ሚስቴ ስልኳ ሱሰኛ ሆናለች - ምን ማድረግ አለባት
የአዕምሮ ጤንነት / 2024
ለመፋታት እያሰቡ ከሆነ፣የልጆችዎ ፍላጎት ከቀዳሚ ጉዳዮችዎ ውስጥ አንዱ ይሆናል። ብዙ ደስተኛ ያልሆኑ ጥንዶች ለልጆች ሲሉ አብረው ለመቆየት ይመርጣሉ፣ ግን ያ በጣም ጥሩው መንገድ ነው?
እርስዎ ከሆኑደስተኛ ካልሆነ ትዳር ጋር መታገልምናልባት ልጆቻችሁ ደስተኛ ካልሆኑ ወላጆች ወይም የተፋቱ ወላጆች ጋር መኖር የበለጠ የሚያም ነው ብለው ጠይቀው ይሆናል። ስለዚህ ለልጆችዎ በጣም ጥሩው ነገር ምንድነው? ደስተኛ ካልሆኑ ግንኙነቶች እና በልጆች ላይ የሚኖራቸውን ተጽእኖ ዙሪያ ያሉትን አንዳንድ ጉዳዮችን እንዘርጋ።
ከምንም ነገር በላይ ልጆች ለማደግ የተረጋጋ አካባቢ ያስፈልጋቸዋል። ይህ ማለት፡-
ግንኙነታችሁ ወደ ደቡብ የተሄደ ከሆነ፣ ልጆቻችሁ እንዲበለጽጉ የሚፈልጉትን የተረጋጋ አካባቢ ማቅረብ ከባድ ነው። እርስዎ ከሆኑለመፋታት ወይም ላለመፍታት እያሰቡ ነው።, በመቻሉ, የትኛው አማራጭ ለልጆችዎ በጣም የሚያስፈልጋቸውን እንደሚሰጥ እራስዎን ይጠይቁ.
በድብድብ እና በውጥረት ጸጥታ የተሞላ ቤት ለማንም በተለይም ለህጻናት ወይም ለወጣቶች ተንከባካቢ አካባቢ አይደለም። ወደ አስጨናቂ ከባቢ አየር መምጣት ወይም የማያቋርጥ ግጭቶችን መመስከር የልጆችዎን የጭንቀት ደረጃ ከፍ ያደርገዋል።
ይህ የጨመረው ጭንቀት በስሜታዊ ደህንነታቸው ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል, እንዲሁም አካላዊ ጤንነትን, የእንቅልፍ ጥራትን እና በትምህርት ቤት ውስጥ የማተኮር ችሎታን ሊጎዳ ይችላል.
ስትዋጉ ማየት ልጆቻችሁ በግንኙነት ውስጥ ተቀባይነት ስላለው ነገር የተዛባ ሀሳብ እንዲኖራቸው ያደርጋል። ይህ ሲያድጉ ግንኙነታቸውን ይነካል፣ እና ለመርዝ እና ጤናማ ያልሆነ አጋርነት ያዘጋጃቸዋል።
ሁሉ አይደለምየጋብቻ ችግሮችበፍቺ ማለቅ አለበት. በአንዳንድ ሁኔታዎች፣ እርስዎ እና የትዳር ጓደኛዎ በእነሱ በኩል በመስራት ትዳራችሁን መፈወስ ትችላላችሁ።
ሁለታችሁም በእውነት የምትዋደዱ እና ትዳራችሁ እንዲሳካ የምትፈልጉ ከሆነ ይህን ማድረግ ትችላላችሁ። ሊፈልጉ ይችላሉአንዳንድ ባለትዳሮች ምክር ያግኙወደ ጥሩ ቦታ እንዲመለሱ ለማገዝ.
አብራችሁ ለመቆየት ከወሰናችሁ፣ አንዳችሁ ለሌላው እና ለትዳራችሁ ብቻ ሳይሆን ለልጆቻችሁም አወንታዊ ሁኔታዎችን ለማቅረብ ቁርጠኝነት ይኖርባችኋል። ይህ ሁለታችሁም የምትፈልጉት ነገር መሆኑን እርግጠኛ ይሁኑ - ደፋር ፊትን ማስቀመጥ ልጆችዎን በረጅም ጊዜ ውስጥ አይረዳቸውም.
ትዳራችሁን የሚፈውስበት መንገድ ከሌለ ፍቺ ብቸኛው አማራጭ ሊሆን ይችላል። ልጆቻችሁ ሁለቱንም ወላጆቻቸው ሲደሰቱ እና ለራሳቸው ትክክለኛ ምርጫ ሲያደርጉ ማየት ይገባቸዋል - ይህ ጤናማ ባህሪን እና ለወደፊቱ የድንበር አቀማመጥን ያሳያል።
ዋናው ነገር ይህ ነው፡ ልጆቻችሁ ከጦርነት እና ከጭንቀት የጸዳ አካባቢ ያስፈልጋቸዋል። አንዳንድ ጊዜ ፍቺ ይህንን ለማቅረብ ብቸኛው መንገድ ነው. ማድረግ ከባድ ምርጫ ነው፣ ነገር ግን ውሎ አድሮ አፍቃሪ የሆነ የአንድ ወላጅ ቤት ከመርዛማ እና አስጨናቂ ሁለት ወላጅ ቤት ይሻላል።
ፍቺ ለሁለታችሁም ሆነ ለልጆቻችሁ ከባድ ሽግግር ነው, ነገር ግን ለትዳራችሁ ምንም ተስፋ ከሌለ, መካድ ነገሮችን የበለጠ ያባብሰዋል.
ፍቺ ለልጆች ቀላል አይደለም, ግን የበለጠ ከባድ የሆነውን ያውቃሉ? በወላጆቻቸው መካከል ጎራዎችን መምረጥ አለባቸው.
ከተፋታህ፣ አሁንም እንደ ቡድን ለልጆቻችሁ ጥቅም በጋራ መስራታችሁ አስፈላጊ ነው። ማድረግ ቀላል አይደለም እና በሁለቱም በኩል ቁርጠኝነትን ይወስዳል፣ ነገር ግን ሁላችሁም ሽግግሩን በምታደርጉበት ጊዜ ልጆቻችሁ ከሁለቱም ወላጆች ፍቅር እና ጽኑ አስተያየት በማግኘታቸው ይጠቀማሉ።
ተሰባሰቡ እና የወላጅ አስተማሪ ስብሰባዎችን፣ በዓላትን፣ ተግሣጽን እና ጉብኝትን እንዴት እንደሚይዙ ተወያዩ። ልጆቻችሁ ከወላጆቻቸው የጋራ ግንባር ማየት አለባቸው። ከሁሉም በላይ ስለ ቀድሞ ጓደኛዎ ከልጆችዎ ጋር አያጉረመርሙ እና ከጎናቸው እንዲቆሙ አይጠይቁ.
እንዲሁም ይመልከቱ፡- 7 በጣም የተለመዱ ለፍቺ ምክንያቶች
ለመፋታት ከመረጡ ወይምትዳራችሁን ለመፈወስ ሞክሩ, በእርስዎ እና በባልደረባዎ መካከል ያሉ ጉዳዮች በፍጥነት በልጆችዎ ላይ ጭንቀት ወይም አስፈሪ ሊሆኑ ይችላሉ። ለዚያም ነው እርስዎ የመረጡት መንገድ ምንም ይሁን ምን ድጋፍ የግድ ነው.
ልጆችዎ ሁል ጊዜ ለእነሱ ዝግጁ እንደሆኑ እንዲያውቁ እና ስለማንኛውም ነገር ከእርስዎ ጋር መነጋገር እንደሚችሉ ያረጋግጡ። ችግሮቻቸውን ለእርስዎ የሚጋሩበት እና የሚያስፈልጋቸውን ድጋፍ የሚያገኙበት ደህንነቱ የተጠበቀ አካባቢ ለማቅረብ የተቻለውን ሁሉ ያድርጉ።
በዚህ አስቸጋሪ ጊዜም ድጋፍ ያስፈልግዎታል - ግን ከልጆችዎ አይደለም ። እነሱ የእርስዎ ቴራፒስት ወይም ታማኝ አይደሉም። ጠንካራ የቤተሰብ ወይም የጓደኞች አውታረመረብ ይገንቡ ወይም የባለሙያዎችን ድጋፍ ለማግኘት መደወል ይችላሉ። ለልጆችዎ ሙሉ በሙሉ እንዲታዩ እራስዎን በደንብ ይንከባከቡ።
በትዳር ውስጥ ያሉ ችግሮች ለሚመለከተው ሁሉ አስጨናቂ ናቸው። በቀኑ መገባደጃ ላይ ለልጆቻችሁ ብዙም የሚያሰቃዩት ነገር ወደዚህ ይመጣል፡- ከጦርነት እና ከመርዛማነት የጸዳ አወንታዊ አካባቢን ለማቅረብ በጣም ምቹ የሆነውን አማራጭ ይምረጡ።
አጋራ: