በግንኙነት ውስጥ ኃላፊነቶችን መቀበል ለምን አስፈላጊ ነው?

በግንኙነቶች ውስጥ ሃላፊነትን መቀበል

በዚህ አንቀጽ ውስጥ

ሁሉም ግንኙነቶች ለመኖር እና ስኬታማ ለመሆን ፍቅርን ፣ ተንከባካቢነትን እና ጥረቶችን ይፈልጋሉ ፡፡ የአንድ ሰው ግንኙነት መሠረት እምነት እና ቁርጠኝነትን ማኖር አስፈላጊ ነው። ሆኖም ፣ ለማንኛውም ግንኙነት እንዲዳብር ፣ እያንዳንዳቸው ግለሰቦች በቃላቶቻቸው እና በድርጊቶቻቸው ግንኙነት ውስጥ ሀላፊነቶችን ባለቤት ለመሆን እና ለመቀበል ዝግጁ መሆን እኩል አስፈላጊ ነው ፡፡

ስለዚህ ፣ በግንኙነት ውስጥ ሃላፊነት ምንድነው?

ይህ የሁሉም ጤናማ ግንኙነት እና ሁለቱም አጋሮች በግንኙነታቸው ደስተኛ እና ደስተኛ ሆነው ለመቆየት አስፈላጊ ገጽታ ነው ፡፡

በግንኙነት ውስጥ ሀላፊነቶችን መውሰድ ለምን አስፈላጊ ነው?

በግንኙነት ውስጥ ሃላፊነት ለምን አስፈላጊ እንደሆነ የተለያዩ ምክንያቶች አሉ ፡፡ ሃላፊነት አስፈላጊ የባህርይ መገለጫ ነው። እራስዎን እንዴት እንደሚያዩ እና ሌሎች እንዴት እርስዎን እንደሚመለከቱ አንድ ደረጃ ያስቀምጣል።

ለድርጊቶችዎ በግንኙነት ውስጥ ኃላፊነቶችን መውሰድ መቻል ጓደኛዎ ሙሉ በሙሉ ሐቀኛ እና ለአደጋ ተጋላጭ እንዲሆን ያነሳሳዋል። ይህን ማድረግ ከእርስዎ ጋር የበለጠ ግልጽ ፣ ግልጽ እና እውነተኛ እንዲሆኑ እና በሐቀኝነት ፣ ትርጉም ያላቸው ውይይቶችን እንዲያገኙ ያበረታታቸዋል።

የዚህ ዓይነቱ በባልደረባዎች መካከል መግባባት ለጠንካራ ግንኙነት ቁልፍ ነው ተብሏል ፡፡

በሁለተኛ ደረጃ ፣ ጉድለቶችዎን እና ስህተቶችዎን ለመቀበል ፈቃደኛ ይሁኑ ቦታ እንዲያድጉ ያስችሉዎታል። ለራስዎ ያለዎትን ግምት የሚያነቃቃ እና ከፍ የሚያደርግ እና በራስ-ዋጋዎ ላይ በራስ መተማመን እንዲኖርዎ በባልደረባዎ ላይ ከመመካት ይልቅ በአብዛኛው ገለልተኛ እንዲሆኑ ያበረታታል ፡፡

በግንኙነት ውስጥ ባለቤትነትን መውሰድ እና ኃላፊነቶችን መቀበል በአጋሮች መካከል መተማመን እና አስተማማኝነትን ያጠናክራል ፡፡ ሁለቱም አጋሮች ጀርባቸውን እንዲኖራቸው ሁልጊዜ በሌላው ላይ መተማመን እንደሚችሉ ያውቃሉ ፡፡

በግንኙነት ውስጥ ሀላፊነቶችን መውሰድ ለእርስዎ ጥሩ ውጤት የሚያስገኝልዎት እና ግንኙነቶች እና ግዴታዎች እንዴት እንደሚገናኙ 3 ምክንያቶች እዚህ አሉ ፡፡

  • ሁኔታዎችን ለመቆጣጠር ይችላሉ

በጋብቻ ውስጥ የግንኙነት ሀላፊነት ወይም ሀላፊነት በመውሰድ ፣ መቼ ወደ እርዳታው መምጣት ፣ ሀላፊነት መውሰድ እና ነገሮች ለስላሳ ወደ ከባድ ችግር በሚሄዱበት ጊዜ ነገሮችን ለስላሳ ያደርጉታል ፡፡ በግንኙነቱ ውስጥ የኃላፊነት እጥረት ግንኙነቱ እንዲፈርስ ያደርገዋል ፡፡

  • አጋርዎ እርስዎን ይመለከታሉ

አጋርዎ ሊተማመንዎት እና በአንተ ላይ ሊተማመንበት ይችላል። በግንኙነት ውስጥ እንደ መሪ ይመለከታሉ ፡፡ ይህ ደግሞ ወደር የማይገኝለት የግል እድገትን እና የግንኙነቱን ያስከትላል ፡፡

  • ርህራሄን ትማራለህ

ሩህሩህ መሆን የግንኙነቱ በጣም አስፈላጊ ከሆኑ ጉዳዮች አንዱ ነው ፡፡ ኃላፊነት የሚሰማዎት አጋር በመሆን ይማራሉ ርህራሄ እና ጓደኛዎን ይደግፉ.

ጀሚል ዛኪ ከዚህ በታች ባለው ቪዲዮ በስታንፎርድ ዩኒቨርሲቲ የሳይኮሎጂ ረዳት ፕሮፌሰር ናቸው ፣ ርህራሄ ችሎታ ነው ይላሉ ፡፡ የእኛን የርህራሄ ስሜት እንዴት እንደምንጠለፍ እና ሌሎች የበለጠ ስሜታዊ እንዲሆኑ ለማድረግ ይወያያል።

ለቃልዎ እና ለድርጊቶችዎ በግንኙነት ውስጥ ያሉ ኃላፊነቶችን እንዴት መውሰድ እንደሚቻል?

በግንኙነት ወይም በጋብቻ ውስጥ ሀላፊነትን እንዴት መቀበል እንደሚቻል ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ በግንኙነት ውስጥ ኃላፊነት የሚሰማው እና እውነተኛ ሆኖ ለመቀጠል ሀላፊነቶችን መቀበል አንዱ መንገድ ነው ፡፡ በግንኙነት ውስጥ እንዴት ሃላፊነት እንደሚወስዱ አንዳንድ ምክሮች እዚህ አሉ ፡፡

1. ምንም የጥፋተኝነት ጨዋታ

የግንኙነቱን ሃላፊነት የመቀበል ዋናው ክፍል የትዳር አጋርዎን ከመውቀስ መቆጠብ ነው ፡፡ አጋርዎን ከመውቀስ ይልቅ ስህተቶችዎን እና ጉድለቶችዎን ይቀበላሉ ፡፡ ጥፋተኛ ከሆኑ ይስማማሉ ፡፡ ሆኖም ፣ ይህ ማለት እርስዎ በተሳሳተ ቦታ ላይ የሚገኘውን ወቀሳ ይቀበላሉ ማለት አይደለም።

ይህ በስህተት የሚከሰስ እና ያንን የተሳሳተ ወቀሳ የሚወስድ ጤናማ ያልሆነ ግንኙነት ባህሪይ ነው።

ለባልደረባዎ እና ለባህሪዎ ሰበብ ማቅረብ እና እንደዚህ ያሉ ጤናማ ያልሆኑ ልምዶችን እንደ መደበኛ መቀበል ጤናማ አይደለም ፡፡

2. ይቅርታ መጠየቅ እና ይቅር ማለት መቻል

ማናችንም ብንሆን በእርግጥ ፍጹም አይደለንም ፣ እናም ሁላችንም ጉድለቶችን እንሸከማለን። አስፈላጊ የሆነው ነገር እኛን የሚወዱን እነዚህን ጉድለቶች አሻግረው በማየት ማን እንደሆንን ሊቀበሉን ነው ፡፡

አጋሮቻቸው ግንኙነታቸውን ለማጠናከር በአስቸጋሪ ጊዜያት እና በአስቸጋሪ ፈተናዎች መንገዳቸውን መሥራት አለባቸው ፡፡

እርስ በእርስ ይቅር መባባል እና ይቅር መባባል መለማመድ አጋሮች እንዲማሩ ፣ እንዲያድጉ እና እምነት እና ተጠያቂነት እንዲያዳብሩ ያስችላቸዋል ፡፡

ኃላፊነት መውሰድ ለምን አስፈላጊ ነው?

3. ሙሉ ሐቀኝነት

በባልና ሚስት መካከል ሐቀኝነት በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ፍጹም አንዳቸው ለሌላው ሐቀኛ የሆኑ ጥንዶች ደስተኛ ሕይወት መምራት ይችላሉ ግንኙነታቸውን ለእድገትና ለስኬት እየመሩ - እርስ በእርሳቸው የሚተማመኑ እና ስለ ሁሉም ነገር ሙሉ በሙሉ እርስ በእርሳቸው እውነተኞች ናቸው ፡፡

ለምሳሌ ፣ ፋይናንስ ፣ ሥራ ፣ ወይም ምናልባትም አሳፋሪ ጉዳዮች ፣ አለመግባባቶችን ከግንኙነታቸው እንዳይወጡ ያደርጉታል ፡፡

4. ምላሽ ለመስጠት ያዳምጡ እና ምላሽ ላለመስጠት

ማናችሁም ጭንቀታቸውን ሲያነሱ ወይም እርስ በርሳችሁ ሲያማርሩ ሌላኛው እነዚህን ጉዳዮች ለመፍታት ማዳመጥ እና የማይፈለግ ክርክርን ለመቀበል ወይም ለመቀስቀስ ከማዳመጥ ይልቅ የትዳር አጋሮቻቸውን ጭንቀቶች ማረፍ አስፈላጊ ነው ፡፡

አለብዎት አጋርዎን ያዳምጡ በተሟላ ትኩረት እና መከላከያ ሳያገኙ ምላሽ ይስጡ ፡፡

መጥፎ ምላሽ ከመስጠት ይልቅ በግልፅ እና በግንዛቤ ሁኔታ ውስጥ በተገቢው ሁኔታ እርምጃ ይውሰዱ ፡፡ እንደነዚህ ባሉ ጊዜያት ጉዳዩን ከባልደረባዎ እይታ ለመመልከት እና ሀሳባቸው ከየት እንደሚመጣ ለማወቅ ሊረዳ ይችላል ፡፡

በግንኙነት ውስጥ ሀላፊነቶችን መውሰድ አስፈላጊ ነው

በግንኙነት ውስጥ አጋሮች አንዳቸው ለሌላው ሙሉ ሐቀኛ መሆን አለባቸው ፡፡ ባለትዳሮች ደስተኛ ግንኙነት እንዲኖራቸው ለድርጊቶቻቸው እና ለሚያደርጉት ነገር ሀላፊነት መውሰድ አለባቸው ፡፡ ደስተኛ ባልሆነ ግንኙነት ውስጥ እራስዎን ካገኙ በመጀመሪያ ለእዚህ የማይመች ስሜት እንዴት እያበረከቱ እንደሆነ እራስዎን መጠየቅ ያስፈልግዎታል ፡፡

ባልተረጋጋ ሁኔታዎ ላይ ሌላውን ሰው መውቀስ በጣም ቀላል ነው ፣ እና ይልቁን ፣ እርስዎ ግንኙነትዎን እንዴት እንደሚጎዱ ለማወቅ እራስዎን ይመልከቱ ፡፡

አጋራ: