በግንኙነት ውስጥ ሲሆኑ ጭንቀትን የመቋቋም 8 መንገዶች
የአዕምሮ ጤንነት / 2025
ጋብቻ በሁለት ሰዎች መካከል ቆንጆ ጥምረት ነው ፣ ግን ብዙውን ጊዜ በሚሰፋው ፍቅር ፡፡ የሁለት ሰዎች ጋብቻ ወደ ቤተሰብ ጅምር እንደሚሸጋገር ፣ ክፍሉ አብሮ መቆየቱ አስፈላጊ ነው። በቤት ውስጥ የጋብቻ ጉዳዮች ወይም ችግሮች ካሉ ባልና ሚስቶች ብቻ መመሪያን መቀበል ብቻ ሳይሆን በአጠቃላይ ቤተሰቡም አስፈላጊ ነው ፡፡
በዚህ አንቀጽ ውስጥ
ምናልባት “የቤተሰብ ምክር” አይተው አንድ ቤተሰብ በችግር ጊዜ ብቻ ጠቃሚ ነው ብለው ያስባሉ ፣ ግን የቤተሰብ ሁኔታ ምንም ይሁን ምን ሊጠቀሙበት ይችላሉ። እስቲ ጥቂት ደቂቃዎችን እንውሰድ እና የቤተሰብ ምክር በእውነቱ ምን ጥቅም እንዳለው እና ከዚያ በኋላ ለቤተሰብዎ አማካሪ ጊዜን ፣ ገንዘብን እና ሀይልን የማፍሰስ አንዳንድ ጥቅሞችን እንመልከት።
የቤተሰብ ምክር የተወሰኑ የቤተሰብን ተለዋዋጭ አካባቢዎች ለማነጣጠር እና ለማሻሻል በተለይ የተቀየሰ የምክር ዓይነት ነው ፡፡ በብዙ ምክንያቶች የቤተሰብ አማካሪን ማየት ይችላሉ ፡፡ ልጅዎ በባህሪ ጉዳዮች ላይ ችግር ኖሮበት ፣ እርዳታ ለመጠየቅ የመጀመሪያ ቦታ የቤተሰብ አማካሪ ሊሆን ይችላል። በቤተሰብዎ ውስጥ የሆነ ሰው ካንሰር ወይም ሌላ ከባድ የጤና እክል ካለበት በዚያ የመሞከር ጊዜ ውስጥ በአጠቃላይ ቤተሰቡን ለመደገፍ የሚረዳ የቤተሰብ አማካሪ እርዳታ መጠየቅ ይፈልጉ ይሆናል።
በአጭሩ የቤተሰብ ምክር የቤተሰብን አዕምሮ ፣ ስሜታዊ እና አካላዊ ጤንነት ለመደገፍ ያገለግላል ፡፡ ከአደጋው በኋላ አንድ ቤተሰብ እንዲንቀሳቀስ ማገዝም ሆነ ለተወሰነ ግለሰብ ጠንካራ ሆኖ መቆየት ፣ የቤተሰብ አማካሪ ለመፈወስ አስተማማኝ ቦታ ለመፍጠር የተቻላቸውን ሁሉ በማድረግ የሰለጠነ ነው ፡፡
አንድ የቤተሰብ አማካሪ ሊወስድባቸው የሚገቡ ብዙ አቀራረቦች አሉ ፣ አንዳንዶቹ ከሌሎቹ በበለጠ ታዋቂ ናቸው።
ለቤተሰብ ምክር በእያንዳንዱ አቀራረብ ብዙ ጥቅሞች አሉት ፣ ግን በአጠቃላይ ጥቅሙ በጣም ቀላል ነው-የተሻሻለ የቤተሰብ ሁኔታ።
አንድ የተወሰነ የቤተሰብ አባል እናታቸው እንዴት እንደ ሚያደርጋቸው ለማወቅ በጣም የሚቸገር ከሆነ የቦዌንያን ዘዴ እነዚህን ግንኙነቶች ከቤተሰብ ውጭ ካለ ሰው ጋር ለመነጋገር ያስችላቸዋል ፡፡ ግለሰቡ በእነዚያ ስጋቶች ወደ ተበደለችው እናቷ ለመሄድ ከሞከረ ምናልባት በጣም ሩቅ ላይሆን ይችላል ፡፡ ስለዚህ ጉዳይ ለአማካሪ ለመናገር በመቻሉ እና ከእናቱ ድርጊት ጋር በተለየ ሁኔታ እንዴት ምላሽ እንደሚሰጥ የተወሰነ ስልጠናን በመቀበል ልጁ በቤት ውስጥ ትንሽ ሰላም ሊፈጥር ይችላል ፡፡
አንድ ቤተሰብ ከልጆቹ አንዱ ካንሰር ካለው እውነታ ጋር እየታገለ ከሆነ ፣ ሥርዓታዊው አካሄድ በዚያ አሰቃቂ ሁኔታ ዙሪያ ያለውን የንቃተ ህሊና ባህሪ መመርመር ይችላል ፡፡ ምናልባት አባት ሌሎች ልጆቹን እየገፋቸው ያለው ምናልባት ካንሰር ያለበት ሰው እንዲንከባከበው ስለፈለገ ነው ፡፡ ምናልባት ሌሎቹ ልጆችም ከአባታቸው ጋር መቀራረብ ስለሚፈልጉ ቂም ይይዛሉ ፡፡ ይህ ሁሉ የንቃተ ህሊና እና ያልተነገረ ባህሪ በስርዓት የቤተሰብ ምክር በከባቢ አየር ውስጥ ወደ ብርሃን ሊመጣ ይችላል።
አንድ ቤተሰብ በቤት ውስጥ ተለዋዋጭ እና አክብሮት በድንገት ለውጥ እያጋጠመው ከሆነ ፣ መዋቅራዊ አሠራሩ ከእነዚህ አስገራሚዎች መካከል አንዳንዶቹን ለመግለጥ መንገድ ሊሆን ይችላል። አንድ የቤተሰብ አማካሪ የቤተሰቡን ታሪክ ፣ እምነታቸውን እና እንዴት እንደሚሠሩ በመመርመር ሽፋኖቹን ወደኋላ መመለስ ይጀምራል ፡፡ ይህንን ስራ ለተወሰነ ጊዜ ከሠሩ በኋላ ቤተሰቡ የተሳሳተ አቅጣጫ የወሰደበትን ቦታ ይፋ ማድረግ እና ክፍሉን ወደ ትክክለኛው መንገድ እንዲመለስ ሊረዱ ይችላሉ ፡፡
አንድ ቤተሰብ የሚያጋጥማቸው ጉዳዮች ምንም ቢሆኑም በዚያ እሳት ውስጥ ማለፍን የሚረዳ አማካሪ መፈለግ በጣም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፡፡ የእነሱ ተጨባጭ አቀራረብ እና ልምዳቸው የትኛውም ቤተሰብ ወደ ጠረጴዛው የሚያመጣውን መጨማደድን በብረት ለማውጣት ይረዳል ፡፡ የእነሱ አመለካከት ብቻ ማንኛውም ቤተሰብ ማየት በማይችሉት ዓይነ ስውራን ቦታዎች ላይ ብርሃን እንዲፈጥር ይረዳል ፡፡
ከቤተሰብዎ ጋር ምንም ያህል ርቀት ቢጓዙም ጊዜዎ እና ጉልበትዎ ተስማሚ ኢንቬስትሜንት ነው ፡፡
አጋራ: