የጋብቻዎን ብቃት ይፈትኑ

ትዳራችሁን ፈትኑ

በዚህ አንቀጽ ውስጥ

አንድ ሰው ሊጠይቅዎት ከሆነ የጋብቻ ግምገማ ጥያቄዎች ዛሬ ፣ በመስመር ላይ አንድ ነገር ሊጠይቁዎት በጣም ጥሩ እድል አላቸው “ስለዚህ ፣ በእርስዎ ውስጥ ምን ያህል ደስተኛ ነዎት ግንኙነት ? '

እናም ያ በእርግጥ ተዛማጅ ጥያቄ ቢሆንም (ወደዚህ ጽሑፍ መጨረሻ የምንደርስበት ነው) ፣ እኛ ለግንኙነት ግምገማ የበለጠ አስፈላጊ የሆነው “እንዴት ነው ጤናማ ትዳራችሁ ነው? ”

ትዳራችሁ ጤናማ በሚሆንበት ጊዜ ይህ ማለት ጤናማ ፣ ጠንካራ እና ሁለታችሁም ደስተኛ ያደርጋችኋል ማለት ነው ፡፡ እናም በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ በሚሆንበት ጊዜ በመንፈሳዊ ፣ በስሜታዊነት እና በአካል እንኳን ሊጠቅምዎ ይችላል።

ለዚያም ነው ጥንዶች የራሳቸውን መምራት ያሉ የጋብቻ ምዘና መሣሪያዎችን መጠቀማቸው በጣም አስፈላጊ ነው የምንለው የጋብቻ ብቃት ከጊዜ ወደ ጊዜ ሙከራ.

በመሠረቱ ፣ ሁለታችሁም ትዳራችሁ በጥሩ ሁኔታ እየሄደ እንደሆነ የሚሰማዎት መሆኑን ለማረጋገጥ እርስዎ እና ባለቤትዎ እራሳችሁን መጠየቅ ያለባችሁ ተከታታይ ‹የጋብቻ የጤና ምርመራ› ጥያቄዎች ናቸው ፡፡

መቼም ጤናማ የግንኙነት ምርመራ ወይም ኤ የጋብቻ ጤና ምርመራ ፣ በዚህ ምሽት ወይም ቅዳሜና እሁድ ትንሽ ጊዜ ሲቆዩ ከሥራ ሲመለሱ አንድ ጊዜ እንዲያደርጉ እንመክራለን (በግምት) የ 10 ደቂቃ የጋብቻ የአካል ብቃት ፈተና ፡፡

ለዚህ የጋብቻ ፈተና ዝግጁ ከሆኑ?

እንጀምር:

1. ጥራት ያለው ጊዜ አብራችሁ ታሳልፋላችሁ?

አንዳንድ ባለትዳሮች አንድ ላይ አልጋ እስከ ሚጋሩ ድረስ እንደ ባልና ሚስት ጥራት ያለው ጊዜያቸውን እንደሚያሳልፉ ያስባሉ ፡፡ ምንም እንኳን በአንድ ክፍል ውስጥ መተኛት በእርግጠኝነት የጋብቻ ጤናማ ምልክት ቢሆንም ጥራት ያለው ጊዜ ከዚያ የበለጠ ብዙ ማካተት አለበት።

ቀኖችን (ያለ ልጆቹ) ይጓዛሉ? ዓመታዊ መሠረት አብረው የፍቅር ጉዞዎችን ያደርጋሉ? በሶፋው ላይ ፊልም ለመመልከት ወይም እራት አብረው ለማዘጋጀት በሳምንት አንድ ጊዜ ጊዜ ለመመደብ እርግጠኛ ነዎት?

ይህ የጋብቻ ግምገማ ጥያቄ ከሌሎች ነገሮች ይልቅ ለትዳራችሁ ምን ያህል እንደምትቀድሙ እንድትገነዘቡ ይረዳዎታል ፡፡ ከባለቤትዎ ጋር ጥራት ያለው ጊዜ በማሳለፍ ለእርስዎ ቅድሚያ የሚሰጣቸውን መልእክት ያስተላልፋሉ - ይህ በሁሉም የጋብቻ ግንኙነቶች ውስጥ እንደዚህ ያለ አስፈላጊ እርምጃ ነው ፡፡

2. ምን ያህል ጊዜ ወሲብ ይፈጽማሉ?

ምንም እንኳን የወሲብ ድግግሞሽ እንደ አንድ ባልና ሚስት ዕድሜ ፣ የጊዜ ሰሌዳ ፣ ጤና እና የግል ምርጫ የሚለያይ ቢሆንም ፣ በዓመት ከ 10 ጊዜ ባነሰ ጊዜ ውስጥ እርስዎን የሚካፈሉ ከሆነ በቴክኒካዊነት እርስዎ ወሲባዊ ግንኙነት የሌለበት ጋብቻ ነው ተብሎ በሚታሰበው ውስጥ ነዎት ፡፡

ከሌላው ሁሉ የሚለየው የጋብቻ ግንኙነትን በተመለከተ ወሲብ ዋና ነገር ነው ፡፡ እሱ በመንፈሳዊ ያገናኝዎታል። በስሜታዊነት እርስዎን ያገናኛል። በተጨማሪም ፣ ከእሱ ጋር የሚመጡ በጣም ብዙ አካላዊ ጥቅሞች አሉ ፡፡

ምክንያቱም ወሲብ በሽታ የመከላከል አቅምን ለማሳደግ ፣ ተጣጣፊነትን ለመጨመር እና የጭንቀት እና የጭንቀት ስሜቶችን ለመልቀቅ ስለሚረዳ ነው ፡፡ ስለሱ ምንም ጥርጥር የለውም. ጤናማ ጋብቻ ከሚመዘገብባቸው ምርጥ ምልክቶች አንዱ ጤናማና ወጥ የሆነ የወሲብ ሕይወት ያላቸው ጥንዶች ናቸው ፡፡

የጋብቻ የአካል ብቃት ፈተና

3. የትዳር ጓደኛዎ የቅርብ ጓደኛዎ ነው?

አንዴ ከተጋቡ በኋላ ጓደኛዎ ብቸኛ ጓደኛ መሆን የለበትም ፡፡ ግን ፍጹም የቅርብ ጓደኛዎ ከሆኑ ያ ጥሩ ነገር ነው ፡፡ ይህ ማለት ከስሜቶችዎ ፣ ጥርጣሬዎችዎ እና ፍርሃቶችዎ እንዲሁም ከስሜታዊ ፍላጎቶችዎ ጋር ለመሄድ የመረጡት የመጀመሪያ ሰው እነሱ ናቸው ፡፡

እነሱ ድጋፍ እና ማበረታቻ የሚሹት የመጀመሪያ ሰው ናቸው ፡፡ እርስዎ የሚወስዱት (እና የሚያከብሩት) የመጀመሪያ ሰው ምክር ናቸው።

ከባለቤትዎ ጋር የቅርብ ጓደኛሞች መሆን ከሚያስገኛቸው ጠቀሜታዎች መካከል አንዱ ትዳራችሁን ለግብረ-ሰዶማዊነት ማረጋገጥ የሚረዳ መሆኑ ነው ፡፡ በተለይም ስሜታዊ ሊሆኑ የሚችሉ ነገሮችን ለማስወገድ ሲመጣ ጉዳዮች .

4. ጤናማ ድንበሮችን (ከሌላውም ቢሆን) አውጥተዋልን?

ማግባት ከሌላ ሰው ጋር “አንድ መሆን” ነው ፡፡ ሆኖም በተመሳሳይ ጊዜ የራስዎን ማንነት በማጣት ሊመጣ አይገባም ፡፡ የዚያው ክፍል በትዳር ጓደኛዎ ውስጥም እንኳን ጤናማ ድንበሮችን ማቀናጀትን ያጠቃልላል ፡፡

ይህንን ለማድረግ ሊረዳዎ የሚችል አንድ መጽሐፍ ነው በጋብቻ ውስጥ ድንበሮች በሄንሪ ደመና እና በጆን ታውንስንድ ፡፡ ድንበሮች ሁሉም ጓደኛዎን እንደ መውደድ ያህል አስፈላጊ የሆነ አክብሮት እና እርባታ ናቸው ፡፡

5. የገንዘብ እና የጡረታ እቅድ በቦታው አለዎት?

የጋብቻ ብቃት እንዲሁ የገንዘብ አቅምን ያጠቃልላል ፡፡ ያንን ከግምት ውስጥ በማስገባት እርስዎ እና አጋርዎ የገንዘብ እቅድ ነዎት? ከእዳ ለመላቀቅ ፣ ገንዘብ ለመቆጠብ እና የብድር ሂሳብዎን ከፍ ለማድረግ የሚረዳዎት? ስለ ጡረታስ?

ብዙ ሰዎች ከጡረታ ዕድሜ ባሻገር መሥራት ስለሚኖርባቸው እውነታዎች ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ በመጣ ቁጥር ከእነሱ ውስጥ አለመሆንዎን ለማረጋገጥ ዕቅዶችን ለማስቀመጥ እንደአሁኑ ጊዜ የለም ፡፡

6. ደስተኛ ነዎት?

ማንኛውም ባለትዳር ማግባት ከባድ ስራ መሆኑን ይነግርዎታል ፡፡ በግንኙነትዎ ውስጥ ደስተኛ መሆንን መጠበቅ ከእውነታው የራቀ ለዚህ ነው ሁሉም የዘመኑ.

ነገር ግን ጤናማ ህብረት ከሆነ በየቀኑ ፈገግ ለማለት ፣ ለማሾፍ ወይም ለመሳቅ የሚያደርጉዎትን አፍቃሪዎች በየቀኑ ማግኘት መቻል አለብዎት እና በእርግጠኝነት በፍርሃት ፣ በጭንቀት ፣ በጭንቀት ወይም በግንኙነትዎ ደስተኛ መሆን የለብዎትም ፡፡

በትዳራችሁ ውስጥ ደስተኛ በሚሆኑበት ጊዜ በሕብረትዎ ውስጥ ደስታን ፣ እርካታን እና ደስታን ማግኘት ይችላሉ ማለት ነው ፡፡ በአጠቃላይ “አዎ” ማለት ከቻሉ ፈገግ ይበሉ። ትዳራችሁ ቆንጆ እና ጤናማ እንዲሆን ያስቡበት!

የጋብቻዎን ጤንነት ይፈትሹ

የጋብቻ የአካል ብቃት ፈተና

በዚህ ትዳር ውስጥ ጥያቄዎችን እንደመለሱ በሐቀኝነት በታማኝነት እንደሞከሩ ተስፋ እናደርጋለን ፡፡ ፈተናውን ከወሰዱ በኋላ ከትዳር ጓደኛዎ ጋር ደስተኛ ፣ እርካታ እና የተረጋጋ ግንኙነት ውስጥ ያለዎት ሆኖ ከተሰማዎት እንኳን ደስ አለዎት! ካልሆነ ታዲያ የእርስዎ እንደፈለጉ በሚሰማዎት መስኮች ላይ ይሰሩ ፍቅር እና ትኩረት.

እነዚህን ጥያቄዎች እንኳን ወደ ሀ መለወጥ ይችላሉ የጋብቻ ግምገማ መጠይቅ ለማግባት ለሚቃረብ እና “ለትዳር ብቁ ነኝ?” ከሚለው ሀሳብ ጋር ዘወትር ለሚታገል ሰው

የግንኙነትዎ ሁኔታ በጣም የሚያስጨንቅ ሆኖ ከተገኘ ታዲያ ከህክምና ባለሙያ ጋር ቀጠሮ ለማስያዝ አያመንቱ ፡፡ በትንሽ ውጫዊ እገዛ እርስዎ እና አጋርዎ የጋብቻዎን ሁኔታ ሙሉ በሙሉ መቀልበስ ይችላሉ ፡፡ መልካም ዕድል!

አጋራ: