ለጤነኛ ቤተሰብ ጠንካራ ፋውንዴሽን ለመገንባት 3 መንገዶች

በዚህ አንቀጽ ውስጥ

• አንዳችሁ የሌላውን ጥንካሬ እና ድክመት እወቁ
• ተጨባጭ ግምቶች ይኑሩ
• ባልደረባዬን ለመወደድ በሚፈልጉት መንገድ ውደዳቸው
• ከዚህ ሁሉ መውጣቱ ምንድነው?

እንደ ሰው ሁላችንም ሁላችንም ፍቅር ፣ ፍቅር እና በመጨረሻም ድጋፍ የምንፈልግ ሰዎች ነን ፡፡

በሕይወታችን ውስጥ ዋነኛው ድጋፍ የእኛ የኑክሌር ቤተሰብ - የትዳር ጓደኛችን እና ልጆቻችን ይሆናል ፡፡ እንደሚገምቱት ማንኛውም ጤናማ ቤተሰብ መሠረት በእውነቱ የወላጆች ክፍል ነው ፡፡

በዚህ አካባቢ ሚዛን ሳይኖር ሌሎቹ አካባቢዎች ክብደቱን እስከመጨረሻው ሊሸከሙ ይችላሉ እናም በመጨረሻም ከፍተኛ ጫና ወይም ያልተሟሉ ፍላጎቶች ባሉባቸው ሁኔታዎች ውስጥ ጫና ውስጥ ይወድቃሉ ፡፡

ስለዚህ ጠንካራ መሠረት እንዴት እንገንባ?

ከዚህ በታች እርስዎ እና የትዳር አጋርዎ ጠንካራ ግንኙነትን ለመፍጠር እና ለማቆየት የሚረዱ ጥቂት ምክሮች ናቸው ፣ ስለሆነም ጠንካራ የቤተሰብ አንድነት።

1. አንዳችሁ የሌላውን ጥንካሬ እና ድክመት ማወቅ

በመጨረሻ ለህክምና ወደ እኔ የሚመጡ ብዙ ባለትዳሮች ወይም ፍቺዎች በዚህ አካባቢ ከባድ ተጋድሎዎችን ይገልጻሉ ፡፡

የትግል አጋራቸው የበኩላቸውን እንደማይወጣ ስለሚሰማቸው ወደ ጠብ ይገባሉ ፡፡ ሆኖም ፣ ወደ እሱ ስንመጣ ፣ በእውነቱ የእነሱ አጋር ይህን ለማድረግ ጥረት አላደረገም ማለት አይደለም ፣ የአስተሳሰብ ወይም የአሠራር አካሄዳቸው በሚጠየቀው ጥያቄ ላይ ከባድ ኪሳራ ውስጥ የሚጥላቸው ስለሆነ እነሱም አልተሳኩም ፡፡ የእሱ።

የትዳር አጋሬ በገንዘብ በጣም ጥሩ ካልሆነ (ግን እኔ ነኝ) የቼክ ደብተሩን ሚዛን የሚደፋው አንድ ሰው እንዲሆኑ መጠየቅ እንዴት ትርጉም አለው?

በቃ ብስጭት (እና እንደዛው) መጨረስ እጨርሳለሁ ፡፡ በብዙ ሁኔታዎች ፣ እንጨቃጨቃለን ፣ እናም እኔ እራሴ እራሴን ማድረግ እጨርሳለሁ ፡፡

ይህ ወደ መገንባት ወይም ቂም እና አልፎ ተርፎም ንቀት ሊያስከትል ይችላል።

እንደ ባልና ሚስት ፣ እያንዳንዳችን ጥንካሬዎች ምን እንደሆኑ መወያየት እና በቡድን ደረጃ ስኬታማ የመሆን እድልን ለማግኘት ኃላፊነቶችን በአግባቡ ለመመደብ ይህንን መጠቀም አለብን ፡፡

2. ተጨባጭ ግምቶች ይኑሩ

ይህ በፍፁም ከመጀመሪያው ነጥብ ጋር ይዛመዳል ፡፡

የእያንዳንዳችን ጥንካሬዎች ምን እንደሆኑ ማወቅ እና መገንባት ብቻ ሳይሆን ምን መጠበቅ እንዳለብን ግልጽ እና ምክንያታዊ ሀሳብም ማግኘት አለብን ፡፡

ምንም እንኳን የትዳር ጓደኛዬ ሳህኖቹን በመሥራት ወይም መጣያውን በማውጣት ጎበዝ ቢሆን እንኳን ፣ እነዚህን ነገሮች እንዲያደርጉ ምን ያህል እና መቼ እንደሚጠብቁ ማወቅ አለብኝ ፡፡ ባልደረባዬ በተወሰነ ቀን ወይም ሰዓት አንድ ነገር እንዲንከባከብ በጠየኩበት ጊዜ መበሳጨት አልችልም ነገር ግን በዚያ የጊዜ ገደብ ውስጥ ወደ እነሱ ሊደርሱባቸው በማይችሏቸው ሌሎች ግዴታዎች ተጠምደዋል ፡፡

ምን እየተካሄደ እንዳለ እናውቃለን ብለን መገመት እና በዚህ ላይ በመመስረት ጥያቄዎችን ማቅረብ ቀላል ሊሆን ይችላል ግን ባለትዳሮች ብዙውን ጊዜ የሚጓዙበት ሌላ ቦታ ሊሆን ይችላል ፡፡

ከጊዜ በኋላ መጠየቅ አቁመው መገመት ይጀምራሉ ፡፡

ይህ ለባህሪ ብቻ አይሄድም ነገር ግን ሀሳቦች እና ስሜቶች እንዲሁ ፡፡ ፍላጎታችንን በማቅረብ መግባባት ፣ ከአጋሮቻችን እንዴት እና መቼ ማሟላት እንደሚችሉ ግብረመልስ ማግኘት እና ለሁለቱም ምክንያታዊ በሆነ ነገር መደራደር አለብን ፡፡ ጥያቄያችንን በማሟላት (ወይም ባለማሟላታቸው) በእውነት ተጠያቂ ሊሆኑ የሚችሉት ከዚያ በኋላ ብቻ ነው ፡፡

3. ጓደኛዬን ለመውደድ በሚፈልጉት መንገድ ውደዳቸው

ይህ ሌላ ትልቅ ነው ፡፡

እኔ የማገኛቸው ብዙ ባለትዳሮች በባልደረባቸው ፍቅር ወይም አድናቆት አይሰማቸውም ፡፡ እንደ ስሜታዊ በደል ፣ መተው ወይም ጉዳዮች ካሉ ግልጽ ጎጂ ሁኔታዎች ውጭ; የትዳር አጋራቸው አፍቃሪ ነገሮችን ስለማያደርግ አይደለም ነገር ግን ይህንን በእውነቱ በሚያረጋግጥ እና በሚደግፈው መንገድ አይወዷቸውም ፡፡

ምን አየሁ?

አንድ አጋር እነሱ ራሳቸው ለመቀበል በሚፈልጉት መንገድ ፍቅርን ለማሳየት ይሞክራሉ ፡፡ የትዳር አጋራቸው እንኳን የሚፈልጉትን ሊነግራቸው ይችላል ነገር ግን ቅናሽ ያደርጉታል ወይም በቀላሉ በግል በራሳቸው መንገድ ይህን ለማድረግ ለእነሱ የበለጠ ምቾት ይሰማቸው ይሆናል ፡፡

ይህ እነሱ የማይሰሙት ወይም የከፋ አይጨነቁ የሚል መልእክት ብቻ ይልካል። አንዳችሁ የሌላውን የፍቅር ቋንቋዎች እወቁ እና ተጠቀሙባቸው!

ከዚህ ሁሉ መውጣቱ ምንድነው?

በመጨረሻም ወደ መግባባት ፣ መግባባት እና ተቀባይነት ይቀበላል ፡፡

አጋራችንን እና እራሳችንን ለማን እንደሆንን መቀበል እና ጠንካራ መሠረት ለመገንባት እና ለማቆየት በዚህ ወሰን ውስጥ መሥራት አለብን ፡፡

እንደ ባልና ሚስት ለግንኙነታችን መልካም ማድረጉ ብቻ ሳይሆን መላው ቤተሰባችን እርስ በእርስ የጠበቀ ግንኙነት እንዲኖር ይረዳል ፡፡

በተጨማሪም ልጆቻችን ከራሳቸው ፣ ከሚመለከቷቸው እና በመጨረሻም አፍቃሪ ጎልማሳዎች ጋር ጤናማ ግንኙነት እንዲኖራቸው የመማሪያ ሞዴል ሆኖ ያገለግላል ፡፡

አጋራ: