ጭንቀት ካለበት ሰው ጋር ለመተዋወቅ 15 ምክሮች
የአዕምሮ ጤንነት / 2025
በዚህ አንቀጽ ውስጥ
ፍቺ ማንም ሰው በሕይወቱ ውስጥ ማለፍ ያለበት ከባድ ተሞክሮ ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ ሰዎች ባልና ሚስት አብረው ለመለያየት ሲወስኑ ይጠይቃሉ ታዲያ ፍቺ ለምን በጣም ያማል? መጣጥፉ በራስዎ ላይ ቀላል ለማድረግ ከሚረዱ መንገዶች ጋር ፍቺ በጣም የሚያሠቃይ 4 ዋና ዋና ምክንያቶችን ያሳያል
ማለት ይቻላል ከሁሉም ትዳሮች መካከል 50% የሚሆኑት በፍቺ ይጠናቀቃሉ ማለትም ግማሽ የሚሆኑት ተጋቢዎች በመጨረሻ ለመፋታት እና እርስ በእርስ ለመለያየት ወደ ሚፈልጉበት ደረጃ ላይ ደርሰዋል ፡፡
ይህ ቢሆንም ፣ ፍቺ አሁንም በሕይወቱ ውስጥ ማንም ሊያልፍበት የሚገባ በጣም ከባድ ተሞክሮ ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ ሰዎች ባልና ሚስት አብረው ለመለያየት ሲወስኑ ይጠይቃሉ ታዲያ ፍቺ ለምን በጣም ያማል?
ይህ የሆነበት ምክንያት በብዙ ምክንያቶች ነው ፡፡
አንድ ጊዜ በጣም የወደዱትን እያጡ ብቻ አይደሉም ነገር ግን ሁሉም ተስፋዎችዎ እና እቅዶችዎ ወደ ከንቱ ይሄዳሉ ፡፡ ወደ ካሬ አንድ ተመልሰዋል ፣ ነጠላ እና ቀጥሎ ምን ማድረግ እንዳለብዎ ያስባሉ ፡፡
ፍቺ በራስዎ ላይ ቀላል እንዲሆን ከሚያደርጉ መንገዶች ጋር ፍቺ በጣም የሚያሠቃይ ለምንድነው ከዚህ በታች የተጠቀሱት ዋና ዋናዎቹ 4 ምክንያቶች
ፍቺ ሕይወትዎን በተሟላ 360 ላይ ያደርገዋል ፡፡
አዲስ ማንነት እና የግንኙነት ሁኔታ ያለው አዲስ ሰው ነዎት ፡፡ ይህ ብቻ አይደለም በአንድ ወቅት ለእርስዎ በጣም ተወዳጅ የነበረውን ሰው አጣ ፡፡ ከቀድሞ የትዳር ጓደኛዎ ጋር ያሳለፉትን አስደሳች ጊዜያት በማስታወስ ከቀድሞዎቹ ትውስታዎች ጋር በድንገት አዲስ ቦታ ላይ ነዎት ፡፡
የፈረሰ ጋብቻ ማሰብ ተሸንፎ እንደነበረ ያስታውሰዎታል ፡፡
ትዳራችሁን አንድ ላይ ማቆየት አለመቻልዎ እንደከሸፈዎት ወይም እንደተጠበቀ ሆኖ የተቻለውን ሁሉ እንዳላደረጉ ሆኖ ይሰማዎታል ፡፡ ከመጠየቅ እና መሳለቂያ በመፍራት እራስዎን ከሌሎች ጋር ማግለል እና በማንኛውም የወደፊት ግንኙነት ሀሳብ ላይ ቅሬታ ያገኛሉ ፡፡
ልጆች ካሉዎት የፈረሰ ቤተሰብ ስሜት የበለጠ ከፍ ብሏል ፡፡
ድንገት ከልጆችዎ ‘የቤተሰብ ልምድን’ ነጥቀው ለፍቺዎ ውጤቶች እንዲጋለጡ በመፍቀድ እርስዎ ተጠያቂው እርስዎ እንደሆኑ ይሰማዎታል።
ለልጆችዎ ነገሮችን መልካም ለማድረግ ምንም ያህል ከባድ ቢሆኑም ሁልጊዜ እንደጎደላቸው ይሰማዎታል እናም በጥፋተኝነት እና በሀፍረት ውስጥ መስጠምዎን ይቀጥላሉ ፡፡
እንዲሁም ይመልከቱ: ለፍቺ በጣም የተለመዱ ምክንያቶች 7
ከፍቺው በፊት የወደፊት ዕቅዶችዎ እና ግቦችዎ ሁሉ የትዳር ጓደኛዎ ተሳትፈዋል ፡፡
ግን በድንገት ከእነሱ ጋር ከምስሉ ውጭ ሁሉም ህልሞችዎ ሲፈርሱ ታገኛለህ ፡፡ እርስዎ አሁን እርስዎ ብቻ ነዎት እናም የቀድሞዎን የማይሸከም የወደፊቱን ለራስዎ መወሰን አለብዎት።
እንዴት ይቀላል?
በመጨረሻ ትዳራችሁን ለማሸነፍ ትዳራችሁ የፈረሰውን መራራ እውነት መቀበል ለእርስዎ በጣም አስፈላጊ ነው።
ከባድ እና ከባድ ሊሆን ይችላል ፣ ግን አንዴ ከተቀበሉ በኋላ በመጨረሻ ይህ ፍቺ ለመላው ቤተሰብ መሻሻል መደረግ የነበረበት ለምን እንደሆነ በመጨረሻ ታያለህ ፡፡
ይህ ለምን ሆነልዎት እያልሽ በሀዘን እና በጸጸት ትሞላለሽ ፡፡ ምንም እንኳን በዚህ መንገድ መሰማት ሙሉ በሙሉ መደበኛ ቢሆንም እራስዎን መንከባከቡ አስፈላጊ ነው። ጤናማ ምግብ ይበሉ እና በመደበኛነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ ፡፡
በራስዎ ላይ ቀላል ይሁኑ እና እራስዎን ለመጫን አይሞክሩ ወይም እራስዎን አይወቅሱ ምክንያቱም ለዚህ ፍቺ ሙሉ በሙሉ ተጠያቂው እርስዎ አይደሉም ፡፡
እርዳታ መጠየቅ ጥሩ ነው ፡፡
አንዳንድ ጊዜ ሁላችንም ወደዚያ የምንወጣው እና ያንን ሁሉ ብስጭት ለማስወገድ የምንችል ሰው እንፈልጋለን ፡፡ ሁል ጊዜም እርስዎን እንደሚሰሙ ከሚያውቋቸው ቤተሰቦች እና ጓደኞች ጋር እራስዎን ከበቡ ፡፡ እንደ እርስዎ ተመሳሳይ ደረጃ ከሚያልፉ ሰዎች ጋር ለመኖር እንኳን የድጋፍ ቡድንን መቀላቀል ይችላሉ ፡፡
ስሜትዎን ያጋሩ እና ይህ እርስዎን ብቻ የሚጎዳ ስለሆነ ከውስጥ እንዲበሉዎ አይፍቀዱ ፡፡
እሱን ለመጠቀም አዲስ አዲስ ነፃነት አለዎት።
ጓደኛዎ ስላልፈለገዎት ሁል ጊዜ የሚፈልጉትን ያድርጉ ነገር ግን ይህንን ጊዜ ሁሉ ወደ ኋላ ያዙት ፡፡ አሁን ማንም የሚያቆምዎት የለም!
በጀብደኛ ጉዞ ይሂዱ ወይም አዲስ ስሜቶችን ያግኙ ፣ እንደ ምግብ ማብሰል ፣ ጊታር መጫወት መማር ፣ የሚያስደስትዎትን ብቻ ያድርጉ።
ፍቺ ለሁሉም ሰው ከባድ ነው ፣ ነገር ግን ሁሉም በግለሰቡ ላይ የሚመረኮዘው በእሱ መጠን እስከ ምን ድረስ ነው? ለውጥ ቀስ በቀስ ነው ግን መምጣቱ አይቀርም ፣ በዚህ ጊዜ ውስጥ እራስዎን አይለቁ ፡፡ ለደስታዎ ተጠያቂ እንደሆንዎ ይቀበሉ እና ከፍቺ በኋላም ቢሆን በመጨረሻ ያገ willታል ፡፡
አጋራ: