የጋብቻ መፍረስ: የስነ-ልቦና ክፍሎች
የጋብቻ መፍረስ የፍቺ ቴክኒካል ቃል ሲሆን የጋብቻ ትስስር ህጋዊ ማቋረጥን እና ተጓዳኝ ህጋዊ ግዴታዎችን ያካትታል።
አንድ ማወቅ አስፈላጊ የሆነው ነጥብ ጋብቻ መፍረስ ከፋች ጋር ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውለው በግዛት የሚለያይ መሆኑን ነው። እና ህጎቹ እንዲሁ ከአገር ወደ ሀገር ይለያያሉ። ወደ ህጋዊ ጉዳዮች ሲመጡ እራስዎን መመርመር ወይም ባለሙያ ማማከር ጥሩ ነው.
ይህ ጽሑፍ በፍቺ ሥነ-ልቦናዊ ክፍሎች ላይ ያተኩራል.
ባለትዳሮችን እና ቤተሰቦችን በማገልገል ስራዬ ውስጥ የተማርኩት አንድ ነገር የእያንዳንዱ ሰው ሁኔታ በጣም የተለያየ መሆኑን ነው.ወደ ፍቺ የሚያመራው, የፍቺ ልምድ እና በሂደቱ ዙሪያ ያሉ ሌሎች ሎጂስቲክስ.
በተጨማሪም፣ እያንዳንዱ የቤተሰብ አባል በተለየ መንገድ ምላሽ ይሰጣል። ዝንባሌው በዚህ ጉዳይ ላይ በራስም ይሁን በሌሎች ላይ የመፍረድ ስሜት ነው። በአጠቃላይ ይህ ለመወሰድ በጣም አጋዥ አካሄድ አይደለም። ምንም ነገር አይፈታም እና በእሳቱ ላይ ተጨማሪ ነዳጅ ይጨምረዋል እንላለን. በፍቺ ውስጥ ማለፍ በቂ ነው, ምንም ተጨማሪ ጫና ለመጨመር ምንም ምክንያት የለም.
ለምሳሌ፣ አንዳንድ ባለትዳሮች በህይወቱ ውስጥ ለመጀመሪያ ጊዜ በፍቺ ወቅት ወይም በኋላ የድንጋጤ፣ የመንፈስ ጭንቀት፣ ወይም ጭንቀት ምልክቶች ያጋጥማቸዋል። ሌሎች ደግሞ የመተኛት ችግር አለባቸው። እና ሌሎች አሁንም ይህን ጊዜ በአንፃራዊ ፀጋ እና ቀላልነት ይለማመዳሉ።
በተለምዶ፣ አንድ ሰው ከላይ የተጠቀሱትን አብዛኛውን ወይም ሁሉንም ሊያጋጥመው ይችላል። በዚህ ጊዜ አንድ ሰው በስሜታዊ ሮለርኮስተር ግልቢያ ላይ እንዳለ ሆኖ መሰማቱ ሙሉ በሙሉ የተለመደ ነው።
ፍቺ በልጆች ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል
ልጆች በተለያየ መንገድ ምላሽ ሲሰጡ አይቻለሁ። ከታዋቂ እምነት በተቃራኒ ፍቺ ሁሉንም ልጆች እስከመጨረሻው አያበላሽም። ልጆች በጣም ታጋሽ እና አስተዋይ ሊሆኑ ይችላሉ።
ለምሳሌ አንዲት እናት ልጇ “አንቺና አባቴ ለምን እርስ በርሳችሁ ትጠላላላችሁ? እናትየው በልጆች ፊት ጥሩ ትርኢት እያሳየች እንደሆነ አሰበች እና ከአባታቸው ጋር በመሆን እየረዳቸው ነበር። የሚለውን ጥያቄ ያስነሳል...ምናልባትለልጆች ሲባል አብረው መቆየትሁልጊዜ አይደለም ከመከፋፈል የተሻለ አማራጭ?
ሌላ ጊዜ፣ ስለ ልጆቿ በሚያስገርም ሁኔታ የምትጨነቅ ደንበኛ ነበረኝ። ይቅርታ እየጠየቋቸው እንደሆነ ተናግራለች። ከዚያም፣ አንድ ቀን ልጇ ለትምህርት ቤት የሠራውን ፕሮጀክት ይዞ ወደ ቤት መጣ፣ እናቴ ሁልጊዜ ስለ እኛ ትጨነቃለች። ‘እናቴ፣ ደህና ነን’ ልነግራት እፈልጋለሁ።
ፍቺ ሰዎች ውስጣዊ ጥንካሬአቸውን እንዲያገኙ ይረዳቸዋል።
ስለዚህ, በፍቺ ጭንቀት ውስጥ ሊኖር የሚችለው የብር ሽፋን አንድ ሰው የራሱን ውስጣዊ ጥንካሬ እና ጥንካሬ እንዲያገኝ ማስገደድ ሊሆን ይችላል.
የስነ-ልቦና መቋቋም ሁኔታዊ ፍላጎቶችን ለመለወጥ በተለዋዋጭነት እና ከአሉታዊ ስሜታዊ ልምምዶች የማገገም ችሎታን በመለወጥ ይገለጻል።
እና አንድ ሰው ከውድቀት፣ ከጭንቀት እና ከችግር በኋላ በፍጥነት እንዲያገግም ወይም ላለማድረግ ትልቅ ሚና የሚጫወተው ምን እንደሆነ ገምት?
አንድ ሰው ከሆነ ብሎ ያስባል በፍጥነት ይመለሳሉ.
ከአስጨናቂ ገጠመኞች በብቃት ወደ ቀድሞ ሁኔታው የማገገም ችሎታ እንዳላቸው የገመገሙ ሰዎችም ይህንን ጥራት በፊዚዮሎጂ አሳይተዋል። - የ 2004 የምርምር ትንተና በቱጋዴ ፣ ፍሬድሪክሰን እና ባሬት
አንድ ሰው በእውነት ጠንካራ እንደሚሆን ካመነ, እነሱ ይሆናሉ
ከአስጨናቂ ክስተቶች ፈጥነው ይመለሳሉ ብለው ያሰቡ ሰዎች ይህንን በፊዚዮሎጂ ደረጃ አካላቸው የጭንቀት ምላሹን በማብረድ እና እራሳቸውን እንደ ተቋቋሚ አድርገው ከማያዩት በበለጠ ፍጥነት ወደ መነሻው ይመለሳሉ።
የራስን የመቋቋም አቅሞችን ከማሳነስ በተጨማሪ ሰዎች በጭንቀት ሲጨነቁ ወይም ስለ ወደፊቱ ጊዜ ለመተንበይ ሲሞክሩ ችግር ውስጥ ሊገቡ ይችላሉ። ብዙ ጊዜ በፍቺ ወቅት እና በኋላ ምን እንደሚሰማቸው እርግጠኛ ከሆኑ ሰዎች ጋር እናገራለሁ… ለነሱ፣ ለቀድሞ ልጃቸው እና ለልጆቻቸው ምን እንደሚሆን አስቀድመው ያውቃሉ።
ደህና ፣ ሰዎች በአሉታዊ ተሞክሮ ወቅት እና በኋላ እንዴት ምላሽ እንደሚሰጡ በጣም ደካማ ትንበያዎች ናቸው። የስሜት መቃወስ ልምድን የሚያራዝም ውሳኔ እንዲያደርጉ የሚመራቸው ይህ የተሳሳተ የመተንበይ ሥርዓት ነው።
የሃርቫርድ ሳይኮሎጂስት ዳንኤል ጊልበርት እንዳሉት ስሜታችን በምን ያህል ፍጥነት እንደሚቀየር እንገምታለን ምክንያቱም ስሜታችንን የመቀየር ችሎታችንን አቅልለን እንመለከተዋለን። ይህ የእርካታ አቅማችንን ወደማይጨምሩ ውሳኔዎች እንድንወስድ ያደርገናል።
በአጠቃላይ ፍቺ ትልቅ የህይወት ለውጥ እና በብዙ ውጣ ውረዶች የሚታወቅ የሽግግር ወቅት ነው። ነገር ግን፣ ብዙ ሰዎች በህይወታቸው በሙሉ እነርሱን ማገልገላቸውን ስለሚቀጥሉ ስለራሳቸው ጥልቅ ግንዛቤ በሌላው በኩል ሲመጡ አይቻለሁ።
አጋራ:
