በትዳር ውስጥ ትዕግሥት-ወደ ጤናማ ግንኙነት ደረጃ

ፍጹም ትዳር በጣም አስፈላጊው ገጽታ ምንድነው ብለው አስበው ያውቃሉ? ደህና ፣ የእርስዎ መልስ ይኸውልዎት ፡፡ ትዕግሥት; ግንኙነታችሁ የተረጋጋ እና የተሳካ እንዲሆን ከፈለጉ በትክክል ምን እንደሚፈልጉ ፡፡

ትዕግስት ለተሳካ ጋብቻ ምን ያህል አስተዋፅዖ እንደሚያደርግ ትገርማለህ? እስኪ እናያለን!

በትዕግስት መስራት

በትዳር ሕይወት ውስጥ ሁለቱም አጋሮች እኩል ወሳኝ ሚና ይጫወታሉ ፡፡ ስለዚህ የጋብቻ ህይወታቸውን ውጣ ውረድ በታላቅ ትዕግሥት ማስተናገድ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

በተጨማሪም ፣ በሁሉም ባልና ሚስት የሕይወት ደረጃዎች ውስጥ ትዕግሥት ያስፈልጋል ፡፡ ለምሳሌ የትዳር አጋርዎ በልጅነት በሚያከናውንበት ጊዜ እነሱን በትዕግሥት መያዝ ያስፈልግዎታል ፣ ልጅዎ አንዳንድ ሥራ በሚሠሩበት ጊዜ ያለማቋረጥ ሲጠይቅ ፣ በትዕግስት ለእነሱ መልስ መስጠት አለብዎት ፣ ወይም ከባለቤትዎ ጋር የጦፈ ክርክር ሲያደርጉ ፣ ትዕግሥት እሱን ለመለየት ቁልፉ ነው ፡፡ ስለሆነም የጋብቻ ሕይወት በጣም አስፈላጊ ክፍል ነው ፡፡

በተጨማሪም ፣ ሁል ጊዜ ሲዘገዩ ወይም በትንሽ ነገሮች ላይ የማያቋርጥ ብስጭት የመሰሉ የባልንጀራዎን የሚረብሹ ልምዶች ለመቋቋም ሲያስችል በራስዎ ውስጥ ከፍተኛ ትዕግስት ሊኖርዎት ይገባል ፡፡ ምክንያቱም ዕድሜዎን በሙሉ ከትዳር ጓደኛዎ ጋር ማሳለፍ ስለሚኖርብዎት አንዳንድ መጥፎ ልምዶቻቸውን ከመታገስ ውጭ ሌላ አማራጭ አይኖርዎትም ፡፡

ትዕግስት መለማመድ

በቀላሉ የሚናደዱ ወይም ሁኔታዎችን በተረጋጋ እና በትዕግስት አመለካከት መቋቋም ካልቻሉ ታዲያ እንዴት መቋቋም እንደሚችሉ መማር ያስፈልጋል። ትዕግሥት ፣ በጣም አስፈላጊው ነገር ስለሆነ ፣ ባለትዳሮች ሁሉ መማር አለባቸው።

1. ንዴትዎን ወደ ውጭ የመጣል ማዕበል ሲሰማዎት ለአፍታ ቆም ይበሉ እና ቁጣው ይሂድ ፡፡ እስኪረጋጋና እስኪቀዘቅዝ ድረስ ንዴትዎን ለመቆጣጠር ይሞክሩ እና መጥፎ ቃላትን ከመጠቀም ይቆጠቡ ፡፡ በባልደረባዎ ላይ ስለ ከባድ ቃላትዎ የሚያስከትለውን ውጤት ያስቡ ፡፡
2. ከባለቤትዎ ጋር የማይፈለጉ ክርክሮችን ለማስቀረት ለጥቂት ጊዜ ይራቁ እና ሁኔታው ​​እንዲቀዘቅዝ ያድርጉ ፡፡ በትዕግስት እና በብስለት እርምጃ ይውሰዱ ፡፡
3. ጓደኛዎ ከእርስዎ ጋር በሚግባባበት ጊዜ ምቾት እንዲሰማው ለማድረግ በትዕግስት እነሱን መስማትዎ አስፈላጊ ነው ፡፡ ስለሁኔታው ምን እንደሚሉ ያዳምጡ ከዚያም በትዕግስት ውሳኔ ከማድረግ ይልቅ እንደዚያው እርምጃ ይውሰዱ ፡፡
4. ብቻዎን የተወሰነ ጊዜ ይውሰዱ. የሁለቱም የጭንቀት ደረጃዎች እንዲቀነሱ ለራስዎ እና ለባልደረባዎ የተወሰነ የጥራት ጊዜ እንዲኖራቸው ያድርጉ ፡፡ ይህ ሁለቱም አጋሮች በትዕግሥት እንዲሠሩ ያደርጋቸዋል ፡፡
5. በእጁ ላይ አስቸጋሪ ሁኔታ በሚኖርበት ጊዜ ለጉዳዩ በተረጋጋና በመቻቻል ይስሩ ፡፡ ይህ ለችግሩ ውጤታማ መፍትሄ ያስገኛል ፡፡
6. እራስዎን በትዳር ጓደኛዎ ለመጫን ሁልጊዜ አይሞክሩ ፡፡ እንደፈለጉ እንዲሰሩ ይፍቀዱላቸው እና የሚረብሽዎ ነገር ካለ በትዕግስት ከእነሱ ጋር ይወያዩ ፡፡

ትዕግሥት ምን ጥቅሞች ያስገኛል?

ሰምተው መሆን አለበት ፣ “ ለታገሱ መልካም ነገሮች ይመጣሉ . ” በእውነቱ እውነት ነው ፡፡

በትዳራቸው ሕይወት ላይ ትዕግሥት ያላቸው ሰዎች ብስጭት ከሚፈጥሩ ጋር ሲነፃፀሩ የተሻለ የአእምሮ ጤንነት ይኖራቸዋል ፡፡

በጦፈ ክርክር ውስጥ ለመግባት በማይመርጡበት ጊዜ አብዛኛው ኃይልዎ በሕይወትዎ ውስጥ የበለጠ ውጤታማ በሆነ ክፍል ውስጥ ሊያገለግል የሚችል ነው ፡፡

በተጨማሪም ፣ በግንኙነት ውስጥ ትዕግሥት እንደ አንድ ተደርጎ ይወሰዳል የደግነት ተግባር . የትዳር ጓደኛዎ በአንተ ውስጥ መፅናናትን ያገኛል እናም የራሳቸውን አሉታዊ ባህሪዎች ከእርስዎ ጋር በማካፈል የተሻለ ስሜት ይሰማታል ፡፡

እንዲሁም ታጋሽ ሰዎች በግንኙነቶች ውስጥ የበለጠ ይቅር ባይ እንደሆኑ ይነገራል ፡፡ ስለሆነም የትዳር ጓደኛዎን የማይወደዱ ድርጊቶችን መታገስ እና ይቅር ማለት ቀላል ይሆንልዎታል። ይህ ረጅም እና ዘላቂ ወደ ጋብቻ ሕይወት ይመራል ፡፡

በታካሚ ገጸ-ባህሪ አማካኝነት የአንድን ሁኔታ ትችቶች በተሻለ ለመረዳት እና ከዚያ ለእሱ መፍትሄ መፈለግ ይችላሉ። ከዚህም በላይ ነገሮችን ከእነሱ እይታ በመመልከት ጓደኛዎን በተሻለ ሁኔታ ሊረዱት ይችላሉ ፡፡ በዚህ ምክንያት በሁለታችሁ መካከል ባለው ጥሩ የመግባባት ሚዛን በትዳር መደሰት ትችላላችሁ ፡፡

ትዕግሥት በቤተሰብ ውስጥ እርካታን ያመጣል ፡፡ ሁለቱም ባልደረቦች እርስ በእርሳቸው ወይም ለልጆቻቸው በትዕግስት የሚያዳምጡ ከሆነ በተረጋጋ ሁኔታ የመቀጠል የቤተሰብ ሕይወት ከፍተኛ ዕድሎች አሉ ፡፡

አጋራ: