የመሀል ሕይወት ቀውስን እንዴት መቋቋም እና የጋብቻዎን ችግሮች እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

በዚህ አንቀጽ ውስጥ

• ምልክቶቹን ይለዩ
• ከችግሮች አትሸሽ
• ድጋፍዎን ያራዝሙ
• ወደ መካከለኛ ህይወት ቀውስ ምክር ይሂዱ

በትዳር ውስጥ በመካከለኛ የሕይወት ዘመን ቀውስ በወንዶችም በሴቶችም ላይ ይከሰታል ፡፡ ሁለቱን ሲያወዳድሩ ቀውሱ ትንሽ የተለየ ሊሆን ይችላል ፣ ነገር ግን በጋብቻ ውስጥ በመካከለኛ የሕይወት ዘመን ቀውስ ውስጥ ከመግባት ነፃ የሆነ ማንም የለም ፡፡

ይህ ቀውስ ብዙ ስሜቶችን የሚያካትት እና የማንነት ቀውስ ወይም በራስ የመተማመን ቀውስን የሚያካትት ነው ፡፡ አንድ ሰው በመካከለኛ ዕድሜ ላይ ከ 30 እስከ 50 ዓመት ባለው ዕድሜ መካከል መካከለኛ ሕይወት ቀውስ ሊከሰት ይችላል ፡፡

በዚህ ወቅት ባለትዳሮች ሊያጋጥሟቸው የሚችሏቸው ብዙ የተለያዩ የጋብቻ ችግሮች አሉ ፡፡ ስለዚህ ፣ ጋብቻ ከመካከለኛ ህይወት ቀውስ ሊተርፍ ይችላልን?

ምንም እንኳን የመካከለኛ ህይወት ቀውስ እና ጋብቻ በብዙ ሁኔታዎች ውስጥ አብረው ቢኖሩም በመካከለኛ ዕድሜ ላይ ያሉ ጋብቻ ጉዳዮችን ለመፍታት ግን የማይቻል አይደለም ፡፡ ከሆነ ፍቅር በእርስዎ ውስጥ ያሸንፋል ግንኙነት እና ፈቃድ አለዎት ትዳራችሁን አድኑ ፣ የጋብቻ መፍረስን ቀድመው ባዶ ማድረግ ይችላሉ።

ስለዚህ የመካከለኛ ህይወት ቀውስ ጉዳዮች ደረጃዎች ካጋጠሙዎት በመካከለኛ የሕይወት ዘመን ቀውስ በትዳር ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ የተለያዩ መንገዶችን ፣ የመካከለኛውን ሕይወት ቀውስ እንዴት መቋቋም እንደሚቻል እና የመካከለኛውን የዕድሜ ግንኙነት ችግሮችን ለማሸነፍ ትንሽ ግንዛቤ አለ ፡፡

ራስን መጠየቅ

የጋብቻ ችግሮች በመካከለኛ የሕይወት ዘመን ቀውስ ውስጥ ብዙ ጊዜ ብዙ ጥያቄዎችን ያጠቃልላል ፡፡

አንድ የትዳር ጓደኛ እራሳቸውን መጠየቅ መጀመር እና የሚመራቸው ሕይወት በህይወት ውስጥ ያለው ሁሉ እንደሆነ ያስቡ እና የበለጠ ነገር መፈለግ ሊጀምሩ ይችላሉ ፡፡

አንድ ሰው የሚያደርጓቸውን ነገሮች ለምን እያደረጉ እንደሆነ እራሱን ሊጠይቅ ይችላል እናም ከነበሩት የበለጠ ፍላጎቶቻቸውን ከግምት ያስገባ ይሆናል ፡፡ አንዳንድ ሰዎች ማንነታቸውን የበለጠ ወይም ምን እንደሆኑ ወይም ማን እንደነበሩ አያውቁም ፡፡

በሌሎች ሁኔታዎች አንድ የትዳር ጓደኛ ለመውጣት እና ህይወቱን ለመኖር ለምን ያህል ጊዜ እንደጠበቁ እራሳቸውን ይጠይቁ እና ይጠይቁ ይሆናል ፡፡

ንፅፅሮችን ማድረግ

ማወዳደር ሌላ ክስተት ነው ፡፡ ብዙ ሰዎች ማወቅ ይፈልጋሉ ፣ ጋብቻዎች በመካከለኛው የሕይወት ዘመን ቀውስ መትረፍ ይችላሉ ፣ እና መልሱ አዎ ነው ፡፡ ትዳራችሁን የሚያጠፋ የመካከለኛ ሕይወት ቀውስ የብዙ ባለትዳሮች የተለመደ ፍርሃት ነው ፣ ግን በእነዚህ ብዙ ችግሮች ዙሪያ አንድ መንገድ አለ ፡፡

ማነፃፀሮችን በተመለከተ እርስዎ ወይም የትዳር ጓደኛዎ እራስዎን ከሚያውቋቸው ስኬታማ ሰዎች ለምሳሌ ጓደኞች ፣ ዘመድዎ ፣ የስራ ባልደረቦችዎ ወይም በፊልም ውስጥ ከሚመለከቷቸው ሰዎች ወይም ከቤት ውጭ ሲወጡ ያስተዋሏቸው ከሚመስሏቸው ሰዎች ጋር ማወዳደር ሊጀምሩ ይችላሉ ፡፡ ሥራዎችን መሮጥ።

ይህ በሚሆንበት ጊዜ የትዳር ጓደኛ ከራሱ ያነሰ ስሜት ሊሰማው ይችላል ፣ እራሱን ያውቃል ፣ ወይም የኃዘን ስሜት ይሰማዋል ፡፡ ይህ አንድ ሰው በራሱ ላይ ብቻ እንዲያተኩር ወይም ሁሉንም ነገር እና ሁሉንም ወደ ኋላ በመተው ወደ “ነፍስ ፍለጋ” እንዲሄድ ሊያደርገው ይችላል።

የድካም ስሜት

መሟጠጥ በትዳር ውስጥ መካከለኛ ሕይወት ቀውስ ሊያስከትል የሚችል የተለመደ ችግር ነው ፡፡

አንድ ሰው ሲደክም የዕለት ተዕለት ተግባሩን መታገሱን ሊቀጥል ይችላል ፣ ግን በጭስ ላይ እየሠሩ ናቸው ፡፡ ነዳጅ እያለቀ ካለው ተሽከርካሪ ጋር ተመሳሳይ ነው ፡፡ ማፋጠንዎን መቀጠል ይችላሉ ፣ ግን አንዴ ጋዝ ከጠፋ በኋላ የነዳጅ ማጠራቀሚያውን እንደገና መሙላት ያስፈልግዎታል።

የደከመ ሰው ከእንግዲህ መሥራት እስኪያቅታቸው ድረስ በየቀኑ መሄድ እና መገፋፋቱን ቀጥሏል ፡፡ ሰውነታቸውን እና አእምሯቸውን እንዲያርፉ እና ዘና እንዲሉ በመፍቀድ ነዳጅ መሙላት ያስፈልጋቸዋል ፡፡

በትዳር ውስጥ በመካከለኛ የሕይወት ዘመን ቀውስ አንድ ሰው መቼም ያሰበው ነገር ሁሉ ሲጠየቅ በስድስት ዓመቱ ያደረገው ነገር ወይም እንደ ትናንት በቅርቡ ያደረገው ምንም ይሁን ምን ጥያቄ ይነሳል ፡፡ እያንዳንዱ ሁኔታ እና እያንዳንዱ ዝርዝር ሁኔታ ግምት ውስጥ ይገባል።

ይህ በጋብቻ ውስጥ አንድ ጉዳይ ሊሆን ይችላል ምክንያቱም እነዚህ አጋጣሚዎች አንድ ሰው የሚናገረው ብቻ ስለሆነ እና የትዳር አጋሩ ወደ ብስጭት እና ተባብሶ ስለሚመራቸው ተመሳሳይ ሁኔታዎች መስማት ይደክማቸዋል ፡፡ በጋብቻ ውስጥ የመካከለኛ ሕይወት ቀውስ ሁኔታ ከዚያ ሊጨምር ይችላል ፡፡

ከባድ ለውጦችን ያድርጉ

በመካከለኛ ህይወት ቀውስ ውስጥ ከባድ ለውጦች በጋብቻ ውስጥ በመካከለኛ ህይወት ቀውስ ውስጥ እንደ የማንነት ቀውስ ይባላሉ ፡፡

የትዳር ጓደኛዎ ክብደትን ለመቀነስ ወይም በሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ወደ ቀድሞ መንገዶቻቸው ለመጓጓት ፍላጎት እንዳላቸው ያስተውሉ ይሆናል ፡፡ ብዙ ሰዎች በሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ስላሉት ቀናት እና ስለእሱ ስለሚያስታውሷቸው ነገሮች ይናገራሉ ፣ ግን ይህ በማንነት ላይ የመካከለኛ ሕይወት ቀውስ አይደለም ፡፡

የማንነት መካከለኛ ህይወት ቀውስ ሲከሰት ሁኔታው ​​ድንገተኛ እና አስቸኳይ ይሆናል ፡፡ የትዳር ጓደኛዎ ከሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ስለ ጓደኞቻቸው ስለ መቀላቀል ወይም ክብደት ለመቀነስ እና ቅርፅ ለመያዝ ስለመፈለግ ማውራት ይችላል ፣ እናም በሀሳባቸው ላይ እርምጃ ይወስዳሉ።

ችግሩ ለብዙ ባለትዳሮች የሚነሳበት ቦታ ነው ፡፡ አንድ የትዳር ጓደኛ ከሁለተኛ ደረጃ ት / ቤት ጓደኞቻቸው ጋር ወደ ቡና ቤቶች ወይም ክለቦች በብዛት መሄድ እና ክብደትን መቀነስ በገና ይጀምራል ፡፡

ይህ በሚሆንበት ጊዜ አንድ ሰው በቅናት ሊነሳና እንደነሱ የመሆን ስሜት ሊጀምር ይችላል ግንኙነት እየፈረሰ ነው . እነዚህ ለውጦች ድንገተኛ እና ብዙውን ጊዜ ያለ ማስጠንቀቂያ የሚከሰቱ ስለሆነ የትዳር ጓደኛ ትኩረት ወይም ስሜታዊ ድጋፍ እንደሌላቸው ሊሰማው ይችላል ፡፡

በትዳር ውስጥ የመካከለኛ ህይወት ቀውስ እንዴት እንደሚስተናገድ

ምልክቶቹን ይለዩ

በትዳር ውስጥ በመካከለኛ የሕይወት ዘመን ቀውስ ጋር መጋጨት እንደ አንድ ዛፍ መውደቅ ቀላል አይሆንም ፣ ግን ያ ከግምት ውስጥ አያስገባም ማለት አይደለም ፡፡

በጣም አስፈላጊው ነገር በመካከለኛ ዕድሜ ላይ ያሉ የጋብቻ ችግሮች ግልጽ ምልክቶችን መለየት ነው ፡፡

ከችግሮች አትሸሽ

በባልዎ ውስጥ የመካከለኛ ህይወት ቀውስ ደረጃዎች ሲመለከቱ ወይም የ ‹ሀ› ምልክቶችን ሲገነዘቡ በሴት ውስጥ መካከለኛ ሕይወት ቀውስ ፣ ከመሸሽ ወይም ግንኙነትዎን ከማበላሸት ይልቅ ሁኔታው ​​እርምጃ እንዲወስድዎ ይጠይቃል።

ድጋፍዎን ያራዝሙ

የጋብቻዎን ችግሮች ለማስወገድ ከሚሰሯቸው ምርጥ ነገሮች መካከል አንዱ ለትዳር ጓደኛዎ ለመሆን እና ያለገደብ ድጋፍዎን ለእነሱ ለማዳረስ የተቻለውን ሁሉ ጥረት ማድረግ ነው ፡፡

የትዳር ጓደኛዎ ከራስ ወዳድነት ፍቅር ጋር ያሉትን ጉዳዮች ለማሸነፍ እና በዚህ ፈታኝ ጊዜ ውስጥ ጥረትዎን ማድነቅ ይችላል። ቢሆንም ፣ ይህ አስማት አይደለም ፣ እናም በጋብቻ ውስጥ ይህን መካከለኛ የሕይወት ቀውስ ለማለፍ ትልቅ ጊዜ ሊወስድ ይችላል ፡፡

ወደ መካከለኛ ህይወት ቀውስ ምክር ይሂዱ

ሚስትዎን እንዴት መርዳት እንዳለብዎ ወይም በመካከለኛ የሕይወት ችግር ባልሽን እንዴት መርዳት እንደምትችል ገና እርግጠኛ ካልሆንክ ወደ መካከለኛ ሕይወት ቀውስ ለመሄድ አስብ ፡፡ ምክር . አንዳንድ ጥንዶች በጣም ከምክር እና ቴራፒ .

በትዳራችሁ ውስጥ ለመካከለኛ ህይወት ቀውስ ይህን እርምጃ ለመውሰድ እቅድ ካላችሁ ፣ ሁለታችሁም በቴራፒ ወይም በምክር ላይ ተገኝታችሁ በትዳራችሁ ውስጥ እያጋጠሟችሁ ያሉትን የትዳር ችግሮች ሁሉ አብሮ መሥራት አለባችሁ ፡፡

አጋራ: