በሚጣሉበት ጊዜ ብዙውን ጊዜ ፍቺን ያስፈራራሉ?

ሲጣሉ ፍቺን ያስፈራራሉ?

በዚህ አንቀጽ ውስጥ



እንደ ግንኙነት እና ባለትዳሮች ቴራፒስት ፣ የማያቸው ትልቁ ስህተት አንዱ ሌላውን ለመተው የሚያስፈራሩ ጥንዶች ናቸው ፡፡ ግጭቶች በሚፈጠሩበት ጊዜ እና በወቅቱ ሞቃት በሆነ ወቅት አንድ ሰው ለሌላው “ደህና ፣ እንደዚህ የሚሰማዎት ከሆነ ተለያይተን ወይም ፍቺ እናድርግ” ይላቸዋል።



ለጥያቄው ትክክለኛ መልስ እየፈለጉ ከሆነ “የፍቺን ስጋት እንዴት መቋቋም እንደሚቻል ፣ አዕምሮዎን ሳያጡ ግጭቱን በችግር ለመፍታት ትክክለኛ ምክር ይኸውልዎት ፡፡


ባለቤቴ ፍቺ ይፈልጋል

በትዳራችሁ ውስጥ ፍቺን አያስፈራሩ

በክርክር ወቅት ፍቺን ማስፈራራት ትዳራችሁን ለምን እንደሚጎዳ መረዳቱ ዲ ቃሉ በግጭቶች ወቅት አስቀያሚ ጭንቅላቱን እንዳያሳድግ ቁልፍ ነው ፡፡



እርስዎ እና የትዳር አጋርዎ በክርክር መካከል ሆነው እራስዎን ሲያገኙ አንዳቸው (ወይም ሁለቱም) “ዲ” የሚለውን ቃል (ፍቺን) ያስፈራራሉ? ለግጭት ነባሪ ምላሽዎ ግንኙነቱን ለመተው ማስፈራራት እንደሆነ ከተገነዘቡ ዋና ዋናዎቹን ኃጢአቶች ወደ ጥንድ ጥፋት - ትተው መሄድ ይችላሉ ፡፡

ብዙ ባለትዳሮች ግንኙነታቸው ካልተሳካ ያኔ የትዳር አጋራቸውን በቀላሉ ትተው / በመፋታት ሌላ የተሻለ ግንኙነትን እንደሚያገኙ በአእምሯቸው ይይዛሉ ፡፡

“ግን ፣ ይህ አስተሳሰብ ለምን ያህል ጎጂ ነው?” ብለው ይጠይቁ ይሆናል ፡፡ ምክንያቱ ሁለቱም ወገኖች ለግንኙነቱ ቁርጠኝነት ያላቸው ዓለት-ጠንካራ እምነት እና ግንዛቤ ከሌለ በስተቀር እና ምንም ነገር (ክርክር ፣ ግጭት ፣ የአስተሳሰብ ልዩነት ፣ ወዘተ) በጭራሽ አጋርነትን የሚያፈርስ አይሆንም - እሱ ደህንነት መስማት ከባድ ነው ፡፡



ቁርጠኝነት ለድርድር የማይቀርብ ነው

ሁለቱም ሰዎች አንዳቸው ለሌላው ቃል መግባታቸው ቋሚ ነጥብ መሆኑን መስማማት አለባቸው - ለድርድር የማይጀመር መነሻ ነጥብ “የሚኖረንን ማንኛውንም ልዩነት ለመፍታት ተስማምተናል ፡፡” በግንኙነት ውስጥ ይህ መሰረታዊ እና መሰረታዊ ማረጋገጫ ባለትዳሮች የተረጋጋ ስሜት እንዲኖራቸው ይረዳል ፡፡ ይህ የቁርጠኝነት አመለካከት ፣ ቆራጥነት እና አስቸጋሪ ጊዜዎችን ለመቋቋም ፈቃደኛነት።

ሁሉም ግንኙነቶች በተወሰነ ደረጃ ግጭት አላቸው

ሁሉም ግንኙነቶች በተወሰነ ደረጃ ግጭት አላቸው

ለሁለት ግለሰቦች ያለ ጥቃቅን ብስጭት ፣ እና ብስጭት እስከ ክፍት ጠላትነት ድረስ አብረው መኖር አይቻልም ፡፡ በግለሰባዊ ጠባይ ፣ በግለሰባዊ ልዩነቶችን እና በትዕግስት ደረጃዎች ላይ የመቻቻል ችሎታ ላይ በመመስረት አንዳንድ ባለትዳሮች በአንፃራዊ ስምምነት ውስጥ ሊኖሩ ይችላሉ ሌሎች ደግሞ ስለማንኛውም እና ስለ ሁሉም ነገር ይከራከራሉ ፡፡ ከሌላ ሰው ቅርበት ጋር አብሮ መኖር አለመግባባቶች ይኖራሉ ማለት ነው ፡፡

በግንኙነት ውስጥ አላግባብ መጠቀም ፈጽሞ ተገቢ አይደለም

አንድ (ወይም ሁለታችሁም) የሚሳደቡ (በቃል ፣ በአካል ፣ በፆታዊ ፣ በስሜታዊነት ወይም የእነዚህ ሁሉ ጥምረት) ከሆነ በግለሰቡ ውስጥ መቆየቱ ጥቃቱ እስኪያቆም ድረስ እና ተበዳዩ ቴራፒን እስከሚፈልግ እና ከፍተኛ ውጤት እያሳዩ እንደሆነ ማሳየት ይችላል ለውጥ ወደ መሻሻል

ግን ፣ ለአብዛኞቹ ባለትዳሮች ፣ በደል የማይኖርበት ጉዳይ - በቀላሉ ሁለቱም አብሮ የመኖር ችግር እያጋጠማቸው ነው ፣ ከዚያ “በፍትሃዊነት መታገል” እና ግጭትን በጤና ሁኔታ መፍታት መማር አስፈላጊ የግንኙነት ክህሎቶች ናቸው ፡፡

እንዲሁም ይመልከቱ: ለፍቺ በጣም የተለመዱ ምክንያቶች 7

ለማንኛውም ግንኙነት ሶስት ዋና ግቦች አሉ

ሐቀኝነት ፣ መግባባት እና ቁርጠኝነት። ለግንኙነት ጤናማ ለመሆን ሁለቱም ሰዎች ክፍት እና ሐቀኛ ለመሆን ብስለት ሊኖራቸው ይገባል ፡፡ ሐቀኝነት መተማመንን ያዳብራል ፣ እንዲሁም መግባባትን ያመቻቻል ፣ በተለይም ከመቀበል ጋር አብሮ ሲሄድ። ሁለተኛው የግብ ግንኙነት እያንዳንዱ ሌላውን ለመስማት ፈቃደኛ መሆኑን ያሳያል ፡፡

ለማዳመጥ ሁለት ጆሮዎች እና ለመናገር አንድ አፍ አለን (ስለዚህ እርስዎ ከሚናገሩት ጋር እጥፍ ያዳምጡ) የሚለው ጥንታዊ አባባል ለማንኛውም ግንኙነት ጥሩ ምክር ነው ፡፡

ሦስተኛው ግብ-ቁርጠኝነት ፡፡ ቁርጠኝነት አብሮ መቆየት ምርጫ እና ቅድሚያ የሚሰጠው ጉዳይ መሆኑን መገንዘብ ነው ፡፡

የግጭት አውሎ ነፋሶች በሚነሱበት ጊዜ ቁርጠኝነት አብሮ ግንኙነቱን የሚይዝ ሙጫ ይሆናል ፡፡

የትዳር ጓደኛዎ ብዙ ጊዜ ፍቺን የሚያስፈራራ ከሆነ ምን ማድረግ አለበት

ብዙውን ጊዜ በግጭት ወቅት ፍቺን ላለመዛት ከማስፈራራት ይልቅ የትዳር ጓደኛዎ ለሚገነዘቧቸው ፍላጎቶች እንዲሰጡ የሚገፋፋዎት የማታለያ ወይም የቁጣ መንገድ ሊሆን ይችላል ፡፡ አስፈላጊው ነገር ለትዳር ጓደኛዎ የሚበጀውን ለፍርድ ጥሪ ማድረግ እና ከአንዱ አጋር ብቻ አይደለም ፡፡

ስለዚህ በሚቀጥለው ጊዜ እርስዎ እና የትዳር አጋርዎ እርስዎ በክርክር ውስጥ ሲገቡ እና ንዴትዎ ለምን እንደሆነ ለማያስታውሱ እስከሚሆኑበት ጊዜ ድረስ ቁጣዎ ሲጨምር ይሰማዎታል ፣ ለእርስዎ ሕይወት በመጀመሪያ ደረጃ ከዚህ ሰው ጋር መሆን ፈለጉ ፣ በእግር ይራመዱ ፣ ጊዜያዊ ጊዜ ይውሰዱ ፣ ይበርዱ ፣ ቁጣዎ ትንሽ እንዲወድቅ ያድርጉ ፣ ግን በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ አይኑሩ ፣ ግንኙነቱን ለመተው ያስፈራሩ ፡፡