በግንኙነት ውስጥ ሲሆኑ ጭንቀትን የመቋቋም 8 መንገዶች
የአዕምሮ ጤንነት / 2025
በዚህ አንቀጽ ውስጥ
አስገራሚ ነገሮች ሁል ጊዜ በጋብቻ ውስጥ ነገሮችን ያጣጥማሉ ፣ ስለሆነም የሚወዷቸውን ሰዎች ለማስደነቅ የሚያስችሏቸው 10 ልዩ ሀሳቦች እዚህ አሉ ፡፡ እንደ ባልና ሚስት እርስዎን መቀራረብ ብቻ ሳይሆን በግንኙነትዎ ውስጥም ትንሽ ደስታን ይሰጣሉ ፡፡ ባለቤትዎን ፣ ሚስትዎን ፣ ፍቅረኛዎን ወይም የሴት ጓደኛዎን ለማስደንገጥ እነዚህ የፈጠራ መንገዶች በአመትዎ ፣ በልደታቸው ፣ በቫለንታይን ቀን ፣ ወይም በማንኛውም በማንኛውም ቀን ሊያገለግሉ ይችላሉ። ይደሰቱ!
የትዳር ጓደኛዎን ለማስደንገጥ ከሚወዱት የፍቅር ሀሳቦች አንዱ የሚወዱትን ምግብ ማብሰል ነው ፡፡
የእነሱ ተወዳጅ ምግብ ምናልባት ብዙውን ጊዜ የማይበሉት ነገር ነው ፣ ስለሆነም እነሱን ማስደነቅ ከባድ ነገር አይሆንም ፡፡ ንጥረ ነገሮቹን በሚያገኙበት ጊዜ መደበቅዎን ያረጋግጡ ስለዚህ በቅርቡ የሚወዱትን ነገር እንደሚበሉ በጭራሽ አይጠብቁም ፡፡ ድንቁን ማበላሸት አይፈልግም።
ያ ቦርሳ ፣ ጫማ ፣ ምናልባት ያ የቪዲዮ ጨዋታ ወይም የአንገት ጌጡ እንኳን ፡፡ እነሱ ሁል ጊዜ በዚያ መደብር ይሄዳሉ ፣ ያንን ነገር ይመለከታሉ ፣ ግን ከዚያ ይራቃሉ ምናልባት አቅሙ ስለሌላቸው ወይም በሌላ ጊዜ ለመግዛት ስለ መረጡ።
ይህንን ብዙ ጊዜ በማከናወን በጀትዎን አይነፍሱ። ልብ ማለት በጣም አስፈላጊ ነው ቁሳዊ ነገሮች በእውነት አስፈላጊ አይደሉም ምክንያቱም ወሳኙ ከልብ የሚመጣ ነገር ግን በእውነት እነሱን ማግኘት ከፈለጉ እና አቅምዎ ካለዎ ያክሟቸው! ኪስዎን በጥቂቱ ሊቆንጥጠው ይችላል ፣ ግን አጋርዎን ለማስደነቅ እርግጠኛ ከሆኑ የእሳት መንገዶች አንዱ ነው ፡፡
አንዲት ሳንቲም ሳታጠፋ የሴት ጓደኛህን ወይም የወንድ ጓደኛህን እንዴት ማስደነቅ?
እርስ በእርስ የቆዩ ስዕሎችን እና አስቂኝ ቪዲዮዎችን እንደገና በማስታወስ በአንድ ላይ ለማዳመጥ ከሚወዱት ዘፈን ጋር በቀላል አርትዖት ሶፍትዌር ላይ አንድ ላይ ያጣቅሯቸው ፡፡ ያለፉትን መልካም ነገሮች በማስታወስ ልባቸው ይሞቃል ፡፡ ትርጉም ያለው ነገር እንዲያገኙላቸው አንድ ሳንቲም ማውጣት አያስፈልግዎትም።
አጋርዎ ምናልባት ምናልባት ሩቅ ቦታ ስለተጓዙ ምናልባት ለረዥም ጊዜ ያላዩት እውነተኛ የቅርብ ጓደኛ አለው ፡፡ ያንን ጓደኛ ድንገተኛ ጉብኝት ጋብዘውት ፡፡ ይደነግጣሉ! በእርግጥ በጥሩ መንገድ ፡፡ ምናልባት እርስዎ ሊሰጧቸው ከሚችሏቸው ምርጥ አስገራሚ ነገሮች መካከል አንዱ ሊሆን ይችላል ፡፡
ይህ ውድ መስሎ ሊታይ ይችላል ግን መሆን የለበትም። በጀትዎ ወደ ጣሊያን ለመጓዝ የማይፈቅድ ከሆነ ፣ ስለሚወዱት የእግር ጉዞ ቦታ ወይም የቀን ጉዞ ሥፍራስ? ዕቅዶቹን ያዘጋጁ ፣ መርሃግብሮችን በስራ ላይ ያዋቅሩ (ሁለቱም ሥራዎች በምስጢር) እና በትንሽ ጉዞ ላይ ለመዝናናት ይሂዱ ፡፡
ትናንሽ ማስታወሻዎች ምን ያህል እንደሚወዷቸው ፣ ምን ያህል እንደሚያደንቋቸው ፣ እንደሚያመሰግኗቸው የሚነግራቸው ትናንሽ ማስታወሻዎች ፣ ቀናቸውን ለማሳለፍ የሚያስፈልጋቸው ነገር ሁሉ ነው ፡፡ ምናልባት በቦርሳቸው ወይም በኪስ ቦርሳቸው ፡፡ ከዚያ ምሳ ይዘው በምሳ ቦርሳቸው ውስጥ ከሆነ ፣ የሆነ ቦታ እንደሚያገ knowቸው ያውቃሉ ፣ ያንን ይወዳሉ!
አዎ ፣ ከ “ውድ_____” እና ከሁሉም ነገር ጋር። ስለእነሱ በጣም ምን እንደሚወዱ ይንገሯቸው ፣ እንዴት እንደወደዷቸው ልብዎን በዚያ ወረቀት ላይ ይጻፉ ፡፡ በሚፈርሙበት ጊዜ ትንሽ ተጨማሪ ለመጨመር ብቻ ጥቂት የሽቶዎን / የኮሎዎን ውስጡን ለመርጨት ያረጋግጡ ፡፡
ከባልዲ ዝርዝርዎ ውስጥ የሆነ ነገር ለመጨረሻ ጊዜ ሲፈትሹ መቼ ነበር? ለማስታወስ አልተቻለም? ከዚያ አሁን የእርስዎ ዕድል ነው! ማንኛውንም ዕቃ ይምረጡ ፣ ጓደኛዎን ከእርስዎ ጋር ይዘው ያንን ሕልም አብረው ያጠናቅቁ! ፍንዳታ ይኖርዎታል ፡፡
ጓደኛዎ የቪዲዮ ጨዋታዎችን የሚወድ ከሆነ ያንን ያክሉ። ቦውሊንግን የሚወዱ ከሆነ ያንን ያክሉ ፡፡
ፊልሞቹ ፣ ገበያ መሄድ ፣ የጣሊያን ምግብ መብላት ፣ ምስጢራዊ ፊልሞችን መመልከታቸውን በእነሱ ቀን ላይ ይጨምራሉ ፡፡ ስለእነሱ ምን ያህል እንደሚያውቁ እንዲያውቁ ፣ ምን ያህል የሚወዱትን እንዲያደርጉ እንደሚፈልጉ ፣ ምንም ይሁን ምን እነሱን እንዴት እንደሚቀበሉ ያሳዩዋቸው ፡፡ ያንን ቀን ለባልደረባዎ ይወስኑ ፣ በጣም በሚወዱት ሰው አድናቆት እና ተወዳጅ እንደሆኑ እንዲሰማቸው ያድርጉ።
ፀሐይ በወጣች ጊዜ ሁለታችሁም አልጋ ላይ ለመተኛት መቼ የመጨረሻችሁ ነበር?
ቁርስን ለማዘጋጀት ከአልጋው ላይ ብቻ ተነስቶ በጥሩ ትሪ ውስጥ ያስገቡ ፣ ወደ መኝታ ክፍሉ ይውሰዱት እና በጥሩ ሁኔታ አጋር ከእንቅልፍዎ ይነቁ እና ጊዜዎን ብቻ ይውሰዱ ፣ ምግብዎን ይበሉ ፣ ስለ ድንገተኛ ነገሮች ይናገሩ እና እዚያ አጠገብህ ያ ሰው ስላገኘህ አመስጋኝ ሁን ፡፡
ያ ብቻ ነው ፣ ለማንኛውም አጋር ጓደኛዎን ሊያስደንቁ የሚችሉባቸው 10 መንገዶች! አብረው በሕይወትዎ በየቀኑ ልዩ ስሜት እንዲሰማቸው ማድረግዎን ያረጋግጡ ፣ እንዲቆጥሯቸው ያድርጉ ፡፡
አጋራ: