ጭንቀት ካለበት ሰው ጋር ለመተዋወቅ 15 ምክሮች
የአዕምሮ ጤንነት / 2025
የምናውቃቸው ባህላዊ የሠርግ ስእሎች ከእንግሊዝ የመጡ ሲሆን በመካከለኛው ዘመን የተጀመሩ ናቸው ፡፡ ከዚያን ጊዜ አንስቶ ባለትዳሮች ባለፉት ዘመናት ሁሉ ተመሳሳይ የቃላት ስብስቦችን በመጠቀም በቤተሰብ እና በጓደኞች ፊት “ለመውደድ ፣ ለመከባበር እና ለመንከባከብ” ቃል ገብተዋል ፡፡
ዘመናዊ ባለትዳሮች እነዚህን መሐላዎች መለዋወጥ ይቀጥላሉ ፣ በተለይም ጊዜውን ከፈተነው እስክሪፕት የማይለይ ክላሲካል ሠርግ ማድረግ ይፈልጋሉ ፡፡ በእርግጥ የሠርጉን ስዕለት ሁላችንም የምናውቅበትን መስማት አንድ የሚያምር ነገር አለ ፡፡ እንግዶች እነዚህን ቀላል ቃላት በልባቸው ቢያውቁም ሙሽራውና ሙሽራይቱ “ከዚህ ቀን ጀምሮ ለተሻለ ፣ ለከፋ ፣ ለሀብታም ፣ ለድሃ ፣ ለበሽታ በሚጋቡበት እና በሚይዙበት ጊዜ እንባ አሁንም እንደሚፈስ ዋስትና ይሰጣል ፡፡ ሞት እስክንለያይ ድረስ በጤንነት ላይ እንገኛለን ፡፡ ”
ግን ብዙ ባለትዳሮች ከመካከለኛው ዘመን ጀምሮ ከተጠቀሙት የበለጠ የግል እና ወደ ልባቸው የቀረበ ቃለ መሐላ ለመለዋወጥ ይፈልጋሉ ፡፡ ለግል የሠርግ ስዕለቶችን መፍጠራቸው ለራሳቸው እና ለእንግዶች የማይረሳ ነገር እንደሚሆን በጣም ይሰማቸዋል ፡፡ በሠርጉ ሥነ ሥርዓትዎ ላይ የግል ቴምብር ማድረግ ከሚፈልጉት ጥንዶች መካከል ከሆኑ የፈጠራ ጭማቂዎችዎን የሚቀሰቅሱ እና ይህን የሰርግዎን ክፍል የራስዎ ለማድረግ የሚያነሳሱ አንዳንድ ሀሳቦች እዚህ አሉ ፡፡
በጥንታዊው መሐላዎች ላይ አንብበዋል እናም በውስጣቸው ምንም ነገር ለእርስዎ እና ከእጮኛዎ ሕይወት እና ለወደፊቱ የሚጠብቅ አይመስልም። የበለጠ የ 21 ኛው ክፍለዘመን የሆኑ ስዕለቶችን ለመለዋወጥ ይፈልጋሉ ፡፡ ከጋብቻ ውጭ ምን እንደሚፈልጉ በሚገልጹ አንዳንድ ቃላት ላይ ለምን አታሰላስል? ለመጥፎም ሆነ ለከፋ ፣ በእርግጠኝነት ፣ ግን ምናልባት ይህንን “ለእርስዎ ያለኝ ፍቅር በባንክ ውስጥ ያለነው ገንዘባችን ነው ፣ እናም እኛ ያለንን ዓመቶች በሙሉ ከቀረጥ ነፃ ወለድ እና ትርፍ ያስገኝልናል ብለን ተስፋ እናደርጋለን።” በሕመም እና በጤንነት ላይ “በ 6 ኛው Ironman ውድድርዎ ውስጥ ቢወዳደሩም ፣ ወይም ደግሞ የሃይ ትኩሳትዎ እየቀነሰ ስለመጣ በሚሊዮኖች የሚቆጠሩ ሣጥንዎን በመጠቀም ፣ በማንበብ የበለጠ ወቅታዊ የሆነ ሽክርክሪት ሊሰጥ ይችላል ፣ ለዘላለም ደስ ይበልህ (ወይም ወደ አንተ አዝማሚያ)
እነዚህ ጥቂቶች ምሳሌዎች ናቸው ፣ ግን ነጥቡ የሁኔታዎን እውነታ የሚያንፀባርቁ ቃላትን ማካተት ነው ፣ ሁሉም እርስዎን ያገናኘውን ፍቅር ለእንግዶችዎ በማስታወስ ፡፡
ሁለታችሁም በኮሜዲ የምትደሰቱ ከሆነ እና ቀልድ ሰዎች በመሆናችሁ መልካም ስም ካላችሁ በሠርጋችሁ መሐላ ላይ አንዳንድ ቀልዶችን ማካተቱ በጣም ጥሩ ነው ፡፡ አስቂኝ ለሆኑ የሠርግ ስዕሎች ጥሩ ጠቀሜታ በብዙ ሰዎች ፊት ለመቆም የሚሰማዎትን ማንኛውንም ነርቭ ሊያሰራጩ እና ብዙውን ጊዜ ከባድ በሆነ ሥነ ሥርዓት ውስጥ ደስ የሚል ቀለል ያለ ልብ ያለው ጊዜ መስጠት ነው ፡፡ እርስዎ እና እጮኛዎ ብቻ የሚረዷቸውን የግል ቀልዶችን ለማስወገድ ይፈልጋሉ (እንግዶችዎ ለምን አስቂኝ ናቸው ለምን እንደሆነ ፍንጭ ስለሌላቸው) እና በ ‹እጮኛዎ› ላይ የተከለከለ ትችት ተብሎ ሊተረጎም ከሚችል ቀልዶች ሁሉ መራቅ ይፈልጋሉ ፡፡ ይህን ቀለበት ይመልከቱ? በእውነቱ ኳስ እና ሰንሰለት ነው። ስለዚህ ከዚህ ቀን ጀምሮ ከእንግዲህ ወዲህ ከፀሐፊዎ ጋር ማሽኮርመም አይኖርም! ” (በተለይ እጮኛዎ ከእርስዎ በፊት የሴቶች (የወንድነት) ሰው ዝና ካለው ጥሩ አስቂኝ አይደለም።) ቀላል በሆነ ቀልድ ተጣበቁ ፣ ለሁሉም “ማግኘት” ቀላል ነው ፣ እና በስብሰባው ላይ ያሉትን አዛውንቶች አያሳፍርም።
በአፍ መፍቻ ቋንቋዎ ከእርስዎ የተለየ የሆነውን ሰው የሚያገቡ ከሆነ ለምን ሥነ-ሥርዓቱን በሁለቱም ቋንቋዎች አያካሂዱም? ይህ ተናጋሪ ሊሆን የማይችል ለእነዚያ እንግዶች በጣም ይነካል። እንዲሁም ለግንኙነትዎ ባህላዊ ባህል ያለዎትን አክብሮት ለመቀበል እና ሁለቱ ባህሎች ሁል ጊዜም የቤተሰብዎ ንቁ ክፍል እንደሆኑ ለማሳየት ትርጉም ያለው መንገድ ነው ፡፡ ባህላዊውን የአሜሪካን መሐላዎች ወደ ሌላ ቋንቋ ከመተርጎም ይልቅ የሠርጉ ስእሎች በሌላው ባሕል ውስጥ ምን እንደሆኑ በመመርመር እነዚያን እንደ ሥነ ሥርዓቱ አካል አድርገው በቅጹ እና በቋንቋቸው ይጠቀሙ ፡፡ ምንም እንኳን አንዳንድ እንግዶች የሌላውን ስእለት ባይገነዘቡም ፣ እነዚህን የውጭ ቃላት ሲያጋሩ የሚገለፀውን ፍቅር ይሰማሉ ፡፡
ሁለታችሁም የፈጠራ ጸሐፊዎች ወይም ገጣሚዎች ከሆኑ ስእለታችሁን እንደ ግጥም ለምን አትጽፉም? ትርጉም ያለው መታሰቢያ አድርገው ለእንግዶች በሚያስተላልፉት ፕሮግራም ውስጥ የተጻፈ ቅጅ ማካተት ይችላሉ ፣ እና ለራስዎ ፣ ግጥሙን በብራና ወረቀት ላይ የተቀረጹ ወይም በሸራ ላይ የተለጠፉ እና ለቤትዎ የተቀየሱ ፡፡
ግጥም የሚወዱ ከሆነ ግን ለስእለትዎ ግጥም የመጻፍ ሃላፊነት ላይ እንደወጡ የሚጠራጠሩ ከሆነ ለእነዚህ የፍቅር ገጣሚዎች ጥናት ለማድረግ የተወሰነ ጊዜ ያሳልፉ ፡፡ አንድ ወይም በርከት ያሉ ግጥሞቻቸውን ከሥነ-ስርዓትዎ ሁኔታ ጋር በማንበብ እርስ በእርስ ምን እንደሚሰማዎት ለመግለጽ ፍጹም ቅኔያዊ መንገድ ይሆናል-
ያስታውሱ ፣ በርካታ የተለያዩ ቅጦችን በማካተት ለሠርግ ቃል ኪዳኖችዎ ግላዊ ማድረግ የማይችሉበት ምንም ምክንያት የለም ፡፡ ሥነ-ስርዓትዎን በባህላዊ ስዕለቶች መሠረት ላይ መገንባት እና በግጥም ወይም በሁለት ፣ በትንሽ የግል የፍቅር ቃላት እና ተስፋዎች ላይ መጨመር እና በመዝሙር መዝጋት ይችላሉ። በጣም አስፈላጊው ነገር በስእለት መልክ የሚነገረው ለሁለቱም ትርጉም ያለው በመሆኑ ህብረትዎን ለሚመሰክሩት ለረጅም እና በፍቅር የወደፊት ተስፋዎ እውነተኛ እውነተኛ መግለጫ ነው ፡፡ የጥንቶቹ መሃላዎች እንደሚሉት “እስከ ሞት ድረስ ትካፈላላችሁ”
አጋራ: