሉ ተሳዳቢውን ለመተው የማይቻልበት ሁኔታ ነው ፡፡

ተበዳዩ ተሳዳቢውን መተው ከባድ ነው

እንደነዚህ ያሉትን ግንኙነቶች ለመፈለግ እንጋለጣለን?

እውነቱ እኛ አይደለንም ፡፡ ግን ፣ እውነቱ እንዲሁ በልጅነታችን መጀመሪያ ላይ በስሜታዊነት በሚጎዱ ግንኙነቶች ውስጥ መሆንን እንደተማርን እና እነሱን ለመፈለግ የተጋለጥን መሆናችን ነው ፡፡

ፍቅርን ከስሜታዊ ጥቃት ጋር ማያያዝን ስለተማርን እንኳን አሰቃቂ እንድንሆን ሲያደርገን እና እድገታችንን ሲያደናቅፍ እንኳን በስሜታዊነት የሚጎዱ አጋሮችን ሳያውቅ እንፈልጋለን ፡፡

ስለዚህ, ጥያቄው ይነሳል, ሰዎች ለምን ተሳዳቢ ግንኙነቶች ውስጥ ይቆያሉ?

ብዙውን ጊዜ የሚከናወነው በቀዳሚ ቤተሰቦቻችን ውስጥ ተመሳሳይ የሆነ የባህሪ ዘይቤ መመልከታችን ነው ፡፡ ወይም ወላጆቻችን በስሜታችን በእኛ ላይ ተሳዳቢዎች ነበሩ ፡፡

እንደ ልጆች ፣ በስሜታዊነት ተሳዳቢ በሆነ ግንኙነት ውስጥ ፍቅር ከስድብ እና ዝቅ ከማድረግ ጋር እንደሚመጣ አወቅን ፣ እናም እሱን ከተጠባበቅን እና ምርጦቹን ከወሰድን ፣ ወላጆቻችን እንደወደዱን የምንተማመንበትን አስደሳች የጫጉላ ወቅት እናገኛለን ፡፡

ሰዎች በስሜታዊነት በሚሳደቡ ግንኙነቶች ውስጥ ለምን ይቆያሉ የሚለው ሌላ መልስ የተጠቂው አጋር ተሳዳቢ አጋር እያደረጋቸው ያሉትን አሰቃቂ ድርጊቶች ሁሉ ትክክል ማድረግ ይጀምራል ፡፡ የተጎዳው በግንኙነት ውስጥ ስሜታዊ ታጋች ይሆናል ፡፡

ሆኖም ፣ በስሜታዊነት ተሳዳቢ ግንኙነት ውስጥ መቆየቱ በስሜታዊነት የተጎዱትን አጋር እንደረዳት እንደሌለው ፣ በራስ የመተማመን ስሜት እና ግራ የተጋባ ግለሰብ ያደርገዋል በመርዛማ ግንኙነት ውስጥ ተጣብቋል .

እኛ በስሜት ተሳዳቢ ግንኙነቶች የተጋለጥን አልሆንንም ፣ ግን አንዴ ወደ ዑደቱ ከገባን ዕድሜ ልክ ሊቆይ ይችላል - በስሜታዊነት ተሳዳቢ የግንኙነት አስከፊ ዑደት ለማፍረስ አንድ ነገር ካላደረግን ፡፡

በስሜታዊነት የሚነካ ግንኙነትን እንዴት ማቋረጥ?

ቀላሉ መልስ - በስሜታዊነት የሚሳደብ ግንኙነትን ይተው ፡፡ እና ይሄ ነው ፣ በተመሳሳይ ጊዜ ፣ ​​ይህ ለማድረግ በጣም ከባድ ነገር ነው። ግን ፣ በስሜታዊነት የሚነካ ግንኙነት እንዴት ትተዋለህ? ከስልጣኑ ቦታ ለመውጣት መወሰንዎ አስፈላጊ ነው ፣ ከፍርሃት ቦታ አይሂዱ ፡፡

በክብርዎ ላይ ጥቃት በሚሰነዝር በማንኛውም ውይይት ውስጥ መሳተፍ እንደማይችሉ በግልፅ ለባልደረባዎ ማስተላለፍ ያስፈልግዎታል። በግንኙነቱ ውስጥ ሰላምን ለመጠበቅ ነገሮችን ከማድረግ ማቆም ያስፈልግዎታል ፡፡

አትችልም ግንኙነትን ያስቀምጡ የባልደረባ ስጋቶች ወይም ጥያቄዎች ከእውነተኛ አቋምዎ ጋር የማይጣጣሙ ከሆነ ፡፡ የግል ደህንነትዎ የእርስዎ ከፍተኛ ቅድሚያ መሆን እና እርስዎን የሚቀንሰው በስሜታዊነት የሚሳደብ አጋር በነገሮች እቅድዎ ውስጥ ሙሉ በሙሉ ከጠረጴዛው መውጣት አለበት ፡፡

አንዳንድ ጊዜ ተሳዳቢው ይህን ለማድረግ እውነተኛ ፍላጎት ካሳዩ በተወሰነ የባለሙያ እርዳታ ሊለወጥ ይችላል። ስለዚህ በስሜታዊነት ተሳዳቢ ግንኙነትን መተው እርስዎ ሊሞክሩት የሚችሉት ብቸኛው ነገር ላይሆን ይችላል ፡፡ ወይም ፣ እርስዎ የሚሞክሩት ብቸኛው ነገር የግድ የግድ አያስፈልገውም።

ተሳዳቢ አጋርን መተው ይሻላል

ገደቦቹን እራስዎ ያዘጋጁ እና በራስዎ ላይ ቁጥጥርዎን እንደገና ይቆጣጠሩ

እራስዎን እንዴት እንደሚመለከቱ እና ስለራስዎ እንዴት እንደሚቆጥሩ ፣ በራስዎ ላይ እንደገና መቆጣጠር አስፈላጊ ነው።

እራስዎን “በስሜታዊነት ተሳዳቢ በሆነ ግንኙነት ውስጥ ነኝን?” ብለው ይጠይቁ። ለባልደረባዎ የትኛውን መስመር እንደማያቋርጡ ይወስኑ ፡፡ ሐቀኛ ሁን እና ወደ ራስህ ተቀበል ፣ ከዚያ ስለ ግንዛቤዎችህና ስለ ውሳኔዎችህ ከባልደረባህ ጋር ቀጥተኛ ሁን ፡፡ እና ፣ በመጨረሻም ማንነታችሁን በሚያከብሩ እና በሚያከብሩ በሰዎች እና ልምዶች እራስዎን ይከቡ ፡፡

አጋራ: