ካልተፈለገ ፍቺ ከልብ ስብራት ፈውስ

በዚህ አንቀጽ ውስጥ

• ለሐዘን ዝግጁ ሁን
• ትዳሮች እንደሚቋረጡ ይረዱ
• ለራስዎ ጊዜ ይስጡ
• በጥሩ ግንኙነቶች ላይ ይተማመኑ
• በሕይወትዎ ግቦች ላይ ያተኩሩ
• ሌላ ሰው ፈልግ

ብዙ ሰዎች ያልተፈለገ ፍቺ የእነሱ ዓለም መጨረሻ እንደሆነ ያምናሉ ፣ ተሳስተዋል! ያልተፈለገ ፍቺ መጨረሻ አይደለም; የአዲሱ ሕይወት መጀመሪያ ነው። በእውነቱ በሚፈልጉት ፣ በማንነትዎ እና በማን መሆንዎ ላይ ማተኮር ጊዜው አሁን ነው ፡፡

ባልተፈለገ የፍቺ መሃከል ውስጥ እራስዎን ካገኙ የትዳር ጓደኛዎ ከእርሶዎ እየወጣ ነው ፣ እናም ዓለምዎ እንደሚፈርስ ሆኖ ይሰማዎታል ከዚያ እንዲያቆሙ እንመክራለን። እስትንፋስ ይውሰዱ እና ተስፋ እንዳለ ይወቁ ፡፡ ያልተፈለገ ፍቺ በጣም አስቸጋሪ ሁኔታ ሊሆን እንደሚችል ምንም ጥርጥር የለውም ፣ ፍርሃት ፣ እንባ እና ድብርት ሊሰማዎት ይችላል ፡፡

መቀጠል ለእርስዎ የማይቻል መስሎ ሊታይ ይችላል ነገር ግን ገና ተስፋ አያጡ ፡፡ እርስዎ እንዲድኑ እና ሕይወትዎን እንደገና በመገንባቱ እንዲረዱዎት የሚያደርጉዋቸው አንዳንድ ነገሮች አሉ ፡፡ ከዚህ በታች የተጠቀሰው አላስፈላጊ ፍቺ በኋላ ለመንቀሳቀስ አንዳንድ ምክሮች ናቸው ፣ ለማጣራት ይቀጥሉ!

1. ለሐዘን ዝግጁ ይሁኑ

ፍቺዎን እንደ የሚወዱት ሰው ሞት አድርገው መውሰድ የበለጠ ቀላል ነው ፣ ምክንያቱም እውነቱን ለመናገር; ያንን ሰው በሕይወትዎ ውስጥ ከእንግዲህ አይኖርዎትም ፡፡ ምንም ቢመለከቱት ፣ ፍቺ እስከመጨረሻው የሕይወትዎን ፍቅር ከማጣት ጋር ተመሳሳይ ነው ፣ ስለሆነም በአምስቱ የሀዘን ደረጃዎች ውስጥ ያልፋሉ ፣ መካድ ፣ ንዴት ፣ ቂም ፣ ድብርት እና ተቀባይነት ፡፡

ለእርስዎ በጣም ከባድ ቢሆንም እስከሚቀበለው ድረስ በሀዘን ሂደት ውስጥ መንገድዎን መስራቱ አስፈላጊ ነው ፡፡

ይህንን ቀላል ለማድረግ ፣ ስሜታዊ ብልሽት መኖሩ በጣም የተለመደ መሆኑን መቀበል አለብዎት። ምንም እንኳን ህመምዎን ያቃልልዎታል ፡፡

2. ጋብቻዎች እንደሚቋረጡ ይረዱ

ትዳራቸው የመቋረጡን እውነታ ማንም አይቀበልም ፤ በመሰዊያው ላይ ቆመህ ስእለትህን መናገር ትናንት ያገባህ ሊመስል ይችላል ፡፡ ሆኖም ጋብቻዎች በፍቺ ወይም በሞት ምክንያት በአንድ ጊዜ ሊጠናቀቁ ይችላሉ ፡፡ ትዳራችሁ በፍቺ የሚያልቅ ስለሆነ የእናንተ ጥፋት ነው ማለት አይደለም ፡፡

በጥልቀት ይተንፍሱ እና ሁሉም ነገር የተበላሸበትን ለመለየት መሞከርዎን ያቁሙ ፡፡

ስሜታዊ እረፍት ይውሰዱ እና እያንዳንዱ ግንኙነት በአንድ ወይም በሌላ ነጥብ የሚያበቃ መሆኑን መልመድ ፡፡

3. ለራስዎ ጊዜ ይስጡ

ከተጋባ ሕይወት ወደ ፓርቲው ሕይወት ለመሸጋገር ከሚያስፈልጉት በጣም አስፈላጊ ጉዳዮች መካከል ኤልፍ ፍቅር ነው ፡፡

ራስዎ ተፈላጊ እና ማራኪ ሆኖ እንዲሰማዎት ለማድረግ በውስጣችሁ ደስታን ማግኘት ይኖርብዎታል።

በሌላ ሰው ላይ መተማመን ሳያስፈልግዎ የደስታ ስሜት ከጀመሩ በኋላ እራስዎን ወደ ጓደኝነት ገበያ ውስጥ ለማስገባት እና ህይወትን ለመደሰት ዝግጁ ይሆናሉ ፡፡

4. በጥሩ ግንኙነቶች ላይ ይተማመኑ

የግል ሰው ከሆኑ ፍቺን በራስዎ ማስተናገድ ጥሩ አማራጭ ሊሆን ይችላል ፡፡ ሆኖም ፣ እሱ ደግሞ በጣም አስጨናቂ ነው። ስለዚህ ከጓደኞችዎ እና ከቤተሰብዎ ጋር ደጋፊ ግንኙነቶችን ማግኘት በጣም አስፈላጊ እና ጠቃሚ ነው። በዚህ ውስብስብ ጊዜ ውስጥ ይረዱዎታል እና ለእርስዎ ቀላል ያደርጉልዎታል።

እንዲሁም ይህንን ሂደት ለማለፍ እንዲረዱዎት በጓደኞችዎ ላይ መተማመን ይችላሉ።

ሌላው ጥሩ አማራጭ በቅርብ የተፋቱ ሴቶችንና የወንዶችን ቡድን መቀላቀል ነው ፣ በሂደታቸው ውስጥ የሚነጋገሩ እና ከእነሱ ጋር ለነጠላ ሕይወት ለመዘጋጀት አብረው መሥራት ይችላሉ ፡፡

እንዲሁም ይመልከቱ: ለፍቺ በጣም የተለመዱ ምክንያቶች 7

5. በሕይወትዎ ግቦች ላይ ያተኩሩ

ሁሉም ሰው ሊያጠናቅቀው የሚፈልገውን የሥራ ዝርዝር አለው ፡፡ ስለዚህ አላስፈላጊ ፍቺ ካለፉ ታዲያ ወደ ሕይወት ግቦችዎ መሥራት ለመጀመር ይህንን ጊዜ ይውሰዱ ፡፡ ራስዎን እንዳይንሸራተቱ እና ጊዜዎን ሊያባክኑ ወይም የአጭር ጊዜ እፎይታ ሊያገኙልዎት በሚችሉ ተግባራት ላይ እንዲያተኩሩ አይፍቀዱ ፡፡

ትልቁን ስዕል ለመመልከት ይሞክሩ ፣ ግቦችዎ ላይ ትኩረት ያድርጉ ፡፡ ይህንን ጊዜ ለመውሰድ ይሞክሩ እና በተቻለ መጠን በጣም ጤናማ በሆነ መንገድ ይጠቀሙበት ፡፡

6. ሌላ ሰው ፈልግ

የፍቺውን የመቋቋም ደረጃ ላይ ከደረሱ እና ዋጋዎን ከተገነዘቡ በኋላ ወደ ገበያው መመለስ ይችላሉ እና በመጨረሻም ያለ ምንም ጥፋተኛ ከአንድ ሰው ጋር በመሆን ደስተኛ መሆን ይችላሉ ፡፡ በጥሩ ባህሪዎችዎ ላይ ማተኮር እና የማይፈለጉ እንደሆኑ ማወቅ ይችላሉ።

የሚፈልጉትን ዓይነት ሰው ለመፍጠር ይህንን ጊዜ ይውሰዱ እና ከዚያ ያገ findቸው ፡፡ ከሚገባዎት በታች በሆነ ነገር ላይ አይቀመጡ ፡፡

እርስዎን ለማጠናቀቅ አንድም ሰው እንደሌለ ሁል ጊዜ ያስታውሱ ፣ እርስዎ እራስዎ የተሟላ ጥቅል ነዎት። እርስዎ አስገራሚ ሰው ስለሆኑ እና አሁን ምንም ሊያወርድዎት የማይችል ነገር ስለ ሆነ ማንም የፈታችህ የበለጠ ኪሳራ አለው! ስለዚህ ፍቺዎን እንደ ጥሩ ነገር ይውሰዱት እና እንደገና ህይወት ለመደሰት ይዘጋጁ ፡፡

አጋራ: