ሁለቱም ባልደረቦች የአእምሮ ህመም ሲይዛቸው ለባልና ሚስት የሚሆኑ ምክሮች

በዚህ አንቀጽ ውስጥ

• ተግዳሮቶች
• ሁለቱም ደረጃውን በተመሳሳይ ጊዜ ሲለማመዱ
• በእጥፍ የጨመሩት የህክምና ወጪዎች
• አንዳንድ ጊዜ ለሁለታችሁም 24 ሰዓታት ያንሳል
• ጤናማ ግንኙነትን ለመጠበቅ ምክሮች እና ምክሮች
• ይነጋገሩ ፣ ምን እንደሚሰማዎት ለባልደረባዎ ያሳውቁ
• እርስ በእርስ ለመግባባት ምልክቶችን እና ደህንነቱ የተጠበቀ ቃላትን ያዘጋጁ

በግንኙነት ውስጥ ሊመኙት የሚፈልጉት የመጨረሻው ነገር የአእምሮ ህመም ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ የባልደረባችንን የአእምሮ ጤንነት ሁኔታ ችላ እንላለን ፡፡ ሁሉንም የቁሳዊ ንብረት እና አካላዊ ገጽታ እንፈልጋለን።

የአእምሮ ህመም ካለበት ሰው ጋር አብሮ ለመኖር በግንኙነትዎ ላይ ብዙ መሥራት ይጠበቅብዎታል ፡፡ ሆኖም ፣ ሁለቱም አጋሮች የአእምሮ ህመም ቢኖራቸውስ?

መላው የግንኙነት ተለዋዋጭ ሁኔታ በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ ተሻሽሏል ፡፡

ሁለታችሁም እርስ በርሳችሁ እንደ ድጋፍ ስርዓት ልትሰሩ ይገባል እናም አንዳችሁ የሌላውን የአእምሮ ህመም መቋቋም አለባችሁ ፡፡ ሁለታችሁም የአንዳችሁን የአእምሮ ህመም ካወቃችሁ በኋላ ጥረቱ እና መሰጠቱ በእጥፍ ይጨምራል ፡፡ ስለዚህ ፣ ሁለታችሁም ልታውቋቸው የሚገቡ አንዳንድ ተፈታታኝ ሁኔታዎችን እና ምክሮችን ለእርስዎ እናመጣለን ፡፡

ተግዳሮቶች

ብዙውን ጊዜ የአእምሮ ህመምን እና በግንኙነት ውስጥ የሚያመጣውን ተግዳሮት ችላ እንላለን ፡፡

ግን ሁለቱም አጋሮች በአእምሮ ህመም የሚሰቃዩ እንዲሆኑ ሁሉም ነገር በእጥፍ ይጨምራል የመረዳት ፍላጎት እና ተግዳሮቶች ፡፡

ሁለቱም ደረጃውን በተመሳሳይ ጊዜ ሲለማመዱ

በሐቀኝነት ፣ የአእምሮን ብልሹነት መቼ እና ምን እንደሚጀምር ማንም ሊተነብይ አይችልም። ከሌሎች ባለትዳሮች ውስጥ አንዳቸው በአእምሮ ህመም እየተሰቃዩ ባሉበት ሁኔታ ሁኔታዎቹ የተለያዩ ናቸው ፡፡ ምንም ይሁን ምን የተረጋጋ እና የተስተካከለ እና ሁኔታውን እንዴት መያዝ እንዳለበት የሚያውቅ ሰው ይኖራል ፡፡

ሆኖም ፣ ሁለቱም በአእምሮ ህመም ሲሰቃዩ ፣ አንድ ሰው ስለሁኔታው የተረጋጋበት ሁኔታ ያልተለመደ ሊሆን ይችላል ፡፡ ስለዚህ ፣ ዘይቤውን መረዳቱ እና ዑደትዎን መጠበቁ አስፈላጊ ነው።

አንድ ሰው በመጥፋቱ ውስጥ እያለፈ ይህ ዑደት የበለጠ ይሆናል ሌላውን ሁሉ በትክክል ይይዛል እና ግንኙነታቸውን ከመውደቅ ያድናል። ይህ ወደዚህ ዑደት ውስጥ ለመግባት ወዲያውኑ ላይሆን ይችላል ነገር ግን ሁለታችሁም ለመሞከር ፈቃደኛ ከሆናችሁ ከዚያ በርግጥ ከእሱ መውጫ መንገድ ታገኛላችሁ ፡፡

በእጥፍ የጨመሩት የህክምና ወጪዎች

የአእምሮ ህመም ለመፈወስ ጊዜ ይፈልጋል ፡፡

ሁለቱም ባልደረቦች የአእምሮ ህመም ሲይዛቸው ህክምናዎቹ ምን ያህል ውድ እየሆኑ እንደሆነ ከሚሰጡት ሂሳብ አንጻር የህክምና ሂሳቡ ከሚጠበቀው በላይ በፍጥነት ሊጨምር ይችላል ፡፡

ይህ የሁለቱም የባልደረባዎች የሂሳብ ክፍያን የመጠበቅ ሸክም በአጠቃላይ የቤተሰብ ፋይናንስ ላይ አሰቃቂ ሊመስል ይችላል ነገር ግን ግንኙነቱን ለመቀጠል ከፈለጉ ከዚያ መውጫ መንገድ መፈለግ አለብዎት ፡፡ ለወጪዎችዎ ቅድሚያ መስጠት እና አስፈላጊ የሆነውን ነገር መፈለግ ይችላሉ ፡፡

እንዲሁም ለሚወዱት ነገር የተወሰነ ገንዘብ ለማቆየት ይሞክሩ። ከሁሉም በላይ የአእምሮ ህመምዎን ፍጹም በሆነ ሕይወትዎ ውስጥ መጥፎ ሰው ማድረግ አይፈልጉም ፡፡

አንዳንድ ጊዜ ለሁለታችሁም 24 ሰዓታት ያንሳል

ሁሉንም ነገር ለመያዝ ሲሞክሩ እና ነገሮች በአዎንታዊ መልኩ እንዲሰሩ ለማድረግ ሲፈልጉ 24 ሰዓታት እንኳን ለሁለታችሁ በሚቀንሱበት ሁኔታ ውስጥ እራስዎን ያገኙ ነበር ፡፡

ይህ ብዙውን ጊዜ በመካከላቸው ፍቅር እንደሌለ በሚገነዘቡ ሌሎች ባለትዳሮች ላይ ይከሰታል ፡፡ ሆኖም ፣ ሁለታችሁም ከሆናችሁ ይህንን ተግዳሮት ለማሸነፍ ፈቃደኛ ፣ ከዚያ ለእሱ መውጫ መንገድ አለ ፡፡

አካላዊ እንቅስቃሴዎን በአንድ ላይ ያጣምሩ ፡፡ በእነዚያ 24 ሰዓቶች ውስጥ የሚያገ allቸውን ትንሽ ጊዜዎች ሁሉ ከፍ አድርገው ለማንከባከብ ይሞክሩ ፡፡

ያ ሁለታችሁም ብልጭታውን ሕያው ሆኖ እንዲቀጥል ያደርገዋል።

ጤናማ ግንኙነትን ለመጠበቅ ምክሮች እና ምክሮች

አንድ ብልህ ሰው በአንድ ወቅት ‘ለእያንዳንዱ ችግር መፍትሄ አለ ፣ የሚያስፈልግዎት ነገር ቢኖር እሱን ለማየት ፈቃደኝነት ነው ፡፡’ ምንም እንኳን ሁለቱም አጋሮች የአእምሮ ህመም ቢኖራቸውም እና በግንኙነታቸው ውስጥ አንዳንድ ተግዳሮቶችን ማለፍ ቢችሉም ፣ አሁንም ሊረዱ የሚችሉ ምክሮች አሉ እርስዎ ይጠብቃሉ ሀ ጤናማ ግንኙነት .

ይነጋገሩ ፣ ምን እንደሚሰማዎት ለባልደረባዎ ያሳውቁ

በአእምሮ ህመምም ሆነ ያለመኖር ማንኛውንም ግንኙነት የሚያባብሰው አንድ ነገር መግባባት አይደለም ፡፡ መግባባት ለስኬት ቁልፍ ነው ፡፡ የእርስዎ እንኳን ቴራፒስት የአእምሮ ችግር በሚኖርበት ጊዜ ሁሉ ለባልደረባዎ እንዲከፍቱ ይመክርዎታል ፡፡

ይነጋገሩ ፣ ጓደኛዎ ምን እንደሚሰማዎት እንዲያውቁ ያድርጉ እና ምን እንደሚሰማዎት ችግሩን በግማሽ ይቀንሳል።

ይህ ጎን ለጎን ለጠንካራ እና ዘላቂ ግንኙነት አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች የሆኑትን መተማመን እና ታማኝነትን ያጠናክራል። ስለዚህ, መጥፎ ቀን እያጋጠመዎት ከሆነ, ይናገሩ.

ከባልደረባዎ ጋር ይነጋገሩ ፣ ለእነሱ ያስተላልፉ ፡፡ እንዲሁም አጋርዎ ስለዚህ ጉዳይ አይከፍትም ብለው የሚያስቡ ከሆነ ጥያቄዎችን ይጠይቁ ፡፡

እርስ በእርስ ለመግባባት ምልክቶችን እና ደህንነቱ የተጠበቀ ቃላትን ያዘጋጁ

ምናልባት ከእናንተ መካከል በጭራሽ ለመግባባት ፈቃደኛ አለመሆን ሊሆን ይችላል ፡፡

በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ አካላዊ ምልክት ወይም ደህንነቱ የተጠበቀ ቃል ያለው ሰው ስለ ሰው ስሜት እንዴት እንደሆነ ለሌሎች ለማሳወቅ ሊያገለግል ይችላል ፡፡

ማናችሁም በጣም የከፋ የስሜት መለዋወጥ ቢሰቃዩ ወይም ስሜቱን በቃላት መግለጽ ካልቻሉ ይህ ምቹ ይሆናል ፡፡ ይህ በአእምሮ ብልሹነት ወቅት ማንኛውንም አካላዊ ግጭቶችንም ያስወግዳል ፡፡

በማንኛውም ጊዜ ተመለስ እና ለባልደረባዎ ለማገገም የተወሰነ ቦታ ይስጡ

አዎን ፣ በጥሩ እና በመጥፎ ሁኔታ ከባልደረባዎ ጋር መቆም አስፈላጊ ነው ፣ ይህ ማለት ግን ከደረጃው ለማገገም ቦታዎቻቸውን እየወረሩ ነው ማለት አይደለም ፡፡

ከላይ እንደተጠቀሰው ፣ ለማገገም ቦታ ሲፈልጉ ለማስተላለፍ የሚጠቅሙ ምልክቶችን እና ደህንነቱ የተጠበቀ ቃላትን ማሰብ ያስፈልግዎታል ፡፡ ከዚህም በላይ ሌላኛው ወደኋላ መመለስ እና አስፈላጊ ቦታ መስጠት አለበት ፡፡ ይህ የጋራ መግባባት ግንኙነታችሁን የሚያጠናክርልዎት ነው ፡፡

አጋራ: