መለያየት ለትዳር ጥሩ ነውን?

መለያየት ይችላል ለጋብቻ ጥሩ ይሁኑ ፣ ምክንያቱም ከሲስተሙ የሚመጣውን ጫና ስለሚወስድ እና አካላዊ ቦታን ስለሚፈጥር የግል ነፀብራቅ እና ግልፅ ውሳኔ አሰጣጥን ለመደገፍ በማይታመን ሁኔታ ሊረዳ ይችላል ፡፡

ጭንቀት ሲሰማን የእኛ አይኪዎች በትክክል እንደሚጥሉ ስለ ተረጋገጠ ይህ በሳይንሳዊ መንገድ ትርጉም ይሰጣል ፡፡ ስለሆነም ፣ አንድ ወይም ሁለቱም ሰዎች ለዓመታት የማያቋርጥ ጭንቀት ካጋጠማቸው ፣ ጊዜያዊ መለያየት እንዴት እንደሆነ በቀላሉ ማወቅ ቀላል ነው ግንቦት የአእምሮን ግልፅነት ማመቻቸት ፡፡

መለያየት በእውነቱ የጋብቻን ጥምረት ያጠናከረ እና ያጠናከረባቸው ብዙ ጉዳዮች ቢኖሩም ፣ መለያየት የበለጠ ግጭትን ፣ ጭንቀትን ፣ ቂምን እና አለመረጋጋትን ያዳበሩ ጉዳዮችም እንደነበሩ አፅንዖት መስጠት እፈልጋለሁ ፡፡

ለምሳሌ ፣ ታማኝነት በተከሰተባቸው ባልና ሚስቶች ውስጥ ወይም ከሁለቱም አጋሮች አንዱ የመተማመን ስሜት ወይም ከፍተኛ የቅናት ስሜት ካለው መለያየት ቀድሞውኑ በፍጥነት በሚነድ እሳት ላይ ነዳጅ ሊጨምር ይችላል ፡፡ እንደገና ፣ ይህ አጠቃላይ ምልከታ ነው ፣ እና ለእያንዳንዱ ባልና ሚስት እንደየ እያንዳንዱ ጉዳይ ነው ፡፡ (አንዳንድ የክህደት ታሪክ ያላቸው ባለትዳሮች በመለያየት ጊዜ ጥሩ ሰርተዋል) ፡፡

ባልና ሚስቱ ለመለያየት የሚፈልጓቸው ምክንያቶች

እያንዳንዱ ባልደረባ በእውነት ከሚፈልገው ጋር በሐቀኝነት ለማንፀባረቅ እና ለመግባባት ጊዜ መውሰድ አስፈላጊ ነው ፡፡ እዚህ ላይ በማንፀባረቅ እና በማብራት መካከል ልዩነት ማድረግ እፈልጋለሁ ፡፡

ነጸብራቅ ስናገር ስለ ፕሮ እና ኮንስ ዝርዝር ስለመፍጠር ወይም ደጋግሜ ስለማጫወት አይደለም ፣ ብዙ ባለትዳሮች ተጣብቀው ስለሚይዙት አሉታዊነት “የአእምሮ እይታዎች” ፡፡ እኔ የምናገረው ስለ ሰው ሁሉ ስላለው አንፀባራቂ አቅም የበለጠ ነው ፡፡ ማስተዋል.

ጥንዶች በጨረር አዙሪት ውስጥ ሲጣበቁ ፣ አጋዥ ብቻ አይደለም ፣ ግን የግንኙነቱን ለውጥ ያግዳል ፡፡ ይህ የሚሆነው እያንዳንዱ ሰው ስለ ባለትዳሩ እና ስለ ትዳሩ በተለመደው አስተሳሰብ ውስጥ ሲጠመድ ፣ ትኩስ አስተሳሰብ ወይም የፈጠራ መፍትሄ ለመምጣት ትንሽ ቦታ ሲኖር ነው ፡፡ የደንበኞች ገለፃ በዚህ ሁኔታ ውስጥ መቆየት እንደ ፒንግ-ፖንግ ግጥሚያ ውስጥ መሆን ነው ፣ አንድ ቀን ይህን ሰው እንደወደዱት እና እንዲሰራው እንደሚፈልጉ የሚሰማቸው እና በሚቀጥለው ጊዜ እርሱን / እሷን ማቆም እንደማትችል ይሰማቸዋል ፡፡

ስለዚህ ፣ የመጀመሪያው እርምጃ በእውነት ያለበትን ቦታ በሚያንፀባርቅ መልኩ መገምገም ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ አንድ አጋር ከሌላው ይልቅ ለመለያየት ወይም ለመፋታት የበለጠ ጠንካራ ዝንባሌ አለው ፡፡ ስለዚህ ፣ ከአጋሮች አንዱ በእውነቱ ቀድሞውኑ ሀሳቡን የወሰነ ከሆነ “በጣም ዘግይቷል ፣ እሱ ወይም እሷ ጋብቻው እንዲሠራ ለማድረግ መሞከር አይፈልግም” ከሆነ መለያየቱ የሚረዳ አይመስልም።

በሌላ በኩል ፣ የሁለቱም አጋሮች አጠቃላይ ስሜት “አብሮ መቆየት እፈልጋለሁ አላውቅም” ወይም “ይህንን ስራ ለመስራት ሁሉንም መሞከር እፈልጋለሁ” የሚል ከሆነ መለያየት መጪውን ጊዜ ለመገምገም አጋዥ መሳሪያ ሊሆን ይችላል የግንኙነቱ.

እራስዎን ለመጠየቅ አንዳንድ ጠቃሚ ጥያቄዎች እዚህ አሉ-

1. ለመለያየት ለምን ምክንያቶች ነዎት?

2. በዚህ ጋብቻ ውስጥ ለመቆየት እና እንዲሠራ ለማድረግ የሚፈልጉት ምክንያቶች ምንድናቸው?

3. ጋብቻው እንዲቀጥል ለመፈለግ ምክንያቶችዎ ከፍቅረኛዎ ጋር ምንም ግንኙነት አላቸውን?

በትዳሩ ውስጥ ለመቆየት ምክንያቶችዎ በልጆች ምክንያት ከሆኑ ፣ እርስዎ ሌሎች ሰዎች ስለሚያስቡት ወይም የሞራል ግዴታዎትን ስለሚጨነቁ የራስዎን ፍላጎቶች እና ፍላጎቶች ለማሰላሰል ቦታውን መውሰድ በጣም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፡፡

ለልጆች ፣ ለዝና ፣ ወዘተ ሲባል በአንድ ቤት ውስጥ አብሮ የመኖር አስፈላጊነት ላይ የተቀመጡ ብዙ ባህላዊ ጫናዎች እና ሀሳቦች ስላሉ በመጀመሪያ አጋርዎ ለሀሳቡ ክፍት ላይሆን ይችላል ፡፡

የትዳር ጓደኛዎ እንደ መለያየት ባሉ አንዳንድ ጥቆማዎች ላይ በተለይ ስሜታዊ እየሆነባት መምጣቱን ሲጀምሩ በጣም ጠቃሚ ሊሆን የሚችል አንድ ነገር “እሺ ፡፡ ለምን በኋላ ወደዚያ አንመለስም? ” ብዙውን ጊዜ የትዳር አጋሩ በተለየ የአእምሮ ሁኔታ ውስጥ በሚሆንበት ጊዜ እሱ ወይም እሷ የተለያዩ አማራጮችን ይመለከታሉ።

መለያየት ለትዳር ጥሩ ነውን?

እሱ ይወሰናል ፡፡ እኔ የማየው ትልቁ መሰናክል ሰዎች ወደ ፊት እንዴት እንደሚራመዱ ግልፅ እስኪሆን ከመጠበቅ ይልቅ የጥድፊያ ስሜታቸው እና ስሜታዊ ውጥረታቸው አስተሳሰባቸውን እና ድርጊታቸውን እንዲነጠቁ መተው ነው ፡፡ ሁሉም ስሜቶች ያልፋሉ ፣ የማይመቹም እንኳን ያልፋሉ ፡፡

አንዳንድ ጊዜ በትዳራችሁ ውስጥ ምን እርምጃ መውሰድ እንዳለብዎ ማስተዋልን ወይም ግልፅነትን የማግኘት ሂደት ሰዎች ከሚፈልጉት በላይ ረዘም ያለ ጊዜ ይወስዳል ፣ ግን ምርመራው እና መጠበቁ ተገቢ ነው ፡፡

ብታምንም ባታምንም የመቋቋም ችሎታ የሰው ልጅ አቅም እንደ መለያየት እና ፍቺ ባሉ አስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ እንኳን በሚያስደንቅ ሁኔታ ይታያል ፡፡ እያንዳንዱ የቤተሰቡ አባል ፣ ልጆችን ጨምሮ ፣ ከፈጠራ ፣ ተግባራዊ መፍትሔ የራቀ አንድ ሀሳብ ብቻ ነው እናም ምንም ቢሆን ፣ ሁሉም ሰው በተፈጥሮ የመቋቋም አቅሙን የማግኘት አቅም አለው ፡፡

አጋራ: