ስለ ጋብቻ የምክር ሂደት ማወቅ ያሉባቸው 5 ነገሮች

የጋብቻ የምክር ሂደት

በዚህ አንቀጽ ውስጥ

ምርጥ ሽያጭ ደራሲ ጋሪ ቻፕማን ከበርካታ ዓመታት በፊት በሚል ርዕስ አንድ መጽሐፍ አወጣ አራቱ የትዳር ጊዜያት .

በመሠረቱ ፣ ሁሉም ጋብቻዎች በለውጥ እና ሽግግር ውስጥ ያልፋሉ የሚለውን እውነታ ያብራራል ፤ እንደ እርስዎ የሚሰማዎት አፍታዎች መኖራቸው የተለመደ ነገር ነው ግንኙነት ከባለቤትዎ ጋር ከመቼውም ጊዜ የተሻለ ነው እና እንዲሁም ህብረትዎ ይረዝማል ወይ ብለው ሲጠይቁ አፍታዎችን ለማግኘት ፡፡

ወደ መጽሐፉ መሄድ ይችላሉ ድህረገፅ 'በየትኛው ወቅት ውስጥ እንደሆኑ' ለማየት አንድ ፈተና ለመውሰድ። ግን በሐቀኝነት ፣ ትዳራችሁን ለመንከባከብ የተቻላቸውን ሁሉ ለማድረግ ከፈለጉ ፣ በመስመር ላይ የፈተና ጥያቄን ከመውሰድ በላይ ማድረግ ያስፈልግዎታል ፡፡ ጥቂት ጋብቻን ማግኘትም ጥሩ ሀሳብ ነው የምክር ምክር እንዲሁ ፡፡

ለጋብቻ ምክርን የመምረጥ ሀሳብ ከሆነ ወይም የጋብቻ አማካሪ ማየት ወይም ቴራፒስት ምቾት እንዲሰማዎት ያደርግዎታል (ቢያንስ ለመናገር) ፣ ያ ለመረዳት የሚቻል ነው።

በግልዎ በግልዎ ማረጋገጫ መስጠት የሚችሏቸውን አንዳንድ ግለሰቦች በግል ካላወቁ በስተቀር የጋብቻ ምክር የባለሙያ አማካሪን በማየት የሚመጡ ጥቅሞች ፣ ምናልባት እንዲህ ብለው ያስቡ ይሆናል

  1. ሀ) ለእርስዎ ሊሠራ ነው ፣ እና
  2. ለ) በመጨረሻ ጊዜ እና ገንዘብ ማባከን መሆኑን የሚያረጋግጥ ከሆነ።

እኛ ለእርስዎ አንዋሽም. የጋብቻ ምክር ፈጣን መፍትሄ አይደለም ፡፡ ግን እሱን ለመሞከር ፈቃደኛ ከሆኑ በማለፍ በኩል ሊወጣ የሚችል ብዙ ጥሩ ነገሮች አሉ የጋብቻን የማማከር ሂደት . ግንኙነታችሁ በየትኛው ወቅት ውስጥ ሊሆን ይችላል ፡፡

በጋብቻ የምክር ክፍለ ጊዜዎች ውስጥ የሚሆነው በእውነቱ በዚያ ክፍለ ጊዜ ውስጥ ይቆያል ፡፡ ስለዚህ ስለሌሎች ችግሮችዎ ለማወቅ ሌላ ሰው ፍርሃት ካለዎት እምነትዎን በታካሚ-ቴራፒስት ስምምነት ላይ ማድረግ ይችላሉ ፡፡

እርስዎ እና የትዳር ጓደኛዎ የሚሳተፉበት የጋብቻ የምክር ክፍለ ጊዜዎች ብዛት እና ብዛት አሁን ባሉት ግንኙነቶች ሁኔታ ላይ የሚመረኮዝ ይሆናል ፡፡

የጋብቻ አማካሪን ከማየትዎ በፊት የሚከተሉትን የጋብቻ የምክር እርምጃዎች ከግምት ውስጥ ማስገባትዎን እርግጠኛ ይሁኑ-

1. ጥሩ አማካሪ ማግኘት ያስፈልግዎታል

በጋብቻ ምክር ውስጥ የመጀመሪያ ደረጃዎች አንዱ ነው ትክክለኛውን አማካሪ ማግኘት. ልክ መኪናዎ ብቃት ያለው መካኒክ እንደሚያስፈልገው ሁሉ ምርታማ የምክር ክፍለ ጊዜ ደግሞ አማካሪው እንደሚመራው ብቻ ጥሩ ነው ፡፡ ስለዚህ ጥቂት ምርምር ለማድረግ ጊዜ ማውጣትዎን ያረጋግጡ ፡፡

ሪፈራል ሁል ጊዜ ጥሩ ነው ፡፡ ግን አማካሪ ሊመክር የሚችል ሰው በግል የማያውቁት ከሆነ በአካባቢዎ አማካሪዎችን ለማግኘት የፍለጋ ሞተርን መጠቀም ይችላሉ። ፈቃድ ማግኘታቸውን ብቻ ያረጋግጡ እንዲሁም ከጠየቁ ከ3-5 ያለፉትን እና የአሁኑን ሪፈራል ሊያቀርብልዎ ይችላል ፡፡

እንዲሁም እንደ ቴራፒስት የፍለጋ ባህሪን ለማግኘት በሚታወቁ እና በሚታመኑ ማውጫዎች በኩል የጋብቻ እና የቤተሰብ አማካሪዎችን መፈለግ ይችላሉ-

  • ብሔራዊ ለጋብቻ ተስማሚ ቴራፒስቶች መዝገብ
  • የጎትማን ተቋም ሪፈራል ማውጫ
  • የአሜሪካ የጋብቻ ማህበር እና ቤተሰብ ቴራፒስቶች ( AAMFT ) ቴራፒስት አካባቢያዊ ማውጫ

በስሜታዊ-ተኮር ውስጥ የልህቀት ዓለም አቀፍ ማዕከል ቴራፒ ( ICEEFT )

በጋብቻ የምክር ክፍለ ጊዜዎች ምን እንደሚከሰት

2. እርስዎም ሆኑ የትዳር ጓደኛዎ ለመሄድ ክፍት መሆን አለብዎት

አንደኛው ምክንያት የጋብቻ ምክር ለምን አይሰራም ለአንዳንድ ጥንዶች በጣም ውጤታማ በሆነ መንገድ አንደኛው የትዳር ጓደኛ በመሠረቱ ለመሄድ እንደተገደደ ይሰማዋል ፡፡

ምናልባት አንድ የግል አሰልጣኝ በመስመር ላይ አንድ ነገር ሲናገሩ ሰምተው ይሆናል “እስከሚዘጋጁ ድረስ ማንም ሰው ክብደቱን አይቀንሰውም ወይም ቅርፁን አይይዝም” እና ያ በጣም እውነት ነው። በጋብቻ ምክር ውስጥ ለትዳር ባለቤቶች ተመሳሳይ ነገር ነው ፡፡ ሁለቱም እዚያ ለመፈለግ ይፈልጋሉ ፡፡

አሁን የትዳር ጓደኛዎ ፍላጎት ባይኖራትም መሄድ የለብዎትም ማለት አይደለም (አማካሪዎች አሁንም አንድ ግማሹን ጥንድ እንኳን በጣም ጥሩ ምክሮችን እና ሀሳቦችን መስጠት ይችላሉ) ፡፡ ግን ከተሞክሮው እጅግ በጣም ጥሩውን ለማግኘት ከፈለጉ ሁለቱም ግለሰቦች በእርግጠኝነት ምት መስጠት አለባቸው ፡፡

3. ባለትዳሮች በመደበኛነት እና በቋሚነት መሄድ ያስፈልጋቸዋል

ትዳራችሁ በአንድ ሌሊት አልተመሰረተም ፡፡ ስለሆነም ፣ ወደ ጋብቻ ምክር ከመሄድ የሚመጡትን ጥቅሞች ከማየትዎ በፊት ከአንድ ጊዜ በላይ ያስፈልግዎታል ፡፡ ስለዚህ ምን ያህል ጊዜ መሄድ አለብዎት? በሐቀኝነት ፣ ያ በትዳራችሁ ፣ በሁኔታዎ እና በፕሮግራምዎ ላይ የተመሠረተ ነው።

ያ ማለት የመጀመሪያ ቀጠሮዎን ይያዙ ፣ ያለዎትን ችግሮች ለህክምና ባለሙያው ያጋሩ እና ከዚያ ምን ያህል ጊዜ እርስዎን እንደሚመለከቱ እና ለምን ያህል ጊዜ እንደሚናገሩ ለሚናገሩት ነገር ክፍት ይሁኑ ፡፡ ከዚያ እነሱን እስከሚፈጅ ድረስ እነሱን ለማየት ቁርጠኛ ይሁኑ ፡፡

4. አንዳንድ ጊዜ ነገሮች ከመሻሻላቸው በፊት ይባባሳሉ

እርስዎ እና የትዳር ጓደኛዎ በእውነት ሳይነጋገሩ ወይም ሳይገናኙ በትዳር ውስጥ በየቀኑ እየተጓዙ ከሆነ ሁለታችሁም የሆነ ችግር እንደተፈጠረ ቢሰማችሁም የምክር ክፍል ውስጥ እስከምትሆኑ ድረስ ምን ያህል ስህተት እንደነበረ ላይገነዘቡ ይችላሉ ፡፡

ምን እንደሚከሰት ለማየት “ከወለል በታች መሄድ” የአማካሪ ሥራ ነው በጋብቻ ግንኙነት ውስጥ ያሉ ጉዳዮች . ምንም እንኳን እነሱ የሚከፍቱት ነገር እንዲያናውጥዎት አይፍቀዱ ፡፡ የቀድሞው አባባል “የቀዶ ጥገና ሕክምናው ይጎዳል ነገር ግን በመጨረሻ ይድናል” ይላል ፡፡

ይኸው ነገር በጋብቻ ውስጥ ያሉ ችግሮችን ነቅሎ በመመለስ ከዚያ ወደነበረበት ለመመለስ ይሠራል ፡፡

5. ታጋሽ መሆን ያስፈልግዎታል

በትዳር ውስጥ ጥሩ እና ጥሩ ያልሆኑ ቀናቶች እንዳሉዎት ሁሉ በትዳር ውስጥ የምክር አሰራርን ከግምት ውስጥ ማስገባት የሚኖርብዎት ሌላ ነገር ይኸውልዎት ፣ ምናልባት እርስዎም ስብሰባዎችዎ አስደናቂ እና ሌሎች ለምን እንደፈለጉ ሲጠይቁ ሌሎች ጊዜዎች ሊኖሩዎት ይችላሉ ፡፡ በጭራሽ ሄደ ፡፡

የጋብቻ ምክር ጠቃሚ መሆኑ ተረጋግጧል; ሆኖም ነገሮችን ወዲያውኑ የሚቀይር አስማት ዘዴ አይደለም። እውነተኛ እና ዘላቂ ውጤቶችን ለማየት በትዕግስት እና በድካም ፣ በወቀሳ ወይም በፍርሃት ስሜት ለመግፋት ፈቃደኛ መሆን አለብዎት።

እና ምን ታውቃለህ?

በተወሰነ ጊዜ በክፍለ-ጊዜዎ ውስጥ የጋብቻ አማካሪዎ በትዳርዎ ላይ መሥራት እና እርስዎም ወደፈለጉበት ቦታ ሲደርሱ ተመሳሳይ ነገር ማድረግ እንዳለብዎት ይነግሩዎታል ፡፡

ምንም አይደል.

ሁሉም ደስተኛ እና ረጅም ጊዜ የሚቆይ ጋብቻን ለማቆየት የሚረዳው የሂደቱ አካል ነው።

አጋራ: