ከፍቅር መውደቅ ይፈራል? እነዚህ 3 ቀላል ስልቶች ሊረዱዎት ይችላሉ

ሕይወትዎን ከአንድ ሰው ጋር መጋራት እንደ ውብ ውስብስብ ሊሆን የሚችል ክስተት ነው ፡፡ በየቀኑ ማለቂያ የሌላቸው ምርጫዎች እና ውሳኔዎች ያጋጥሙናል - ወይ ወደ አጋሮቻችን እንድንቀራረብ ወይም ከእነሱም እንድንርቅ ሊያደርጉን የሚችሉ እድሎች።

ብዙ ነገሮች እየተከናወኑ ከሆነ ፣ ማንኛችንም ብንሆን አንድ ቀን ጠዋት እንደማትነሳ እና ከሌላው ጉልህ ከሌላው በተለየ ገጽ ላይ እንደሆንን እንዴት እንደምንገነዘብ? በተጨማሪም ፣ እኛ ቀድሞውኑ ቢሆንስ?

እንደ አለመታደል ሆኖ ለአንዳንዶች “ከፍቅር መውደቅ” በጣም የተለመደ ቅሬታ ነው ፡፡ እንደ እድል ሆኖ ፣ ይህ በአንተ ላይ እንዳይደርስ ለመከላከል ወይም ከሚወዱት ሰው እየራቀዎት ሆኖ ከተሰማዎት ወደ እርስዎ እንዲመለሱ ለማድረግ ጥቂት ቀላል ስልቶች አሉ።

1. አመስጋኝነትን ይለማመዱ

ሰዎች የተለያዩ እንዲሆኑ ስለሚመኙአቸው ነገሮች ሁሉ ወደ ትችት እና የቀን ህልም ውስጥ የሚንሸራተቱ ሙሉ ምክንያቶች አሉ ፡፡

ለአንዳንዶቹ ይህ ሊሆን ይችላል ውጫዊ ሁኔታዎች (ከባድ የሥራ ጫና ፣ የጤና ጉዳዮች ፣ የገንዘብ ጉዳዮች ፣ ከሌሎች ቤተሰቦች እና ጓደኞች ጋር ድራማ ፣ ወዘተ) በአስተሳሰብዎ ውስጥ ጣልቃ ሲገቡ እና እንደ ጭንቀት እና ጭንቀት ያሉ አሉታዊ ስሜቶች በህይወትዎ ውስጥ እንዲገቡ ሲያደርጉ።

ጥፋተኛ መሆን መፈለግ ተፈጥሯዊ ነው ፣ እና አንዳንድ ጊዜ የትዳር ጓደኞቻችን ምን እያደረግን እንዳለ እንኳን ሳናውቅ በእሳቱ እሳት ውስጥ ይያዛሉ ፡፡

የትዳር አጋርዎ በቤት ውስጥ ሥራዎችን ለመርዳት ፈቃደኛ ባለመሆኑ ፣ ጤናማ ባልሆነ አመጋገባቸው ፣ በሚፈልጉበት ጊዜ ለእርስዎ ድጋፍ ባለማድረግ ወይም አዕምሮዎ ወደ ሚያዘነብለው ማንኛውንም ነገር ፣ ትኩረትዎን በትኩረት ከማድረግ ይልቅ ፣ የሚያደንቋቸው ነገሮች።

ምናልባት ባልደረባዎ እያደረገ ያለው ነገር አለ - - ከመተኛቱ በፊት የፊት በርን መቆለፍን ፣ ወይም እግርዎን ካነሱ በኋላ የቴሌቪዥኑን ራቅት መስጠትን የመሰለ ትንሽ ነገር - ትኩረትን ወደ እርስዎ ለማዞር መምረጥ ይችላሉ ፡፡

2. ኃላፊነትን ውሰድ

ሁላችንም “ፍጹም ሰው የለም” የሚለውን የቃላት ጭብጥ ሰምተናል ፡፡ ብዙውን ጊዜ ስህተት በሠራን ጊዜ ለማጣመም ጥቅም ላይ ይውላል ፣ እውነታው ግን ይህ እውነት ነው! ማንም ሰው ፍጹም አይደለም. ለዚያም ነው ስህተት ስንሠራ እውቅና መስጠት ብቻ ሳይሆን ለዚህ ሃላፊነት መውሰድ አስፈላጊ የሆነው።

ለምሳሌ ፣ ምናልባት በመሬቱ ላይ ስለተቀመጠው ስለ ቆሻሻ ልብስ ማጠብ አንዳንድ ስሜት ቀስቃሽ የሆኑ አስተያየቶችን ሲሰጡ ነበር ፣ ወይም ምናልባት ፍቅር ካሳዩ ቀናት እንደነበሩ ለማስተዋል በጣም ተጠምደዋል።

ከማፈንገጥ ይልቅ ስህተቶችዎን በባለቤትነት ይያዙ ፡፡

ለድርጊቶቻችን በባለቤትነት በመውሰድ ጥቂት ነገሮች ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡

• ሰው በመሆናችን ለራሳችን ርህራሄ ለመስጠት እድል እናገኛለን ፡፡ ስለሆነም ፣ ሰው ስለሆንን ለሌሎችም ርህራሄ የመያዝ አቅማችንን ይጨምራል ፡፡
• የእኛ አጋር የእኛን መሪነት እንዲከተል እና ለራሳቸው ጉድለቶች ሀላፊነት እንዲወስዱ እናነሳሳቸው ይሆናል።
• ለራስ-ዕድገት ዕድል ነው ፡፡ የመጀመሪያው እርምጃ መሻሻል ቦታ እንዳለው መቀበል ነው!

3. መግባባት

መግባባት ሁሉም ነገር ወደ ሙሉ ክብ የሚመጣበት ነው ፡፡ አንድ ጊዜ አጋርዎ የሚያደንቋቸውን የሚያደርጋቸውን ጥቂት ነገሮች መለየት ከቻሉ ይንገሯቸው! አዎንታዊነት የበለጠ አዎንታዊነትን ይወልዳል።

አመስጋኝ መሆን ያለብዎትን ነገሮች ማስተዋል በጀመሩ ቁጥር የበለጠ አመስጋኝ የሚሆኑባቸው አዳዲስ ነገሮች በድንገት በሕይወትዎ ውስጥ እንደሚታዩ ጥሩ ዕድል አለ ፡፡ እንዲሁም እንዳስተዋሉ ለባልደረባዎ ቢነግሯቸው እንደገና ያደርጉታል የሚል ጥሩ ዕድል አለ!

በተጨማሪም ፣ ከፍቅረኛዎ ጋር ያለዎት ግንኙነት ከተሰማዎት ያንን ለእነሱ ማጋራት አስፈሪ ተግባር ሊሆን ይችላል ፣ ግን ደግሞ ጠቃሚ ነው። ስለ ራስዎ ሀሳቦች ፣ ስሜቶች ወይም ባህሪዎች አዘውትረው ውይይቶችን ማድረጋችሁ - የሚኮራባችሁም ሆኑ የማትኮራባችሁም - ከራስዎ ጋር እንድትመሳሰሉ እና ከባለቤትዎ ጋር እንዲተሳሰሩ ሊረዳዎ ይችላል

ጋብቻ ሁል ጊዜ ቀላል አይደለም ፡፡ በወራት እና በአመታት ውስጥ ብዙ ሰዎች በአንድ ወይም በሌላ ጊዜ ከትክክለኛው መንገድ ይወጣሉ ፡፡ ያ ከሆነ ፣ ደህና ነው። አንዳንድ ጊዜ የባለሙያ ምክር መፈለግ ሊረዳ ይችላል ፡፡ ሌሎች ጊዜያት እንደ እነዚህ ሶስት ቀላል ደረጃዎች ያሉ ትናንሽ መለኪያዎች ሊረዱዎት ይችላሉ ፡፡

አጋራ: