በመስመር ላይ ጥሩ የትዳር አማካሪ እንዴት እንደሚገኝ

በዚህ አንቀጽ ውስጥ

• የጥቆማ ጥያቄ
• ግምገማዎችን በጥራጥሬ ጨው ያንብቡ
• ውጭ ያለውን ያወዳድሩ
• ምስክርነቶችን ይመረምሩ
• ብዙ ጥያቄዎችን ይጠይቁ
• እያንዳንዱ የትዳር ጓደኛ አናት መምረጥ አለበት
• የትኛውን አማካሪ እንደሚመርጡ ከወሰኑ በኋላ ለሙከራ ውድድር ይስማሙ

እርስዎ እና የትዳር ጓደኛዎ መሳተፍ እንዳለብዎት ወስነዋል የጋብቻ ምክር በመስመር ላይ. ሁለታችሁም እንዲሁ በመስመር ላይ ጋብቻን ወስነዋል ምክር ለሁላችሁም በተሻለ ሁኔታ ይሠራል ፡፡ በጣም ጥሩ!

ግን አሁን በጣም ከባድ ክፍል ይመጣል-የትዳር አማካሪ ወይም የበለጠ በተገቢው መንገድ እንዴት መፈለግ እንደሚቻል በመስመር ላይ ጥሩ የትዳር አማካሪ ማግኘት .

ልክ እርስዎ በአካል ቢያደርጉት ኖሮ ፣ ለምርጥ የትዳር አማካሪ ዙሪያ መገብየት ለእርስዎ ስኬት ቁልፍ ነው ፡፡ እያንዳንዱ የጋብቻ አማካሪ የተለየ ነው ፣ እና በመስመር ላይ ጋብቻ አማካሪ ጋር ፣ ለእርስዎ ተስማሚ ከሆኑ ወይም አለመሆኑን ለመለየት አንዳንድ ጊዜ የበለጠ ፈታኝ ሊሆን ይችላል።

የ ሲፈልጉ ትክክለኛውን ምስክርነቶች መፈተሽ በእውነት አስፈላጊ ነው ምርጥ የመስመር ላይ ጋብቻ ምክር እርስዎ እና የትዳር ጓደኛዎ ግጭቶችዎን እንዲፈቱ እና ጤናማ እና ጠንካራ ጋብቻን ለመገንባት ሊረዳዎ ይችላል ፡፡

በመጨረሻ ውጤቱ የሚወሰነው እርስዎ እና የትዳር ጓደኛዎ ባስቀመጡት ላይ ነው ፡፡ ግን ያንን ለውጥ ለማቀላጠፍ ሊረዳ የሚችል ነገር በመስመር ላይ ጋብቻ አማካሪዎ የሚሰጠው ችሎታ እና መመሪያ ናቸው ፡፡

ለመቻል ትክክለኛ ባለትዳሮችን ማማከር በመስመር ላይ መምረጥ በጣም አስፈላጊ ነው በተሻለ መግባባት ፣ እና ጉዳዮችን በብቃት ይሠሩ። እርስዎን ለማገዝ እና እንደ ጥሩ ስሜት የሚሰማውን የመስመር ላይ ጋብቻ ሕክምናን ለማግኘት ቴራፒስት ለማግኘት ሂደት ፣ ጥሩ የመስመር ላይ ጋብቻ አማካሪ ለመፈለግ የሚያግዙትን እነዚህን እርምጃዎች ይከተሉ።

1. ጥቆማዎችን ይጠይቁ

በአካል የሚደረግ ሕክምናን በመስመር ላይ ቴራፒ ለመሄድ የወሰኑበት ትልቅ ምክንያት ሊሆን ይችላል - ነገር ግን የተጠቀመውን ማንኛውንም ሰው ካወቁ የመስመር ላይ ሕክምና በፊት ፣ የግል መልእክት መላክ እና መጠየቅ ዋጋ አለው። እንዲሁም በመስመር ላይ መድረክ በኩል መጠየቅ ይችላሉ ፡፡

በተቻለ መጠን ብዙ መረጃዎችን መሰብሰብ አማካሪው ለእርስዎ ተስማሚ እንደሚሆን እና እንዲሁም ምን ሊሆን እንደሚችል ለመለየት ይረዳዎታል ፡፡ ለእርስዎ ምርጥ የመስመር ላይ ጥንዶች ምክር።

2. ግምገማዎችን በጥራጥሬ ጨው ያንብቡ

እያንዳንዱ የጋብቻ አማካሪ ድር ጣቢያ የመስመር ላይ ጋብቻ የምክር ግብረመልሶች ሊኖሩት ይችላል እና የመስመር ላይ ጋብቻ የምክር ግምገማዎች በቀድሞ ደንበኞች የተፃፈ; በግልጽ ለማየት እንደሚቻለው ሁሉም ጥሩ ግምገማዎች ይሆናሉ ፡፡

ምንም እንኳን መጥፎ ግምገማዎችን ቢያገኙም ፣ ከዚያ ቴራፒስት መጥፎዎቹን በድር ጣቢያው ላይ ለመለጠፍ አይፈልግም ፡፡ ስለዚህ ከመረጡ በድር ጣቢያው ላይ የሚታዩትን ግምገማዎች ያንብቡ ፣ ግን ለጠቅላላው ሊሆኑ የሚችሉ ደረጃዎች የተዛባ እይታ መሆኑን ብቻ ይወቁ።

ቴራፒስት በሚመርጡበት ጊዜ በምርምርዎ የተሟላ ይሁኑ እና አንጀትዎን ይተማመኑ ፡፡

3. ውጭ ያለውን ማወዳደር

ከፍተኛ ደረጃ የተሰጠው ያግኙ የመስመር ላይ ጋብቻ ምክር ድርጣቢያዎች ወይም በጣም የሚመከሩ የጋብቻ አማካሪዎች እና “ስለ አማካሪው” ክፍሎችን ያንብቡ።

የስማቸውን እና የጀርባዎቻቸውን ዝርዝር ያዘጋጁ ፡፡ በጣም ልምድ ያለው እና አጋዥ እንደሆነ ማን ይመታዎታል? በመጀመሪያ ወደ ኢንዱስትሪው ለምን ገቡ? የእነሱ “ስለእኔ” ክፍል ውስጥ ከእርስዎ ጋር የሚገናኝ ነገር አለ?
ስለ ብቃቶቻቸው በጥቂቱ ማንበብዎን ያረጋግጡ ምክንያቱም ያ ሙያዊ ችሎታዎ ከትዳርዎ ጋር የሚስማማ መሆን አለመሆኑን ለመረዳት ይረዳዎታል ፡፡

4. ምስክርነቶችን አጣራ

በመስመር ላይ ከማንም ጋር መሥራት አስፈሪ ሊሆን ይችላል ፡፡ እነሱ የሚሉት እነሱ መሆናቸውን እንዴት ያውቃሉ? ስለ ብቃታቸው የሚነግራቸው ነገር እውነት መሆኑን እንዴት ማወቅ ይችላሉ?

ይህን ለማድረግ በርካታ መንገዶች አሉ ፣ ግን ቴራፒስት ባለበት የስቴት ድርጣቢያ ላይ ብድር ማድረግ እና በዚያ ግዛት ውስጥ የሚለማመዱ የሕክምና ባለሙያዎችን የብቃት ማረጋገጫ መመርመር ይሻላል።

አንድን እንዴት ማግኘት እንደሚቻል ሌላ መንገድ ጥሩ የጋብቻ ቴራፒስት ወይም የቴራፒስት ማረጋገጫዎችን እንዴት ማረጋገጥ እንደሚቻል የታመኑ ማውጫዎችን መፈለግ ነው።

ለምሳሌ ለመፈለግ ወደ እነዚህ ድርጣቢያዎች መሄድ ይችላሉ-

• ለጋብቻ ተስማሚ ቴራፒስቶች ብሔራዊ ምዝገባ
• የጎትማን ተቋም ሪፈራል ማውጫ
• የአሜሪካ የጋብቻ ማህበር እና ቤተሰብ ቴራፒስቶች ( AAMFT ) ቴራፒስት አካባቢያዊ ማውጫ
• በስሜታዊ-ተኮር ቴራፒ ውስጥ የላቀ የላቀ ዓለም አቀፍ ማዕከል ( ICEEFT )

ሁሉም አጋዥ “ቴራፒስት ፈልግ” የፍለጋ ባህሪ አላቸው።

5. ብዙ ጥያቄዎችን ይጠይቁ

አስፈላጊ ነው ቴራፒስትዎን ያነጋግሩ ከእሱ ወይም ከእሷ ጋር ለመስራት ከመፈረምዎ በፊት ፡፡ ሊኖሩዎት የሚችሉ ጥያቄዎችን ይጻፉ እና ከእሱ ወይም ከእሷ ጋር ለመስራት ከመስማማትዎ በፊት ለእርካታዎ መልስ እንደተሰጣቸው ያረጋግጡ ፡፡

ሊሆኑ የሚችሉ ጥያቄዎች ሊሆኑ ይችላሉ-የትዳር አማካሪ ሆነው ለምን ያህል ጊዜ ኖረዋል? ስንት ባለትዳሮችን ረድተሃል? በግጭት ውስጥ ለመስራት የእርስዎ ዘዴ ምንድነው?

ከሌሎች ሰዎች ጋር ትሰራለህ ወይስ በአብዛኛው በትዳሮች ላይ ታተኩራለህ? ምን ያህል ጊዜ እንናገራለን? እኛ ሁልጊዜ ከእርስዎ ጋር እናነጋግርዎታለን ወይስ ታካሚዎችን ወደ ረዳት ወይም ተባባሪ ቴራፒስት ይመራሉ?

ልክ እንደ ተጋቡ ወይም እንዳልሆኑ አንዳንድ የግል ጥያቄዎችን መጠየቅ እንኳን ችግር የለውም ፡፡ ባለፈው ተፋተዋልን? ልጆች አሏቸው?

ሆኖም ለእነዚህ የግል ጥያቄዎች መልስ ላለመስጠት ለህክምና ባለሙያው ዝግጁ ይሁኑ ፣ ምክንያቱም እነሱ አይጠየቁም ፡፡

6. እያንዳንዱ የትዳር ጓደኛ አናት መምረጥ አለበት

ምናልባት ሁለታችሁም የተለያዩ ትወዳላችሁ የመስመር ላይ ጋብቻ አማካሪዎች በተለያዩ ምክንያቶች ፡፡ እያንዳንዳችሁ አሁን ዋናዎቹን 3 መምረጥ እና ዝርዝሮችን ማወዳደር ይችላሉ ፡፡ የሚያመሳስላቸው ነገር አለ?

ያ ቴራፒስት አብሮዎት ለመሄድ በጣም ጥሩው ሊሆን ይችላል ፡፡ የሚያመሳስላቸው የለም? በዝርዝሮችዎ ላይ ስሞች እና የእያንዳንዳቸው ጥቅሞች እና ጉዳቶች እርስ በእርስ ይነጋገሩ ፡፡

7. የትኛውን አማካሪ እንደሚመርጡ ከወሰኑ ለሙከራ ሂደት ይስማሙ

ጥሩ ተስማሚ መሆንዎን ለማየት አንድ ወይም ሁለት ክፍለ ጊዜ ይስጡ። አንዳንድ ጊዜ ትሆናለህ እና አንዳንድ ጊዜ አይሆንም ፡፡ ሁለታችሁም በአማካሪው ላይ ትልቅ እምነት እንዳላችሁ በእውነት አስፈላጊ ነው። እምነት ከሌለ ፣ ከዚያ ለመቀጠል ጠቃሚ አይሆንም። ሂደቱን ለመጀመር እና አዲስ አማካሪ ለመፈለግ ጊዜው አሁን ሊሆን ይችላል።

አንድን ለማግኘት ጊዜ የሚወስድ ሂደት ሊመስል ይችላል ጥሩ የትዳር አማካሪ በመስመር ላይ ፣ ግን በመጨረሻ ሁሉም ጥረቶች የሚያስቆጭ ነው።

ከሁሉም በላይ አንጀትዎን መከተልዎን ያስታውሱ። በአማካሪ እምነት የሚጥሉ ሆኖ ከተሰማዎት እና ፍርዳቢ ያልሆነ አከባቢን የሚሰጡ ይመስላሉ ፣ ከዚያ ለእርስዎ ተስማሚ ተስማሚ ሊሆኑ ይችላሉ።

አጋራ: