ጭንቀት ካለበት ሰው ጋር ለመተዋወቅ 15 ምክሮች
የአዕምሮ ጤንነት / 2025
በዚህ አንቀጽ ውስጥ
በግንኙነት ውስጥ አስፈላጊ ያልሆነ ስሜት እንዲሰማዎት የሚያደርግ በሆድዎ ጉድጓድ ውስጥ የመስመጥ ስሜት አጋጥሞዎት ያውቃል? የባልደረባዎ ቅድሚያ እንዳልሆኑ ያስባልዎታል? የትዳር ጓደኛዎ እርስዎን በማይቀድሙበት ጊዜ? ሁልጊዜ አስፈላጊ እንዳልሆኑ እና ችላ እንደተባሉ ይሰማዎታል?
እነዚህ ሁሉ ስሜቶች ናቸው ምልክቶችየትዳር አጋርዎ እንደ ቅድሚያ ምርጫ ሳይሆን እንደ አማራጭ ያየዎታል . እርስዎ ጭራቆች እንደሆኑ ወይም ምክንያታዊ እንዳልሆኑ የሚያስቡ ከሆነ አጋርዎ ቅድሚያ የሚሰጠው ሳይሆን እንደ አማራጭ የሚያዩዎትን እነዚህን ምልክቶች መመርመር ያስፈልግዎታል ፡፡
እነዚህ ምልክቶች የወንድ ጓደኛዎን አስፈላጊነትዎን እንዲገነዘብ እንዴት ማድረግ እንደሚችሉ ለመረዳት ይረዳሉ ፡፡
የትዳር ጓደኛዎ ለመነጋገር እና ተነሳሽነት ለመፍጠር ፈቃደኛ ካልሆነ መግባባት ሁሉም ነገር ነው ፡፡ ነገሮችን መደርደር ይሻላል። ለባለቤቴ ቅድሚያ የማይሰጠኝ ለምን እንደሆነ እራስዎን ይጠይቁ? ግንኙነት ከአንድ ወገን ጥረት ጋር ሊሠራ አይችልም ፡፡ ሁለቱም ወገኖች በእኩልነት መሳተፍ አለባቸው ፡፡
መግባባት ለእያንዳንዱ ግንኙነት ስኬት ቁልፍ ነው; የትዳር አጋርዎ እርስዎ እንደሚያደርጉት ሁሉ መጀመሪያ በፅሁፍ መላክ እና መደወል ይፈልጋል ፡፡ ቀንም ሆነ ተራ ለሆኑ መጠጦች መገናኘት ፣ ጓደኛዎ እሱን ማስጀመር አለበት ፡፡
ባለፈው ደቂቃ ዕቅዶችን መሰረዝ ፣ እርስዎን ሳላስታውስዎት ወይም አስፈላጊ በሆኑ ክስተቶች ላይ መመኘት እና ሁልጊዜም በአንተ ላይ መጥፋት። ሁሌም ትሆናለህ አስፈላጊ ያልሆነ ስሜት ግራ.
ባልደረባዎ ውይይቶችን የማይጀምር ከሆነ እንደ ቀላል ነገር እንዲወስድዎት አይፍቀዱ; ነገ ነገሮችን በፍጥነት መደርደር ያስፈልግዎታል። የግንኙነቱ ክፍተት ባልና ሚስቱ ላይ ጭንቀትን ያስከትላል ፣ እናም አሉታዊ ሀሳቦችን ፣ ስሜቶችን እና አጠቃላይ ያልተሳካ ግንኙነትን ያዳብራል ፡፡
እርስዎ ቅድሚያ እንዳልሆኑ የሚያመለክተው በጣም አስፈላጊ ምልክት የትዳር አጋርዎ ለቤተሰብዎ ወይም ለጓደኞችዎ ምንም ፍላጎት በጭራሽ እንደማይገልጽ ነው ፡፡
እነሱን ለመገናኘት ምንም ተነሳሽነት አያደርግም ወይም ከቤተሰብ እራት ለመውጣት ሰበብ ይፈጥራል ፡፡ በተጨማሪም ፣ እሱ ከቤተሰቦቹ ጋር እንዲገናኙ ለማድረግ በጭራሽ እቅድ አያወጣም ፡፡
በሕይወቱ ውስጥ ቀዳሚ በማይሆኑበት ጊዜ እሱ ቤተሰቡን በጭራሽ እንደማያውቁ ያረጋግጥልዎታል ፣ እናም መቼም የእናንተን አያሟላም። ግንኙነቱን በጭራሽ ይፋ ያደርገዋል ፡፡
በ የግንኙነት ቅድሚያ ዝርዝር ፣ አጋር ሁል ጊዜም ቀድሞ መቅረብ አለበት ፡፡ ለግንኙነትዎ ይህ እውነት ነው ብለው ያስባሉ? ወይም “እንደ አማራጭ አድርጎ ይቆጥረኛል” ብለው ያስባሉ? የአንጀትዎን ስሜት ይመኑ።
ብዙ ጊዜ እኛ ለሚሰማን ወይም ለተሰማንነው ነገር ክብር አንሰጥም ፡፡ የሴት ልጅ ውስጣዊ ስሜት በጣም ጠንካራ ስለሆነ የትዳር አጋርዎ እንደ ምርጫዎ ቅድሚያ አይሰጥም ፣ መታየትም ከመጀመራቸው በፊት እንኳን ማወቅ ትችላለች ፡፡
ባልሽም ይሁን ፍቅረኛሽ እንደ አማራጭ የሚይዝዎት ከሆነ አስፈላጊ ነገሮችን ለእርስዎ ለመንገር ይረሳል ፡፡ እነሱን የምታውቃቸው በአሥራ አንደኛው ሰዓት ብቻ ነው ፡፡ ይህ በጭራሽ ጥሩ ምልክት አይደለም; ይህ ማለት እርስዎ እንደ አስፈላጊ ሰው በአእምሮው ላይ አይደሉም ማለት ነው ፡፡
በግንኙነት ውስጥ ወይም የመጨረሻው እስከ አሁን ድረስ ሁለተኛው ምርጫ መሆን ትልቅ ስሜት አይደለም ፣ ግን ይህንን በዘዴ መፍታት ያስፈልግዎታል ፡፡ የትዳር ጓደኛዎ እርስዎን በማይቀድሙበት ጊዜ ባለቤቴ ሁል ጊዜ እኔን የመጨረሻ ያደርገኛል ብሎ መዋጋት እና መጮህ መጀመር አይችሉም ፡፡
ሁኔታውን በእርጋታ መገምገም ፣ መቀመጥ እና ከባለቤትዎ ጋር መግባባት እና እግርዎን በጥብቅ ማድረግ ያስፈልግዎታል ፡፡ ስለ ነገሮች በአጠቃላይ እነሱን መጠየቅ ይጀምሩ ፣ ከፍ ያለ ፍላጎትዎ ከሁሉም በፊት ለእርስዎ ማሳወቅ እንዳለበት ያስታውሰዋል።
የወንድ ጓደኛዎን ብዙ ሊወዱት ይችላሉ ፣ ግን ለወደፊቱ ከእሱ ጋር እቅድ ካወጡ ቅድሚያ የሚሰጣቸውን ነገሮች መመርመር ያስፈልግዎታል። ማወቅ በግንኙነት ውስጥ ቅድሚያ የሚሰጣቸው ጉዳዮች በጣም አስፈላጊው ክፍል ናቸው ፡፡
የእርሱ ብቸኛ መሆንዎን ወይም ማየት አለብዎት ሌሎች ሰዎችን እያየ ነው . የወንድ ጓደኛዎ በግንኙነቱ ላይ ምንም ጥረት እንደማያደርግ ከተሰማዎት እሱ እንደ አማራጭ አድርጎ ስለሚወስድዎት እና እንደ ተቀዳሚ አይደለም ፡፡ ጊዜ እየሰጠዎት ነው? እሱ ማን እና ምን እንደሚያደርግ ፍላጎት አለው?
እሱ በተገቢው ቀን ውጭ ጠየቀዎት? እነዚህ ሁሉ ጥያቄዎች እና መልሳቸው የት እንደቆሙ ያሳውቅዎታል።
ሁለቱም ወገኖች በእኩልነት በሚሳተፉበት ትክክለኛ ግንኙነት ውስጥ አንድ ሰው ሁል ጊዜ ትኩረት ለመጠየቅ አይገደድም ፡፡
ትኩረት ለማግኘት በጣም የሚፈልጉ ከሆነ እና እሱ ፍላጎት ከሌለው እሱን መጥራት ያስፈልግዎታል። ከተፈጠረው ግጭት በኋላም ቢሆን ባህሪው የማይቀየር ከሆነ ይህ እርስዎ ብቻ የሚጠቀምበት ትልቅ ቀይ ባንዲራ ነው ፣ እርስዎም እርስዎ አማራጭ ነዎት።
በደመ ነፍስዎ ይመኑ ፣ ሁሉንም ምልክቶች ይመልከቱ ከላይ የተጠቀሰው አጋርዎ እንደ አማራጭ አይመለከትዎትም ፣ ቅድሚያ የሚሰጠው ነገር አይደለም ፡፡ ከሁሉም ምልክቶች በኋላ አይንዎን ዘግተው ለመኖር ከመረጡ ፣ ምናልባት በኋላ ላይ እስከመፀጸት ሊደርሱ ይችላሉ ፡፡ አለብህ ራስዎን ቅድሚያ ይስጡ እንደ አንድ መታከም ከፈለጉ ፡፡
አጋራ: