በግንኙነትዎ ውስጥ የእራስን ነፃነት ማሸነፍ
የግንኙነት ምክር / 2025
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ
በቤተሰብ ውስጥ አዲስ መጨመር በጣም አስደሳች ሊሆን ይችላል. እንደ ስሞችን መምረጥ ፣ ለመዋዕለ ሕፃናት ቀለሞች እና መዘንጋት የለብንም - የሕፃን መታጠቢያን የመሳሰሉ ብዙ የሚሠሩት ነገሮች ይኖራሉ።
ሁለታችሁም ወላጆች ስትሆኑ ያ ቀን ምን እንደሚሰማችሁ የማለም ታላቅ ጊዜዎች ይኖራሉ። ደስተኛ እንደምትሆን ምንም ጥርጥር የለውም፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ፣ በቂ ከሆንክ እና ለስራ ከተገለልክ ፍርሃትና ፍርሃት ሊሰማህ ይችላል።
እርግጥ ነው, ሕፃን የደስታ ስብስብ ነው, ግን ወላጅነት ስፍር ቁጥር የሌላቸው ፈተናዎችን ያካትታል .
ከልጁ በኋላ ያለዎት ግንኙነት እንደ ባልና ሚስት መለወጥ የማይቀር ነው። ከሕፃን በኋላ የግንኙነቶች ችግሮች በጣም የተለመዱ ናቸው ፣
ስለዚህ, ግንኙነትን እንዴት ማቆየት እንደሚቻል, ወይም ልጅ ከወለዱ በኋላ ግንኙነቱን እንዴት ማጠናከር እንደሚቻል?
እንደ ወላጅ ብቻ ሳይሆን እንደ ባልና ሚስት ሊያጋጥሟችሁ የሚችሉትን ተፈታታኝ ሁኔታዎች ለመረዳት አብራችሁ አንብቡ እና እነሱን ለማሸነፍ ውጤታማ መንገዶችን ተማሩ።
ሁለታችሁም በፈለጋችሁት ጊዜ እና በፈለጋችሁት ጊዜ ልክ እንደፈለጋችሁት ወይም ድንገተኛ የጉዞ እቅድ ባወጣችሁበት መንገድ ፍጹም የሆነ የፍቅር ቀጠሮን አቅዳችሁ ይሆናል።
ደህና፣ ይህ በፍቅር የተጠመዱ ጥንዶች ፍጹም ሕይወት ነው!
ልጅ መውለድ ማለት ፍቅርዎ በቀጭኑ አየር ውስጥ ይጠፋል ማለት አይደለም. እስከዛሬ ድረስ እየተከተሉት ያለውን የአኗኗር ዘይቤ መከተል ቀላል ስለማይሆን ብቻ ነው።
ከትዳር ጓደኛህ ጋር ልትገናኝ ትችላለህ፣ እና ነገሮች ከመፍጠራቸው በፊት፣ ያለ ምንም ምክንያት የልጅህን እረፍት የሌለውን ጩኸት ልትሰማ ትችላለህ። ለእርስዎ የፍቅር ቀጠሮ ምሽት የእርስዎን ምርጥ ልብስ ለብሰው ይሆናል፣ ነገር ግን የልጅዎ ዳይፐር ሊበላሽ ይችላል።
ቀደም ሲል ከተገለጸው የበለጠ ብዙ ሊከሰት ይችላል. ደግሞም አንድ ሰው የሕፃኑን ተአምራዊ ችሎታዎች ፈጽሞ ማቃለል የለበትም. የቀረውን ለምናባችሁ ትቼዋለሁ!
አንድ ሕፃን ቤተሰብዎን እንደሚያጠናቅቅ, የበለጠ ኃላፊነት የሚሰማው ሰው እንደሚያደርግ እና የልጅነት ጊዜዎን እንደገና ለማደስ እድል እንደሚሰጥ ምንም ጥርጥር የለውም. ግን ይህ አዎንታዊ ክፍል ብቻ ነው!
እስቲ ሳንቲሙን እንገልብጠው እና ልጅ መውለድ የሚያጋጥመውን ፈተናዎች ሁሉ እንመልከት።
ብዙ ባለትዳሮች ህፃኑን በመመገብ፣ ዳይፐር በመቀየር ወይም በቀላሉ በማፅናናት እና እንደገና እንዲተኙ በማድረግ ያሳለፉት እንቅልፍ የሌላቸው ምሽቶች ቅሬታቸውን ይገልጻሉ። ይህ በእኩለ ሌሊት ለሞቅ ወሲብ ምንም ዓይነት ወሰን አይተወውም ማለት አያስፈልግም!
የሚንከባከቡት ልጅ መውለድ ባለትዳሮች የገንዘብ አያያዝን፣ ተጨማሪ አባልን መንከባከብ፣ ተጨማሪ ወጪዎችን እና መደበኛ የቤት ውስጥ ሥራዎችን በማስተዳደር ረገድ ጫና ሊያሳድርባቸው ይችላል፤ ይህ ደግሞ እንደማይቀንስ ግልጽ ነው!
ለእናትየው, ስለ እነዚህ እጅግ በጣም ብዙ ፈተናዎች ብቻ አይደለም. አንዳንድ ጊዜ ወደ ብስጭት ፣ ብስጭት ፣ የስሜት መቃወስ ወይም ወደ ብስጭት የሚመሩ ሆርሞኖች በከፍተኛ ፍጥነት ላይ ናቸው። የድህረ ወሊድ ጭንቀት .
ይህ ሁሉ እናት ብቻ ሳይሆን የትዳር ጓደኛም ጭምር ሊሆን ይችላል።
ይህ ሁሉ በእርግጠኝነት ልጅ ከወለዱ በኋላ ግንኙነቶን እንዴት ማጠናከር እንደሚችሉ በማሰብ ላይ እንዲያተኩሩ አድርጓችሁ መሆን አለበት!
|_+__|ልጅ ከወለዱ በኋላ ከባልደረባዎ ጋር ያለዎት ግንኙነት ወደ ታች ዝቅ ይላል የሚለው ህግ አይደለም። እያንዳንዱ ግንኙነት ልዩ እንደሆነ ሁሉ የወላጅነት ልምድም ለሁሉም ሰው ልዩ ነው።
ቢሆንም፣ ሁለቱም አጋሮች እርስ በርሳቸው ላይ ለማተኮር ምንም ጊዜ ሳይቀሩ በስሜትና በአካላዊ ሁኔታ መጨናነቅ እንደሚጀምሩ በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ተስተውሏል.
የፍቅር ጓደኝነት ለአብዛኞቹ ጥንዶች የኋላ መቀመጫ ይወስዳል፣ እና በፍቅር ህይወታቸው፣ በስራ ህይወታቸው እና በወላጅነታቸው መካከል ሚዛን ለመጠበቅ ይቸገራሉ።
እንቅልፍ ማጣት ፣ የፆታ ግንኙነት የተነፈጉ እና በአዲስ እና አሮጌ ሀላፊነቶች የተሸከሙት ጥንዶች ከህፃን በኋላ በሚኖራቸው ግንኙነት ውስጥ ያለውን ብልጭታ ለማደስ ለማሰብ ወይም ለመስራት ከመጠን በላይ ሊጨነቁ ይችላሉ።
ስለዚህ፣ የወላጅነት መጀመሪያ ከባልደረባዎ ጋር ያለዎትን የፍቅር ግንኙነት ያበቃል ማለት ነው?
እና, ካልሆነ, ልጅ ከወለዱ በኋላ ግንኙነትን እንዴት ማጠናከር ይቻላል? ግንኙነትን እንዴት መቀጠል ይቻላል?
በትዳር ጓደኞች መካከል ያለው ቅርርብ እና ጠንካራ ግንኙነት አዲስ ከተወለደ ሕፃን ጋር ሊኖር ይችላል, ነገር ግን በመጨረሻዎ ላይ የተወሰነ ስራ ይወስዳል.
ከህፃን በኋላ ያለዎትን ግንኙነት ለማደስ እና እርስ በርስ ያለዎትን ፍቅር ለማደስ አስር ድንቅ መንገዶች እዚህ ተዘርዝረዋል.
አሁን ተራ በተራ እየሰሩ፣ እያጸዱ፣ እየመገቡ፣ ዳይፐር እየቀየሩ፣ እና ትንሹን ልጅዎን በመንከባከብ፣ እርስ በርስ የሚያሳልፉትን ጊዜ በተደጋጋሚ ያበላሻሉ።
ከአሁን በኋላ እ.ኤ.አ. ቀን ያቅዱ እና በእሱ ላይ ለመቆየት የተቻለዎትን ሁሉ ይሞክሩ.
በመመገብ መካከል ወይም ሞግዚትዎ ልጅዎን ለመንከባከብ እዚያ በሚገኝበት ጊዜ, ለቡና ቀን ማምለጥ ይችላሉ. አንድ ቀን፣ እርስዎም መርሐግብር ማስያዝ እና ለእራት መውጣት ይችላሉ።
ልጅ ከወለዱ በኋላ ግንኙነቶችን እንዴት ማጠናከር ይቻላል?
እነዚህ ትንንሽ ማምለጫዎች የመቀራረብ ፍላጎትዎን በህይወት ለማቆየት የሚያስፈልግዎ ብቻ ናቸው!
መቀራረብ ሁለት ሰዎችን ለዘላለም የሚያገናኝ ነገር ነው። ቆንጆ እና የቅርብ ጊዜዎችን ከህይወት አጋርህ ጋር የምታካፍልባቸው ብዙ መንገዶች አሉ፤ አብረው መታጠብ አንዱ ነው።
ከህይወት አጋርዎ ጋር ሻወር መውሰድ አንድ ሰው በህይወት ዘመን ሊያጋጥማቸው ከሚችሉት በጣም ስሜታዊ ነገሮች ውስጥ አንዱ ነው። ሆኖም፣ ይህን እድል በአካል እና በስሜታዊ ደረጃ ለመገናኘት ተጠቀምበት።
ለረጅም ጊዜ የሚቆይ እና የሚያዝናና ሻወር እንደ ሌላ ነገር ጭንቀትን ያስወግዳል. አንድ ላይ መታጠብ እንደ ጥንዶች ከህጻኑ በፊት ካደረጋችሁት በጣም ሞቃታማ ነገሮች አንዱ ሊሆን ይችላል፣ እና ትንሹ የደስታ ጥቅልዎ ከመጣ በኋላ ይህ የሚቀየርበት ምንም ምክንያት የለም።
ለፍቅር ጥሩ ቁልፍ
ህፃኑ ከመሳም በኋላ ለፍቅር ጥሩ ቁልፍ። ቢያንስ አለብህ ለ 15 ሰከንድ በመደበኛነት መሳም . በምትሳምበት ጊዜ ሁሉም አሉታዊ ስሜቶች ይጠፋሉ.
እንደ ቀላል የሆነ ነገር መሳም የፍቅር ግንኙነትን እንዴት ማቆየት እንደሚቻል መልሱ ነው። ከልጆች ጋር.
ይህ የመቀራረብ ስሜት ስለሚረዳ የጾታ ህይወትዎን በሚያቃጥል ፍላጎት እንዲሞላ ማድረግ በጣም አስፈላጊ ነው። ከህፃኑ በኋላ በግንኙነትዎ ውስጥ ያለውን ብልጭታ ህያው ያድርጉት .
እንደወደድክ በተሰማህ ቅጽበት ፍቅር ለማድረግ ከህጻን ጋር መሄድ ከባድ ሊሆን ይችላል። ስለዚህ, ለእሱ እቅድ ያውጡ!
ከባልደረባዎ ጋር ምግብ ማብሰል ልዩ ፍቅር ሊሆን ይችላል. ሁለታችሁም በኩሽና ውስጥ ስትጨናነቅ፣ እጃችሁ ከኋላው ይግጠው እና ኬሚስትሪውን እንደገና ያግኙት።
እስካሁን እራት ያልበላህ ከሆነ ጥረቱን ወደ ጎን አስቀምጠው ከህይወት አጋርዎ ጋር እንደገና ይገናኙ በምግብ በኩል. ሰላማዊ ሙዚቃን አብራ፣ እራትህን አብስል እና አብራችሁ ለመመገብ ተቀመጡ።
ልጅዎ በሚወለድበት ጊዜ፣ በባልደረባዎ ህይወት ውስጥ ከቤት ውጭ በሚሆኑበት ጊዜ ስለሚሆነው ነገር መርሳት መቻሉ የተለመደ ነው፣ እና ስለ ባልደረባዎ የእለት ተእለት ህይወት ለመቀመጥ እንኳን በቂ ጊዜ አያገኙም።
ሁሉም ግምት እና ውይይት በልጆችዎ ዙሪያ ይሽከረከራሉ. ይህ በሚያስፈልግበት ጊዜ ነው ለማውራት ሁለት ደቂቃዎች ይቆጥቡ በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ስለሚከናወኑ የተለያዩ ነገሮች ።
ከትዳር ጓደኛህ ጋር ተቀምጠህ ተወያይበት ወሳኝ በሆኑ ጉዳዮች ላይ ብቻ ሳይሆን እንደ ስሜትህ እና ቀንህን እንዴት እንዳሳለፍክ በመሳሰሉት ጉዳዮች ላይም ተወያይ፤ ይህ ግንኙነቶን ያጠናክራል።
ባለትዳሮች ልጅ መውለድ ሲጀምሩ, በአጠቃላይ, ልጆቻቸውን ያበላሻሉ, ያከብሯቸዋል, ፍቅር እና ፍቅር ይሰጧቸዋል እንዲሁም እርስ በእርሳቸው ይረሳሉ.
በስጦታ እና በስጦታ እርስ በርስ ይበላሹ; እርስ በርሳችሁ በመከባበር እና በመዋደድ ተባረኩ። በዚህ ጠቃሚ ምክር በጭራሽ አይቀልዱ!
እንደዚህ አይነት ነገሮች ለምን እርስ በርስ እንደተዋደዱ ያስታውሰዎታል.
ፍቅረኛ መሆን ከልጅዎ የሚርቁበትን መንገዶች መፈለግ እንዳለቦት አያመለክትም። ብዙ አሉ እንደ ቤተሰብ የፍቅር ስሜት የሚፈጥሩ መንገዶች . አንዱ መንገድ ልዩ የሆኑ መውጫዎችን መንደፍ ነው።
ጀንበር ስትጠልቅ በወንዙ ዳርቻ ላይ መራመድ ልጅዎ በእርጋታ በእርጋታ በሚያርፍበት ጊዜ በህይወትዎ ውስጥ ካሉት የፍቅር ትዝታዎች መካከል ጎልቶ ይታያል።
ህፃኑን በሚመለከት በሁሉም ሀላፊነቶች ስር ብቻዎን በረዶ ማድረግ የለብዎትም. ራስህን በአሰቃቂ ስራዎች ከጫንክ ሰዎች የሚያከብሩት ከሰው በላይ ሰው አይደለህም!
ስለዚህ እርዳታ ፈልጉ!
ሁሉንም ነገር በራስዎ ለማስተዳደር በጣም ድካም ሲሰማዎት ወላጆችዎን ያነጋግሩ። ለራስህ የተወሰነ ‘እኔ’ ጊዜ ወይም ጥሩ ‘የጥንድ ጊዜ’ እንድትገዛ እና ትንሽ እረፍት እንድታገኝ ሞግዚት መቅጠር።
ከሰማይ በታች የሚቻለውን ሁሉ ሞክረዋል እና ልጅ ከወለዱ በኋላ ግንኙነታቸውን እንዴት ማጠናከር እንደሚችሉ እያሰቡ ነው?
እርስዎ እንደሆኑ ከተሰማዎት ህፃኑ ከጠወለገ በኋላ ከባልዎ ወይም ከሚስትዎ ጋር ያለው ግንኙነት ምንም ያህል ጥረት ቢያደርጉም, ምናልባት የባለሙያዎችን እርዳታ መፈለግ አለብዎት.
ሀ ፈቃድ ያለው ቴራፒስት ወይም አማካሪው ተግዳሮቶችዎን በጣም ውጤታማ በሆነ መንገድ እንዲያልፉ እና እንደዚህ ያሉትን ጉዳዮች ለወደፊቱም ለመቋቋም ችሎታዎችን ያስታጥቁዎታል።
በሕይወታቸው ውስጥ ልጅ መውለድ አምላክ ጥንዶችን ሊያዘንብባቸው ከሚችላቸው እጅግ ውድ በረከቶች አንዱ ነው። ፈተናዎች ቢኖሩም, ከሕፃን ጋር ሕይወት በጣም አስደሳች ሊሆን ይችላል። !
እርስዎ ማድረግ ያለብዎት በወላጅነት እና በትዳርዎ መካከል ያለውን ሚዛን መጠበቅ ብቻ ነው። ማንነትህን ወይም በህይወትህ ውስጥ ያሉ ሌሎች ውድ ግንኙነቶችን ስለረሳህ ከመጠን በላይ አትጨነቅ።
በዓለም ላይ እንደ መሪነት የሚሰማዎት ቀናት ይኖራሉ፣ እና ሌሎች ቀናት በጣም ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ። እንደ ባልና ሚስት በጠንካራ ሁኔታ መቆም የሚያስፈልግባቸው ጊዜያት ናቸው።
ለራስህ እና ለትዳር ጓደኛህ ደግ ሁን. እርስ በርሳችሁ ይቅር መባባልን ተማሩ እና ትዕግስትን ለማዳበር ጥረት አድርጉ።
በዚህ ውብ የጋብቻ እና የወላጅነት ውህደት ይደሰቱ። የህይወትዎ በጣም ቆንጆ ጉዞ ይጠብቅዎታል!
እንዲሁም ይመልከቱ፡-
አጋራ: