የዝሙት ስሜታዊ የስሜት ቀውስን ማሸነፍ

የዝሙት ስሜታዊ የስሜት ቀውስን ማሸነፍ

በዚህ አንቀጽ ውስጥ

ጋብቻ እኛ የሰው ልጆች በጊዜ ሂደት ከፈጠርናቸው እጅግ የተቀደሱ ትስስር አንዱ ነው ፡፡ በመተማመን እና በእምነት ላይ የተገነባ ትስስር ነው። ጋብቻ በታሪክ ሁሉ የፍቅር መገለጫ ሆኖ አገልግሏል ፡፡ እሱ በእውነቱ ትይዩ የሌለው በጣም ልዩ ህብረት ነው።

ሆኖም ፣ ምንም እንኳን የዚህ ግንኙነት ጥንካሬ ቢሆንም ፣ ይህ ልዩ ትስስር እንዲሰነጠቅ እና እንዲፈርስ የሚያደርግ አንድ ነገር አለ ፡፡ ያ አንድ ነገር ምንዝር የሚል ማዕረግ ተሰጥቶታል ፡፡ ምንዝር በወንጀል አድራጊውም ሆነ በሌላው ጉልህ ላይ ዘላቂ ተጽዕኖ የሚያሳድር ተግባር ነው ፡፡

ክህደት ፣ ማታለል ፣ አለመተማመን እና ፀፀት ይወልዳል ፡፡ የሚያድጉትን የጥርጣሬ ዘሮችን በመዝራት የልብ ሥቃይ ብቻ የሚይዝ ሥር የሰደደ ዛፍ ይሆናሉ ፡፡ ምንም እንኳን አካላዊ ዝሙት በጣም በተለምዶ የሚነገር ቢሆንም ፣ ብቸኛው ዓይነት አለመሆኑ ልብ ሊባል ይገባል ፡፡ ስሜታዊ ምንዝር እንዲሁ የዝሙት ዓይነት ሲሆን እንደ አካላዊ ዝሙት ከባድ ነው ፡፡

እስቲ በስሜታዊነት ምንዝር ፣ ምንዝር ስሜታዊ ቁስልን ለማሸነፍ የሚረዱ ውጤቶችን እና ስልቶችን እንወያይ ፡፡

ስሜታዊ ምንዝር ምንድን ነው?

ስሜታዊ ምንዝር የትዳር ጓደኛዎ ላልሆነ ሰው የፍቅር ስሜትን የመያዝ ተግባርን ያመለክታል ፡፡ እሱ በጾታዊ ቅርርብ ላይ ያተኮረ አካላዊ ቅርርብ መሰረተ ልማት ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ እንደዚህ ያሉ ግንኙነቶች በጨለማ ውስጥ ይቀመጣሉ ፡፡

እንደ ስሜታዊ ምንዝር ተብለው የሚወሰዱ አንዳንድ የተለመዱ ባህሪዎች ተገቢ ያልሆኑ ጽሑፎችን መላክን ፣ ማሽኮርመም ፣ ለትዳር ጓደኛዎ መዋሸት እና ሌሎች እንደዚህ ያሉ ተግባራትን ያካትታሉ ፡፡

ስሜታዊ ጉዳይ ምንዝር ነው?

ስሜታዊ ጉዳይ እንደ ምንዝር ይቆጠራል? በቀላል ቃላቱ አዎ አዎ ነው ፡፡ በሕጋዊም ሆነ በሥነ ምግባር ደንቡም እንደ ምንዝር ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል ፡፡ ለምን? ምክንያቱም ስሜታዊ ጉዳይ ፣ ምንም ጉዳት የሌለበት ሊመስል ቢችልም ፣ ክህደት የመጀመሪያ እርምጃ ነው ፡፡

በእውነቱ ፣ በስሜታዊነትዎ ከማንም በስተቀር ከሌላ ሰውዎ ጋር ኢንቬስት ካደረጉ እርስዎ ቀድሞውኑ ክህደት ፈጽመዋል ፡፡ ብዙውን ጊዜ ከስሜታዊ ጓደኛ ጋር የተሳተፉ ሰዎች የተጋቡትን አጋሮቻቸውን ችላ ይሏቸዋል ፡፡ ጉልህ ከሆኑት ሌሎች ሰዎች ጋር ከመጋራት ይልቅ አስፈላጊ ዝርዝሮችን ለሚሳተፉባቸው ለማካፈል ይሞክራሉ ፡፡

ቀደም ሲል እንደተመሰረተ ጋብቻ በእምነት እና በእምነት ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ ከስሜታዊ ጉዳይ ጋር የተዛመዱ ሁሉም ባህሪዎች የዚያ እምነት መጣስ ናቸው። ስለዚህ ፣ “ስሜታዊ ጉዳይ ምንዝር ነው?” ለሚለው ጥያቄ ቀላሉ መልስ አዎ ነው

የስሜት ምንዝር አሰቃቂ ሁኔታ

ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው ስሜታዊ ምንዝር እንደ አካላዊ ተጓዳኙ ከባድ ነው ፡፡ የአካላዊ ምንዝር አሰቃቂ ሁኔታ አብረው የሚሄዱ ሁሉም አሉታዊ ስሜቶች በስሜታዊ አቻው ውስጥም አሉ ፡፡

ባልዎ ወይም ሚስትዎ ከሌላ ሰው ጋር በፍቅር ግንኙነት ውስጥ መኖራቸውን መቀበል መቻል ለማሸነፍ ቀላል አይደለም ፡፡ አንድ ስሜታዊ ጉዳይ ከተማረ በኋላ የሚሰማው የመጀመሪያው ስሜት ድንጋጤ አለማመንን ያስከትላል ፡፡ “ለምን ይህን ያደርጉ ነበር?” የሚሉት ጥያቄዎች ንቃተ ህሊናቸውን የሚያሰቃዩ ናቸው ፡፡

ሁለተኛው ማዕበል ነገሮችን የሚያባብሰው ብቻ ነው ፡፡ እሱ የሀዘን ፣ የፀፀት እና የልብ ህመም መከሰት ያመጣል ፡፡

የዝሙት ስሜታዊ ቁስልን ማሸነፍ

የዝሙት ስሜታዊ ቁስልን ማሸነፍ

ምንዝር ስሜታዊ ጉዳትን ማሸነፍ ከባድ ሥራ ሊሆን ይችላል ፡፡ በስሜታዊነት ምንዝር ምክንያት የሚፈጠረው የስሜት ቀውስ ዘላቂ ውጤት ሊኖረው ይችላል ፡፡ ሆኖም ፣ አንድ ሰው እንደዚህ ያሉትን ስሜቶች ሲፈቅድላቸው የበለጠ አደገኛ ይሆናሉ ፡፡ የስሜት ቀውስ ለመቋቋም የሚረዱ ብዙ የተለያዩ ስልቶች አሉ።

ሁኔታውን መቀበል

ይህ ለጤንነትዎ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ስሜትዎን ለማጥበብ አይሞክሩ ፡፡ ይህ በጭራሽ ምንም ፋይዳ የለውም ፡፡ ስሜታዊ ሁኔታዎን መቀበል ደካማ አያደርግም ፡፡ በእውነቱ ፣ ከዚህ የሚመጣ ብቸኛው መንገድ የሚነሳ ስለሆነ አሥር እጥፍ እንዲጨምሩ ያደርግዎታል ፡፡

የባለሙያ እርዳታ

ለመሄድ በጣም ጥሩው መንገድ የባለሙያ እርዳታ ማግኘት ነው ፡፡ በዝሙት ላይ የስሜት ቁስልን ማሸነፍ አንድ ሰው ብቻውን ማለፍ ያለበት ነገር አይደለም ፡፡ እና ባለሙያ አማካሪ በተሻለ መንገድ ሊመራዎት ይችላል። ከዚህም በላይ የባለሙያ እርዳታ ማግኘቱ የሚያሳፍር ነገር የለም ፡፡ በስሜታዊ ጤንነትዎ ላይ ጉዳት ማድረስ የለብዎትም ፡፡

ተነጋገሩበት

ሁኔታውን ለመቋቋም ሌላኛው ጥሩ መንገድ ከባለቤትዎ ጋር መነጋገር ነው ፡፡ የተወሰነ መዘጋት ማግኘት አስፈላጊ ነው ፡፡ ጥያቄዎችን የመጠየቅ እና እውነቱን በሙሉ የማወቅ መብት አለዎት። ምንዝር የሚያስከትለውን የስሜት ቁስለት ለማሸነፍ ይህ በጣም አስፈላጊ ነው።

ለራስዎ የተወሰነ ጊዜ ይስጡ

ደህና መስሎ ወይም የተወሰኑ ስሜቶች እንዳይሰማዎት እራስዎን ማስገደድ በጣም ጤናማ ያልሆነ ተግባር ነው ፡፡ ጊዜህን ውሰድ. የተወሰነ ቦታ ይስጡ እና በራስዎ ስሜቶችዎን ለመለየት ይሞክሩ ፡፡ ስለ ሁኔታው ​​ያስቡ ፡፡ ውስጣዊ ብጥብጥዎን እንዲያርፉ ስሜቶችዎን መደርደር ጥሩ መንገድ ነው።

በአጠቃላይ ፣ ምንዝር እጅግ ሥነ ምግባር የጎደለው ድርጊት ነው ፡፡ በሚታለለው ሰው ላይ ዘላቂ ጠባሳ ይተዋል ፡፡ በተጨማሪም ፣ ሁለት ሰዎች ሊጋሯቸው ከሚችሉት እጅግ በጣም ቅዱስ ግንኙነቶች አንዱን ያረክሳል ፡፡ ሆኖም አንድ ሰው በእሱ መያዝ የለበትም ፡፡ አንድ ሰው ብሩህ ነገን ሁል ጊዜ በጉጉት ሊጠብቅ ይገባል ፡፡

አጋራ: