የወንዶች የፍቺ ምክር-በአንተ ላይ አታለለች?

በዚህ አንቀጽ ውስጥ

• የእርስዎ ጥፋት እንዳልሆነ ይወቁ
• የሚያናግረዎት ሰው ይፈልጉ
• ጣቶችዎን ከቁልፍ ሰሌዳው ያርቁ
• ክብርህን ጠብቅ
• ሙሉውን እውነት ያግኙ
• ስለ በቀል እርሳ

ፍቺን ለማቀድ ማንም ወደ ጋብቻ አይገባም ፡፡ ሁሉም ሰው ለስላሳ ፣ በፍቅር የተሞላ ህይወትን ይመኛል። ሆኖም ፣ አንዳንድ ጊዜ ፣ ​​ግንኙነቱ የመበታተን አዝማሚያ ያለው ሲሆን ተጎጂው አጋር ፍቺን ማቀድ ይጀምራል ፡፡

ለሴቶች ያህል ያህል ፣ ወንዶችም እንዲሁ በተታለሉበት የስሜት ቁስለት ይሰቃያሉ ፡፡ እነሱ በስሜታዊ ውጣ ውረድ ውስጥ ያልፋሉ እና ብዙውን ጊዜ ግን ስሜታቸውን ከአንድ ሰው ጋር ለመወያየት ይፈራሉ ፡፡

በመጀመሪያ ነገሮች ፣ ማጭበርበር ማለት ፍቺ ማለት አይደለም ፣ ግን ይህ ብቸኛው አማራጭ ከሆነ ለወንዶች የቅድመ-ፍቺ ምክርን መውሰድዎን ከግምት ያስገቡ እና የፍቺ ሕክምናን በጣም ውጤታማ በሆነ መንገድ ይሂዱ ፡፡

ግን የጋብቻ አማካሪዎች ፍቺን ይመክራሉ?

ሁኔታውን ለማሸነፍ እንዲረዳዎ ቴራፒስት በጣም ጥሩውን የፍቺ ሕክምና ቴክኒኮችን ይጠቀማል ፡፡

ለፍቺ የምክር አገልግሎት ከወንዶች መካከል አንዳንዶቹ የሚከተሉት ናቸው ፡፡

1. አፍራሽ ሀሳቦችን ለማስወገድ ይረዳዎታል
2. ችሎታዎን እንዲለዩ በማድረግ ሕይወትዎን እንደገና እንዲገነቡ እና እንደገና እንዲቀርጹ ይረዳዎታል
3. አንዳንድ ጊዜ ፍቺን መከላከል ይችላል
4. ከባለቤትዎ ጋር የተሻሉ የግንኙነት መስመሮችን ለመመስረት ሊረዳዎ ይችላል
5. ከተፋቱ በኋላ የቤተሰብ ልኬቶችን (እንደ ልጆች እና እንደ ዘመድ ያሉ ቤተሰቦች) እንዲገነዘቡ ሊረዳዎ ይችላል

ሲታለሉ አሰቃቂ ስሜት ይሰማዋል ፣ ግን የዓለም መጨረሻ አለመሆኑን ያስታውሱ ፣ እናም ስሜቶች እንዲጨናነቁ ካልፈቀዱ በእነዚህ አስቸጋሪ ጊዜያት ውስጥ ያልፋሉ።

የእርስዎ ጥፋት እንዳልሆነ ይወቁ

በጭራሽ ፣ ለአንድ ሰከንድ እንኳን ቢሆን የራስዎ ስህተት ነው ብለው አያስቡ ፡፡ ይህ ከፍቺ በኋላ የድህነት ድብርት ሊያስከትል ይችላል ፡፡ ክህደት በሚጋፈጡበት ጊዜ አእምሮዎ ከሁሉም ነገሮች በስተጀርባ ያለውን ምክንያት ለማግኘት በመሞከር ያለፈውን ጊዜ ድርጊቶችን እንደገና ማጤን ይጀምራል ፣ ግን ያስታውሱ ፣ ለማጭበርበር ጥሩ ሰበብ ሊሆን የሚችል ምንም ነገር የለም ፡፡

የእርስዎ ስህተት አይደለም። የማይገባ ወይም የማይፈለግ ሆኖ አይሰማዎት።

የሚያናግረዎት ሰው ይፈልጉ

እያንዳንዱ ቴራፒስት እንደነዚህ ባሉ ጊዜያት ስሜቶችዎን ማውራት እና መግለፅ ለእርስዎ ጥሩ እንደሆነ ይነግርዎታል። በፍቺ ሥነልቦናዊ ደረጃዎች ይመሩዎታል ፡፡ ነፃነት ይሰማህ ከቅርብ ጓደኛዎ ጋር ይነጋገሩ እና ምን እንደሚሰማዎት እንዲያውቅ ያድርጉ ፣ ግን ምክሮችን በመውሰድ ይጠንቀቁ።

በዚህ ላይ ባለሙያ ስለሆነ ከቲዎ ቴራፒስት ብቻ የሚሰጠውን ምክር መስማት ይሻላል። ጓደኞችዎ በእርግጠኝነት ሊረዱዎት እየሞከሩ እና ጥሩ ዓላማ ብቻ አላቸው ፣ ግን እነሱ ለእርስዎ ተሞክሮ ሁልጊዜ የማይመች ልምዶቻቸውን ብቻ መሠረት ያደረገ ምክር ይሰጡዎታል።

ጣቶችዎን ከቁልፍ ሰሌዳው ያርቁ

ለወንዶች ቅድመ ፍቺ ከሚሰጡት ምክሮች አንዱ ተጋላጭነት እና ብቸኝነት በሚሰማዎት ጊዜ በይነመረብ እና ማህበራዊ አውታረ መረቦች ስሜታዊ ክፍተትን ለመሙላት ጥሩ ቦታ ናቸው ፡፡ በፍጥነት ወደ ዓለም መድረስ ምንም ጉዳት የሌለው ይመስላል ፣ ግን በትክክል ማድረግ የሌለብዎት ነው።

በይነመረብ ላይ ያሉ ሰዎች ስለችግርዎ ግድ የላቸውም ፣ ግን የፍቺ አማካሪዎ ግድ ይለዋል ፡፡ እንዲሁም ፣ በመስመር ላይ ስለ ጉዳዮችዎ ከተናገሩ በኋላ የከፋ ስሜት ሊሰማዎት ይችላል።

ትልቁ ችግር የሚጽፉት ነገር ሁሉ ምናልባት እዚያው ለዘላለም መቆየቱ ነው ፣ እና በኋላ ላይ በሕይወትዎ ውስጥ ስለ ደካማ ጊዜያትዎ ምንም ዓይነት ማስረጃ አይፈልጉም ፡፡ የመስማት አስፈላጊነት ከተሰማዎት ለወንዶች የፍቺ ምክርን ይምረጡ ፡፡

ክብርህን ጠብቅ

ብዙ ወንዶች ተወዳዳሪ ፍጥረታት ናቸው ፣ ይህ ለመረዳት የሚቻል ነው ፣ ግን ሚስቶቻቸው ያታለሏትን ሰው ከሚፈልጉት ወንዶች መካከል አይሁኑ ፡፡ የእሱ ጥፋት አይደለም ፣ እና ከእርስዎ ጋር ምንም ግንኙነት የለውም። በእርስዎ ታሪክ ውስጥ እሱ ሚና የለውም።

በጣም መጥፎው ለሚስትዎ ጉዳይ እሱ ተጠያቂ ነው ብሎ ማሰብ ነው ፡፡ ቀድሞውኑ ብዙ በሚሆኑበት ጊዜ ተጨማሪ ድራማዎችን ማከል እና እንዲያውም የበለጠ ችግሮችን መፍጠር አያስፈልግዎትም። በጣም በከፋ ሁኔታ ውስጥ ፣ በስሜቶችዎ ላይ ቁጥጥርዎን ያጣሉ እና በመጨረሻ በወንጀል ክሶች ብቻ ያበቃሉ ፡፡

ያንተን ጠብቅ በራስ መተማመን ከፍተኛ ፣ ክብር እና የፖሊስ መዝገብ ንጹህ ፡፡

ሙሉውን እውነት ያግኙ

ለወንዶች የፍቺ ምክር በሚሰጥበት ጊዜ የፍቺ ቴራፒስቶች እንደሚናገሩት በብዙ አጋጣሚዎች ባልና ሚስቶችን መፍታት እውነተኛ ችግር ነው ክህደት ሙሉ በሙሉ ሐቀኛ አይደለም ፡፡ አጭበርባሪው ብዙውን ጊዜ መረጃውን በክፍት ቦታ ላይ ማውጣት በሚያስፈልገው ምንጣፍ ስር ይጠብቃል።

በትዳር ውስጥ ምንም ጉዳይ ቢኖርም ጋብቻዎን ለማቆየት ከፈለጉ ወዲያውኑ የተሟላ እውነት ማግኘቱን ያረጋግጡ ፡፡ ደግሞም ያ ያ ነው የሚገባዎት ፡፡

የትዳር ጓደኛዎን እንዴት እንደተከናወነ ፣ ለምን ያህል ጊዜ እንደሚቆይ ፣ ሁሉንም ነገር ይጠይቁ ፣ ግን ቁጣ ፣ ብስጭት እና የተተወ እንደሚሰማዎት ይገንዘቡ። በአንድ ውይይት ውስጥ ጠንካራ እና ሁሉንም መረጃዎች ያግኙ ፡፡ ልክ እንደ ማሰሪያ ለመውረድ እንደሚያስፈልግዎ ፣ በፍጥነት ያድርጉት እና ህመሙን ይቋቋሙ ፡፡ ያስታውሱ ፣ ይህ ከሁሉ የተሻለው መንገድ ነው። ችግሩ አሁን እንዲንሸራተት ካደረጉ በኋላ ላይ የበለጠ የሚጎዳዎት ብቻ ነው።

ስለ በቀል እርሳ

በጣም ጥሩው የበቀል እርምጃ በጭራሽ ምንም የበቀል እርምጃ አለመወሰድ ነው ፡፡

ከዚህ በታች ያለው ቪዲዮ በሕይወትዎ እየተጓዙ ስለመሄድ ያብራራል ፡፡ የእርስዎ ትኩረት እያንዳንዱን የሕይወት ተሞክሮዎን በተሻለ መገንባት ላይ በሚሆንበት ጊዜ ቂም ወይም ቂም አያስፈልግም ፡፡

ከባለቤትዎ ጋር ለመበቀል መሞከርም ማንኛውንም ነገር ከማስተካከል ይልቅ ብዙ ችግሮችን ይፈጥራል ፡፡

ፍቺን በሰላም እንዴት መጠየቅ ይቻላል?

ጋብቻዎን ለማቆየት ከፈለጉ ሌላ ጉዳይ ዝም ብሎ ነገሮችን ሊያፈርስ ይችላል ፣ እና ለመፋታት ከሄዱ ታዲያ የጋብቻ ቃልኪዳንን ማፍረስ ለባለቤትዎ ጠበቃ ብቻ ጥቅም ሊሰጥ ይችላል።

አጋራ: