7 ከጋብቻ በፊት ለሙሽሪት የሚሆኑ የውበት ምክሮች-በትልቁ ቀንዎ ቆንጆ ሆነው ይመልከቱ!

በዚህ አንቀጽ ውስጥ

• ቆዳ
• አይኖች
• ከንፈር
• ፀጉር
• እግሮች
• እጆች
• አካል

የሠርጉ ቀን በልጃገረዶች ሕይወት ውስጥ በጣም አስፈላጊ ከሚባሉ ቀናት ውስጥ አንዱ ነው ፣ እና እንደዚያ ማወቁ ሙሽራ በዚያ ቀን ኮከቡ ይሆን ነበር i ቆንጆ ለማግኘት ጊዜው አሁን ነው!

እርስዎ ትልቅ የሠርግ ቀን ሩቅ ካልሆነ እና የሚያምርዎን ምርጥ ለመመልከት ሥራ ላይ መዋል ያስፈልግዎታል ፡፡ ከሠርጉ በፊት ከፍ ያለ ደረጃ እንዲታዩ የሚያስፈልጉዎት አንዳንድ የሚያስደንቁ የሙሽራ ውበት ምክሮች እና ዘዴዎች ናቸው ፡፡

ስለዚህ የሚደነቁ ከሆነ የሠርግ ሜካፕን እራስዎ እንዴት መሥራት ወይም የቅድመ ሙሽራ መዋቢያ መፈለግ ወይም ከጋብቻ በፊት ለሙሽሪት ውበት ምክሮች , ከጋብቻ በፊት ለሙሽሮች የተለመዱ እና በቤት ውስጥ የተሰሩ የውበት ምክሮች ድብልቅ እናቀርብልዎታለን ፡፡

1. ቆዳ

የመጀመሪያው እና ዋነኛው ቅድመ የሠርግ ውበት ምክሮች የቅድመ ጋብቻ የቆዳ እንክብካቤ በቤት ውስጥ ወይም በፓርላማ ውስጥ ነው ፡፡

በእርግጥ በሠርጉ ቀን ቆዳዎ በከፍተኛ ሁኔታ እንዲኖር ይፈልጋሉ! ለዚህም ቀድሞ በስማርት የቆዳ እንክብካቤ ሥራ መጀመር ያስፈልግዎታል (ከአንድ ዓመት ገደማ በፊት ጥሩ ነው) ፡፡ በሰዓቱ አጭር ቢሆኑ ጥሩ ነው; ወደ ማብራትዎ የመጀመሪያው እርምጃ ከቀዶ ህክምና ባለሙያዎ ጋር ቀጠሮ መያዝ ነው ፡፡

በቆዳዎ አይነት ላይ ተመስርተው ተስማሚ የሆነ አሰራርን ይጠቁማሉ ፣ ሊያጋጥሙዎት የሚችሉትን ችግሮች ሁሉ ያሟሉ እና በዚያ ላይ በመመርኮዝ ክሬሞችን ፣ ቅባቶችን እና ተጨማሪዎችን ይጠቁማሉ ፡፡ እራስዎን መሳተፍዎን ያረጋግጡ ያንን ፍጹም ብርሃን ለማግኘት ከሠርጉ ቀን ከጥቂት ወሮች በፊት የሙሽራ የቆዳ እንክብካቤ ምክሮች ፡፡

ከመሠረታዊ የቆዳ እንክብካቤ ሥራዎ በተጨማሪ ለባለሙያዎች የፊት ገጽታ ጊዜ መስጠቱን ያረጋግጡ ፣ ቆዳዎን ያራግፉ ፣ ቀዳዳዎን በጥልቀት ያፅዱ እና በየቀኑ አንድ ቀን የፀሐይ መከላከያ ይጠቀሙ ፡፡

2. ዓይኖች

ጨለማ ክበቦች ፣ እብጠቶች (መጨማደዳቸው እንኳን) የተለመዱ የሙሽራ አሳሳቢ ጉዳዮች ናቸው ፡፡ በዓይኖችዎ ዙሪያ ያለው ቆዳ በተለይ ስሜታዊ ነው; ስለዚህ እርጥበታማ ማድረጉ አስፈላጊ ነው (የሌሊት ክሬሞችን እና ከዓይን ሴራሞች በታች ያስቡ) እና በብዙ ቲ.ሲ.

እነዚህን ይከተሉ የሙሽራ ጫፎች እና ቲ አይንዎን (ሜካፕን) በቀስታ (በተለይም በሚሟሟት ውሃ ማስወገጃዎች) አይጠቀሙ እና በጭራሽ በጭካኔ አይላጩ ፡፡ ጥሩ የሌሊት እንቅልፍ ተፅእኖን አቅልለው አይመልከቱ እና በማንኛውም ቀን በቂ እንቅልፍ ማግኘቱን ያረጋግጡ እና ለጨለማ ክበቦች ደህና ሁን ለማለት በሳምንት አንድ ጊዜ በቀዝቃዛ መጭመቅ እራስዎን ይያዙ ፡፡

የጨው መጠንዎን ይቀንሱ እንዲሁም ዓይኖችዎ ያበጡ እንዲመስሉ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ ያን ውስጣዊ ሰላም በሰላማዊ መንገድ ለማሰራጨት በየቀኑ ቢያንስ ለ15-20 ደቂቃዎች ያህል መካከለኛ መሆንዎን ያረጋግጡ ጭንቀት ትልቁ ጠላትዎ ይሆናል ፡፡

3. ከንፈር

የከንፈር ቅባት የቅርብ ጓደኛዎ ሴቶች ናቸው! በቫይታሚን ኢ-የበለፀገ የከንፈር ቅባት የመጠቀም ልማድ ይኑርዎት እና ከንፈሮችዎ ስለዚህ ያመሰግናሉ ፡፡ እሱ ስንጥቆችን እና መሰንጠቂያዎችን ይዋጋል እንዲሁም ከንፈር እርጥበት እንዲኖር ያደርጋል።

ደግሞም ከንፈርዎን ያርቁ (በሳምንት አንድ ጊዜ ቢያንስ) የሞተውን ቆዳን ለማጣራት (ለዚህ በጥሩ ሁኔታ የተደመሰሰ ስኳርን ከማር ጋር መጠቀም ይችላሉ) ፡፡ በመጨረሻም ፀሀይ እና የአየር ሁኔታ እንዲደርቁ እና እንዲደርቁ ሊያደርጋቸው ስለሚችል የፀሐይ መከላከያ (የፀሐይ መከላከያ) በመደበኛነት በመተግበር (አብዛኛው የከንፈር መከላከያዎች አንዳንድ የፀሐይ መከላከያዎችን ይሰጣሉ) ፡፡

4. ፀጉር

ፀጉራችሁን በመደበኛነት ዘይት በማቅላት የፀጉርን ጉዳት መጠገን ይጀምሩ (ንፉ ማድረቅ ያስቡ እና መደበኛ የሙቀት-ማስተካከያ) ፡፡

ሌላ አስፈላጊ ምክሮች ለሙሽሮች የሚለውን ማክበር ነው በቪታሚን ቢ የተሞላው ምግብ የፀጉርዎን ተፈጥሯዊ ብርሃን እንዲያመጣ ይረዳል (አሰልቺ ፀጉር በእውነቱ የቫይታሚን ቢ እጥረት ምልክት ነው) ፡፡ እንደ ዓሳ ፣ ለውዝ እና እንቁላል ያሉ ምግቦች ለፀጉርዎ ጤናማ እድገት እንዲሰጡ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ እንዲሁም የተከፋፈሉ ወይም የተበላሹ ጫፎችን ለማስተካከል በመደበኛነት መከርከም ያድርጉ ፡፡

ጸጉርዎን ለማጠብ ሁል ጊዜ ለብ ያለ ውሃ ይጠቀሙ ፣ የፀጉርዎን አይነት የሚያሟላ ትክክለኛውን ኮንዲሽነር መምረጥዎን ያረጋግጡ ፣ ሻምooን በቀጥታ በጭንቅላቱ ላይ በማተኮር የራስዎን ጭንቅላት ይመግቡ ፣ በደንብ ያጥቡ እና ከመጠቀም ይልቅ ብሩሽ ለማድረግ ብሩሽ ይጠቀሙ ፡፡ ፎጣ

5. እግር

ይህ ለሙሽሪት ከጋብቻ ውበት ምክሮች በፊት መሆን ያለበት በአብዛኞቹ ሙሽሮች ችላ ተብሏል ነገር ግን ወደ ውስጥ መግባት አለብዎት ፣ ወደ ሠርግዎ በሚቀጥሉት ወሮች ውስጥ እግሮችዎን ይንከባከቡ ፡፡

ተረከዙ እና ጣቶች ላይ ደረቅ ፣ የተሰነጠቀ ቆዳን ለማራገፍ በእግር መፋቅ ወይም ሳምንታዊ ጭምብል ይጀምሩ ፡፡ እንዲሁም እግሮች ለስላሳ እንዲሆኑ እና አንዳንድ ቆዳ ላይ እርጥበት እንዲኖረው ለማድረግ በተወሰነ ወፍራም እርጥበት ላይ ይንሸራተቱ ፡፡

እግርዎን በየቀኑ እና ብዙውን ጊዜ በሞቀ የሳሙና ውሃ ይታጠቡ ፣ ማንኛውንም ኢንፌክሽን ለማስወገድ በደንብ ያድርቋቸው ፣ እግሮችዎን እና ጣቶችዎን በእርጥበት ይቀቡ ፣ ጥፍሮችዎን ይቆርጡ እና ይመዝግቡ እና በመጨረሻም በሚያምሩ ጫማዎች ይንከባከቡ ፡፡

6. እጆች

እጆችዎን የማይንከባከቡ ከሆነ ደረቅ ሆነው ይታያሉ እና በቀላሉ ዕድሜዎን ያሳያሉ! የእጅ ክሬሞችን መጠቀሙ ለስላሳ እና ታዛዥ እንዲሆኑ ያደርጋቸዋል እንዲሁም መደበኛ የእጅ ጥፍር ማድረጉ ምስማርዎ የተስተካከለ እና ቅርፁን ይጠብቃል ፡፡

የሙሽራ ውበት ምክሮች ለ እና እንክብካቤ ከእግር እንክብካቤ ጋር በጣም ተመሳሳይ ነው። እርጥበት ሳሙና በመጠቀም እጅዎን በንጽህና ይጠብቁ ፣ በምስማርዎ ስር ለማፅዳት ብሩሽ ይጠቀሙ ፣ ይከርክሟቸው እና በትክክል ቅርፅ እንዲኖራቸው ያድርጉ ፣ በየሳምንቱ እጆቻችሁን ያራግፉ ፣ እና እጆቻቸው በእርጋታ እና ለስላሳ እንዲሆኑ በእርጥበት ክሬም ይታጠቡ ፡፡

7. አካል

በመጨረሻም በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ሙሽሮች አንዱ ከጋብቻ በፊት የውበት ምክሮች ሰውነትዎን መንከባከብዎን ማረጋገጥ ነው ፡፡

በየቀኑ ብዙ ቫይታሚኖች ለጠቅላላ ጤናዎ ድንቅ ነገሮችን ሊሰሩ ይችላሉ ፡፡ የሠርግ ማቀድን በጣም ቀላል የሚያደርግ የኃይል መጠንዎን ከፍ ሊያደርግ እንዲሁም እርስዎም ብሩህ እንዲሆኑ ያደርግዎታል! የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስርዓትን እንኳን መጀመር ፣ ተስማሚ እና ድንቅ ለመምሰል በማቅለል እና በማቃለል ላይ መሥራት ይችላሉ ፡፡

በውጪ ፣ በማቅለጥ ፣ በማፅዳት ፣ በማቅለጥ !! በየቀኑ አንድ lofah ወይም የሰውነት ማጽጃ ይጠቀሙ። ይህ ብቻ ቆዳዎ ለስላሳ እና የበለጠ ድምቀት እንዲመስል ያደርገዋል!

እንዲሁም አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ትክክለኛውን የሰውነት ክብደት እና የተላቀቀ ስብን ለማሳካት በተቻለዎት መጠን እና በመደበኛነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አዳራሹን መጎብኘትዎን ያረጋግጡ ፣ በተጨማሪም የቃሉን ቁጥር ለማቆየት የአመጋገብ ባለሙያ እና አሰልጣኝ ያማክሩ ፡፡

ከጋብቻ በፊት የሙሽራ ውበት ዝግጅቶች አስፈሪ ሊመስል ይችላል ግን በጥበብ ካቀዱ በእውነት ምርጥ ሆነው ይታያሉ! ቃል እንገባለን ፡፡

አጋራ: