የግንኙነት እጥረት- ለግንኙነት ገዳይ ሊሆን ይችላል?

ሳሎን ውስጥ በቤት ውስጥ በኩሽና ላይ ክርክር ያላቸው ሳቢ ባልና ሚስት

በዚህ አንቀጽ ውስጥ

በወፍራም እና በቀጭን በኩል ለዘላለም አብረው ለመቆየት እርስ በእርሳቸው ቃልኪዳን በመለዋወጥ የተከሰቱ ጋብቻዎች ወደ መለያየት አፋፍ ሲደርሱ በጣም ያሳዝናል ፡፡

ባለትዳሮች የሚለያዩበትን ምክንያት በተመለከተ ለተለመደው ጥያቄ የሚሰጠው መልስ ብዙውን ጊዜ ቀላል ነው - የግንኙነት እጥረት ነው ፡፡ አዎን ፣ ባለትዳሮች በተወሰነ ደረጃ የተለያዩ ችግሮች ሊኖሩባቸው ይችላሉ ፡፡

የሆነ ሆኖ እነዚህ ችግሮች መፍትሄ የማያገኙበት አንደኛው ምክንያት መጥፎ ግንኙነት ነው ፡፡

የአንተን ለመከላከል ለውጦችን ተግባራዊ ማድረግ እንድትችል ይህንን ትንሽ የበለጠ ለመረዳት እንሞክር ከመፍረስ ጋብቻ በጋብቻ ውስጥ የግንኙነት ወይም የግንኙነት ችግሮች ባለመኖሩ ፡፡

በጋብቻ ውስጥ የግንኙነት አስፈላጊነት

መግባባት ለምን አስፈላጊ ነው? ጥቂት ቃላትን በጭራሽ የተናገረው አያትዎ በአእምሮዎ ውስጥ ምስል ሊይዝ ይችላል ፡፡

እናም እስከ ሞት ድረስ ከሴት አያትዎ ጋር ለ 60 ዓመታት ተጋብቷል ፡፡ ስለዚህ ፣ ትላለህ ፣ የግንኙነት እጥረት ያን ያህል ትልቅ ጉዳይ አይደለም።

ግን እሱ ነው ፡፡ ጊዜያት ተለውጠዋል ፡፡ ሰዎች በአሁኑ ጊዜ ደስተኛ ካልሆኑ በትዳር አይቆዩም ፡፡ ቢያንስ ለረዥም ጊዜ አይደለም ፡፡

ስለዚህ ፣ በግንኙነትዎ ጥራት ላይ መሥራት አለብዎት ፡፡ ማድረግ የሚችሉት ቁጥር አንድ ነገር ፍቺን የሚያረጋግጥ ጋብቻዎ ግንኙነትን ማሻሻል ነው ፡፡

አጭጮርዲንግ ቶ የእርስዎ ታንጎ.com ጥናት ፣ ሁለት ሦስተኛ የሚሆኑት ጋብቻዎች በመግባባት እጦት ምክንያት ፍቺ ይሆናሉ ፡፡ አስብበት!

በ 65% ትዳሮች ውስጥ ለመፋታት ምክንያቱ መግባባት አለመቻል ነበር ፡፡ ስለዚህ ፣ እኛ ማለት እንችላለን - በግንኙነት ውስጥ ምንም መግባባት በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ውስጥ ምንም ግንኙነት አይኖርም።

እንዲሁም ፣ ለመረዳት ይህንን ቪዲዮ ይመልከቱ በግንኙነቶች ውስጥ የግንኙነት አስፈላጊነት :

በግንኙነት ውስጥ የግንኙነት እጥረት - መንስኤ እና ውጤቶች

ባልና ሚስት ድብድብ እና አሳዛኝ ደብዛዛ

ለምን ከአጥፊ ግንኙነት ጋር ግንኙነቶች እንሆናለን?

እንደ አለመታደል ሆኖ ፣ እንደ ሌሎች ብዙ የአዋቂነታችን ህመሞች ፣ ምክንያቱ በልጅነታችን ውስጥ ነው ፡፡ ለምንድነው “በሚያሳዝን ሁኔታ” የምንለው?

ምክንያቱም በመጀመሪያዎቹ ዓመታት የተገነቡትን ሥር የሰደዱ ልማዶች እና እምነቶች መለወጥ ትንሽ አስቸጋሪ ነው። ግን ሊከናወን ይችላል ፣ ስለሆነም ገና ተስፋ አትቁረጡ ፡፡

ለአብዛኞቻችን የእኛ ስሜታዊ ትስስር ቅጦች ፣ እንዲሁም እንዴት እንደምንግባባ የተፈጠርነው ገና በልጅነታችን ነበር።

በልጅነታችን ወላጆቻችንን ወይም ሌሎች ጉልህ ሰዎችን ስንመለከት ፣ ነገሮች እንዴት መሆን እንዳለባቸው እምነቶችን ገንብተናል ፡፡ እኛ አሁን ጎልማሳዎች ብንሆንም እነዚህን እምነቶች እንይዛቸዋለን ፡፡

በግንኙነት ውስጥ መግባባት በማይኖርበት ጊዜ ፣ ​​ይህ ማለት ብዙውን ጊዜ ወላጆቻችንም ለመግባባት ይቸገሩ ነበር ማለት ነው . ሆኖም ይህ መንስኤው ነው ፡፡ ተጽዕኖዎቹ ወደ ጎልማሳ ህይወታችን እየሰፉ ይሄዳሉ ፡፡

ወደ ልጆቻችንም ሕይወት ፡፡ ምክንያቱም ፣ በትዳራችሁ ውስጥ የግንኙነት እጥረትን ከመመልከት ፣ ለራሳቸው ተመሳሳይ የግንኙነት ዘይቤዎችን እየገነቡ ነው።

እናም ስለሆነም በግንኙነት ውስጥ የግንኙነት እጥረት ወደሚቀጥሉት ትውልዶች ይተላለፋል ፡፡ ስለዚህ ፣ ዑደቱን አሁኑኑ ያቁሙ!

የጋራ ግንኙነት የግንኙነት ችግሮች

በሳይኮቴራፒ ውስጥ ባለትዳሮች ብዙውን ጊዜ ከሚከተሉት ስምንት ጤናማ ያልሆኑ የግንኙነት ዘይቤዎች ጋር ይመጣሉ ፡፡

  • ተገብሮ-ጠበኛ - በግንኙነት ውስጥ ምንም መግባባት እንደሌለ ሲያስቡ ይህ ዘይቤን ያስባሉ - ከአጋሮች አንዱ ስለ ስሜታቸው ዝም ይላቸዋል እና በተዘዋዋሪ መንገድ የበቀል እርምጃ ይወስዳል ፡፡
  • መጮህ - ምንም እንኳን ክርክሮች ምክንያታዊ ሊሆኑ ቢችሉም እንኳ አቅርቦቱ ጠበኛ እና አፀያፊ ነው ፣ ስለሆነም እንደዚህ ባሉ ግንኙነቶች ውስጥ መግባባት የለም ፡፡
  • ታሪክ ሰሪ መሆን - ከአጋሮች አንዱ ከመጠን በላይ አስገራሚ በሚሆንበት ጊዜ የውይይቱ ይዘት ወደ ጎን መገፋቱን ያበቃል ፣ እና የቀረው ድራማው ብቻ ነው ፡፡
  • ሥር የሰደደ ማልቀስ - አንዳንድ ጊዜ የግንኙነት እጦታው ተጎጂውን ከሚጫወቱት አጋሮች በአንዱ አውቆ ወይም አለማድረግ ይመጣል ፡፡
  • እገዳን / ፍንዳታን - ብዙውን ጊዜ ፣ ​​አንደኛው የትዳር ጓደኛ በመጨረሻ በቁጣ ለመበተን እስከሚዘጋጁ ድረስ ሀሳባቸውን ይከለክላል ፡፡
  • የሚጋጭ መሆን - አንዳንድ ጊዜ ከአጋሮች አንዱ በጣም የሚጋጭ በመሆኑ መልእክቶቻቸው ለመረዳት አስቸጋሪ ናቸው ፡፡ ስለሆነም የግንኙነት እጥረቱ ወደ ውስጥ ይገባል ፡፡
  • መሸሽ - አንዳንድ ሰዎች የመዝጋት አዝማሚያ ወይም ከጉዳዮች ርቀዋል ፣ እና ይህ ብዙውን ጊዜ በጋብቻ ግንኙነት ውስጥ ይንፀባርቃል ፡፡
  • በጭንቀት የተሞላ ግንኙነት - በእንደዚህ ዓይነት ግንኙነቶች ውስጥ ከአጋሮች አንዱ ፈታኝ መልዕክቶች በተገለፁበት ቅጽበት የጭንቀት ጥቃት ይገጥመዋል ፣ ይህም ገንቢ ውይይት ለማድረግ የማይቻል ያደርገዋል ፡፡

በትዳር ውስጥ የግንኙነት ችግሮችን እንዴት መፍታት እንደሚቻል

በትዳሮች ውስጥ የሐሳብ ልውውጥ አለመኖሩ በተለምዶ በጥሩ ሁኔታ ሊሠራ ወደሚችል ግንኙነት ሊያበላሽ ይችላል ፡፡ ለትዳራችሁ ይህ እንዲሆን አይፍቀዱ ፡፡

የተወሰኑትን እነሆ የግንኙነት ምክሮች በትዳር ውስጥ መጥፎ የሐሳብ ልውውጥ እያጋጠመዎት ከሆነ እርስዎ እንዲሞክሩ

  • ስለ አስፈላጊ ጉዳዮች ለመነጋገር ጊዜ ይመድቡ

ንቁ አትሁን። መወያየት ያለበት ነገር ሲኖር ሁለታችሁም ስለዚህ ጉዳይ ለመናገር የተወሰነ ጸጥ ያለ ጊዜ እንደምትመድቡ ይስማሙ ፡፡

  • ከሳሽ ቋንቋን ያስወግዱ

እንዴት? እንደ “አበደኸኝ!” ያሉ መግለጫዎችን አይጠቀሙ ይልቁንስ “እንደዚህ ሲያደርጉ እቆጣለሁ” ለማለት ይሞክሩ ፡፡ እሱ ስውር ለውጥ ነው ፣ ግን ለግንኙነትዎ ድንቅ ያደርጋል።

  • ከመጠን በላይ ጠቅለል አይበሉ

ምን ማለት ነው: - “በጭራሽ እና hellip” በሚሉት ዓረፍተ-ነገሮች መጠቀም ማቆም ማለት ነው። እና “ሁሌም እና hellip;” እንደነዚህ ያሉት መግለጫዎች በጭራሽ 100% እውነት አይደሉም ፣ እናም ወደ ገንቢ ውይይት መንገድን ይዘጋሉ።

  • ከአማካሪ ጋር ይነጋገሩ

በትዳራችሁ ውስጥ ሥር የሰደደ የተሳሳተ የግንኙነት ዘይቤ ለመውጣት ነገሮችን የበለጠ በእውነተኛነት ማየት እና ቀላል መሣሪያዎችን ሊያስተምርዎ የሚችል ባለሙያ ነው ፡፡

አጋራ: