ኢማጎ የግንኙነት ቴራፒ ምንድን ነው እና ለትዳር ምን ጥቅም አለው?

በዚህ አንቀጽ ውስጥ

• ኢማጎ የግንኙነት ሕክምና ምንድነው?
• ኢማጎ የግንኙነት ሕክምና መቼ ጥቅም ላይ ይውላል?
• እንዴት እንደሚሰራ
• ምን መጠበቅ አለብዎት?
• የኢማጎ የግንኙነት ሕክምና ውጤት

በግንኙነት ውስጥ ሲሆኑ ልዩነቶች መከሰታቸው አይቀርም ፡፡ ሀሳቦች ወይም እምነቶች እርስ በእርሳቸው በተደጋጋሚ ይጋጫሉ ፡፡ እነዚህን ልዩነቶች ተቀብለው ያለፈውን ማየት የሚችሉ አንዳንድ ባለትዳሮች አሉ ፣ በዚህ ውስጥ በጣም የሚሳተፉ እና በግንኙነታቸው ውስጥ በመጥፎ ጊዜያት መካከል እራሳቸውን ያግኙ .

እንደዚህ ያሉ ሁኔታዎችን ለመቋቋም ባለሙያዎች ባለትዳሮች በግንኙነት ውስጥ ያሉባቸውን ችግሮች እንዲያሸንፉ እና ደስተኛ እንዲሆኑ ለመርዳት የተቀየሱ ብዙ የምክር ሕክምናዎችን አውጥተዋል ፣ አሁንም እንደገና; በኢማጎ የግንኙነት ሕክምና ውስጥ እንደዚህ ያለ ሕክምና።

ኢማጎ የግንኙነት ሕክምና ምንድነው?

ኢማጎ ‘ምስል’ የሚል የላቲን ቃል ነው። በዚህ ቴራፒ አማካይነት አማካሪዎች ባልና ሚስቶች ወደራሳቸው ጠልቀው እንዲገቡ እና እዚያም ለችግሮቻቸው መፍትሄ እንዲያገኙ ያስችሏቸዋል ፡፡ ሀርቪል ሄንድሪክስ እና ሄለን ላኬሊ ሃንት ፈውስን ለማመቻቸት እና ቁርጠኛ ግንኙነትን ለማጎልበት የምክር ዘዴን ሲፈጥሩ በ 1970 ወደ ሕልውና መጣ ፡፡

ኢማጎ የግንኙነት ሕክምና ባልና ሚስቶች ልዩነቶቻቸውን እንዲሰሩ እና ድብቅ ግጭቶችን እንዲፈቱ በመርዳት ፍቅርን ፣ ግንኙነታቸውን እና ግንኙነታቸውን እንደገና እንዲያገኙ ያግዛቸዋል ፡፡

እሱ የልጅነት ትዝታዎችን እና በግንኙነት ፣ በባህሪያዊ ባህሪዎች እና በአዋቂነት ግንኙነታቸው ላይ እንዴት ተጽዕኖ እያሳደረ እንደሆነ በጥልቀት እንዴት እንደነካ ያሳያል ፡፡

ኢማጎ የግንኙነት ሕክምና መቼ ጥቅም ላይ ይውላል?

አንድ ሰው አንድ ጉዳይ አማካሪ ወይም የግንኙነት ባለሙያን መጎብኘት ያለበት አንድ ጉዳይ ሲያጋጥማቸው ወይም ማንኛውንም ዓይነት ችግር ሲያጋጥሙ ብቻ አስፈላጊ አይደለም። አንዳንድ ጊዜ እነሱን ካዩ እነሱን ማየት ችግር የለውም አሁን ያለዎትን ግንኙነት ማጠናከር ይፈልጋሉ እና ወደፊት የሚከሰቱ ግጭቶችን ለማስወገድ ይፈልጋሉ ፡፡

በአዳዲስ ተጋቢዎች መካከል በአስተያየቶች እና በአስተሳሰቦች ልዩነት በደስታ እንዴት ትዳር እንደሚመሠርት ሊመሯቸው የሚችሉ ባለሙያዎችን መጠየቅ አለባቸው ፡፡

ኢማጎ የግንኙነት ሕክምና ግንኙነታቸውን ለማሻሻል እዚያ ካሉ እና ከአጋሮቻቸው ጋር እና በአጠቃላይ የመግባባት ችሎታዎቻቸውን ለማሻሻል ከሚፈልጉ ጥንዶች ጋር ተመሳሳይ ነገር ያደርጋል ፡፡

ባለሙያው በቡድን ክፍለ ጊዜ ወይም በግል የምክር አገልግሎት ውስጥ ሊያኖርዎ ይችላል ፣ ይህም ሙሉ በሙሉ የሚወሰነው በባልና ሚስቶች ምርጫ እና ምርጫ ላይ ነው ፡፡

በ ADHD የሚሰቃዩ ሰዎች በኢማጎ የግንኙነት ሕክምናም ተጠቃሚ ሊሆኑ እንደሚችሉ የሚጠቁሙ አንዳንድ ወረቀቶች እና ጥናቶች ነበሩ ፡፡

እንዴት እንደሚሰራ

በማደግ ላይ ሳለን በዙሪያችን ያሉ ሰዎች እንዴት እንደሚይዙን በመመርኮዝ ለራሳችን ያለንን ግምት ከፍ እናደርጋለን ፡፡ እኛ እንዴት ልንይዝ እንደምንችል እና ከእኛ ምን እንደሚጠብቁ ማመን የምንጀምረው እዚህ ነው ፡፡ ይህ ሁላችንም ከፍቅር ጋር በቀጥታ የሚዛመድ የራስ ማንነታችንን የምናገኝበት ነው ፡፡

ለምሳሌ ፣ እያደጉ ሳሉ ለበጎ ሥራዎ ሁሉ የሚወዱ ከሆነ ፍቅርን ለማግኘት በተሻለ ሁኔታ ተግባሮችን ማከናወን እንዳለብዎ ይሰማዎታል ፡፡ ሆኖም ፣ ከአንድ ሰው ጋር በሚገናኙበት ጊዜ ነገሮች ትንሽ ሊለወጡ ይችላሉ እናም ይህ ሲያድጉ በነበረው መንገድ ፍቅሩን ላለመመለስ አንድ ስህተት እንደፈፀሙ እምነት ውስጥ ያስገባዎታል ፡፡

ይህ በእርግጥ ያለፉትን ቁስሎች ሁሉ ወደ ሕይወት ይመልሳል እናም የግንኙነቱን መሠረት በሙሉ ሊያበላሸው ይችላል። በኢማጎ የግንኙነት ሕክምና ግለሰቦች በእነዚህ ቁስሎች እንዲድኑ እና እንዲያድጉ እድል ይሰጣቸዋል ፡፡

በእርግጠኝነት ፣ ያለፈውን መለወጥ በጭራሽ አይቻልም ፣ ግን አንድ ሰው መማር የሚችለው በእነዚህ ቁስሎች ላይ በሚያምር ሁኔታ እርጅናን ማደግ ነው ፡፡

ኢማጎ የግንኙነት ሕክምና የተመሠረተ ነው በ 5 መርሆዎች ላይ :

1. እንደተጎዳ ልጅ የትዳር ጓደኛዎን እንደገና ይጎብኙ
2. ከስጦታዎች ወይም አድናቆቶች ጋር በግንኙነትዎ ውስጥ ፍቅርን እንደገና ያስጀምሩ ፡፡
3. ቅሬታዎችዎን ወደ ጥያቄ በመለወጥ አለመግባባቶችዎን እንደገና ያዋቅሩ ፡፡
4. ከፍተኛ የቁጣ ስሜቶችን ይፍቱ ፡፡
5. ግንኙነትዎን እንደ ደህንነት ፣ እርካታ እና ደስታ ምንጭ አድርገው እንደገና ያስቡበት ፡፡

ምን መጠበቅ አለብዎት?

የኢማጎ የግንኙነት ሕክምናን ለማከናወን ብዙውን ጊዜ ባለትዳሮች ቅዳሜና እሁድ የተወሰኑ እንቅስቃሴዎችን ወደ ሚሰጡበት ቦታ ይወሰዳሉ እና ግንኙነታቸውን ለማሻሻል እና የተሻሉ ሰው ለማድረግ ዓላማ ያላቸው ውይይቶች ሊኖራቸው ይችላል ፡፡ እነሱ ይመደባሉ ኢማጎ የግንኙነት ቴራፒ የስራ ወረቀት እዚያ በሚቆዩበት ጊዜ ምን ማድረግ እንዳለባቸው መመሪያ በመስጠት ፡፡

አንዴ ባለትዳሮች በእነዚህ የቡድን ስብሰባዎች ላይ ከተካፈሉ ፣ ከፈለጉ ከቴራፒስት ጋር በተናጠል ክፍለ ጊዜዎች ላይ በመገኘት እንዲሁም ለችግሮቻቸው የተሻለ መፍትሄ ለማምጣት ይችላሉ ፡፡

እነዚህ ጥንድ ስብሰባዎች ናቸው ስለሆነም አንድ ሰው ከባልደረባው ጋር መሆን አለበት ወይም በተመሳሳይ ችግር ውስጥ የሚያልፍ አጋር መምረጥ አለበት ፡፡

የኢማጎ የግንኙነት ሕክምና ውጤት

በኢማጎ የግንኙነት ቴራፒ ልምምድ ፣ ባለትዳሮች ከዚህ በታች ያሉትን ጥቅሞች ሊያገኙ ይችላሉ :

1. ጥንዶች የልጅነት ቁስሎችን ይፈታሉ ፡፡
2. ባለትዳሮች እርስ በርሳቸው እንደ ቁስለኛ እንደሆኑ ይመለከታሉ እናም እርስ በእርስ ለመፈወስ ይሞክራሉ ፡፡
3. በባለትዳሮች መካከል መግባባት ሕክምናውን ያሻሽላል ፡፡
4. እነሱ ለባልደረባዎ ፍላጎት ዋጋ መስጠት ይጀምሩ።
5. እነሱ ጨለማ ጎኖቻቸውን ማቀፍ ይማሩ ፡፡
6. እነሱ የራሳቸውን መሠረታዊ ፍላጎቶች ለማርካት ይማሩ ፡፡
7. እነሱ ከዚህ በፊት ያልነበራቸውን እምነት ያዳብሩ ፡፡
8. እነሱ እውነተኛ ተፈጥሮአቸውን እንደገና ማግኘት ይጀምሩ።

በኢማጎ የግንኙነት ሕክምና ብዙ ጥቅሞች አሉት ስለሆነም የዚህን ሁለት ክፍለ ጊዜዎች ለማሰላሰል ከባድ ነው ፡፡ በግንኙነቱ ውስጥ ምንም ቀድሞ የነበሩ ጉዳዮች ባይኖሩም ግንኙነቱን በእውነት ሊያሻሽል ይችላል ፡፡

አጋራ: