በግንኙነት እና በክብደት መጨመር መካከል ያለው ግንኙነት

በቅርቡ ጥቂት ፓውንድ ለብሰሃል? እና በአጋጣሚ በተመሳሳይ ጊዜ በግንኙነት ውስጥ ነዎት? ደህና እኔ ይህ ክስተት በአጋጣሚ አይደለም መሆኑን ለማሳወቅ; አዎ፣ አሁን ይበልጥ ጨካኞች ነዎት፣ ግን በሚያስቡበት ምክንያት አይደለም… ተጨማሪ ክብደት ለመጨመር ትክክለኛው ምክንያት በግንኙነት ውስጥ መሆኖ ነው… አዎ፣ በትክክል ሰምተሃል፣ ወፍራም ነህ። ምክንያቱም ግንኙነት ውስጥ ነህ. አሁን አንድ ሰው ስለዚህ አሳዛኝ ክስተት ግራ ሊጋባ እና ሊደነቅ ይችላል, የፍቅር ቃል ኪዳኖች ቀድሞውኑ ከባድ አልነበሩም እና አሁን ሌላ ሸክም መሸከም አለብዎት (በእርግጥ የእርስዎ ክብደት)?

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ

• የትዳር ጓደኛዎን ማደን አልቋል
• አብዝተህ ትበላለህ
• በፍቅር ሁለት የሶፋ ድንች ናችሁ
• ጤናማ ያልሆነ የአኗኗር ዘይቤን አብረው ይጋራሉ።
• የትዳር ጓደኛዎ ሆን ብሎ እርስዎን እያወፈረዎት ሊሆን ይችላል።

በረጅም ጊዜ ግንኙነት ውስጥ ያሉ ሰዎች በጊዜ ሂደት መወፈር እና በቁም ነገር ቅርፁን እንደሚያሳጡ ይህንን የማድለብ እውነታን እንደሚያዳብር ተጨባጭ ሳይንሳዊ ማስረጃዎች አሉ (ክብ በጣም ቅርጽ ነው)። ታዲያ ባለትዳሮች ለምን ወፍራም ይሆናሉ, እና ለዚህ የማይፈለግ ክብደት መጨመር አስተዋጽኦ የሚያደርጉ ዋና ምክንያቶች ምንድን ናቸው? አንዳንድ ጠንካራ መልሶች እነሆ።

ጥናት በ በአውስትራሊያ ውስጥ ማዕከላዊ ኩዊንስላንድ ዩኒቨርሲቲ በግንኙነት ውስጥ ያሉ ሰዎች በነጠላ ባልሆኑት ላይ ያልተፈለገ ክብደት የመጨመር እድላቸው ከፍተኛ መሆኑን ገልጿል።

የትዳር ጓደኛዎን ማደን አልቋል

እነዚያ ሮክ-ሃርድ ABS ወደ flab ተለውጠዋል ምክንያቱም እርስዎ ከአሁን በኋላ በተወዳዳሪው ጨዋታ ውስጥ አይደሉም; አጋርን በተሳካ ሁኔታ ወስደዋል እና የትዳር ጓደኛን ለመሳብ ምንም ፍላጎት ወይም ፍላጎት የለም ፣ ስለዚህ ሁሉም ነገር ዝግጁ ነው። ነጠላ ቶኖች የተቀረጹ እና የተስተካከሉ አካላት አሏቸው ምክንያቱም አጋርን በአካል ለመሳብ ጥሩ እድሎችን ማግኘት አለባቸው። በተጨማሪም፣ በተፈጥሯቸው በጤንነታቸው እና በአካላቸው ላይ የበለጠ ኢንቨስት ያደረጉ ናቸው ምክንያቱም የራሳቸው ቅድሚያ በመሆናቸው እና ለራሳቸው ብዙ ጊዜ ስላላቸው።

ብዙ ጊዜዎን ከእርስዎ SO ጋር ለማሳለፍ የበለጠ ፍላጎት ስላሎት ጂም ለመምታት እና ጥሩ ስራ ለመስራት ለራስዎ በቂ ጊዜ ላይኖርዎት ይችላል።

አብዝተህ ትበላለህ

ከባልደረባዎ ጋር ጥሩ ጊዜ ማሳለፍ ለእርስዎ በጣም አስደሳች ነው እና ከእርስዎ SO ጋር የፍቅር ምሽት ከመሆን የበለጠ አስደሳች ነገር የለም። ሁለታችሁም በቆሻሻ ምግብ ፣ በሚያምር ጣፋጭ ምግቦች መደሰት ይወዳሉ ። ሁለታችሁም በተደጋጋሚ የተለያዩ ምግብ ቤቶችን እየሞከሩ ነው፣ እና አዳዲስ የምግብ ቦታዎችን ያግኙ።

ይህ አስደሳች ትስስር እንቅስቃሴ ነው, ነገር ግን በካሎሪ ዲፓርትመንት ውስጥ በጣም የበለፀገ ነው, እና ለጤንነትዎ እና ለአካላዊ ገጽታዎ ዋጋ ነው የሚመጣው.

በፍቅር ሁለት የሶፋ ድንች ናችሁ

ፍቅር የሚያምር ስሜት እና አስማታዊ ተሞክሮ ነው፣ እና እርስዎን ከባልደረባዎ ጋር ፣ ሶፋው ላይ ይመስላል። ደስተኛ የሆኑ ባለትዳሮች እንደ ቅቤ ፋንዲሻ፣ ሶዳ እና አይስ ክሬም የመሳሰሉ ብዙ መጠን ያለው ካርቦሃይድሬትና ቅባት የበዛባቸው ምግቦችን እየቀነሱ ወቅቶችን በመዝናኛ ወይም አብረው ፊልሞችን በመመልከት እንደሚመርጡ ዘግበዋል።

ስለዚህ፣ እነዚህ ምቹ የፍቅር ወፎች ራሳቸውን በሚመዝን ማሽን ከባድ ሚዛን ላይ ሊገኙ እንደሚችሉ ምስጢር አይደለም።

የጥንዶች ጉዳይ ብቻ ነው፣ ፒዛ ወይም ቻይንኛ እያዘዙ ዘና ብለው እና ዝቅ ብለው ‘በፍቅር ኪዳናቸው’ ያሳልፋሉ። ምንም እንኳን ለባለትዳሮች አስደሳች እንቅስቃሴ ቢሆንም በወገባቸው ላይ ከፍተኛ ጉዳት ያስከትላል.

ጤናማ ያልሆነ የአኗኗር ዘይቤን አብረው ይጋራሉ።

በማንኛውም የፍቅር ግንኙነት ውስጥ ከትዳር ጓደኛዎ ጋር የፍቅር ትስስር ብቻ ሳይሆን የበለጠ ይጋራሉ. እርስዎም የእርስዎን የአመጋገብ እና ራስን የመንከባከብ ልምዶች ይጋራሉ። የትዳር ጓደኛዎ ከራሳቸው ጋር ጤናማ ወይም ጤናማ ያልሆነ አኗኗራቸውን ወደ ጠረጴዛው ያመጣሉ, እና እርስዎም አስከፊ የአመጋገብ ልምዶች ካሎት, እርስዎም ተመሳሳይ ጤናማ ያልሆነ የአኗኗር ዘይቤን የመፍጠር ዕድሎች ናቸው.

መጥፎ ልማዶች ተላላፊዎች ናቸው, የትዳር ጓደኛዎ ከመጠን በላይ ወፍራም ከሆነ እርስዎም በጣም ወፍራም ሊሆኑ ይችላሉ.

ስለዚህ፣ በህይወታችሁ ውስጥ ጤናማ የኑሮ ደረጃን የሚያስተዋውቅ አካላዊ ብቃት ያለው አጋርን መምረጥ የጥበብ እርምጃ ነው፣ ለረጂም ጊዜ ፊዚዮሎጂያዊ ደህንነትዎን ይጠቅማል።

የትዳር ጓደኛዎ ሆን ብሎ እርስዎን እያወፈረዎት ሊሆን ይችላል።

ብዙውን ጊዜ, ሚስትዎ ወይም የሴት ጓደኛዎ የሚወዷቸውን ምግቦች ሲደበድቡ ያገኙታል, ምክንያቱም ምንም ነገር የበለጠ ደስተኛ እንደማይሆኑ አያውቁም. ሆኖም፣ ይህ የእንክብካቤ እና የመንከባከብ ምልክት እርስዎ የማያውቁት የተደበቀ ንዑስ ጽሑፍ ሊኖረው ይችላል።

እርስዎን እያደለቡ ነው፣ ስለዚህ ለሌሎች ሊሆኑ ለሚችሉ ጥንዶች እምብዛም የማይፈለግ ሆኖ ይታያል።

ስለዚህ ማንኛዋም ሴት ልጅ ሊሰርቅሽ የሚችልበትን ማንኛውንም እድል ማስወገድ እና ሁለታችሁም ሁሌም አብራችሁ እንደምትቆዩ ማረጋገጥ። በአብዛኛው ሴቶች ወንዶቻቸውን ለመጠበቅ የሚጠቀሙበት የማይታይ ዘዴ ነው።

እርግጠኛ ሁን ጥቂት ፓውንድ ማግኘት ብዙም አሉታዊ ነገር አይደለም፣ እኛ እንደ ህብረተሰብ፣ ከመደበኛው የሰው አካል አቀራረብ በዘለለ በውጫዊ ውበት መመዘኛዎች የተጠመድን መሆናችን ነው። መልክቸው ምንም ይሁን ምን እራስዎን እና አጋርዎን ውደዱ, ሊያሳስብዎት የሚገባው ብቸኛው ነገር ጤናዎ ነው, እዚያ ምንም ስምምነት የለም.

አጋራ: