2 የፍቺ ሕክምና ዘዴዎች ፍቺዎን የበለጠ ቀላል ያደርጉታል

ለማንኛውም ዓይነት ጥንዶች የምክር አገልግሎት ፣ የፍቺ ሕክምና ወይም አጠቃላይ ሕክምናም ቢሆን ኖሮ እርስዎ ያውቃሉ ቴራፒስቶች የሚሉትን ብቻ እንደማያዳምጡ ያውቃሉ ፡፡

እንዲሁም ደንበኞቻቸው አንድ ሀሳብን ወይም አዲስ አመለካከትን እንዲያዋህዱ ወይም መልዕክታቸውን እንዲያሻሽሉ እርስዎን ለመርዳት የሚጠቀሙባቸው በ ‹ኪት› ውስጥ የቴክኒክ ምርጫዎች አሏቸው ፡፡

የፍቺ ቴራፒ ለዚህ ስትራቴጂ ብቻ አይደለም ፣ እናም የፍቺዎን ሂደት ለማገዝ ወይም በአካባቢዎ ያሉ የሌሎች ሰዎችን ችግር ለመርዳት ዛሬ መማር የሚችሏቸው ብዙ የፍቺ ሕክምና ዘዴዎች አሉ።

በእርግጥ አንድ ባለሙያ ቴራፒስት ብዙ የፍቺ ጉዳዮችን የሚያስተናግድ እና ፍቺን ከሚመለከቱ የተለያዩ ሰዎች ጋር መገናኘት እና የራስዎን የፍቺ ሕክምና ቴክኒኮችን መማር የባለሙያ ቴራፒስት ክህሎቶችን ማባዛት አይችልም ፡፡

ስለዚህ በግል ግንኙነትዎ ውስጥ የፍቺ ሕክምና ዘዴን ለመጠቀም ከሞከሩ የፍቺ ሕክምናው ቴክኒካል ስላልሰራ ግንኙነታችሁ የግድ ጥፋት ነው ብላችሁ እንዳታስቡ አስፈላጊ ነው ፡፡

በምትኩ ፣ ወይ እርስዎን ወደ አንድ ለማምጣት ወይም የፍቺን ሂደት ለማቃለል ወይም ለማቃለል አንዳንድ የውጭ እገዛዎችን እንደሚፈልጉ ፍንጭ አድርገው ይውሰዱት - ስለዚህ በተቻለ መጠን የሁለቱም ወገኖች ጤና እና ደህንነት የተጠበቀ ነው ፡፡

ዛሬ ለመሞከር የምንወዳቸውን የፍቺ ሕክምና ቴክኒኮችን የተወሰኑትን እነሆ-

የፍቺ ሕክምና ዘዴ # 1 የመጀመሪያ ደረጃ ሕክምና

የመጀመሪያ ደረጃ ሕክምና ትንሽ አወዛጋቢ ሆኖ ሊሰማው ይችላል ፣ እና በርዕሱ ላይ ፍንጭ የሚይዝበት ምክንያት - በጣም ‘የመጀመሪያ’ ነው።

ዘዴው ትዝታዎትን መድረስን ያካትታል ፣ ይህም በሕይወትዎ ውስጥ ግጭት ፣ ቁጣ ፣ ብስጭት ፣ ወዘተ ወደሚያመጣብዎት ነጥብ እንዲመለሱ ማድረግን ያካትታል ፡፡ ብዙውን ጊዜ በጩኸት ወይም በጩኸት ፡፡

ሀሳቡ በእርስዎ ልምዶች እና የስሜት ቀውስ የተነሳ የሚይዙትን የተንጠለጠለ ስሜትን እና የስሜት ቀውስ ይለቁ ፣ ይህም ቴራፒስትዎ ከእርስዎ ጋር በሚሆንበት እና በሚረዳበት አካባቢ ውስጥ እራሱን ሙሉ በሙሉ ለመግለጽ ያስችለዋል ፡፡ ዝግጁ ሲሆኑ ራስዎን ወደ እውነታ እንዲመልሱ ፡፡

የፍቺ ሂደቶችዎን በንጹህ እና ሚዛናዊ አዕምሮ እንዲይዙ ይህ ፍቺ በፍቺ ወቅት ያጋጠሙዎትን ስሜቶች በሙሉ ለመልቀቅ ሊረዳዎ ስለሚችል ይህ ዘዴ እንደ ፍቺ ሕክምና ዘዴ በደንብ ሊሠራ ይችላል ፡፡

ፍቺን ለመከላከልም ሊረዳ ይችላል ፣ በተለይም አንድ ወይም ሁለታችሁም እንደ ባልና ሚስት ለመቋቋም አስቸጋሪ የሆኑ እና ፍቺን ያስከተለባቸው አፍታዎች በወቅቱ ካሉዎት ፡፡

የፍቺ ሕክምና ቴክኒክ ቁጥር 2-ባዶ ወንበር

የባዶው ወንበር ቴክኒክ ቀደም ሲል ሰምተውት ሊሆን ይችላል ምክንያቱም እንዲህ ዓይነቱ ተወዳጅ የሕክምና ዘዴ ነው ፡፡

ይህ የፍቺ ሕክምና ዘዴ ብቻ አይደለም ነገር ግን በተዛማጅ ጉዳዮች ምክንያት ለሚመጡ በርካታ ችግሮች ሊያገለግል ይችላል። መርሆዎቹ በውስጣቸው ይገኛሉ የጌስቴል ቴራፒ እና ፍቺን ከግምት ባያስገቡም በጥሩ ሁኔታ የሚያገለግልዎ ቀላል ዘዴ ነው ፡፡

የዚህ ዘዴ አፈፃፀም ቀላል ነው; ሆኖም ሊቀመንበሩ ቴክኒኩ ያመጣቸው ውጤቶች ፣ ጥቅሞች እና ሂደቶች በተለይም የግንኙነት ችግሮች እና የሁሉም የግንኙነት ጉዳዮች በተመለከተ ውስብስብ እና በጣም ፈዋሽ ናቸው ፣ ለዚህም ነው ጥሩ የፍቺ ሕክምና ዘዴን የሚያደርገው!

እዚህ ምን እንደሚሰሩ (ይህ ዘዴ እንደ ቴራፒስት ዘይቤ እና ከእርስዎ ጋር አብረው የሚሰሩበት ሁኔታ ሊለያይ ይችላል):

ወንበር ከፊትዎ ያስቀምጡ እና ችግር ያለብዎት ሰው ወንበሩ ላይ ተቀምጧል ብለው ያስቡ ፡፡ በፍቺ ጉዳይ በእርግጥ የትዳር ጓደኛዎ ይሆናል!

ከደረትዎ ላይ ለመውረድ የሚያስፈልጉዎትን ነገሮች ሁሉ ‘ወንበሩ ላይ ለተቀመጠው’ ሰው ይግለጹ እና እንዲያዳምጡዎት ያድርጉ ፡፡

በሙሉ ልብዎ እና ሳያቆዩ ያድርጉ ፣ እና ማለት ያለብዎትን ሁሉ በመናገራቸው ደስተኛ እስኪሆኑ ድረስ ይህን ማድረግዎን ይቀጥሉ።

ይህንን በአእምሮዎ ውስጥ ማድረግ ይችላሉ ፣ ወይም በቃላት በምቾት እስኪያደርጉት ድረስ በየትኛው መንገድ ቢሰሩ ምንም ችግር የለውም!

በሚቀጥለው በወንበርዎ ላይ የተቀመጠው ሰው እንዴት እርስዎን እንደሚያከብርዎት እና ይህ ተሞክሮ ለእርስዎ ትክክለኛ መሆኑን አምኖ ይቀበላል ፡፡

ወንበሩ ላይ ያለው ሰው እርስዎ እንዳደረጉት እና እንደነሱ ሁሉ በጋለ ስሜት እንዲሰማዎት ያደረጋዎትን ስሜት በበቂ ሁኔታ እንዲገልጽልዎት ይፍቀዱለት ፣ ይህ የእነርሱ ተሞክሮ መሆኑን በትዕግስት ይቀበሉት።

አዕምሮዎን አሁን ከወንበሩ ያርቁ እና በውስጡ የሚሰማዎትን መረጋጋት ያስተውሉ ፡፡

እንዲሁም ፣ መረጃዎን በማጣራት እና ከባልደረባዎ ጋር ባጋጠሟቸው ልምዶች ላይ በመመስረት ይህ የእርስዎ ግንዛቤ ብቻ መሆኑን በመገንዘብ የትዳር ጓደኛዎ ምን እንደነገረዎት እና ምን እንደተሰማዎት ልብ ይበሉ ፡፡

ይህንን ሲያስተውሉ ፣ የሰላም ቦታ እና የተወሰነ የጋራ መሬት መፈለግ ሊጀምሩ ይችላሉ ፡፡

በመጨረሻም ፣ ወደ ወንበሩ መመለስ እና ለባልደረባዎ ሁሉንም ፍቅር ፣ እና ለእነሱ እስካሁን ያጋጠሙዎትን አክብሮትና ምስጋና ይግለጹ ፣ ሊቀበሉት ፣ ሊያደንቁት ወይም ሊያስተውሉት ባይችሉም እና አሁን እንዴት እንደሚቀበሉ እና እንደሚያደንቁ ልብ ይበሉ ፡፡

ከዚያ ይህንን ሂደት ይድገሙት በሌላ በኩል ደግሞ አጋርዎ ለእርስዎ ያለዎትን አድናቆት እንዲገልጽ ያስችለዋል ፡፡

ይህንን ሲያጠናቅቁ ማንኛውንም ጉዳት ያስታረቃሉ ፣ ስሜታዊ ፍላጎቶችዎን ያሟሉ እና ምናልባትም ስለ ባልደረባዎ ምን ያህል እንደሚያውቁ እና በወቅቱ ባይቀበሉም ለእርስዎ ምን ያህል እንደተሰማዎት ተገንዝበዋል ፡፡

ይህ የፍቺ ህክምና ዘዴ መዘጋትን ፣ ደህንነትን ፣ ቁጣን ፣ ሀዘንን ፣ ፍርሃትን እና የጥፋተኝነት ስሜትን በመለየት እና በእውነተኛ ትኩስ ጅምር ወደፊት እንዲጓዙ መደረቢያዎቹን ለማፅዳት በጣም የሚያስፈራ ነው ፡፡

አጋራ: