በእርግዝና ወቅት 3 በጣም የተለመዱ የጋብቻ ችግሮችን ማሸነፍ

ማን ይፈልጋል በእርግዝና ወቅት የጋብቻ ችግሮች ? ለሰው ሕይወት ተጠያቂ ለመሆን መዘጋጀት ለማስተናገድ በቂ ነው ፡፡ ችግሮች በሚኖሩበት ጊዜ ወዲያውኑ መፍትሄ ማግኘት አለባቸው ፡፡ ሁኔታዎች ሁልጊዜ ተስማሚ አይደሉም ፡፡

እራሳቸውን ልጅ የሚጠብቁ እና የጋብቻ ጉዳዮችን የሚጋፈጡ ወይም ነፍሰ ጡር እና በግንኙነት ደስተኛ ያልሆኑ ሰዎች ምን ማድረግ እንዳለባቸው አያውቁም ፡፡

እነሱ አኑረዋል እርግዝና በዝርዝሩ አናት ላይ እና እንደ ወረርሽኝ በትዳር ውስጥ ያሉ ችግሮችን ለማስወገድ ይሞክሩ ፡፡

እሱ ሊረዳ የሚችል ምላሽ ነው ግን የጋብቻ ችግሮችን ለመቋቋም መንገድ አይደለም። በእርግዝና ወቅት ለግንኙነት ጭንቀት ቀጥተኛ ያልሆነ አቀራረብ መውሰድ ግንኙነቱን ብቻ ይጎዳል ፡፡ እንዲበሳጩ መተው እንዲያድጉ ያስችላቸዋል ፡፡

ግጭቱ እና ውጥረቱ ከጋብቻው መወገድ አለባቸው ስለዚህ ህፃኑ እንደደረሰ ትኩረቱ አስገራሚ ወላጆች መሆን እና ደስተኛ ጋብቻን ማስቀጠል ይችላል ፡፡

በእርግዝና ወቅት በጣም የተለመዱ የጋብቻ ችግሮች

ብዙ አሉ የጋብቻ ትግል እና የእርግዝና ችግሮች በእርግዝና ወቅት ሊነሳ ይችላል ይህንን የሚያነቡ ከሆነ ምናልባት ቢያንስ አንዱን ገጥመው ያንን ጠንካራ የጋብቻ ትስስር ለማቆየት መፍትሄ እየፈለጉ ይሆናል ፡፡

እርጉዝ ሳሉ በጣም ከተለመዱት የግንኙነት ችግሮች መካከል አንዳንዶቹ እጥረት ናቸው ግንኙነት ፣ ርቀት ፣ እና ቅርርብ ችግሮች እነሱ የግንኙነት አስጨናቂዎች ናቸው ግን እነዚህ ጉዳዮች ሊፈቱ ይችላሉ ፡፡

በእርግዝና ወቅት የግንኙነት ጉዳዮችን ዕውቀት ለማሸነፍ እና እንዴት እንደመጡ በመጠቆም የመጀመሪያው እርምጃ ፡፡

1. የግንኙነት እጥረት

የግንኙነት እጥረት ቀስ በቀስ የሚከሰት ሲሆን ብዙ ባለትዳሮችም እየተከሰተ መሆኑን እንኳን አያውቁም ፡፡ በእርግዝና ወቅት ይህ የግንኙነት ችግር የተለመደ ነው ምክንያቱም በወቅቱ ለማሰብ ብዙ ነገሮች አሉ ፡፡

የወደፊት ወላጆች ከመጠን በላይ የመጨናነቅ እና የጭንቀት ስሜት እንዲሰማቸው ቀላል ነው ፡፡ እንደተጠቀሰው የግንኙነት መቋረጥ ቀስ በቀስ ነው ፡፡

ባለትዳሮች ከተለመደው የበለጠ ጭቅጭቅ ሊያስተውሉ ይችላሉ ፣ ብዙውን ጊዜ በአንድ ገጽ ላይ አለመሆን ፣ በቤተሰብ ውስጥ የበለጠ ውጥረት እና ፍሰቱ እንዲሁ ተመሳሳይ አይደለም ፡፡

ይህ የሚሆነው ባለትዳሮች ትናንሽ ችግሮችን መፍታት ካልቻሉ እና ብስጭት ከጊዜ በኋላ እንዲገነቡ ሲፈቅድ ነው ፡፡

2. ርቀት

ርቀት ብዙውን ጊዜ ከሁለት ነገሮች በአንዱ የሚከሰት ነው ፡፡ እነዚህ ሁለት ወንጀለኞች የግንኙነት እጥረት እና አንዳቸው የሌላውን ፍላጎት ማሟላት አለመቻል ናቸው ፡፡ ውጤታማ በሆነ መንገድ መግባባት አለመቻል ርቀትን ያስከትላል በእሳት ላይ ነዳጅ በመጨመር ፡፡

ያ ቤንዚን ባልተፈቱ ጉዳዮች ፣ ጥያቄዎች ፣ ብስጭት እና አለመግባባቶች የተዋቀረ ነው ፡፡ እንደ እድል ሆኖ ሁለቱም ወገኖች ጤናማ በሆነ መንገድ ጤናማ በሆነ መንገድ ለመግባባት እርምጃዎችን ከወሰዱ እነዚህ ንጥረ ነገሮች ሊጸዱ ይችላሉ ፡፡

የአሉታዊ ቅጦች ዑደት አሉታዊ ውጤት ያስገኛል። የፍላጎት መሟላት በተመለከተ ፣ ስሜታዊ ፣ ምሁራዊ እና አካላዊ ፍላጎቶች ባልተሟሉበት ጊዜ አጋሮች መንሸራተት ይጀምራሉ ፡፡ እርካታ ለግንኙነት kryptonite ነው ፡፡

እውነቱን እንናገር ፣ ጠዋት ላይ አንድ ቁንጮ ፣ ስለ ህጻን 24/7 እና ስለ ተለመደው “ቀንዎ እንዴት ነበር?” አይቆርጠውም ፡፡

3. ቅርርብ

አካላዊ ቅርበት እንዲሁ በጋራ ዝርዝር ውስጥ ይገኛል በእርግዝና ወቅት የጋብቻ ችግሮች. ምክንያቶች በትዳር ጓደኛዎች መካከል ነባር ውጥረትን እንዲሁም የማይፈለግ ስሜትን እና በአንዳንድ ሁኔታዎች ፍርሃትን ያካትታሉ ፡፡

መግባባት በሚጣስበት እና ባለትዳሮች ሲራሩ ቅርበት ከመስኮቱ እንደሚወጣ ሁላችንም እናውቃለን ፡፡ ያ የተሰጠው ነው ፣ ግን እርግዝና ሌሎች ኩርባዎችን ይጥላል ፡፡ ከነዚህ ከርቭ ኳሶች መካከል አንዱ አለመተማመን ነው ፡፡

የሴቶች አካል ሲለወጥ እና ሆዷ እያደገ ሲሄድ የማይፈለግ መስማት ሊጀምር ይችላል ፡፡ በተጨማሪም ሕፃኑን ለመጉዳት በመፍራት ወንዶች ከወዳጅነት ቅርርብ ሊርቁ ይችላሉ ፡፡ ሁሉም ምክንያቶች የሚረዱ ናቸው ግን ባለትዳሮች ስሜታቸውን መጠበቅ አለባቸው .

ወሲብ የትዳር አጋሮች በአካል እና በስሜታዊነት እንዴት እንደሚቆዩ ነው ፡፡

በእርግዝና ወቅት እነዚህን የተለመዱ የጋብቻ ችግሮች መፍታት

ንድፉን ያስተውሉ? መሆን ስለ ግንኙነት እርጉዝ እና ድብርት በእርግጥ የዶሚኖ ውጤት አለው ፡፡ እንደ እድል ሆኖ ፣ ጥንዶች እነዚህን ጉዳዮች በዱካዎቻቸው ውስጥ ማቆም ይችላሉ ፡፡

የግንኙነት እጥረት

የግንኙነት መጠገን ጊዜ ፣ ​​መረዳትና ድጋፍ ይጠይቃል ፡፡ አንድ ነገር ትክክል እንዳልሆነ ሲያስተውሉ ዝም ብለው ይጠይቁ ፡፡ ቀለል ያለ ፣ “ማር ፣ ምን ችግር አለው?” ወደ አዲስ ግንዛቤ ሊመራ ይችላል ፡፡ ያለበለዚያ በጭራሽ በእውነት ማወቅ አይችሉም ፡፡

የማይሰራውን ለመለየት ጊዜ ይመድቡ እና ስለዚህ ጉዳይ ይነጋገሩ። ስለችግሮች ማውራት በቂ ቀላል ይመስላል ግን ብዙውን ጊዜ በጣም ከባድው ክፍል ነው ፡፡ መግባባት እና ድጋፍ የሚገቡበት ቦታ እዚህ ነው ፡፡

በግልጽ እና በሐቀኝነት መነጋገር ደህንነቱ የተጠበቀ አካባቢን ይፈልጋል ፡፡ ለግልጽነት እና ለታማኝነት አከባቢን ይፍጠሩ እና እራስዎን ማሳየት እና አጋርዎን እንደ ጓደኛዎ ማየት ይጀምሩ ፡፡

ያንን ተለዋዋጭ ለማሳካት በእምነት እና በመረዳት ላይ ይስሩ። ይህንን ለማድረግ ጆሮዎን በመክፈት ፣ የክርክር ፍላጎትን በማፈን እና የባልደረባዎን ስሜት ከግምት ውስጥ በማስገባት ፡፡

በመገናኛ ልምዶች ውስጥ እነዚህ ትናንሽ አርትዖቶች ሁለቱም ወገኖች እንዲሰሙ ፣ እንዲገነዘቡ እና እንደተደገፉ እንዲሰማቸው በማድረግ ግድግዳዎችን ያፈርሳሉ ፡፡ የበለጠ ለመረዳት እና ደጋፊ ለመሆን ከእርግዝና የተሻለ ጊዜ የለም።

ርቀት

የግንኙነት ጉዳዮችን መፍታት ክፍተቱን ያስተካክላል ነገር ግን የባልደረባዎን ፍላጎቶች እንደገና እንዴት ማሟላት እንደሚችሉ መማር በዚያ ድልድይ ላይ የታይታኒየም ድጋፎችን ይጨምራል። ፍላጎቶችን ማሟላት በእውነቱ በጣም ቀላል ነው።

ለስሜታዊ ፍላጎቶች እንደገና የትዳር ጓደኛዎን ልብ መታ ማድረግ ይጀምሩ ፡፡ ጥንዶች ጊዜ እያለፈ ሲሄድ አንዳቸው ለሌላው ጣፋጭ ነገሮችን ለማድረግ አነስተኛ ጥረት ያደርጋሉ ፡፡

የትዳር ጓደኛዎን ቅድሚያ ይስጧቸው እና በቃላትዎ ለመግለጽ ይጀምሩ ፍቅር በመደበኛነት. ከዚያ በተጨማሪ እጆቹን ይያዙ ፣ የበለጠ አፍቃሪ ይሁኑ እና በእሱ / ሷ ስለ እብድ ስለሆኑ ብቻ ጥሩ ነገር ለማድረግ ከራስዎ ይሂዱ ፡፡

ልጅ እየጠበቁ ወይም 90 ዓመት ቢሆናቸው ይህ በጭራሽ ማቆም የለበትም ፡፡

የአዕምሯዊ ማነቃቃት እንዲሁ ወሳኝ ነው ፡፡ ያንን ስላነበቡት መጽሐፍ አንድ ነገር ያጋሩ ፣ ከጥቂት ምሽቶች በፊት በተመለከቱት ፊልም ላይ ይወያዩ ፣ ወቅታዊ ሁኔታዎችን ይናገሩ ፣ ፖለቲካ ወይም ቀልድ ይስሩ ፡፡

የትዳር ጓደኛዎ በሚቀጥለው ጊዜ ምን እንደሚል ወይም እንዴት እርስዎን እንደሚያነሳሱ ስለማያውቅ በጭራሽ አንድ ልዩ ነገር አለ ፡፡ ጠባቂ ነው ብለው ያስቡዎታል ፡፡

ቅርርብ

ከላይ ያለውን መፍታት በእርግዝና ወቅት የግንኙነት መፍረስ የተባበረ ግንባር ያስመሰርትና ባልና ሚስትን በስኬት ይቀራረባል።

አንዴ ልብ እና አእምሮ ከተነጋገሩ በኋላ ፍቅርን ወደ መኝታ ክፍሉ ለመተርጎም ጊዜው አሁን ነው ፡፡

ከአዲሶቹ አካላት ጋር ለመጣጣም የሚታገሉ ሴቶች የጾታ ስሜታቸውን ለመጠበቅ ከባሎቻቸው ጋር መሥራት አለባቸው ፡፡ ለመጀመር ከሁሉ የተሻለው መንገድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ነው ፡፡

እርጉዝ ሴቶች በተከታታይ ጥሩ ስሜት እንዲሰማቸው የሚያደርጉ ነገሮችን ለማድረግ ጥረት ያደርጋሉ ለራሳቸው ያላቸውን ግምት በተሳካ ሁኔታ ያሳድጋሉ ፡፡ ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዕቅድ ይተዉ እና በአካልም ሆነ በአእምሮ ላይ የሚያስከትሉትን መልካም ውጤቶች ይውሰዱ ፡፡

ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጋር ፣ ጥሩ ንብረትዎን አጉልተው ያሳዩ ፣ እራስዎን ወደ እስፓ ቀን ይያዙ ወይም ትንሽ የእናቶች የውስጥ ሱሪ ግብይት ያድርጉ ፡፡ ሦስቱም አንዲት ሴት ውበት እንዲሰማት ሊያደርግ ይችላል ፡፡

ባሎችም ፍላጎታቸውን በድምጽ እና በአካል በመግለጽ ትልቅ እገዛ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

ህፃናትን ለመጉዳት መፍራት ለቅርብ ችግሮችዎ መንስኤ ከሆነ ዶክተርዎን ያነጋግሩ ፡፡ አንድ ዶክተር ማንኛውንም ጭንቀት ከሕክምና እይታ በመነሳት ለደህንነት የእርግዝና ወሲብ ምክር ይሰጣል ፡፡

በእርግዝና ምክንያት ቅርርብ እና ቅርበት ሊበላሽ አይገባም ፡፡ የጠበቀ ቅርርብ መንስኤን ከፈታ በኋላ የወሲብ ሕይወትዎን ያሻሽሉ የበለጠ በመስጠት እና ክፍት-አስተሳሰብ በመሆን።

እርግዝና ለባለትዳሮች ፈጠራን ለመፍጠር እና አዳዲስ ነገሮችን ለመሞከር ሰበብ ይሰጣቸዋል ፡፡ ያን በጣም የሚፈለግ አካላዊ ቅርርብ ለማስተዋወቅ ከእራስዎ ይልቅ የባልንጀራዎ ፍላጎቶች ላይ ያተኩሩ ፡፡

አንዳንድ ተጨማሪ እርዳታ የሚያስፈልጋቸው ጥንዶች መሆን አለባቸው የጋብቻ አማካሪን ለማየት ያስቡ ፡፡ ከጋብቻ ጋር ምክር የእርግዝና ጥንዶች በግንኙነቱ ውስጥ የሚፈጠሩትን ተግዳሮቶች በበለጠ በተሳካ ሁኔታ መፍታት ይችሉ ይሆናል ፡፡

ሶስተኛ ወገን ብዙ ጥሩ ነገሮችን ሊያከናውን ይችላል እናም ጥንዶች ሁል ጊዜ ከእርግዝና ጋር የተያያዙ የጋብቻ ችግሮች እንዳያጋጥሟቸው ያግዳቸዋል ፡፡

አጋራ: