ከጉዳዩ እንዴት ማገገም እና ጥልቅ ግንኙነት መመስረት እንደሚቻል

በዚህ አንቀጽ ውስጥ

• ከአንድ ጉዳይ በኋላ መፈወስ ይችላሉን?
• በጉዳዩ ማገገም ወቅት የባልደረባ ባህሪ
• ጉዳይ: የተገላቢጦሽ ጎን
• ግንኙነትዎን እንዴት እንደሚያሻሽሉ

አብሮ የሚሰራ ቴራፒስት ጉዳይ ጥንዶች ፣ ከአንድ ጉዳይ በኋላ በግንኙነታቸው ላይ ለመስራት የመረጡ ጥንዶች ግንኙነታቸው ከመቼውም ጊዜ በበለጠ የተሻለ እንደሆነ ይነግሩኛል በእርግጠኝነት መናገር እችላለሁ ፡፡

አንዳንዶቹ ጉዳዩ በመጀመሪያ ደረጃ በመከሰቱ እንኳን ደስ እንዳላቸው ነግረውኛል ፡፡ ደፋር መግለጫ በእርግጠኝነት ፡፡ ይህንን ብሎግ እያነበቡ ከሆነ እና አንድ ጉዳይ በቅርቡ ከተገለፀ ፣ በአሁኑ ጊዜ ተመሳሳይ ስሜት አይሰማዎትም ወይም በጭራሽ እንደዚህ አይሰማዎትም ፡፡ ከጉዳዩ እንዴት ማገገም እንደሚቻል ለማወቅ ማንበብዎን እንዲቀጥሉ አበረታታዎታለሁ ፡፡

ከአንድ ጉዳይ በኋላ መፈወስ ይችላሉን?

የድህረ ጉዳይ ማግኛ ሀ የረጅም ጊዜ ሂደት .

በጥናቱ መሠረት ከጉዳዩ ሙሉ በሙሉ ለማገገም እና ግንኙነቱን ለማስተካከል ከ 18 ወር እስከ ሁለት ዓመት ሊወስድ ይችላል ፡፡ ከ ለመፈወስ የትዳር ጓደኛን ማጭበርበር እና የተበላሹትን እስራት እንደገና መገንባት ለስላሳ ሂደት ነው።

እኔ ለዚህ ብሎግ ዓላማዎች ላጭበረብር ነው ፡፡

ቀውሱ ከተስተካከለ በኋላ እና ተጓዳኙ አጋር ወደ ግንኙነቱ ከተመለሰ በኋላ ፣ ከእምነት ማጣት መልሶ የማገገም እውነተኛ ሥራ ይጀምራል ፡፡

ከጉዳዩ ለማገገም የመልሶ ማስተላለፉ ክፍል አስፈላጊ ነው እናም ያ ያልተሳተፈው አጋር ቁጥር አንድ ቅድሚያ የሚሰጠው መሆኑን ማረጋገጥ ማለት ነው ፡፡ ይህ አዲስ ቦታ ለማግኘት ይህ ጊዜ እና ሥራ ይጠይቃል ፡፡

ሁለቱም ወገኖች ጉዳዩ ለምን እንደተከሰተ ለማወቅ ብዙውን ጊዜ ይጨነቃሉ ፡፡

ያልተሳተፈው ባልደረባ መወቀስ አይፈልግም ፡፡

በጉዳዩ ማገገም ወቅት የባልደረባ ባህሪ

በተለምዶ ፣ ከስሜታዊነት የራቀ በስሜታዊነት የተገለለ አጋር አለ . በተደጋጋሚ ይህ ባልደረባም ጉዳዩ መከሰቱ ያስደነግጣል ፡፡ የሚከሰትበት አጋር ለስሜታቸው ትኩረት ስላልሰጠ ይከሰታል ፡፡

የተነሱት የባልደረባ ሪፖርቶች እነሱ እንደነበሩ በግንኙነቱ ውስጥ ብቸኛ እና የጉዳዩ አጋር ከግንኙነቱ የጎደለውን ስሜታዊ ግንኙነት አቅርቧል ፡፡

የጉዳዩ ባልና ሚስት መገናኘት እና ስለራሳቸው በጥልቀት ማውራት ጀመሩ እና መቀራረብ እና ጉዳዩ ይጀምራል ፡፡ ይህ ጉዳይ ለተገለለው ባልደረባ ታላቅ ስሜት አለው ፣ ምክንያቱም በህይወት መጋራት ምክንያት ሁሉም በህይወት የሚታዩ እና የታዩ ናቸው።

ችግሩ ከተሳሳተ ሰው እና ከስሜታቸው ጋር ንክኪ ባለመሆን ጉዳዮች እና በዋና ግንኙነቱ ውስጥ ያሉ ችግሮች አልተፈቱም ፡፡ አንዳንድ የተወገዱ አጋሮች ይህንን አይመለከቱም እናም ስሜቶቹን እንደ እውነተኛ አድርገው ይሳሳታሉ እናም ለጉዳዩ አጋር ያደርጉታል ፡፡

በሌላ በኩል ደግሞ በ ላይ የተበሳጨ አጋር አለ የግንኙነት እጥረት .

በተለምዶ የገለሏቸውን አጋር እንዳሳሰባቸው ለማሳወቅ በተለያዩ መንገዶች ሲሞክሩ ቆይተዋል ፡፡ በሰዓቱ, ምናልባት በጣም ገለልተኛ የሆነ አጋር የበለጠ እንዲርቅ በሚያደርግ ጨካኝ ወይም ቁጣ የተሞላበት መንገድም ሊመጣ ይችላል።

ይህ ባልደረባ አንዳንድ ጊዜ ከሥራ ፣ ከልጆች ወይም ከሌሎች እንቅስቃሴዎች ጋር በመሳተፍ በግንኙነቱ ውስጥ ያለውን ግንኙነት ማቋረጥ ያስተዳድራል ፡፡ ብቸኝነት መሰማት በግንኙነቱ ውስጥ.

ደግሞም እነሱ እሳቱን ከፍ አድርገው ለውጡን ተስፋ በማድረግ በተነሳው ባልደረባ ላይ ቁጣና ቁጣ ሊይዙ ይችላሉ ፡፡

ጉዳይ: የተገላቢጦሽ ጎን

ጉዳዮችም እንዲሁ በተቃራኒው ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

ባልደረባው በግንኙነት እጦት የተበሳጨ በመጨረሻ ሊተው እና በአንድ ጉዳይ ውስጥ እራሳቸውን ያግኙ እና የተገለለው ባልደረባ በጣም ደንግጦ እና ተደናግጦ አሁን መታየት እና ለመሳተፍ መሞከር ጀመሩ ፡፡

ይህ አቀራረብ በጣም የተለመደ አይደለም ፡፡ እዚህ የተሳተፈው አጋር አጋሮቻቸውን ለማስነሳት አንድ ጉዳይ ስለወሰደ በጣም ሊቆጣ ይችላል ፡፡

ግንኙነትዎን እንዴት እንደሚያሻሽሉ

ግንኙነቱን በተሻለ ለማሻሻል እና ከጉዳዩ ለማገገም መንገዶች አሉ .

ከእምነት ማጉደል የማገገም ሂደት ሁለቱም ወገኖች ከዚህ በፊት ከነበሩት በተለየ ውይይቶችን እንዲያደርጉ የሚረዳ ነው ፡፡

በሕክምናው ወቅት በጣም ገለልተኛ የሆነው ሰው ከስሜቶቻቸው ጋር የበለጠ ይገናኛል እና ከእምነት ማጉደል በኋላ ለመፈወስ ወይም ከጉዳዩ ለማገገም ሙሉ እና ሙሉ በሙሉ ስለእነሱ ይናገራል ፡፡

ያልተሳተፈው አጋር ወደዚህ ጥልቀት ይሳባል የግንኙነት ደረጃ .

በእነዚህ የበለጠ ትርጉም ባላቸው ውይይቶች ወቅት ሁለቱም አጋሮች ግንኙነታቸውን ለማሻሻል በሚረዳቸው ከዚህ በፊት በማያውቁት መንገድ መገናኘት ይማራሉ ፡፡

በተለምዶ እነዚህ ውይይቶች ጉዳዩ ባልተሳተፈባቸው ባልደረባ ላይ ያላቸውን አመለካከት እና ጥልቅ ስሜታዊ ፍላጎትን ለማሟላት ጥያቄን በተመለከተ የትዳር ጓደኛቸውን አመለካከት እንዴት እንደነካ የሚያሳይ መግለጫን ያጠቃልላል ፡፡ በይበልጥ የተገለለው አጋር የተሰማራ እና የተከፈተ ሲሆን ይህን ጥያቄ አሁን ሊቀበል ይችላል ፡፡

ብዙ ባለትዳሮቼ ከዓመታት በኋላም ቢሆን ግንኙነታቸውን 'በጉዳዩ ላይ የተረጋገጠ' እንደ ሆነ ይነግሩኛል ፣ ምክንያቱም እንዴት ማወቅ እንደሚችሉ በጥልቀት መግባባት ከጉዳዩ እንዲያገግሙ ለረዳቸው እርስ በእርስ ፡፡

ከዚህ በታች ባለው ቪዲዮ ውስጥ ማይክ ፖተር ስለ ባለትዳሮች መግባባት ስድስት እርከኖችን ያብራራል ፡፡ የመጀመሪያዎቹ ሁለት ደረጃዎች ስለ ትናንሽ ንግግሮች እና ስለ እውነታዎች መጋራት ናቸው ፡፡ ከዚህ በታች ከእሱ የበለጠ ይወቁ:

ባለትዳሮች ሁል ጊዜ በጥልቀት ይገናኛሉ ማለት አይደለም ፣ በሚፈልጉበት ጊዜ ቁልፍ በሆኑ ጊዜዎች ውስጥ እየተነጋገሩ ነው ፡፡ እንዲሁም እነሱ ከራሳቸው እና ከአጋር ጋር ተስተካክለው ይገኛሉ ፡፡ ከጉዳዩ ሲድኑ ያ ያ ጉዳይ ያልተጠበቀ ውጤት ነው - የጠለቀ ተሳትፎ እና ግንኙነት ደረጃ።

አጋራ: