በእውነቱ ጨካኝ የትዳር ጓደኛን መጋጨት አለብዎት?

የሚቻልበት መንገድ አለ? ስምምነት በጭካኔ? በሚያገቡበት ጊዜ የትዳር ጓደኛዎ ለእርስዎ አፍቃሪ እና አሳቢ እንደሚሆን በተፈጥሮ ይጠብቃሉ ፡፡ ግን ያ በጭራሽ ባይከሰትስ? በፍቅር ፍቅረኛዎ ውስጥ የመጀመሪያውን ፍልሚያ ማጣት ጥሩ ሊሆን ይችላል። በእውነቱ ፣ ያ በሁሉም ባልና ሚስቶች ላይ ይከሰታል ፣ በተወሰነ ጊዜ ፡፡ ግን የሚወዱት ሰው ለእርስዎ ሙሉ ለሙሉ የተለየ ባህሪን ቢጀምርስ? በአንድ ወቅት የነበረው ያ ፍቅር አሁን በጭካኔ ፣ በእብሪት አልፎ ተርፎም በጥላቻ ቢተካስ? ምን ማድረግ ይቻላል?

በእንደዚህ ዓይነት ጋብቻ ውስጥ እንኳን መቆየት አለብዎት?

መጀመሪያ ማድረግ ያለብዎት ነገር ከዚህ የባህሪ ለውጥ በስተጀርባ ያለውን ምክንያት ለመረዳት መሞከር ነው ፡፡

ለዚህ ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ ፡፡ አጋርዎ በሥራ ላይ ችግሮች እያጋጠመው ፣ በገንዘብ ችግር ወይም በሌላ ነገር ውስጥ እያለፈ ሊሆን ይችላል ፡፡ አንዳንድ ጊዜ የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኛ እንኳን ምክንያት ሊሆን ይችላል ፡፡ በደቂቃ ከ 20 ሰዎች በላይ በአጋሮቻቸው አካላዊ ጥቃት እንደሚደርስባቸው ያውቃሉ? አካላዊ ጥቃት ይህ የተለመደ ከሆነ ፣ ስለ ሌሎች የጥቃት ዓይነቶችስ? ቁጥሮቹ እዚያ በጣም ብዙ ናቸው።

ሆኖም ፣ አሁንም በግንኙነቱ ላይ እምነት ካለዎት እና ነገሮች በእርስዎ እና በባለቤትዎ መካከል ሊከናወኑ እንደሚችሉ ወይም ጉዳዮች አሁንም ሊጠገኑ እንደሚችሉ ከተሰማዎት ለእርስዎ አንዳንድ ሀሳቦች እዚህ አሉ ፡፡ በጡብ በጡብ ፣ ከእነሱ ጋር ያለዎትን ግንኙነት እንደገና ለመገንባት ይሞክሩ እና ከመጀመሪያው ጀምሮ ይጀምሩ። ብዙ ሰዎች ከዚህ በፊት እንደዚህ ባሉ ስጋቶች ውስጥ አልፈዋል ፡፡ ስለዚህ ነገሮች በተወሰነ ጥረት ሊስተካከሉ እንደሚችሉ ያምናሉ ፡፡

ሊመለከቷቸው የሚችሏቸው አንዳንድ መፍትሄዎች እነሆ

1. በችግሮቻቸው ላይ ተወያዩ እና ለመርዳት ይሞክሩ

በስሜታዊነት የሚንገላታ ባል ብዙውን ጊዜ እንደ እሱ የበታች ሆኖ በማየት አዛዥ እና አለቃ የሆነ ቋንቋን ይጠቀማል ፡፡ ከእሱ ጋር እየተነጋገርን የተጠቀሙባቸውን ከባድ መግለጫዎች መጥቀስ ጥሩ ሀሳብ ነው ፡፡ በስሜታዊነት እንዲነኩህ አትፍቀድላቸው ፡፡ በሌላ በኩል ደግሞ በስሜታዊነት የሚንገላቱ ሚስቶች ከባሎቻቸው ጋር በሚነጋገሩበት ጊዜ “አገልጋይ መሰል” ቋንቋ ይጠቀማሉ ፡፡ እንከን የለሽ እና አጭር ዓረፍተ-ነገሮች የተለመዱ ናቸው ፡፡ ገደቦች በጣም የበላይ ናቸው ፡፡

እነዚህን ጭንቀቶች ከእነሱ ጋር ጠብ በሌለው ፣ ምክንያታዊ እና ገንቢ በሆነ መንገድ ለመወያየት ይሞክሩ ፡፡ እንዲሁም ፣ እንደዚህ አይነት ባህሪን መሰረት ያደረገ ችግር ካለ ፣ እርስዎም እንዲሁ መወያየት አለብዎት። በተለምዶ ፣ ቲ እዚህ ሁለት ዓይነት ችግሮች ሊኖሩ ይችላሉ

• እርስዎ እና ቤተሰብዎ የሚሳተፉባቸው
• የማያደርጉት

ሁለተኛው ከሆነ እነሱን የሚረብ themቸውን ነገሮች ሁሉ በደንብ መመርመር ይኖርብዎታል። እርስ በርሳችሁ በፍቅር እና በመከባበር ምትክ የቻሉትን ያህል ለመርዳት ያቅርቡ ፡፡ የቀድሞው ከሆነ የባለሙያ እርዳታ መጠየቅ ይኖርብዎታል ፡፡

2. ለሙያ ድጋፍ ይድረሱ

ብዙ ባለትዳሮች የባለሙያ እርዳታ መጠየቅ ከአዲሱ ሰው ጋር ስለ ግላዊነትዎ መወያየት ማለት እንደሆነ ያምናሉ ፡፡ ሆኖም በመቶዎች የሚቆጠሩ ባለትዳሮችን በተሳካ ሁኔታ መርዳት የቻሉ ብዙ ባለሙያ ቴራፒስቶች አሉ ፡፡

የትዳር ጓደኛዎን ስለዚህ ጉዳይ ማውራት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል ፡፡ ለበጎ እንደሆነ ያስረዱላቸው ፡፡ ደግሞም ጨካኝ እና ተሳዳቢ መሆን ከተወሰነ ጊዜ በኋላ በሁለቱም አጋሮች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ ቴራፒስቶች የባለሙያ ምክር እንዲሁም አንዳንድ በእውነቱ አስደሳች ሁኔታዎችን ይሰጣሉ ፡፡ በተከታታይ ምናባዊ ሁኔታዎች እና ሚና-ተዋንያን ውስጥ ያልፋሉ ፡፡ ይህ ፍቅርዎን እንደገና እንዲያጤኑ እና ግንኙነታዎን ከተለየ እይታ ለመመልከት እንዲጀምሩ ያደርግዎታል ፡፡

በተጨማሪም አንድ ቴራፒስት በጋራ ውጊያ እና በማናቸውም ዓይነት አስነዋሪ ባህሪዎች መካከል የተሳለ ግልጽ መስመር መኖሩን ማረጋገጥ ይችላል። መስመሩ ሲሰለፍ በጋብቻ ውስጥ ያለውን “የኃይል ልዩነት” ደረጃም ይወስናሉ።

አንድ ቴራፒስት ሊረዳ እንደማይችል ካወቁ ወደ አዲስ ለመቀየር ጊዜው አሁን ነው ፡፡ ይህ መከሰቱ ያልተለመደ ነገር አይደለም ፡፡ ምናልባት የእነሱ ዘዴዎች ለእርስዎ ተስማሚ አልነበሩም ነገር ግን ሌላ ባለሙያ በእርግጥ ሊረዳ ይችላል ፡፡

3. ስለ ግንኙነታችሁ የወደፊት ሁኔታ ተወያዩ

ያደረጋችሁት ጥረት አሁንም በጭካኔያቸው አመለካከቶች እና ዝንባሌዎች ላይ ምንም ለውጥ እንዳላመጣ ከተሰማዎት ግንኙነቱን ስለማቋረጥ በቁም ነገር የሚያስቡበት ጊዜ ነው ፡፡ መለያየት በተለይም ከብዙ ዓመታት ጋብቻ በኋላ ከባድ ነው ፡፡ የትዳር ጓደኛዎ ምንም ያህል ጨካኝ ቢሆን እንኳ የንስሐ ስሜት እንኳን ሊኖር ይችላል ፡፡ ስሜትዎ ምናልባት ምናልባት ትክክል እንዳልሆነ ሊነግርዎት ይችላል ፡፡ ሆኖም ፣ እንደ የጭካኔያቸው ሰለባ ፣ እነሱን ለመተው ሙሉ መብት አለዎት። በፍቅር ፣ በቁርጠኝነት እና በደስታ ግንኙነት ውስጥ መሆን እንደሚገባዎት ያስታውሱ። ለወደፊቱ ይህ ለእርስዎ ዕድል ሆኖ ይሂዱ ፡፡

የአጸያፊ ባህሪ የረጅም ጊዜ ውጤቶች

የጭካኔ ድርጊት ዓመፅ ሊሆን ይችላል እናም ዓመፅ ወደ አስከፊ መዘዞች ያስከትላል። ጨካኙ አጋር በመጨረሻ አካላዊ ጥቃት ሊፈጽም እና በአሰቃቂ የስነልቦና ቁስሎች ውስጥ እንዲያልፍ ሊያደርግዎት ይችላል ፡፡ ለዚያም ነው ማንኛውም ዓይነት እርቅ ከማንኛውም ጥያቄ ውጭ ነው ፡፡

በዚህ ውስጥ ብቻዎን እንዳልሆኑ ማወቅ አስፈላጊ ነው ፡፡ ከሶስት ሴቶች አንዱ እና ከአራት ወንዶች አንዱ በጭካኔ አጋሮቻቸው የጥቃት ሰለባ ሆነዋል ፡፡ አንዴ ሁሉም ነገር ካለፈ በኋላ አብራችሁ ብትኖሩ ኖሮ ትዳራችሁ ምን ሊሆን እንደቻለ ማየት አስፈላጊ ነው ፡፡

ለማጠቃለል ጭካኔ የተሞላበት የትዳር ጓደኛ ሲኖርዎት ነርቭ የማያጣ መሆንዎ አስፈላጊ ነው ፡፡ በተቻለ ፍጥነት የባለሙያ እርዳታ ይጠይቁ። ሁሉም ነገር ካልተሳካ ብቸኛው ምክንያታዊ እርምጃ መፋታት ነው።

አጋራ: