በትዳር ውስጥ ራስ ወዳድነት ግንኙነታችሁን እያፈረሰው ያለው እንዴት ነው

በዚህ አንቀጽ ውስጥ

• ምርጫዎች
• ስሜቶች
• የሥራ መስክ
• ባልደረባውን ይገፋል
• ባልደረባ የበታችነት እንዲሰማው ያደርጋል
• የጋብቻን ሕይወት ሚዛን ያዛባል
• አብራችሁ ውሳኔዎች አድርጉ
• ስለራስዎ ሁሉንም ነገር አያድርጉ
• የሥራ-ሕይወት ሚዛን ይፍጠሩ

እውነቱን ለመናገር ራስ ወዳድነት የሰው ተፈጥሮ ነው ፡፡ ማንም ሰው በጭራሽ የራስ ወዳድነት ባሕርይ አልሠሩም ብሎ በጭራሽ ሊናገር አይችልም ምክንያቱም በሕይወታችን ውስጥ በሆነ ጊዜ ሁላችንም የምንሠራው ፡፡

አሁን ፣ በትዳር ውስጥም ይሁን በሌላ ዓይነት ግንኙነት ፣ ራስ ወዳድነት ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡

በተለይም በጋብቻ ውስጥ በሁለቱ አጋሮች መካከል አለመግባባት እና አለመግባባት ያስከትላል ፡፡ የሚገርመው እንዴት ነው? እስቲ የራስ ወዳድነት ምልክቶችን እና ውጤቶችን እንዲሁም እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል እንመልከት።

በጋብቻ ውስጥ ራስ ወዳድነት መኖሩን የሚያመለክቱ አንዳንድ ምልክቶች እዚህ አሉ ፡፡

1. ምርጫዎች

በሌላው አጋር ላይ ምን ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ከግምት ውስጥ ሳያስገባ አጋር እነሱን ብቻ የሚጠቅሙ ምርጫዎችን እና ውሳኔዎችን ሲያደርግ ያን ጊዜ ቅናት ይፈጥራሉ ፡፡

ደግሞ ፣ እሱ እጅግ በጣም ነው ከባልደረባ ራስ ወዳድ ፍላጎታቸውን ከሌላው በላይ ለማስቀመጥ በትዳር ውስጥ ፡፡

2. ስሜቶች

በትንሽ ክርክሮች ወይም ጠብ ወቅት ሁለቱም አጋሮች አንዳቸው ለሌላው ስሜት አሳቢ መሆን አለባቸው ፡፡ ሆኖም ፣ አንድ አጋር “ኦው ፣ ስሜቴን እየጎዱ ነው” ብሎ ቢሄድ ይህ ለእነሱ ራስ ወዳድ ነው። ስለ ባልደረባዎ ስሜቶችስ? ስለ አጠቃላይ ሁኔታ እኩል ጠቀሜታ ስላለው ምን እንደሚሰማቸው ይጠይቋቸው ፡፡

3. ሙያ

በትዳራችሁ ውስጥ ጊዜውን ችላ በማለት በሙያዎ ውስጥ ማጣትም እንዲሁ ጥሩ አይደለም ፡፡ አንድ አጋር ለሥራቸው ሲሉ ጥረቶቻቸውን እና ጊዜዎቻቸውን ሁሉ የሚያጠፋ ከሆነ ፣ የራስ ወዳድነት ባሕርይ እያሳዩ መሆናቸው መታወቅ አለበት ፡፡

በትዳር ውስጥ ፣ የቤተሰብ ጊዜ ቅድሚያ የሚሰጠው መሆን አለበት ፣ ግን አንድ አጋር እንደ አስፈላጊ ገጽታ የማይቆጥረው ከሆነ ለራሳቸው የተሟላ የወደፊት ዕድል ለመፍጠር ብቻ ከሆነ በእነሱ ላይ ስህተት ነው ፡፡

በጋብቻ ውስጥ የራስ ወዳድነት መዘዞች እነሆ-

1. ባልደረባውን ይገፋል

ራስ ወዳድነት ወደ ርቀቶች ይመራል ፡፡ አንድ አጋር በድርጊታቸው የሚያሳስባቸው ብቸኛው ነገር የራሳቸው ማንነት መሆኑን እና ሁል ጊዜም የሚያደርጉት ነገር ትክክል እንደሆነ በሌላው ባልደረባ አእምሮ ውስጥ የተሳሳተ ግንዛቤን ይፈጥራል ፡፡

የትዳር አጋራቸው የራሳቸውን ጉዳይ ብቻ ማሰብ እንዳለበት እና ለእነሱ ምንም ግድ እንደሌላቸው ያስባሉ ፡፡

በአስጊ ሁኔታ ውስጥ ፣ አብዛኛዎቹ አጋሮች በባልደረባው ሕይወት ውስጥ ዋጋ እንደሌላቸው ያስባሉ ፡፡ ስለሆነም እነሱ ሩቅ እና ምስጢራዊ መሆን ይጀምራሉ።

2. ባልደረባ የበታችነት እንዲሰማው ያደርጋል

በግልጽ እንደሚታየው ፣ ውሳኔ በሚሰጥበት ጊዜ የትዳር አጋር የትዳር ጓደኛቸውን አስተያየት ወይም ምርጫ በጭራሽ በማይጠይቅበት ጊዜ የበታችነት ስሜት ሊሰማቸው ይችላል ፡፡ በቤተሰብ ጉዳዮች ውስጥ ድምፃቸውን ለማሰማት ብቁ አይደሉም ብለው እንዲያስቡ ያደርጋቸዋል ለዚህም ነው ዝም ማለት የጀመሩት ፡፡

3. የጋብቻን ሕይወት ሚዛን ያዛባል

አንድ ሰው በጣም ሲጨነቅ እና በራሱ ሲበላ ፣ ለህይወት-ረጅም አጋር ፣ ለሌላው ግማሽ ግድየለሽን ይረሳሉ ፡፡ አንዳችሁ የሌላውን ፍላጎት እና ስሜት መንከባከብ በጋብቻ ውስጥ መሠረታዊ መስፈርት ነው ፡፡ አንድ ሰው ያንን ማሟላት ካልቻለ ጋብቻው በተሳሳተ መንገድ መጓዙ አይቀርም።

በትዳር ውስጥ ራስ ወዳድነትን ማስወገድ-

1. ውሳኔዎችን አንድ ላይ አድርጉ

ውሳኔ መስጠት ሁል ጊዜ ከሁለቱም ወገኖች ስምምነትን ሊያካትት ይገባል ፡፡ ስለሆነም ማንም እንደተተዋቸው እንዳይሰማው የእነሱ አባባል እርስዎ ከሚናገሩት ጋር በእኩል የሚስማማ መሆኑን ለትዳር ጓደኛዎ ማረጋገጥ ያስፈልግዎታል ፡፡

2. ስለራስዎ ሁሉንም ነገር አያድርጉ

በትዳር ጓደኛዎ ላይ ትኩረት ያድርጉ ፡፡ በክርክር ውስጥ ፣ ደህና እንደሆኑ ይጠይቋቸው እና ሳያውቁ ስሜታቸውን የሚጎዱ ከሆነ ነገሮች እየተባባሱ ከመሄዳቸው በፊት ይቅርታ ይጠይቁ ፡፡

ከራስ-ተኮር አረፋዎ ወጥተው ነገሮችን ከባልደረባዎ እይታ ለመመልከት ይሞክሩ ፡፡

የትዳር ጓደኛዎ የሚናገረው እያንዳንዱ የተሳሳተ ነገር ወደ እርስዎ ያተኮረ ነው ብለው ካሰቡ እርስዎ ነዎት ራስ ወዳድ በመሆን . ሁል ጊዜ መከላከያ መሆን እና መጎዳቱ አማራጮቹ አይደሉም ፡፡ ይልቁንም ከምርታማ ግንኙነት የተሻለ ውጤት ስለሌለው ከባልደረባዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡

3. የሥራ-ሕይወት ሚዛን ይፍጠሩ

ለ ጤናማ የትዳር ሕይወት የሚቻለው ሁለቱም አጋሮች አንዳቸው ለሌላው ጊዜ ሲያወጡ ብቻ ነው ፡፡ ለባልደረባዎ ወዳጃዊ እና አስደሳች ጊዜን መፍጠር መቻል አለብዎት ፡፡ በተጨማሪም ፣ በሚፈልጉት ላይ ብቻ አያተኩሩ ነገር ግን ፍላጎቶቻቸውን በአእምሯቸው ይያዙ ፡፡

እነዚህ ምክሮች በጋብቻ ውስጥ የራስ ወዳድነት መጥፎ ተጽዕኖዎችን ለማሸነፍ ሊረዱዎት ይገባል ፡፡ ራስ ወዳድነት በግንኙነት ላይ ከፍተኛ ጉዳት ያስከትላል ፣ ለእርስዎ እና ለባልደረባዎ በግንኙነትዎ ላይ ራስ ወዳድነት የሚያስከትለውን መዘዝ መለየት እና ማስተካከል አስፈላጊ ነው ፡፡

አጋራ: